ມັນຢູ່ທີ່ນີ້ ອາທິດທີ 28 ຂອງການຖືພາ. ນໍ້າໜັກຂອງເດັກນ້ອຍຢູ່ທີ່ 30 ອາທິດ (ອາທິດຂອງ amenorrhea) ແມ່ນ 1,150 ກິໂລແລະຄວາມສູງຂອງລາວແມ່ນ 35 ຊຕມ. ລາວເຕີບໂຕໄວຫນ້ອຍ, ແຕ່ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກຂອງລາວເລັ່ງໃນໄລຍະໄຕມາດທີ່ 3 ນີ້.

ລາວຍັງຫ້າວຫັນຫຼາຍ: ລາວເຕະຫຼືເຕະກະດູກຫຼືພົກຍ່ຽວ, ເຊິ່ງມັນບໍ່ສະບາຍສໍາລັບແມ່. ເພາະສະນັ້ນ, ຈາກນີ້ ເດືອນທີ 7 ຂອງການຖືພາ ເຈັບປວດຢູ່ໃຕ້ກະດູກຂ້າງ ອາດຈະປາກົດ. ບາງຄັ້ງແມ່ໃນອະນາຄົດສາມາດເຫັນການເຄື່ອນທີ່ຂອງທ້ອງຂອງນາງ: ຕີນຂະຫນາດນ້ອຍຫຼືມືຂະຫນາດນ້ອຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເດັກນ້ອຍມີຫ້ອງຫນ້ອຍແລະຫນ້ອຍທີ່ຈະຍ້າຍອອກ, ເຖິງແມ່ນວ່າ ຂະຫນາດຂອງມັນຢູ່ທີ່ 30 SA ມີການປ່ຽນແປງຫນ້ອຍກວ່າໃນໄຕມາດທີ່ຜ່ານມາ.

ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວຢູ່ໃນ swing ເຕັມ. ດຽວນີ້ຕາຂອງລາວເປີດເກືອບທຸກເວລາ. ລາວມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກັບການສະຫຼັບຂອງເງົາແລະແສງສະຫວ່າງ, ແລະເປັນຫນ້າທີ່ຂອງສະຫມອງແລະ retina ປັບປຸງ, ລາວກາຍເປັນສາມາດຈໍາແນກຮົ່ມແລະຮູບຮ່າງ. ດັ່ງນັ້ນ, ລາວໄດ້ກໍານົດການຄົ້ນພົບໂລກອ້ອມຮອບຕົວລາວ: ມື, ຕີນຂອງລາວ, ຝາຂອງ placenta. ມັນແມ່ນມາຈາກນີ້ ອາທິດທີ 28 ຂອງການຖືພາ ວ່າຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການສໍາພັດຂອງລາວມາພ້ອມກັບການຄົ້ນພົບສາຍຕານີ້.

ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລົດຊາດແລະກິ່ນຂອງລາວຍັງຖືກປັບປຸງຜ່ານການດູດຊຶມຂອງນ້ໍາ amniotic. ນອກຈາກນັ້ນ, ການ permeability ຂອງ placenta ເພີ່ມຂຶ້ນຕາມໄລຍະເວລາ, ເພີ່ມທະວີການ olfactory ແລະລົດຊາດຂອງ palettes. fetus 28 ອາທິດ. ການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າປະສົບການລົດຊາດຂອງເດັກນ້ອຍເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນ utero (1).

ການເຄື່ອນໄຫວທາງເດີນຫາຍໃຈຂອງລາວເປັນປົກກະຕິຫຼາຍຂຶ້ນ. ພວກເຂົາອະນຸຍາດໃຫ້ລາວຫາຍໃຈເອົານ້ໍາ amniotic ເຊິ່ງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຕີບໂຕຂອງປອດ. ໃນຂະນະດຽວກັນ, ຄວາມລັບຂອງ surfactant, ສານທີ່ວາງສາຍ pulmonary alveoli, ເພື່ອປ້ອງກັນການຖອນຄືນຂອງພວກເຂົາໃນເວລາເກີດ, ຍັງສືບຕໍ່. ສາມາດກວດພົບໄດ້ໃນນ້ໍາ amniotic, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫມໍສາມາດປະເມີນຄວາມເຕັມທີ່ຂອງປອດຂອງເດັກໃນກໍລະນີທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດລູກກ່ອນໄວອັນຄວນ.

ໃນລະດັບສະຫມອງ, ຂະບວນການຂອງ myelination ຍັງສືບຕໍ່.

ຖືພາ 6 ເດືອນ, ຂະຫນາດສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງ 8 ຫາ 9 ກິໂລໂດຍສະເລ່ຍສໍາລັບແມ່ຍິງຖືພາ. 

ບັນຫາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ (ທ້ອງຜູກ, ອາຊິດ reflux), venous (ຮູ້ສຶກວ່າຂາຫນັກ, ເສັ້ນກ່າງ varicose, hemorrhoids), ການກະຕຸ້ນການຍ່ຽວເລື້ອຍໆອາດຈະປາກົດຂຶ້ນຫຼືຮຸນແຮງຂຶ້ນດ້ວຍການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກແລະການບີບອັດຂອງມົດລູກຢູ່ໃນອະໄວຍະວະອ້ອມຂ້າງ.

ພາຍໃຕ້ຜົນກະທົບຂອງການເພີ່ມຂື້ນຂອງປະລິມານເລືອດ, ຫົວໃຈເຕັ້ນໄວ (10 ຫາ 15 ເທື່ອ / ນາທີ), ຫາຍໃຈສັ້ນແມ່ນເລື້ອຍໆແລະຜູ້ເປັນແມ່ອາດຈະມີອາການບໍ່ສະບາຍເລັກນ້ອຍຍ້ອນການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນເລືອດ, hypoglycemia. ຫຼືພຽງແຕ່ຄວາມເມື່ອຍລ້າ.

Au ໄຕມາດທີ 3, ຮອຍຍືດອາດຈະປາກົດຢູ່ດ້ານຂ້າງຂອງກະເພາະອາຫານແລະປະມານສາຍບື. ພວກມັນເປັນຜົນມາຈາກການເກີດຄວາມຕຶງຄຽດຂອງຜິວໜັງ ບວກກັບຄວາມອ່ອນແອຂອງເສັ້ນໃຍ collagen ແລະ elastin ພາຍໃຕ້ຜົນກະທົບຂອງຮໍໂມນການຖືພາ. ບາງປະເພດຜິວຫນັງແມ່ນມັກຈະເປັນມັນຫຼາຍກ່ວາຄົນອື່ນ, ເຖິງວ່າຈະມີນ້ໍາປະຈໍາວັນແລະການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກປານກາງ.

ມັນ​ແມ່ນ ອາທິດທີ 30 ຂອງ amenorrheaບໍ່ວ່າຈະ ອາທິດທີ 28 ຂອງການຖືພາ ແລະອາການເຈັບທ້ອງທີ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຫນັກຢູ່ໃນທ້ອງນ້ອຍ, ເຈັບຫຼັງຕ່ໍາ, ອາການເຈັບປວດຢູ່ໃນ groin ແລະກົ້ນແມ່ນທົ່ວໄປ. ດັ່ງນັ້ນ, ເຈັບທ້ອງນ້ອຍ ສາມາດຮູ້ສຶກໄດ້ໂດຍແມ່ທີ່ຈະເປັນ. ການຈັດກຸ່ມພາຍໃຕ້ຄໍາວ່າ "ໂຣກອາການເຈັບປວດໃນທ້ອງຖືພາ", ພວກມັນເປັນສາເຫດຕົ້ນຕໍຂອງຄວາມເຈັບປວດໃນແມ່ຍິງຖືພາທີ່ມີອັດຕາສ່ວນຂອງ 45% (2). ປັດໃຈທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ມີລັກສະນະເປັນໂຣກນີ້:

• impregnation ຮໍໂມນຂອງການຖືພາ: estrogen ແລະ relaxin ນໍາໄປສູ່ການຜ່ອນຄາຍຂອງ ligaments ແລະດັ່ງນັ້ນ micromobility ຜິດປົກກະຕິໃນຂໍ້ຕໍ່;
• ຂໍ້ຈໍາກັດດ້ານກົນຈັກ: ທ້ອງນ້ອຍເພີ່ມຂຶ້ນແລະການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເພີ່ມທະວີການ lordosis lumbar (ທ້ອງຟ້າທໍາມະຊາດຂອງກັບຄືນໄປບ່ອນ) ແລະນໍາໄປສູ່ການເຈັບປວດກັບຄືນໄປບ່ອນຕ່ໍາແລະອາການເຈັບປວດໃນຂໍ້ກະດູກ sacroiliac;
• ປັດໃຈການເຜົາຜະຫລານອາຫານ: ການຂາດ magnesium ຈະສົ່ງເສີມຄວາມເຈັບປວດ lumbopelvic (3).

ຄືກັນກັບທາດເຫຼັກ ຫຼືອາຊິດໂຟລິກ, ແມ່ລູກສາມາດຫຼີກລ່ຽງການຂາດແຮ່ທາດໄດ້. ຖືພາຫົກເດືອນ, ນາງຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບ magnesium ພຽງພໍ. ແຮ່ທາດນີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຮ່າງກາຍໂດຍທົ່ວໄປແລະຄວາມຕ້ອງການເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ (ລະຫວ່າງ 350 ແລະ 400 mg / ມື້). ນອກຈາກນັ້ນ, ແມ່ຍິງຖືພາບາງຄົນມີອາການປວດຮາກທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮາກ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງແຮ່ທາດໃນຮ່າງກາຍຂອງນາງ. ແມກນີຊຽມແມ່ນໃຫ້ສະເພາະໂດຍອາຫານຫຼືນ້ໍາທີ່ອຸດົມດ້ວຍແຮ່ທາດ. ໃນຂະນະທີ່ເດັກນ້ອຍດຶງດູດເອົາຊັບພະຍາກອນຂອງແມ່, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຫ້ magnesium ໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ. fetus ຢູ່ໃນ 28 ອາທິດ ຕ້ອງການມັນສໍາລັບການຂະຫຍາຍຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນແລະລະບົບປະສາດຂອງລາວ. ສໍາລັບແມ່ໃນອະນາຄົດ, ການໄດ້ຮັບ magnesium ທີ່ຖືກຕ້ອງຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນາງຈາກການເປັນ cramps, ທ້ອງຜູກແລະ hemorrhoids, ເຈັບຫົວຫຼືແມ້ກະທັ້ງຄວາມກົດດັນທີ່ບໍ່ດີ. 

ແມກນີຊຽມພົບໃນຜັກຂຽວ (ຖົ່ວຂຽວ, ຜັກຫົມ), ເມັດພືດທັງຫມົດ, ຊັອກໂກແລັດຊ້ໍາຫຼືໃນຫມາກຖົ່ວ (almonds, hazelnuts). ການເສີມແມກນີຊຽມອາດຈະຖືກສັ່ງໃຫ້ແມ່ຍິງຖືພາໂດຍທ່ານຫມໍຂອງນາງ, ຖ້ານາງມີອາການປວດຮາກຫຼືອາການອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຂາດ magnesium.

• ຜ່ານການຢ້ຽມຢາມຂອງເດືອນທີ 7 ຂອງການຖືພາ. gynecologist ຈະດໍາເນີນການກວດກາປົກກະຕິ: ການວັດແທກຄວາມດັນເລືອດ, ການຊັ່ງນໍ້າຫນັກ, ການວັດແທກຄວາມສູງຂອງ uterine, ການກວດສອບຊ່ອງຄອດ;
• ສືບຕໍ່ກະກຽມຫ້ອງຂອງເດັກນ້ອຍ.

ໄຕ​ມາດ​ທີ 3 ນີ້ ໂດຍ​ທົ່ວ​ໄປ​ແລ້ວ​ແມ່ນ​ຫມາຍ​ໂດຍ​ການ​ກັບ​ຄືນ​ມາ​ຂອງ fatigue ໄດ້​. ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະດູແລແລະໃຫ້ເວລາພັກຜ່ອນ.

ອາຫານທີ່ສົມດູນທີ່ອຸດົມດ້ວຍ magnesium, ການເພີ່ມນ້ໍາຫນັກທີ່ຈໍາກັດ, ກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍຢ່າງເປັນປົກກະຕິກ່ອນແລະໃນລະຫວ່າງການຖືພາ (ຕົວຢ່າງການອອກກໍາລັງກາຍໃນນ້ໍາ) ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ປ້ອງກັນການຖືພາຂອງໂຣກອາການເຈັບປວດໃນທ້ອງ. ສາຍແອວຖືພາສາມາດສະຫນອງຄວາມສະດວກສະບາຍບາງຢ່າງໂດຍການເອົາຊະນະຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງ ligaments ແລະແກ້ໄຂທ່າທາງ (ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ແມ່ທ້ອງນ້ອຍເກີນໄປ). ຍັງຄິດກ່ຽວກັບ osteopathy ຫຼືຝັງເຂັມ.