ຈິດຕະວິທະຍາ

ບໍ່ມີຫຍັງຢືນຢູ່. ຊີວິດດີຂຶ້ນຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ພວກເຮົາຍັງດີຂຶ້ນຫຼືຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ສູນເສຍຄວາມສຸກຂອງຊີວິດແລະຊອກຫາຄວາມຫມາຍໃຫມ່ໃນມັນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກ້າວໄປຂ້າງຫນ້າ. ພວກເຮົາແບ່ງປັນຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບວິທີການປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ຫຼັກການພື້ນຖານຂອງຈັກກະວານກ່າວວ່າ: ສິ່ງທີ່ບໍ່ຂະຫຍາຍ, ສັນຍາ. ເຈົ້າໄປຂ້າງໜ້າ ຫຼືຖອຍຫຼັງ. ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ? ທ່ານກໍາລັງວາງແຜນທີ່ຈະລົງທຶນໃນຕົວທ່ານເອງບໍ? ນີ້ແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນທັກສະທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດທີ່ Stephen Covey ເອີ້ນວ່າ "ເຮັດເລື່ອຍໃຫ້ແຫຼມ."

ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຂໍ​ເຕືອນ​ທ່ານ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄໍາ​ອຸ​ປະ​ມາ​ນີ້: ໄມ້​ປ່າ​ໄມ້​ໄດ້​ຕັດ​ຕົ້ນ​ໄມ້​ໂດຍ​ບໍ່​ມີ​ການ​ພັກ​ຜ່ອນ, saw ແມ່ນ​ຈືດໆ, ແຕ່​ເຂົາ​ຢ້ານ​ທີ່​ຈະ​ຂັດ​ຂວາງ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຫ້າ​ນາ​ທີ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ມັນ​ແຫຼມ. ຄວາມວຸ້ນວາຍຂອງ inertia ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນກະທົບກົງກັນຂ້າມ, ແລະພວກເຮົາໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍຂຶ້ນແລະບັນລຸໄດ້ຫນ້ອຍລົງ.

"ການຫລຽວເຫັນເລື່ອຍແຫຼມ" ໃນຄວາມຫມາຍຕົວເລກຫມາຍເຖິງການລົງທຶນໃນຕົວທ່ານເອງເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ.

ເຈົ້າສາມາດປັບປຸງຊີວິດຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນຕອບແທນຈາກການລົງທຶນ? ນີ້ແມ່ນສີ່ຄໍາຖາມທີ່ຈະກໍານົດຂັ້ນຕອນຂອງກໍາໄລ. ຄຳຖາມທີ່ດີປະກອບສ່ວນໃຫ້ຄວາມຮູ້ຕົນເອງດີຂຶ້ນ ຄໍາຖາມໃຫຍ່ນໍາໄປສູ່ການຫັນປ່ຽນ.

1. ເຈົ້າແມ່ນໃຜ ແລະເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ?

"ເຮືອແມ່ນປອດໄພກວ່າຢູ່ໃນທ່າເຮືອ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນ." (William Shedd)

ທຸກຄົນມີຄວາມຄຸ້ນເຄີຍກັບສະຖານະຂອງ impasse ສ້າງສັນ. ພວກເຮົາຕິດຢູ່ໃນບາງຈຸດ, ແລະນີ້ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາປະຕິບັດຕາມຄວາມປາຖະຫນາທີ່ມີຄວາມຫມາຍຂອງພວກເຮົາ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະລອຍຢູ່ໃນໂຫມດປອດໄພ, ປະຕິບັດສະຖານະການທີ່ຖືກເກັບຂຶ້ນຢູ່ບ່ອນໃດບ່ອນຫນຶ່ງຕາມທາງ.

ຄໍາ​ຖາມ​ນີ້​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ມີ​ຈິດ​ໃຈ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ໃຫມ່​ທັງ​ຫມົດ​, ຈາກ​ທີ່​ສຸດ​. ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ? ຈຸດແຂງ, ວຽກອະດິເລກຂອງເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ? ມັນມີສ່ວນຮ່ວມໃນສິ່ງທີ່ທ່ານເຮັດແນວໃດ? ມັນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຢູ່ໃນຕາຕະລາງຂອງທ່ານບໍ?

2. ເຈົ້າຢູ່ໃສ ແລະເປັນຫຍັງເຈົ້າຢູ່ທີ່ນັ້ນ?

“ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ອະໄພເດັກທີ່ຢ້ານຄວາມມືດ. ຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນເວລາທີ່ຜູ້ໃຫຍ່ຢ້ານແສງສະຫວ່າງ." (ພລາໂຕ)

ຕົວນໍາທາງບໍ່ໄດ້ເລີ່ມເຮັດວຽກຈົນກ່ວາພວກເຮົາຢູ່ໃນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນທີ່ພວກເຮົາກໍານົດ. ໂດຍບໍ່ມີການນີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດສ້າງເສັ້ນທາງ. ເມື່ອເຈົ້າສ້າງແຜນຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຄິດອອກວ່າເຈົ້າໄປຮອດໃສຕອນນີ້. ເຈົ້າສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ຢ່າງດີ, ແຕ່ບາງອັນບໍ່ໄດ້ຜົນ, ແລະເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງເມື່ອທ່ານຮັບຮູ້ຄວາມຜິດຂອງທັດສະນະຄະຕິ ແລະການກະທໍາຂອງເຈົ້າ.

ຊອກຮູ້ກ່ອນວ່າສະຖານະການແມ່ນຫຍັງກ່ອນທີ່ຈະຈັດການກັບພວກມັນ. ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດຈັດການສິ່ງທີ່ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້

ດຽວນີ້ເຈົ້າຢູ່ໃສກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢູ່? ຄວາມເຄັ່ງຕຶງທີ່ສ້າງສັນລະຫວ່າງວິໄສທັດຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບອະນາຄົດແລະຄວາມເປັນຈິງຈະເລີ່ມຍູ້ເຈົ້າໄປໃນທິດທາງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເມື່ອເຈົ້າຮູ້ວ່າເຈົ້າຢູ່ໃສ, ມັນງ່າຍຂຶ້ນທີ່ຈະໄປບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໄປ.

3. ເຈົ້າຈະເຮັດແນວໃດແລະເຮັດແນວໃດ?

“ພວກເຮົາກາຍເປັນສິ່ງທີ່ພວກເຮົາເຮັດຊ້ຳໆ. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມສົມບູນແບບບໍ່ແມ່ນການກະທຳ, ແຕ່ເປັນນິໄສ. (ອາຣິສໂຕເຕິ)

ຈຸດປະສົງແລະຄວາມມັກແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອສ້າງຊີວິດທີ່ດີກວ່າ, ແຕ່ບໍ່ມີແຜນການປະຕິບັດ, ພວກມັນແມ່ນພຽງແຕ່ຈິນຕະນາການທີ່ຫວ່າງເປົ່າ. ເມື່ອຄວາມຝັນຂັດກັບຄວາມເປັນຈິງ, ນາງຊະນະ. ຄວາມ​ຝັນ​ເປັນ​ຈິງ​ເມື່ອ​ຕັ້ງ​ເປົ້າ​ໝາຍ​ແລະ​ນິ​ໄສ​ທີ່​ຖືກ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ຮັບ​ການ​ພັດ​ທະ​ນາ. ມີ gorge ເລິກລະຫວ່າງບ່ອນທີ່ທ່ານຢູ່ແລະບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການເປັນ. ແຜນການຂອງເຈົ້າແມ່ນຂົວທີ່ຈະເຊື່ອມຕໍ່ເຂົາເຈົ້າ.

ເຈົ້າຢາກເຮັດຫຍັງທີ່ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ເຮັດໃນຕອນນີ້? ແມ່ນຫຍັງຢຸດເຈົ້າ? ເຈົ້າຈະເອົາບາດກ້າວໃດໃນມື້ນີ້ເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າໄປບ່ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນມື້ອື່ນ? ກິດຈະກໍາປະຈໍາວັນຂອງເຈົ້າສອດຄ່ອງກັບພວກມັນບໍ?

4. ໃຜເປັນພັນທະມິດຂອງເຈົ້າ ແລະເຂົາເຈົ້າຈະຊ່ວຍແນວໃດ?

“ສອງ ແມ່ນ ດີ ກ ່ ວາ ຫນຶ່ງ; ພວກ​ເຂົາ​ໄດ້​ຮັບ​ຜົນ​ຕອບ​ແທນ​ທີ່​ດີ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ອອກ​ແຮງ​ງານ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ: ສໍາ​ລັບ​ການ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ຜູ້​ຫນຶ່ງ​ລົ້ມ, ອີກ​ຄົນ​ຫນຶ່ງ​ຈະ​ຍົກ​ສະ​ຫາຍ​ຂອງ​ຕົນ. ແຕ່​ວິບັດ​ແກ່​ຜູ້​ໜຶ່ງ​ເມື່ອ​ລາວ​ລົ້ມ, ແລະ​ບໍ່​ມີ​ຜູ້​ໃດ​ຈະ​ຍົກ​ລາວ​ຂຶ້ນ. (ກະສັດໂຊໂລໂມນ)

ບາງຄັ້ງມັນເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາຢູ່ຄົນດຽວໃນການເດີນທາງຂອງຊີວິດ, ແຕ່ພວກເຮົາບໍ່ແມ່ນ. ເຮົາ​ສາ​ມາດ​ໃຊ້​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ, ຄວາມ​ຮູ້ ແລະ ສະ​ຕິ​ປັນ​ຍາ​ຂອງ​ຄົນ​ທີ່​ຢູ່​ອ້ອມ​ຂ້າງ​ເຮົາ. ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຕໍານິຕິຕຽນຕົນເອງສໍາລັບບັນຫາທັງຫມົດແລະວ່າພວກເຮົາບໍ່ມີຄໍາຕອບສໍາລັບຄໍາຖາມ.

ເລື້ອຍໆປະຕິກິລິຍາຂອງພວກເຮົາໃນສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແມ່ນການຖອນຕົວແລະໂດດດ່ຽວ. ແຕ່​ໃນ​ເວ​ລາ​ເຊັ່ນ​ນີ້​ພວກ​ເຮົາ​ຕ້ອງ​ການ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​.

ຖ້າເຈົ້າພົບວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນມະຫາສະໝຸດເປີດ, ບ່ອນທີ່ເຈົ້າສາມາດຈົມນໍ້າໄດ້ທຸກເວລາ, ເຈົ້າຕ້ອງການອັນໃດ - ໂທຫາໃຜຜູ້ໜຶ່ງເພື່ອຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ ຫຼື ດ່າຕົນເອງວ່າເປັນຄົນລອຍນໍ້າທີ່ບໍ່ດີ? ການມີພັນທະມິດແມ່ນສໍາຄັນ.

ອະນາຄົດອັນຍິ່ງໃຫຍ່ເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຕົນເອງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ. ເຊິ່ງມີຄວາມກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບຄວາມນັບຖືຕົນເອງໃນທາງບວກແລະຄວາມນັບຖືຕົນເອງ. ການຮູ້ຈັກຕົວເອງເຮັດໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຈັດການຈຸດແຂງຂອງເຈົ້າໄດ້ ແລະບໍ່ຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງຍ້ອນຄວາມອ່ອນແອຂອງເຈົ້າ.

ສີ່ຄໍາຖາມນີ້ຈະບໍ່ເຄີຍເກົ່າ. ພວກເຂົາພຽງແຕ່ໄດ້ຮັບຄວາມເລິກແລະປະລິມານຫລາຍຂຶ້ນໃນໄລຍະເວລາ. ນໍາໄປສູ່ຊີວິດທີ່ດີກວ່າ. ຫັນຂໍ້ມູນໄປສູ່ການຫັນປ່ຽນ.


ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ: Mick Ukledji ແລະ Robert Lorbera ເຈົ້າແມ່ນໃຜ? ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ຫຍັງ? ສີ່ຄໍາຖາມທີ່ຈະປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າ» («ເຈົ້າແມ່ນໃຜ? ເຈົ້າຕ້ອງການຫຍັງ?: ສີ່ຄໍາຖາມທີ່ຈະປ່ຽນຊີວິດຂອງເຈົ້າ», Penguin Group, 2009).

ອອກຈາກ Reply ເປັນ