ຖ້າຄວາມຫຼົງໄຫຼໃນຄວາມສຳພັນຖືກແທນທີ່ດ້ວຍຄວາມບໍ່ພໍໃຈ — ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນເຖິງເວລາແລ້ວບໍ? ບໍ່ຈໍາເປັນ. ການຫຼຸດລົງຂອງ libido ສາມາດມີຫຼາຍສາເຫດ, ຈາກຊຶມເສົ້າໄປສູ່ຕາຕະລາງການເຮັດວຽກທີ່ບໍ່ກົງກັນ.
1. ຈັງຫວະບໍ່ກົງກັນ
ເຈົ້າໄປນອນໃນເວລາ 10 ໂມງແລງແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຢູ່ທີ່ XNUMX ໂມງເຊົ້າ. ມັນເປັນທີ່ຊັດເຈນວ່າໃນສະຖານະການດັ່ງກ່າວມັນເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະບັນລຸການດໍາເນີນງານ synchronous ຂອງ "ໂມງ" ທາງເພດ.
ກໍານົດເວລາສໍາລັບການຮ່ວມເພດ. ພະຍາຍາມຈັດແຈງກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄປນອນໃນເວລາດຽວກັນຢ່າງຫນ້ອຍສອງສາມມື້ຕໍ່ອາທິດ. ໃຫ້ມັນເປັນສິ່ງທີ່ຄ້າຍຄືວັນທີພາຍໃຕ້ການປົກຫຸ້ມຂອງກາງຄືນ. ຮູ້ສຶກບໍ່ເສຍຄ່າເພື່ອສ້າງບັນຍາກາດ romantic — ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປບັໄດ້. ການທົດລອງ: ໃນວັນພຸດ — ເກມຂອງ strip cards, ໃນວັນສຸກ — ເປັນຄ່ໍາ romantic (ຂອງຫວານສາມາດຍ້າຍໄປຫ້ອງນອນ). ຈື່ໄວ້ວ່ານິໄສບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າເປັນປົກກະຕິ.
2. ໂລກຊືມເສົ້າ
ບັນຫາໃນການຮ່ວມເພດສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເນື່ອງຈາກສະຖານະການຊຶມເສົ້າ, ເມື່ອຄວາມແຂງແຮງຫຼຸດລົງແລະກິດຈະກໍາປົກກະຕິຢຸດເຊົາທີ່ຈະນໍາເອົາຄວາມສຸກ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການຫຼຸດລົງຂອງ libido ສາມາດເກີດຂື້ນເປັນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ. ຖ້າທ່ານກໍາລັງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສໍາລັບການຊຶມເສົ້າ, ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສໍາລັບລາຍລະອຽດກ່ຽວກັບບັນຫາທີ່ເປັນໄປໄດ້. ບາງທີລາວຈະແນະນໍາວ່າເຈົ້າເລືອກຫຼັກສູດທີ່ອ່ອນໂຍນກວ່າ, ໂດຍເນັ້ນໃສ່ການເຮັດວຽກທາງດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ.
3. ການເໜັງຕີງຂອງຮໍໂມນ
libido ທັງຍິງແລະຊາຍແມ່ນຂຶ້ນກັບການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ໃນແມ່ຍິງ, ຄວາມແຕກຕ່າງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນໂດຍສະເພາະໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ການໃຫ້ນົມລູກ, ການຫມົດປະຈໍາເດືອນ.
ການກິນອາຫານທີ່ເຄັ່ງຄັດເປັນເວລາດົນກໍ່ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມປາຖະຫນາທາງເພດໄດ້, ເພາະວ່າໃນໄລຍະເວລານີ້ຮ່າງກາຍບໍ່ໄດ້ຮັບໄຂມັນພຽງພໍ, ເຊິ່ງມີຄວາມຈໍາເປັນໃນການຮັກສາລະດັບຮໍໂມນທໍາມະຊາດ. ການຈໍາກັດຄົງທີ່ຂອງຄາບອາຫານຍັງມີຜົນກະທົບຕໍ່ໂປຣໄຟລ.
ເພດສໍາພັນບໍ່ຄວນບໍ່ສະດວກ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີບັນຫາ.
ໃນຜູ້ຊາຍ, ລະດັບ Testosterone ຫຼຸດລົງຕາມອາຍຸ, ແຕ່ນີ້ສາມາດເກີດຂຶ້ນກ່ອນໄວອັນຄວນເນື່ອງຈາກຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຊໍາເຮື້ອ, ນ້ໍາຫນັກເກີນ, ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າ, ແລະວິຖີຊີວິດ sedentary. ທັງຫມົດນີ້ມີຜົນກະທົບ libido. ອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບ, ອອກກໍາລັງກາຍເປັນປົກກະຕິ, ແລະການຈໍາກັດເຫຼົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ.
4. ບັນຫາສຸຂະພາບ
ຫຼາຍຄົນຮັບຮູ້ບັນຫາໃນການຮ່ວມເພດເປັນສິ່ງທີ່ແຍກຕ່າງຫາກ, ແຍກຕ່າງຫາກຈາກສະພາບທົ່ວໄປຂອງສຸຂະພາບ. ແຕ່ບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງອະໄວຍະວະເພດສາມາດພົວພັນກັບຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈແລະພະຍາດເບົາຫວານ. ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນອາການຂອງການລະເມີດດັ່ງກ່າວຢູ່ໃນຕົວທ່ານເອງ, ນີ້ແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະກວດສອບ.
ເພດສໍາພັນບໍ່ຄວນບໍ່ສະດວກ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກເຈັບປວດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມີບັນຫາ. ປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ສາມາດກໍານົດສາເຫດຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
5. ເບື່ອ
ຖ້າ, ແທນທີ່ຈະເປັນເພດ, "ຫນ້າທີ່ການແຕ່ງງານ" ປາກົດຢູ່ໃນຊີວິດຂອງພວກເຮົາ, ຄວາມສຸກບໍ່ດົນຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມບໍ່ສົນໃຈ. ເຮັດແນວໃດເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການ? ຄົ້ນພົບຄືນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ. ເອົາກົດລະບຽບແລະພັນທະ. ແທນທີ່ຈະໄລ່ຕາມຈຸດປະສົງທີ່ຊ່ວຍປະຢັດຊີວິດທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ທ່ານນອນຫລັບ, ສຸມໃສ່ການ foreplay. ປ່ອຍໃຫ້ຕົວເອງເຄື່ອນທີ່ຊ້າໆ ແລະໄກເທົ່າທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນຕອນນີ້. ປະຕິບັດຕາມຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າ, ໄປບ່ອນທີ່ມັນນໍາເຈົ້າໄປ.