ເນື້ອໃນ
ຄວາມຢ້ານກົວທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຂອງຊີວິດໄດ້ຈໍາກັດພວກເຮົາຈໍານວນຫຼາຍ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ພວກເຮົາພັດທະນາແລະບັນລຸຄວາມຝັນຂອງພວກເຮົາ. ທ່ານ ໝໍ Lisa Rankin ແນະ ນຳ ວ່າພວກເຮົາມີສະຕິແລະລະມັດລະວັງຍ້າຍຈາກຄວາມກັງວົນໄປສູ່ການຍອມຮັບຄວາມບໍ່ຄົງທີ່ຂອງຊີວິດເພື່ອເບິ່ງໂອກາດທີ່ເປີດຢູ່ຕໍ່ ໜ້າ ພວກເຮົາ.
ຊີວິດສາມາດຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນທົ່ງລະເບີດຝັງດິນ, ເປັນ labyrinth, ອ້ອມຮອບທຸກຄັ້ງທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຫຼືທ່ານສາມາດພິຈາລະນາມັນເປັນເສັ້ນທາງກວ້າງທີ່ມື້ຫນຶ່ງຈະນໍາພວກເຮົາຈາກຄວາມຢ້ານກົວຂອງສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ໄປສູ່ຄວາມເຕັມໃຈທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈໂຊກຊະຕາ, Lisa Rankin, ແພດແລະນັກຄົ້ນຄວ້າຂອງປະຕິສໍາພັນຂອງວິທະຍາສາດ, ສຸຂະພາບຈິດແລະການພັດທະນາຂອງມະນຸດ. “ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ເວົ້າກັບປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍກ່ຽວກັບການພັດທະນາທາງວິນຍານໄດ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ. ມັນໄດ້ຫັນອອກວ່າສໍາລັບແຕ່ລະຄົນ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການເດີນທາງສ່ວນຕົວຂອງລາວຈາກຄວາມຢ້ານກົວໄປສູ່ອິດສະລະພາບ, ຈຸດສຸດທ້າຍແມ່ນຄວາມສໍາພັນທີ່ຖືກຕ້ອງກັບຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້, "ນາງຂຽນ.
Lisa Rankin ແບ່ງເສັ້ນທາງນີ້ເປັນຫ້າຂັ້ນຕອນ. ຄໍາອະທິບາຍຂອງພວກມັນສາມາດຖືວ່າເປັນແຜນທີ່ປະເພດທີ່ຊ່ວຍຈັດວາງເສັ້ນທາງທີ່ສະດວກທີ່ສຸດສໍາລັບທ່ານສ່ວນບຸກຄົນ - ເສັ້ນທາງຈາກຄວາມຢ້ານກົວໄປສູ່ອິດສະລະພາບ.
1.Unconscious ຄວາມຢ້ານກົວຂອງບໍ່ຮູ້
ຂ້ອຍຢູ່ໃນເຂດສະດວກສະບາຍຂອງຂ້ອຍແລະຫຼີກເວັ້ນຄວາມບໍ່ແນ່ນອນໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທັງຫມົດ. ຄົນທີ່ບໍ່ຄຸ້ນເຄີຍເບິ່ງຄືວ່າເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຂ້ອຍ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຮູ້ເຖິງວ່າຄວາມບໍ່ສະດວກນີ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍ, ແລະຂ້ອຍຈະບໍ່ເຂົ້າຫາພື້ນທີ່ຂອງຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້. ຂ້ອຍບໍ່ປະຕິບັດຖ້າຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້. ຂ້ອຍໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄວາມສ່ຽງ.
ຂ້ອຍຄິດ: "ດີກວ່າທີ່ຈະປອດໄພກ່ວາຂໍອະໄພ."
Navigation: ພະຍາຍາມຮັບຮູ້ວ່າຄວາມປາຖະຫນາຂອງເຈົ້າສໍາລັບຄວາມແນ່ນອນຢ່າງແທ້ຈິງຈໍາກັດເສລີພາບແນວໃດ. ຖາມຕົວເອງວ່າ: “ອັນນີ້ເໝາະສົມກັບຂ້ອຍບໍ? ຂ້ອຍປອດໄພແທ້ໆບໍຖ້າຂ້ອຍຢູ່ໃນເຂດສະດວກສະບາຍຂອງຂ້ອຍ?
2. ສະຕິຢ້ານສິ່ງທີ່ບໍ່ຮູ້
ຄວາມບໍ່ຮູ້ຈັກເບິ່ງຄືວ່າເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຂ້ອຍ, ແຕ່ຂ້ອຍຮູ້ຢ່າງຈິງຈັງ. ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ provokes ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມຢ້ານກົວໃນຂ້າພະເຈົ້າ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ຂ້ອຍພະຍາຍາມຫຼີກລ້ຽງສະຖານະການດັ່ງກ່າວແລະພະຍາຍາມຄວບຄຸມໂລກຂອງຂ້ອຍ. ແຕ່ເຖິງແມ່ນວ່າຂ້າພະເຈົ້າມັກຄວາມແນ່ນອນ, ຂ້າພະເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່ານີ້ແມ່ນການຈັບຂ້າພະເຈົ້າກັບຄືນໄປບ່ອນ. ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ານກັບຄວາມບໍ່ຮູ້ຈັກ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຮັບຮູ້ວ່າການຜະຈົນໄພເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໃນສະຖານະການນີ້.
ຂ້ອຍຄິດ: "ສິ່ງທີ່ແນ່ນອນໃນຊີວິດແມ່ນຄວາມບໍ່ແນ່ນອນຂອງມັນ."
Navigation: ຈົ່ງອ່ອນໂຍນກັບຕົວເອງ, ຢ່າຕໍາຫນິຕິຕຽນຕົວເອງສໍາລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມຢ້ານກົວຂອງຊີວິດທີ່ບໍ່ສາມາດຄາດເດົາໄດ້ຈໍາກັດໂອກາດຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າໄດ້ສະແດງຄວາມກ້າຫານຂອງເຈົ້າແລ້ວໂດຍການຍອມຮັບເລື່ອງນີ້. ພຽງແຕ່ອອກຈາກຄວາມເມດຕາອັນເລິກເຊິ່ງສໍາລັບຕົວທ່ານເອງທີ່ທ່ານສາມາດກ້າວໄປສູ່ຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປ.
3.On verge ຂອງຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ
ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້ວ່າຄວາມບໍ່ແນ່ນອນແມ່ນອັນຕະລາຍ, ແລະມັນບໍ່ງ່າຍສໍາລັບຂ້ອຍ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ຕ້ານທານມັນ. ຄວາມບໍ່ຮູ້ຈັກບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢ້ານຫຼາຍ, ແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຮີບຮ້ອນທີ່ຈະພົບກັບມັນ. ຄ່ອຍໆ, ຂ້ອຍເລີ່ມຮູ້ສຶກເຖິງອິດສະລະທີ່ມາພ້ອມກັບຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ, ແລະຂ້ອຍປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຢາກຮູ້ຢາກເຫັນຢ່າງລະມັດລະວັງ (ເຖິງແມ່ນວ່າສຽງຂອງຄວາມຢ້ານກົວຍັງຢູ່ໃນຫົວຂອງຂ້ອຍ).
ຂ້ອຍຄິດ: "ສິ່ງທີ່ບໍ່ຮູ້ແມ່ນຫນ້າສົນໃຈ, ແຕ່ຂ້ອຍມີຄວາມກັງວົນຂອງຂ້ອຍເອງ."
Navigation: ຖາມ. ຮັກສາໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປີດ. ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ. ຕ້ານທານກັບການລໍ້ລວງທີ່ຈະມາເຖິງ "ຄວາມແນ່ນອນ" ປອມເພື່ອເອົາຄວາມບໍ່ສະບາຍທີ່ທ່ານຍັງມີຄວາມຮູ້ສຶກໃນເວລາທີ່ປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມບໍ່ຮູ້ຈັກ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຄວາມປາຖະຫນາຂອງທ່ານສໍາລັບການຄາດເດົາການລໍ້ລວງຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມຢ້ານກົວ. ສໍາລັບໃນປັດຈຸບັນ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດຢືນຢູ່ໃນຂອບເຂດຂອງຄວາມບໍ່ແນ່ນອນແລະ, ຖ້າເປັນໄປໄດ້, ປົກປ້ອງຄວາມສະຫງົບພາຍໃນຂອງທ່ານແລະສ້າງຄວາມສະດວກສະບາຍສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ.
4. ການລໍ້ລວງຂອງບໍ່ຮູ້
ບໍ່ພຽງແຕ່ຂ້ອຍບໍ່ຢ້ານຄວາມບໍ່ແນ່ນອນ, ແຕ່ຂ້ອຍຍັງຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມດຶງດູດຂອງມັນ. ຂ້ອຍເຂົ້າໃຈວ່າມີສິ່ງທີ່ຫນ້າສົນໃຈຫຼາຍຢູ່ຂ້າງໜ້າ - ສິ່ງທີ່ຂ້ອຍຍັງບໍ່ຮູ້ເທື່ອ. ວິທີດຽວທີ່ຈະຮູ້ແມ່ນອີງໃສ່ສິ່ງທີ່ບໍ່ຮູ້ແລະຄົ້ນຫາມັນ. ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນແລະບໍ່ຮູ້ຈັກບໍ່ຢ້ານກົວຕໍ່ໄປອີກແລ້ວຂ້າພະເຈົ້າ, ແຕ່ແທນທີ່ຈະເອີ້ນວ່າ. ການຄົ້ນພົບທີ່ມີທ່າແຮງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຕື່ນເຕັ້ນຫຼາຍກວ່າຄວາມແນ່ນອນ, ແລະຂ້ອຍມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການນີ້ຫຼາຍຈົນຂ້ອຍມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນແບບຊະຊາຍ. ຄວາມບໍ່ແນ່ນອນດຶງດູດ, ແລະບາງຄັ້ງຂ້ອຍກໍ່ສູນເສຍສຸຂາພິບານຂອງຂ້ອຍ. ເພາະສະນັ້ນ, ດ້ວຍຄວາມພ້ອມທີ່ຈະຄົ້ນພົບສິ່ງໃຫມ່, ຂ້າພະເຈົ້າຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່ຈໍາອັນຕະລາຍຂອງການຢູ່ໃນຂອບກົງກັນຂ້າມຂອງສິ່ງທີ່ບໍ່ຮູ້.
ຂ້ອຍຄິດ: "ອີກດ້ານຫນຶ່ງຂອງຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄວາມບໍ່ຮູ້ຈັກແມ່ນ dizziness ກັບຄວາມເປັນໄປໄດ້."
Navigation: ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນໃນຂັ້ນຕອນນີ້ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປ. ເມື່ອຄວາມຢາກຮູ້ບໍ່ອາດສາມາດຕ້ານທານໄດ້, ມີການລໍ້ລວງທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນມັນດ້ວຍຕາຂອງເຈົ້າປິດ. ແຕ່ນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ບັນຫາ. ການຂາດຄວາມຢ້ານກົວຢ່າງເຕັມທີ່ໃນການປະເຊີນຫນ້າກັບຄວາມບໍ່ແນ່ນອນແມ່ນຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ໃນຂັ້ນຕອນນີ້, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະດໍາເນີນການເຂົ້າໄປໃນຄວາມບໍ່ຮູ້ຈັກ, ກໍານົດຂອບເຂດທີ່ສົມເຫດສົມຜົນສໍາລັບຕົວທ່ານເອງ, dictated ບໍ່ແມ່ນໂດຍຄວາມຢ້ານກົວ, ແຕ່ໂດຍສະຕິປັນຍາແລະ intuition.
5. ດຳ ນ້ ຳ
ຂ້ອຍບໍ່ຮູ້, ແຕ່ຂ້ອຍເຊື່ອ. ຄວາມບໍ່ຮູ້ຈັກບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຢ້ານ, ແຕ່ມັນບໍ່ໄດ້ລໍ້ລວງຂ້ອຍຄືກັນ. ຂ້ອຍມີຄວາມຮູ້ສຶກທົ່ວໄປພຽງພໍ. ມີຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງໃນຊີວິດທີ່ບໍ່ສາມາດເຂົ້າເຖິງຄວາມເຂົ້າໃຈຂອງຂ້ອຍໄດ້, ແຕ່ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າການເຄື່ອນຍ້າຍໃນທິດທາງນີ້ຍັງປອດໄພພຽງພໍ. ທີ່ນີ້, ທັງດີແລະບໍ່ດີສາມາດເກີດຂຶ້ນກັບຂ້ອຍ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ຂ້າພະເຈົ້າເຊື່ອວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງມີຄວາມຫມາຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນຍັງບໍ່ທັນຮູ້ຈັກກັບຂ້າພະເຈົ້າ. ດັ່ງນັ້ນ, ຂ້າພະເຈົ້າພຽງແຕ່ເປີດໃຫ້ສິ່ງໃຫມ່ໆແລະໃຫ້ຄຸນຄ່າເສລີພາບດັ່ງກ່າວຫຼາຍກວ່າການຈໍາກັດຄວາມແນ່ນອນ.
ຂ້ອຍຄິດ: "ວິທີດຽວທີ່ຈະຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຊີວິດແມ່ນການເຂົ້າໄປໃນຄວາມບໍ່ຮູ້ຂອງມັນ."
Navigation: ມ່ວນ! ນີ້ແມ່ນລັດທີ່ປະເສີດ, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ເຮັດວຽກທີ່ຈະຢູ່ໃນມັນຕະຫຼອດເວລາ. ມັນຈະໃຊ້ເວລາການປະຕິບັດຄົງທີ່, ເພາະວ່າເວລາທີ່ພວກເຮົາທຸກຄົນ«ຖິ້ມ»ກັບຄືນໄປບ່ອນຄວາມຢ້ານກົວຂອງບໍ່ຮູ້ໄດ້. ເຕືອນຕົວເອງໃຫ້ໄວ້ວາງໃຈຊີວິດແລະກໍາລັງທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນທີ່ນໍາພາເຈົ້າໃນທາງທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ໃນຂະນະນີ້.
“ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າ ເສັ້ນທາງຜ່ານຫ້າຂັ້ນຕອນນີ້ ບໍ່ແມ່ນເສັ້ນສະເໝີໄປ. ທ່ານສາມາດຖືກຖິ້ມກັບຄືນໄປບ່ອນຫຼືໄປຂ້າງຫນ້າ, ແລະການສູນເສຍຫຼືການບາດເຈັບສາມາດກາຍເປັນການຖົດຖອຍ, "Lisa Rankin ກ່າວຕື່ມວ່າ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຂົງເຂດຕ່າງໆຂອງຊີວິດ, ພວກເຮົາສາມາດຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາຖືກລໍ້ລວງໂດຍຄົນທີ່ບໍ່ຮູ້ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກແລະໃນເວລາດຽວກັນພວກເຮົາຮູ້ເຖິງຄວາມຢ້ານກົວຂອງພວກເຮົາທີ່ຈະອອກຈາກເຂດສະດວກສະບາຍໃນຄວາມສໍາພັນສ່ວນຕົວ. “ຢ່າຕັດສິນຕົວເອງວ່າເຈົ້າແມ່ນໃຜ! ບໍ່ມີຂັ້ນຕອນ "ຖືກ" ຫຼື "ຜິດ" - ໄວ້ວາງໃຈຕົວເອງແລະໃຫ້ເວລາຕົວເອງທີ່ຈະປ່ຽນແປງ."
ບາງຄັ້ງມັນສາມາດເປັນປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ຈະເຂົ້າໃຈວ່າພວກເຮົາຢູ່ໃສ, ແຕ່ບໍ່ແມ່ນການຕັດສິນວ່າພວກເຮົາ "ບໍ່ດີພໍ." ການເຮັດເຄື່ອງຫມາຍ "ຂ້ອຍຢູ່ທີ່ນີ້" ໃນແຜນທີ່ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຮົາຍ່າງທາງຈາກຄວາມຢ້ານກົວໄປສູ່ອິດສະລະໃນຈັງຫວະຂອງຕົນເອງ. ການເຄື່ອນໄຫວນີ້ແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການເຫັນອົກເຫັນໃຈແລະການດູແລຕົນເອງ. “ເຊື່ອໃນຂະບວນການທີ່ມີຄວາມອົດທົນແລະຮັກຕົນເອງ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າຢູ່ໃສ, ເຈົ້າຢູ່ບ່ອນທີ່ຖືກຕ້ອງແລ້ວ.”
ກ່ຽວກັບຜູ້ຂຽນ: Lisa Rankin ເປັນແພດແລະນັກຂຽນທີ່ຂາຍດີທີ່ສຸດຂອງ Healing Fear: ການສ້າງຄວາມກ້າຫານສໍາລັບຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຈິດໃຈ, ແລະຈິດວິນຍານ, ແລະຫນັງສືອື່ນໆ.