ຮາກຂອງບັນຫາໃນຄອບຄົວແມ່ນຖືວ່າເປັນບັນຫາການສື່ສານລະຫວ່າງຜົວແລະເມຍ. ຄູ່ຜົວເມຍທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວເຮັດໃຫ້ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສື່ສານຢູ່ເທິງສຸດຂອງບັນຊີລາຍຊື່ຂອງສາເຫດຂອງການຂັດແຍ້ງ. ນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ Kelly Flanagan ກ່າວວ່າແຕ່ເຫດຜົນແມ່ນເລິກເຊິ່ງກວ່າ.
ຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການສື່ສານໃນຄອບຄົວບໍ່ແມ່ນສາເຫດ, ແຕ່ເປັນຜົນສະທ້ອນຂອງບັນຫາບາງຢ່າງ, ປະຕິກິລິຍາຕໍ່ມັນ. ແຕ່ຄູ່ສົມລົດປົກກະຕິແລ້ວມາຫ້ອງການຂອງ psychotherapist ດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈທີ່ຊັດເຈນເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາການສື່ສານ, ແລະບໍ່ແມ່ນສາເຫດຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ຈິນຕະນາການວ່າເດັກນ້ອຍຖືກຂົ່ມເຫັງໃນສະຫນາມເດັກຫຼິ້ນໂດຍເດັກນ້ອຍອື່ນໆ, ສະນັ້ນມັນສິ້ນສຸດລົງໃນການຕໍ່ສູ້. ໃນທ່າມກາງການຕໍ່ສູ້, ຄູສອນມາແລະສະຫຼຸບຜິດ: ເດັກຊາຍເປັນຜູ້ກະຕຸ້ນ, ລາວຕ້ອງຖືກລົງໂທດ, ເຖິງແມ່ນວ່າລາວພຽງແຕ່ຕອບສະຫນອງຕໍ່ການກະທໍາຂອງຄົນອື່ນ. ສິ່ງດຽວກັນເກີດຂຶ້ນກັບຄວາມສໍາພັນໃນຄອບຄົວ. ຄວາມ ຫຍຸ້ງ ຍາກ ໃນ ການ ສື່ ສານ - ເດັກ ຊາຍ ດຽວ ກັນ , ແຕ່ instigators ທີ່ ແທ້ ຈິງ ຂອງ « ການ ຕໍ່ ສູ້ » .
1. ເຮົາແຕ່ງດອງເພາະເຮົາມັກຄົນທີ່ເລືອກ. ແຕ່ຄົນປ່ຽນແປງ. ພິຈາລະນານີ້. ເມື່ອລົງໄປຂ້າງທາງ, ຢ່າຄິດເຖິງສິ່ງທີ່ຄູ່ສົມລົດຂອງເຈົ້າຕອນນີ້ ຫຼືເຈົ້າຢາກເຫັນລາວໃນອານາຄົດ, ແຕ່ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ລາວຕັ້ງໃຈຈະເປັນ. ຊ່ວຍເຂົາໃນນີ້ກາຍເປັນພຽງແຕ່ເປັນເຂົາຈະຊ່ວຍທ່ານໃນຂອງທ່ານ.
2. ການແຕ່ງງານບໍ່ແມ່ນ panacea ສໍາລັບຄວາມໂດດດ່ຽວ. ຄວາມໂດດດ່ຽວເປັນສະພາບຂອງມະນຸດຕາມທໍາມະຊາດ. ການແຕ່ງງານບໍ່ສາມາດກໍາຈັດພວກເຮົາຫມົດໄປ, ແລະເມື່ອພວກເຮົາຮູ້ສຶກວ່າມັນ, ພວກເຮົາເລີ່ມຕໍານິຕິຕຽນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາຫຼືຊອກຫາຄວາມໃກ້ຊິດຢູ່ຂ້າງຄຽງ. ໃນຊີວິດແຕ່ງງານ, ປະຊາຊົນພຽງແຕ່ແບ່ງປັນຄວາມໂດດດ່ຽວລະຫວ່າງສອງຄົນ, ແລະໃນການຮ່ວມກັນນີ້ມັນຫາຍໄປ. ຢ່າງຫນ້ອຍສໍາລັບໃນຂະນະທີ່.
3. ຄວາມອັບອາຍ. ພວກເຮົາທຸກຄົນໄດ້ລາກລາວໄປ. ສໍາລັບໄວລຸ້ນສ່ວນໃຫຍ່, ພວກເຮົາພະຍາຍາມທໍາທ່າວ່າມັນບໍ່ມີຢູ່, ແລະໃນເວລາທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານເຮັດໃຫ້ຄວາມຊົງຈໍາຂອງປະສົບການຂອງຄວາມອັບອາຍຂອງພວກເຮົາມາເຖິງໂດຍບັງເອີນ, ພວກເຮົາຕໍານິຕິຕຽນພວກເຂົາທີ່ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ຫນ້າພໍໃຈນີ້. ແຕ່ຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ມີຫຍັງເຮັດກັບມັນ. ລາວບໍ່ສາມາດແກ້ໄຂມັນໄດ້. ບາງຄັ້ງການປິ່ນປົວແບບຄອບຄົວທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນ, ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເຮັດວຽກດ້ວຍຄວາມອັບອາຍແທນທີ່ຈະສະແດງມັນໃສ່ຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກ.
4. ຊີວິດຂອງພວກເຮົາຕ້ອງການທີ່ຈະຊະນະ.. ນັບຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍ, ego ໄດ້ຮັບໃຊ້ເປັນການປົກປ້ອງສໍາລັບພວກເຮົາ, ຊ່ວຍໃຫ້ຄວາມຢູ່ລອດ insults ແລະຄວາມເສຍຫາຍຂອງໂຊກຊະຕາ. ແຕ່ໃນການແຕ່ງງານມັນເປັນກໍາແພງຫີນທີ່ແຍກຄູ່ສົມລົດ. ມັນເຖິງເວລາທີ່ຈະທໍາລາຍມັນ. ທົດແທນການຊ້ອມຮົບດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈ, ແກ້ແຄ້ນດ້ວຍການໃຫ້ອະໄພ, ຕຳນິດ້ວຍການຂໍໂທດ, ເຂັ້ມແຂງດ້ວຍຄວາມອ່ອນແອ, ແລະອຳນາດດ້ວຍຄວາມເມດຕາ.
5. ຊີວິດໂດຍທົ່ວໄປເປັນເລື່ອງທີ່ສັບສົນ, ແລະການແຕ່ງງານແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ. ເມື່ອສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນໄປຕາມທາງຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາມັກຈະຕໍານິຕິຕຽນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງພວກເຮົາສໍາລັບມັນ. ຢຸດເຊົາການຊີ້ນິ້ວມືໃສ່ກັນແລະກັນ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະຈັບມືແລະຊອກຫາທາງອອກຈາກສະຖານະການຮ່ວມກັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຜ່ານຈຸດຂຶ້ນແລະລົງຂອງຊີວິດຮ່ວມກັນ. ບໍ່ມີຄວາມຜິດຫຼືຄວາມອັບອາຍ.
6. ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈເປັນເລື່ອງຍາກ. ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈລະຫວ່າງສອງຄົນບໍ່ພຽງແຕ່ເກີດຂຶ້ນ, ດ້ວຍຕົວມັນເອງ. ບາງຄົນຕ້ອງສະແດງອອກກ່ອນ, ແຕ່ນີ້ຍັງບໍ່ມີການຮັບປະກັນການຕອບສະຫນອງ. ເຈົ້າຕ້ອງສ່ຽງ, ເສຍສະຫຼະ. ເພາະສະນັ້ນ, ຫຼາຍຄົນລໍຖ້າອີກຝ່າຍຫນຶ່ງທີ່ຈະກ້າວທໍາອິດ. ເລື້ອຍໆ, ຄູ່ຮ່ວມງານຢືນກົງກັນຂ້າມເຊິ່ງກັນແລະກັນໃນຄວາມຄາດຫວັງ. ແລະໃນເວລາທີ່ຫນຶ່ງຂອງເຂົາເຈົ້າຢ່າງໃດກໍຕາມຕັດສິນໃຈ, ເຂົາເກືອບສະເຫມີເຂົ້າໄປໃນ puddle ໄດ້.
ສິ່ງທີ່ຄວນເຮັດ: ຄົນທີ່ເຮົາຮັກບໍ່ສົມບູນແບບ, ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ເປັນແວ່ນແຍງທີ່ດີເລີດສຳລັບເຮົາ. ເຮົາບໍ່ສາມາດຮັກເຂົາເຈົ້າເພື່ອເຂົາເຈົ້າເປັນໃຜ ແລະເປັນຄົນທຳອິດທີ່ສະແດງຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈ?
7. ພວກເຮົາໃສ່ໃຈລູກຂອງພວກເຮົາຫຼາຍຂຶ້ນ.ກ ່ ວາ ກ່ຽວ ກັບ ການ ຂໍ ຂອບ ໃຈ ທີ່ ເຂົາ ເຈົ້າ ໄດ້ ເກີດ ມາ. ແຕ່ລູກບໍ່ຄວນສຳຄັນຫຼາຍກວ່າຫຼືໜ້ອຍກວ່າການແຕ່ງດອງ — ຢ່າເລີຍ! ໃນກໍລະນີທໍາອິດ, ພວກເຂົາຈະຮູ້ສຶກທັນທີທັນໃດແລະເລີ່ມໃຊ້ມັນ, ກະຕຸ້ນຄວາມບໍ່ເຫັນດີລະຫວ່າງພວກເຮົາ. ໃນຄັ້ງທີສອງ, ພວກເຂົາຈະພະຍາຍາມຄອບຄອງເຈົ້າ. ຄອບຄົວແມ່ນການຊອກຫາຄວາມສົມດຸນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.
8. ການຕໍ່ສູ້ທີ່ເຊື່ອງໄວ້ເພື່ອອຳນາດ. ຄວາມຂັດແຍ້ງໃນຄອບຄົວແມ່ນການເຈລະຈາບາງສ່ວນກ່ຽວກັບລະດັບການເພິ່ງພາອາໄສກັນຂອງຄູ່ສົມລົດ. ຜູ້ຊາຍມັກຈະຕ້ອງການໃຫ້ມີຂະຫນາດນ້ອຍກວ່າ. ແມ່ຍິງແມ່ນກົງກັນຂ້າມ. ບາງຄັ້ງພວກເຂົາປ່ຽນບົດບາດ. ເມື່ອທ່ານເບິ່ງການຕໍ່ສູ້ສ່ວນໃຫຍ່, ທ່ານສາມາດເບິ່ງຄໍາຖາມທີ່ເຊື່ອງໄວ້: ໃຜເປັນຜູ້ຕັດສິນໃຈວ່າພວກເຮົາໃຫ້ເສລີພາບຫຼາຍເທົ່າໃດໃນການພົວພັນເຫຼົ່ານີ້? ຖ້າຄໍາຖາມນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກຖາມໂດຍກົງ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຂັດແຍ້ງທາງອ້ອມ.
9. ເຮົາບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າຈະຍັງສົນໃຈບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືຄົນດຽວອີກຕໍ່ໄປ. ໃນໂລກທີ່ທັນສະໄຫມ, ຄວາມສົນໃຈຂອງພວກເຮົາແມ່ນກະແຈກກະຈາຍຢູ່ໃນລ້ານວັດຖຸ. ພວກເຮົາເຄີຍໃຊ້ເວລາທີ່ຈະຂ້າມໄປທາງເທິງໂດຍບໍ່ມີການ delving ເຂົ້າໄປໃນເນື້ອແທ້ຂອງສິ່ງຕ່າງໆ, ແລະຍ້າຍໄປໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາເບື່ອ. ດ້ວຍເຫດນີ້ ການນັ່ງສະມາທິຈຶ່ງມີຄວາມຈຳເປັນຫຼາຍສຳລັບເຮົາ — ສິລະປະການກຳນົດຄວາມສົນໃຈທັງໝົດຂອງເຮົາໄປຫາວັດຖຸອັນໜຶ່ງ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເມື່ອເຮົາຖືກລົບກວນໂດຍບໍ່ໄດ້ຕັ້ງໃຈ, ໃຫ້ກັບຄືນໄປຫາມັນອີກເທື່ອໜຶ່ງ.
ແຕ່ຫຼັງຈາກທັງຫມົດ, ຊີວິດໃນການແຕ່ງງານສາມາດກາຍເປັນສະມາທິກັບຄົນທີ່ພວກເຮົາຮັກ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດເພື່ອໃຫ້ສະຫະພັນມີຄວາມຍາວແລະມີຄວາມສຸກ.
ຜູ້ປິ່ນປົວສາມາດສອນຄູ່ຜົວເມຍໃຫ້ຕິດຕໍ່ສື່ສານເປັນປົກກະຕິໃນຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ. ມັນບໍ່ຍາກ. ແຕ່ມັນສາມາດໃຊ້ເວລາຕະຫຼອດຊີວິດເພື່ອຕໍ່ສູ້ກັບສາເຫດທີ່ແທ້ຈິງຂອງບັນຫາຄອບຄົວ.
ແຕ່ຊີວິດຍັງສອນເຮົາໃຫ້ຮັກ. ຫັນພວກເຮົາໄປສູ່ຜູ້ທີ່ສາມາດແບກຫາບພາລະຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວ, ບໍ່ຢ້ານຄວາມອັບອາຍ, ສ້າງຂົວຈາກຝາ, ປິຕິຍິນດີໃນໂອກາດທີ່ຈະສັບສົນໃນໂລກທີ່ບ້ານີ້, ມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກ້າວທໍາອິດແລະໃຫ້ອະໄພສໍາລັບຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ຍຸດຕິທໍາ, ຄວາມຮັກ. ທຸກຄົນເທົ່າທຽມກັນ, ຊອກຫາແລະຊອກຫາການປະນີປະນອມ, ແລະຍັງອຸທິດຕົນເອງທັງຫມົດເພື່ອບາງສິ່ງບາງຢ່າງຫຼືບາງຄົນ.
ແລະຊີວິດນັ້ນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະຕໍ່ສູ້.