ພົນລະເມືອງບໍ່ຄ່ອຍມີເວລາຫຼາຍຮ້ອຍຄົນ, ເຖິງວ່າຈະມີການກິນວິຕາມິນສະລັບສັບຊ້ອນ, ຫ້ອງຮຽນປົກກະຕິຢູ່ໃນຫ້ອງອອກກໍາລັງກາຍແລະການພັກຜ່ອນປະຈໍາປີຢູ່ທະເລ. ແລະທັງຫມົດເພາະວ່າສຸຂະພາບເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍໂພຊະນາການ, ດ້ວຍ "ນໍ້າມັນ" ທີ່ພວກເຮົາຖອກໃສ່ "ຖັງ" ຂອງພວກເຮົາທຸກໆມື້. ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດແກ້ໄຂສະຖານະການໄດ້ຖ້າພວກເຮົາໄປ dacha ໃນທ້າຍອາທິດ, ແລະກິນຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດຈາກສວນແລະສວນຜັກຂອງພວກເຮົາ.
ໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມບໍ່ແມ່ນຄໍາຖາມທີ່ງ່າຍ. ບາງຄົນຄິດວ່າມັນພຽງພໍທີ່ຈະຊື້ຜັກໃນສັບພະສິນຄ້າ, ແຕ່ງກິນແລະຄິດວ່າທ່ານໄດ້ດູແລສຸຂະພາບທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜະລິດຕະພັນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ທໍາມະຊາດແລະສຸຂະພາບບໍ່ໄດ້ນອນຢູ່ໃນຊັ້ນວາງຂອງຮ້ານ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຜູ້ຜະລິດມີຄວາມສົນໃຈບໍ່ພຽງແຕ່ໃນການຂະຫຍາຍຕົວຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ຍັງຢູ່ໃນການຮັກສາມັນໃຫ້ຍາວເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້. ດັ່ງນັ້ນ, ຢາປາບສັດຕູພືດ, ຢາຂ້າຫຍ້າແລະສານອັນຕະລາຍອື່ນໆແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອປົກປ້ອງພືດຈາກສັດຕູພືດ. ຜັກແລະຫມາກໄມ້ຖືກປະຕິບັດດ້ວຍສານພິເສດເພື່ອຮັກສາພວກມັນດົນກວ່າ.
ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະບໍ່ພົບຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດແລະສຸຂະພາບຢ່າງແທ້ຈິງຢູ່ໃນຮ້ານ. ພວກມັນຖືກປູກຢູ່ໃນສວນແລະສວນຜັກຂອງຕົນເອງໂດຍບໍ່ມີ "ເຄມີ" ທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ແລະການກະກຽມທີ່ເຮັດດ້ວຍເຮືອນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກິນໄດ້ຕະຫຼອດປີ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງລະດູການ. ໃນເງື່ອນໄຂດັ່ງກ່າວ, ສວນຜັກແລະສວນຜັກດ້ວຍມືຂອງຕົນເອງກາຍເປັນບໍ່ພຽງແຕ່ hobby ຫຼື whim. ນີ້ແມ່ນສິ່ງຈໍາເປັນຖ້າທ່ານຕ້ອງການກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ, ໃຫ້ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃຫ້ກັບລູກຂອງເຈົ້າແລະມີຄວາມສຸກສຸຂະພາບທີ່ດີແລະສະຫວັດດີພາບຂອງຄອບຄົວແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າ.
ໂດຍວິທີທາງການ, ຜັກທໍາມະຊາດໃນແງ່ຂອງຜົນປະໂຫຍດໄດ້ຜ່ານແມ້ກະທັ້ງຜະລິດຕະພັນຊີວະພາບທີ່ມີຄໍານໍາຫນ້າ "super". ແລະນີ້ແມ່ນເຂົ້າໃຈໄດ້, ເພາະວ່າຢູ່ໃນດິນຂອງຕົນເອງ, ປະຊາຊົນສ່ວນໃຫຍ່ເຮັດພຽງແຕ່ຝຸ່ນທີ່ບໍ່ມີອັນຕະລາຍແລະສູດຂອງພໍ່ຕູ້ສໍາລັບການຄວບຄຸມສັດຕູພືດ. ພວກເຮົາຍັງຄໍານຶງເຖິງວ່າຕັ້ງແຕ່ເວລາເກັບຜະລິດຕະພັນຈາກສວນຈົນກ່ວາມັນເຂົ້າໄປໃນອາຫານ, ສອງສາມຊົ່ວໂມງຫຼືແມ້ກະທັ້ງນາທີຜ່ານ (ຖ້າພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ຫມາກໄມ້ຫຼືສະຫຼັດ). ວິຕາມິນທັງຫມົດ, ດັ່ງນັ້ນ, ໄດ້ຖືກເກັບຮັກສາໄວ້ແລະເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, ແລະບໍ່ໄດ້ສູນເສຍໄປ "ຕາມທາງ".
ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະບໍ່ກ່າວເຖິງຂໍ້ໄດ້ປຽບອື່ນ of ຂອງຊີວິດປະເທດໃນການສົມທຽບກັບເມືອງ. ອາກາດສົດຊື່ນຢູ່ຫ່າງຈາກທາງຫຼວງແລະໂຮງງານ, ມີເວລາຫຼາຍໃນ ທຳ ມະຊາດ, ການອາໄສຢູ່ໃນເຮືອນໄມ້-ທັງthisົດນີ້ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປັບປຸງສຸຂະພາບ, ການສະສົມພະລັງງານແລະສຸຂະພາບທີ່ດີ.
ສະນັ້ນມັນເປັນບ້ານ, ບ້ານ, ບ້ານນອກເມືອງ - ນີ້ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ທີ່ ສຳ ຄັນຂອງວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ແລະໂດຍການຈັດບາບີຄິວຫຼືປິກນິກຢູ່ທີ່ dacha, ເຈົ້າຈະສະເຫຼີມສະຫຼອງການສະເຫຼີມສະຫຼອງອັນໃດທີ່ມ່ວນແລະແຊບຫຼາຍທີ່ຮ້ານອາຫານຊັ້ນເລີດຈະອິດສາເຈົ້າ. ມີຄວາມສຸກຊີວິດຂອງປະເທດແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ!