AHA (alpha-hydroxyacides). ພາຍໃຕ້ຊື່ນີ້ແມ່ນກຸ່ມອາຊິດຫມາກໄມ້ທໍາມະຊາດ - ລວມທັງ citric, glycolic, ອາຊິດ lactic ແລະ malic, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ gluconolactone - ເຊິ່ງຖືກລວມເຂົ້າໃນຄີມເສີມຄວາມງາມເພື່ອປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງທີ່ມີອາຍຸ. ການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ, ພວກເຂົາຈະເລັ່ງຂະບວນການທໍາມະຊາດຂອງ exfoliation ແລະຊ່ວຍຟື້ນຟູ dermis.^{7, 8, 9} ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າເພື່ອບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບທີ່ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ທ່ານຕ້ອງການຢ່າງຫນ້ອຍ 8% AHA ໃນຜະລິດຕະພັນເຊັ່ນດຽວກັນກັບ pH ລະຫວ່າງ 3,5 ແລະ 5 (ສໍາລັບການດູດຊຶມທີ່ດີກວ່າ). ລະດັບຂອງ exfoliation ດັ່ງນັ້ນແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ AHA ຂອງຜະລິດຕະພັນແລະ pH ຂອງມັນ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຜະລິດຕະພັນຈາກຮ້ານຂາຍຢາສ່ວນໃຫຍ່ມີປະລິມານ AHA ຕ່ໍາແລະຜົນກະທົບຂອງພວກມັນຕໍ່ຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງແມ່ນຈໍາກັດ. ໃຫ້ສັງເກດວ່າການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຜິວຫນັງທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງ AHA ສູງກວ່າ 10% (ເຖິງ 70%) ແມ່ນເຮັດພາຍໃຕ້ຄໍາແນະນໍາຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານເທົ່ານັ້ນ. AHAs ໃນຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມທາງດ້ານການຄ້າສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສັງເຄາະ, ແຕ່ຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດຈໍານວນຫຼາຍແມ່ນຜະລິດຈາກອາຊິດຫມາກໄມ້ທີ່ແທ້ຈິງ.

ຜົນ​ຂ້າງ​ຄຽງ. ໃຊ້ຢ່າງລະມັດລະວັງ: ຜົນຂ້າງຄຽງອາດຮ້າຍແຮງ ແລະຍັງຖືກຄົ້ນຄວ້າຢູ່. AHAs ແມ່ນອາຊິດ, ແລະດັ່ງນັ້ນຈິ່ງເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງ, ແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການໃຄ່ບວມ, ປ່ຽນສີ, ຜື່ນ, ອາການຄັນແລະເລືອດອອກເຊັ່ນດຽວກັນກັບ exfoliation ຫຼາຍເກີນໄປແລະສີແດງຮ້າຍແຮງ; ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະທົດສອບຜະລິດຕະພັນທໍາອິດໃນພາກພື້ນຂະຫນາດນ້ອຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້າເພີ່ມທະວີການ ພາບຖ່າຍ ຂອງຜິວຫນັງ, ເຊິ່ງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການນໍາໃຊ້ sunscreens ປະສິດທິພາບບົນພື້ນຖານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ (ຫມາຍເຫດ: ໃນໄລຍະຍາວ, photosensitivity ເພີ່ມຂຶ້ນນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນມະເຮັງຜິວຫນັງ). ອີງ​ຕາມ​ການ​ສຶກ​ສາ​ເບື້ອງ​ຕົ້ນ​ໂດຍ​ບໍ​ລິ​ຫານ​ອາ​ຫານ​ແລະ​ຢາ​, ຄວາມ​ອ່ອນ​ໄຫວ​ຂອງ​ຮູບ​ພາບ​ຈະ​ກັບ​ຄືນ​ໄປ​ບ່ອນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ຫນຶ່ງ​ອາ​ທິດ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ຢຸດ​ເຊົາ​ການ​ປິ່ນ​ປົວ​.¹⁰

 DHEA (déhydroepiandosterone). ໃນ 280 ຄົນອາຍຸລະຫວ່າງ 60 ຫາ 79 ປີທີ່ໃຊ້ DHEA ປະຈໍາວັນສໍາລັບຫນຶ່ງປີ (ປະລິມານ: 50 ມລກ), ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນການຫຼຸດຜ່ອນລັກສະນະບາງຢ່າງຂອງອາຍຸ, ໂດຍສະເພາະໃນຜິວຫນັງ (ໂດຍສະເພາະໃນແມ່ຍິງ): ການຜະລິດໄຂມັນເພີ່ມຂຶ້ນ, ດີກວ່າ. hydration ແລະປັບປຸງເມັດສີ.¹⁶

ຜົນ​ຂ້າງ​ຄຽງ. DHEA ຍັງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກໜ້ອຍ ແລະມີຄວາມສ່ຽງ. ເບິ່ງໄຟລ໌ DHEA ຂອງພວກເຮົາ.

 Retinol. ຄໍາສັບທາງວິທະຍາສາດນີ້ຫມາຍເຖິງໂມເລກຸນທໍາມະຊາດຂອງວິຕາມິນເອ. ການຄົ້ນຄວ້າສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ສຸມໃສ່ຮູບແບບທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຂອງ Retinol (ເບິ່ງອາຊິດ retinoic, ຂ້າງເທິງ). ການສຶກສາແນະນໍາວ່າ Retinol ກະຕຸ້ນການສ້າງຄໍລາເຈນໃນຜິວຫນັງ (ຫຼັງຈາກໃຊ້ຄີມຂອງ 1% ວິຕາມິນ A ສໍາລັບເຈັດມື້).¹¹ ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄີມເສີມຄວາມງາມທີ່ຂາຍໄດ້ມີປະລິມານໜ້ອຍຂອງ Retinol, ເນື່ອງຈາກຄວາມເປັນພິດສູງ (ເບິ່ງໃນຫົວຂໍ້ນີ້ ວິຕາມິນເອ); ຜົນ​ໄດ້​ຮັບ​ກ່ຽວ​ກັບ wrinkles ແລະ​ສະ​ແດງ​ໃຫ້​ເຫັນ​ອື່ນໆ​ຂອງ​ຜູ້​ສູງ​ອາ​ຍຸ​ແມ່ນ​ເປັນ​ທີ່​ແທ້​ຈິງ​, ແຕ່​ຈໍາ​ເປັນ​ຫນ້ອຍ​. ຜົນຂ້າງຄຽງແມ່ນຍັງເປັນໄປໄດ້. ການສຶກສາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າຮູບແບບທໍາມະຊາດຂອງວິຕາມິນ A ນີ້ລະຄາຍເຄືອງຕໍ່ຜິວຫນັງຫນ້ອຍກວ່າອາຊິດ retinoic ອະນຸພັນຂອງມັນ.¹²

 ຊາ​ຂຽວ. ພວກເຮົາຮູ້ຄຸນປະໂຫຍດຂອງຊາຂຽວ (Camellia sinensis) ທີ່ພວກເຮົາດື່ມ, ແຕ່ບາງຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມຍັງສະເຫນີສານສະກັດສໍາລັບການນໍາໃຊ້ກະທູ້. ອີງຕາມການສັງເກດທາງວິທະຍາສາດເບື້ອງຕົ້ນ, ປະກົດວ່າໂພລີຟີນອລທີ່ມັນມີຢູ່ສາມາດປ້ອງກັນຄວາມເສຍຫາຍຈາກຮັງສີ UVB ໃນຄົນທີ່ມີຜິວເນື້ອສີຂາວ.¹³

 ວິຕາມິນ C ໃນການນໍາໃຊ້ຢາປົວພະຍາດ. ການກະກຽມຢາທີ່ມີ 5% ຫາ 10% ວິຕາມິນ C ເບິ່ງຄືວ່າປັບປຸງຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງ. ໃນຫຼາຍໆການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກເປັນເວລາສາມເດືອນກັບ placebo, ໃນກຸ່ມຂະຫນາດນ້ອຍ, ນັກຄົ້ນຄວ້າສາມາດວັດແທກການປ່ຽນແປງ: ການຫຼຸດຜ່ອນການ wrinkles, ການປັບປຸງໂຄງສ້າງແລະສີຂອງຜິວຫນັງ.¹⁴ ການຄົ້ນຄວ້າອື່ນສາມາດວັດແທກການປັບປຸງຂອງ collagen.¹⁵

 ວິຕາມິນ E ໃນການນໍາໃຊ້ຢາປົວພະຍາດ. ຜະລິດຕະພັນຄວາມງາມຈໍານວນຫຼາຍປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນອີ, ແຕ່ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໃນການປິ່ນປົວຫຼືປ້ອງກັນການແກ່ຂອງຜິວຫນັງແມ່ນ incondition (ເຖິງວ່າຈະມີການຮຽກຮ້ອງ).¹⁷ ນອກຈາກນັ້ນ, ວິຕາມິນອີສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຜິວຫນັງ.

 ການຝັງເຂັມ. ໃນຢາພື້ນເມືອງຈີນ, ມີການປິ່ນປົວເພື່ອກະຕຸ້ນພະລັງງານທີ່ຮັກສາຄວາມແຂງແຮງຂອງເນື້ອເຍື່ອ. ເຕັກນິກສະເພາະແມ່ນຍັງມີຈຸດປະສົງເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນເສັ້ນລະອຽດແລະແມ້ກະທັ້ງເສັ້ນສະແດງອອກ, ແຕ່ຍັງສະພາບຜິວຫນັງອື່ນໆ. ມີເຄື່ອງຫມາຍຫນ້ອຍກວ່າການແຊກແຊງທາງການແພດ, ການປັບປຸງບາງຢ່າງຈະປາກົດຫຼັງຈາກສອງຫຼືສາມຄັ້ງ; ການປິ່ນປົວທີ່ສົມບູນໃຊ້ເວລາ 10 ຫາ 12 ຮອບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ການປິ່ນປົວແບບບໍາລຸງຮັກສາ. ອີງຕາມເງື່ອນໄຂຂອງບຸກຄົນ, ນັກປະຕິບັດໄດ້ກະຕຸ້ນຜົນໄດ້ຮັບຫຼາຍຢ່າງຂອງການຝັງເຂັມ: ການກະຕຸ້ນຂອງອະໄວຍະວະບາງຢ່າງ, ການເພີ່ມຂື້ນຂອງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໃນພາກພື້ນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງ, ການເພີ່ມພະລັງງານ yin ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ການຜ່ອນຄາຍຂອງກ້າມຊີ້ນທີ່ມີການຫົດຕົວເຮັດໃຫ້ສ່ວນທີ່ດີຂອງ wrinkles. ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນບາງຢ່າງ, ການປິ່ນປົວເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງ.

 ການຂັດຜິວ. ຂໍຂອບໃຈກັບຜະລິດຕະພັນຂັດເລັກນ້ອຍຫຼືອາຊິດທໍາມະຊາດຫຼືສານເຄມີ (AHA, BHA, ກົດ glycolic, ແລະອື່ນໆ), ການປິ່ນປົວນີ້ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງຈຸລັງທີ່ຕາຍແລ້ວ, ເຊິ່ງເລັ່ງການເກີດໃຫມ່ຂອງເຊນ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານໃຊ້ຕົວທ່ານເອງຫຼືຜູ້ທີ່ໃຊ້ໃນການປະຕິບັດຄວາມງາມແມ່ນປຽບທຽບ. ການປ່ຽນແປງໃນຮູບລັກສະນະຂອງຜິວຫນັງແມ່ນຂ້ອນຂ້າງນ້ອຍແລະຊົ່ວຄາວ.

 ຄວາມຊຸ່ມຊື້ນ. ຜິວໜັງແຫ້ງບໍ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍຫ່ຽວ, ມັນພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ. Moisturizers ບໍ່ປິ່ນປົວ wrinkles (ຍົກເວັ້ນສ່ວນປະກອບທີ່ໄດ້ກ່າວມາຂ້າງເທິງ), ແຕ່ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງເບິ່ງດີຂຶ້ນຊົ່ວຄາວແລະມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັກສາຜິວຫນັງ. ຄຣີມແລະໂລຊັ່ນມີຜະລິດຕະພັນທໍາມະຊາດທຸກປະເພດ - ເຊັ່ນ: ມັນ, ຖົ່ວເຫຼືອງ, coenzyme Q10, ຂີງຫຼື algae - ເຊິ່ງສາມາດມີຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງ, ແຕ່ໃນປັດຈຸບັນບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຈະເຊື່ອວ່າພວກເຂົາສາມາດດັດແປງໂຄງສ້າງຂອງມັນ. ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ເບິ່ງແຜ່ນ Dry Skin ຂອງພວກເຮົາ.

 ນ້ ຳ ໝາກ ນາວ. ມັນອາດຈະເປັນ, ອີງຕາມບາງແຫຼ່ງ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກປົກກະຕິຂອງສອງສາມຢອດຂອງນ້ໍານາວໃສ່ຈຸດຂອງ lentigo senile ຫຼຸດລົງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແລະແມ້ກະທັ້ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຫາຍໄປ. ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດໃດໆຕໍ່ກັບຜົນກະທົບນີ້.

 ນວດ ການນວດຊ່ວຍຟື້ນຟູຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຕາມທໍາມະຊາດຂອງຜິວຫນັງແລະປ່ອຍສານພິດອອກຈາກລະບົບ lymphatic. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຫມູນໃຊ້ບາງຢ່າງໄດ້ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນໃບຫນ້າແລະຫຼຸດຜ່ອນການ wrinkles. ຜົນກະທົບແມ່ນມີອາຍຸສັ້ນ, ແຕ່ໂຄງການປົກກະຕິຂອງການນວດຫນ້າສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງເບິ່ງດີ.

 ການປິ່ນປົວໃບຫນ້າ. ການປິ່ນປົວໃບຫນ້າຢ່າງສົມບູນໃນຮ້ານເສີມສວຍມັກຈະປະກອບມີການຂັດຜິວ, ຫນ້າກາກທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະການນວດໃບຫນ້າ, ການປິ່ນປົວສາມຢ່າງທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງ, ເຖິງແມ່ນວ່າຜົນກະທົບຂອງພວກມັນແມ່ນເລັກນ້ອຍແລະຊົ່ວຄາວ. ລະວັງຂອງ exfoliators ທີ່ເຂັ້ມແຂງເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນ.

 ເສີມວິຕາມິນ. ໃນເວລານີ້, ມັນບໍ່ເຊື່ອວ່າການກິນວິຕາມິນໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຕໍ່ຜິວຫນັງເພີ່ມຂຶ້ນ, ເພາະວ່າຮ່າງກາຍພຽງແຕ່ຈັດສັນວິຕາມິນຈໍານວນຫນຶ່ງໃຫ້ກັບຜິວຫນັງ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງປະລິມານທີ່ກິນ.¹⁸