ເປັນວິທີທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ຈະຟື້ນຟູພະລັງງານທີ່ສູນເສຍໄປ

ຫຼີ້ນກິລາ, ອາບນ້ໍາກົງກັນຂ້າມ, ການປ່ຽນແປງລະບົບໂພຊະນາການ - ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ທ່ານໄດ້ພະຍາຍາມວິທີການຕ່າງໆເພື່ອຟື້ນຟູສຽງຂອງເຈົ້າຄືນໃຫມ່, ແຕ່ພວກມັນບໍ່ສະເຫມີໃຫ້ຜົນທີ່ຕ້ອງການ, ແລະບໍ່ມີເວລາພຽງພໍແລະລະບຽບວິໄນເພື່ອປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບພິເສດ.

ມີວິທີທີ່ງ່າຍດາຍແລະເປັນສຸກທີ່ຈະປະສົບກັບການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພະລັງງານ.

ພະລັງແຫ່ງຄວາມຊົງຈຳ

ບຸກຄົນທຸກຄົນມີຄວາມຊົງຈໍາຂອງຊ່ວງເວລາທີ່ສົດໃສແລະມີຄວາມສຸກຂອງຊີວິດ. ບາງຄົນປະກົດຢູ່ໃນຊ່ວງໄວເດັກ, ຄົນອື່ນພວກເຮົາໄດ້ເພີ່ມການລວບລວມຂອງພວກເຮົາເມື່ອບໍ່ດົນມານີ້. ເຂົາເຈົ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຄືກັນ — ສະຖານະພິເສດທີ່ພວກເຮົາປະສົບເມື່ອພວກເຮົາຈື່ຈໍາບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ດີ.

ເພື່ອເຂົ້າໃຈເລື່ອງນີ້ໄດ້ດີຂຶ້ນ, ພະຍາຍາມລະນຶກເຖິງຊ່ວງເວລາທີ່ສົດໃສຂອງຊີວິດຈາກຄວາມຊົງຈໍາ. ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ຮ່າງ​ກາຍ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ທີ່​ຈະ​ຜ່ອນ​ຄາຍ​ອາ​ລົມ​ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຂອງ​ຄວາມ​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ຂອງ​ການ​ກະ​ຕຸ້ນ​.

ເຫດຜົນຫຍັງທີ່ຄວາມຊົງຈໍາສາມາດສະຫນອງການບໍາລຸງລ້ຽງດັ່ງກ່າວ, ແລະເຮັດແນວໃດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ພະລັງງານຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກພວກມັນ?

ແຫຼ່ງຂອງຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນ

ສະຕິແມ່ນລະບົບສະລັບສັບຊ້ອນທີ່ເກັບຮັກສາການເຂົ້າເຖິງຊັບພະຍາກອນພາຍໃນແລະປະສົບການ. ໃນ “ຫ້ອງອາຫານ” ທີ່ມີການຈັດຕັ້ງອັນເປັນຕາຫຼອກລວງນີ້, ບໍ່ພຽງແຕ່ພອນສະຫວັນ ແລະ ທັກສະເທົ່ານັ້ນທີ່ “ເຊື່ອງຊ້ອນ”, ແຕ່ຍັງເປັນກະແຈເພື່ອຟື້ນຟູພະລັງງານທີ່ສູນເສຍໄປ.

ພວກເຮົາບໍາລຸງລ້ຽງຄວາມຊົງຈໍາທີ່ຫນ້າພໍໃຈເພື່ອວ່າພວກມັນບໍ່ສູນເສຍຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຄວາມສະຫວ່າງ, ແຕ່ນີ້ໃຊ້ເວລາສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຊັບພະຍາກອນພະລັງງານ. ມັນ turns ໃຫ້​ເຫັນ​ວ່າ​ໃນ​ທຸກ​ຄວາມ​ຊົງ​ຈໍາ​ທີ່​ເປັນ​ສຸກ​ມີ​ພະ​ລັງ​ງານ​ທີ່​ເຊື່ອງ​ໄວ້​ທີ່​ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ສິດ​ທີ່​ຈະ​ນໍາ​ໃຊ້​ໃນ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​.

ມັນຄືກັບການແຈກຢາຍອຸປະກອນໃຫ້ທົ່ວເຮືອນ — ພຽງແຕ່ຈິນຕະນາການວ່າເຈົ້າຈະກັບມາຫາຕົວເອງໄດ້ຫຼາຍປານໃດໂດຍການລວບລວມອຸປະກອນທັງໝົດຮ່ວມກັນອີກຄັ້ງ!

ເຊື່ອມຕໍ່ຄືນໃໝ່ກັບໜ່ວຍຄວາມຈຳ

ຊອກຫາສະຖານທີ່ທີ່ບໍ່ມີໃຜຈະລົບກວນທ່ານ. ທ່ານສາມາດນັ່ງຢູ່ໃນເກົ້າອີ້ຫຼືແມ້ກະທັ້ງນອນລົງ. ຟັງຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າ, ຜ່ອນຄາຍ, ປ່ອຍຄວາມກົດດັນ.

ເລືອກຫນຶ່ງໃນຄວາມຊົງຈໍາທີ່ສົດໃສແລະມີຄວາມສຸກທີ່ສຸດ. ລອງນຶກພາບວ່າເຈົ້າຈົມຢູ່ໃນຄວາມສຸກນັ້ນແນວໃດ, ເນັ້ນໃສ່ລາຍລະອຽດ: ເຈົ້າຮູ້ສຶກແນວໃດ, ເຈົ້າໄດ້ຍິນຫຍັງ, ກິ່ນໃດອ້ອມຮອບເຈົ້າ, ມີສີຫຍັງຢູ່ອ້ອມຮອບເຈົ້າ?

ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຖິງອາລົມອັນເຕັມທີ່ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຊົງຈຳ, ໃຫ້ຫາຍໃຈເຂົ້າເລິກໆ. ຮູ້ສຶກວ່າປະລິມານຂອງພະລັງງານທີ່ເຕັມໄປດ້ວຍປັດຈຸບັນກັບຄືນມາກັບມັນ. ພະລັງງານທັງຫມົດ, ອາລົມແລະຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຫນ້າພໍໃຈທັງຫມົດອອກຈາກຄວາມຊົງຈໍາແລະຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ເຈົ້າຈາກປາຍນິ້ວມືຂອງເຈົ້າໄປຫາປາຍຜົມຂອງເຈົ້າ. ມີການດູດຊຶມຊັບພະຍາກອນຂອງປັດຈຸບັນຢ່າງສົມບູນ, ເປີດຕາຂອງເຈົ້າ.

ດ້ວຍແຕ່ລະຫນ່ວຍຄວາມຈໍາ, ຂະບວນການຟື້ນຟູພະລັງງານຈະງ່າຍຂຶ້ນ. ໃນໄວໆນີ້ເຈົ້າຈະສາມາດອອກກໍາລັງກາຍນີ້ໃນລະຫວ່າງການພັກຜ່ອນສັ້ນຈາກການເຮັດວຽກຫຼືໃນຂະນະທີ່ລໍຖ້າການບິນຢູ່ສະຫນາມບິນ.

ເຕັກນິກນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ການສະຫນອງພະລັງງານຂອງທ່ານ, ແຕ່ຍັງເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະໂລກອ້ອມຂ້າງທ່ານ. ຫນ່ວຍຄວາມຈໍາໄດ້ຖືກເປີດໃຊ້ງານແລະຈະສະຫນອງແຫຼ່ງໃຫມ່ຂອງການຟື້ນຕົວ. ທັງຫມົດນີ້ຈະມີຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ແລະຈະຊ່ວຍເພີ່ມຜົນຜະລິດ. ມັນຈະກາຍເປັນເລື່ອງງ່າຍຂຶ້ນສໍາລັບທ່ານທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບຜູ້ຄົນ, ແລະສິ່ງເລັກນ້ອຍຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເສຍໃຈອີກຕໍ່ໄປ.

ໄວ້ໃຈຄົນເສຍສະຕິ ແລະເລີ່ມການອອກກຳລັງກາຍ.