ການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຫອມ, ຫຼືນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍສໍາລັບການອາບນ້ໍາ

ຫນຶ່ງໃນສະຖານທີ່ທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍ, ການຟື້ນຕົວແລະການລ້າງສານພິດແມ່ນອາບນ້ໍາ (ຊາວຫນ້າ). ການນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນທໍາມະຊາດເພີ່ມຜົນກະທົບການປິ່ນປົວຂອງຂັ້ນຕອນ, ກະຕຸ້ນການປ່ອຍເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ເຮັດຄວາມສະອາດປອດແລະອື່ນໆອີກ. ມື້ນີ້ພວກເຮົາຈະເບິ່ງວ່ານໍ້າມັນໃດທີ່ຈະໃຊ້ໃນອາບນ້ໍາ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄຸນສົມບັດສະເພາະຂອງແຕ່ລະຄົນ ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນ, ເວົ້າທາງວິທະຍາສາດ, ແມ່ນນ້ ຳ ມັນ hydrophobic ທີ່ມີທາດປະສົມທີ່ມີກິ່ນຫອມຈາກພືດຕ່າງໆ. ນ້ ຳ ມັນນີ້ມັກຈະຖືກສະກັດຈາກພືດໂດຍການກັ່ນ. ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍບໍ່ໄດ້ຖືກວາງໂດຍກົງໃສ່ກ້ອນຫີນໃນຫ້ອງຊາວຫນ້າ, ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການເຈືອຈາງດ້ວຍນ້ໍາ. ອັດຕາສ່ວນທີ່ຖືກຕ້ອງແມ່ນ 1 ລິດຂອງນ້ໍາແລະປະມານ 4 ຢອດນ້ໍາມັນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງ stir ການແກ້ໄຂ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຖອກໃສ່ຫີນ. ເພື່ອຂ້າເຊື້ອພື້ນຜິວ sauna, ແນະນໍາໃຫ້ສີດພື້ນເຮືອນ, ກະດານບ່ອນນັ່ງແລະຝາຂອງຊາວຫນ້າເລື້ອຍໆດ້ວຍການແກ້ໄຂນີ້. ໃນມື້ນີ້, ນ້ໍາມັນນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດ. ນ້ ຳ ມັນ Eucalyptus ມີກິ່ນຫອມ, ຫວານ, ມີຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຫຼາຍຢ່າງ. ສຳລັບເປັນຫວັດ ແລະ ນ້ຳມູກໄຫຼ, ການໃຊ້ນ້ຳມັນຢູຄາລິບດັສໃນອາບນ້ຳຈະລ້າງຊ່ອງທີ່ອຸດຕັນດ້ວຍນ້ຳເມືອກ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນສະຫນອງການຜ່ອນຄາຍທີ່ມີປະສິດທິຜົນສໍາລັບຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈ. ນ້ ຳ ມັນ Birch ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີອີກອັນ ໜຶ່ງ ແລະເປັນທາງເລືອກຂອງຊາວແຟງລັງທີ່ມັກຊາວແຟງລັງຫຼາຍ. ກິ່ນຂອງມັນແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກສໍາລັບກິ່ນຫອມຂອງ minty ມີກິ່ນຫອມ. ເປັນນ້ໍາຢາຂ້າເຊື້ອໂລກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ, ມັນເຮັດຄວາມສະອາດບໍ່ພຽງແຕ່ຊາວຫນ້າ, ແຕ່ຍັງຮ່າງກາຍ. Birch ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈແລະຮ່າງກາຍປະສົມກົມກຽວ. Pine ເປັນນ້ໍາມັນທີ່ສໍາຄັນທົ່ວໄປຫຼາຍ. ຄົນເຮົາພຽງແຕ່ຫາຍໃຈເອົາມັນໜ້ອຍໜຶ່ງ, ຍ້ອນວ່າປ່າດົງໜາແໜ້ນລຸກຂຶ້ນກ່ອນທີ່ຈະແນມເບິ່ງ. ນ້ ຳ ມັນຜ່ອນຄາຍທັນທີເມື່ອກິ່ນຫອມຂອງໄມ້ສົ່ງເສີມບັນຍາກາດຂອງຄວາມສະຫງົບແລະຄວາມງຽບສະຫງົບ. ນອກຈາກນັ້ນ, ໄມ້ແປກປັບປຸງສະພາບຂອງລະບົບຫາຍໃຈ. ກິ່ນຫອມຂອງຫມາກນາວມີຄວາມຕື່ນຕົວ, ມີກິ່ນຫອມ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ຈຳ ເປັນຂອງ ໝາກ ນາວແມ່ນດີໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບການບັນເທົາອາການເຈັບກ້າມເນື້ອແລະກ້າມເນື້ອ. ສິ່ງມະຫັດເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈສະອາດແລະ invigorates ຮ່າງກາຍ.