ກິລາກາຍຍະ ກຳ ສິລະປະ

ກິລາກາຍຍະ ກຳ ສິລະປະ

ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະອອກ ກຳ ລັງກາຍ

ກິລາກາຍຍະສິນແມ່ນລະບຽບວິໄນພາຍໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ກິດຈະກໍານີ້, ບໍ່ຄືກັບສິ່ງທີ່ເຫຼືອ, ແມ່ນປະຕິບັດດ້ວຍອຸປະກອນຕ່າງ various ເຊັ່ນ: ຊັ້ນ, ວົງແຫວນຫຼືແຖບທີ່ບໍ່ດຸ່ນດ່ຽງ. ເຖິງແມ່ນວ່າມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເປັນກິລາສະໄ modern ໃ,່, ແຕ່ຄວາມຈິງແມ່ນມັນເປັນການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນສະໄ ancient ບູຮານ, ໂດຍສະເພາະໃນສະຕະວັດທີ XNUMX, ຂອບໃຈກັບ Friedrich Ludwig Jahn, ອາຈານສອນວິຊາ ສະຖາບັນເຢຍລະມັນເບີລິນ, ເຊິ່ງໃນປີ 1811 ໄດ້ສ້າງພື້ນທີ່ທໍາອິດສໍາລັບການofຶກຫັດກາຍຍະກໍາແບບສິລະປະຢູ່ກາງແຈ້ງ. ອຸປະກອນໃນປະຈຸບັນສ່ວນຫຼາຍແມ່ນໄດ້ມາຈາກການອອກແບບຂອງມັນ. ເຮັດໃຫ້ປະລາດທີ່ສຸດ? ກິລາກາຍຍະ ກຳ ນີ້ໄດ້ກາຍເປັນເອກະລາດຈາກການອອກ ກຳ ລັງກາຍໂດຍທົ່ວໄປໃນປີ 1881 ແລະມັນແມ່ນຢູ່ໃນເອເທນ, ໃນການແຂ່ງຂັນກິລາໂອລິມປິກປີ 1896, ເມື່ອມັນກາຍເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທົ່ວໂລກ, ປະຕິບັດໂດຍຜູ້ຊາຍເທົ່ານັ້ນ. ມັນບໍ່ແມ່ນຈົນກ່ວາ 1928 ທີ່ແມ່ຍິງໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ເຂົ້າຮ່ວມໃນການ ໂອລິມປິກໂອລິມປິກ.

ຈຸດ Inflection

ສະຕະວັດທີ XNUMX ແມ່ນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍ ສຳ ລັບ ກາຍະກໍາສິລະປະ, ໂດຍສະເພາະຈາກ 1952. ປີນີ້ເປັນຂີດາຍການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຍຸກຂອງກິລາກາຍຍະກໍາເປັນກິລາແລະກິດຈະກໍາກາຍຍະກໍາຄລາສສິກແລະປັດຈຸບັນຈໍານວນຫຼາຍເລີ່ມດໍາເນີນໄປ, ກໍາຈັດກິດຈະກໍາກິລາແລະກຸ່ມທໍາອິດປະກອບດ້ວຍເຖິງ 6 ອົງປະກອບ. ໃນຂະນະທີ່ເພດຊາຍແຂ່ງຂັນກັນໃນປີ 1903 ໃນການແຂ່ງຂັນ ການແຂ່ງຂັນຢິມນາສຕິກສິລະປະໂລກ, ການແຂ່ງຂັນລະດັບສາກົນສູງສຸດໃນກິລາປະເພດນີ້, ຂອງເພດຍິງແມ່ນມາຈາກປີ 1934.

ນັກກາຍຍະກັມທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່

ນັກກາຍຍະກັມໂຣມາເນຍໂດດເດັ່ນ ນາເດຍ ໂຄເນຊີ, ເມື່ອອາຍຸໄດ້ 10 ປີ, ນັບຕັ້ງແຕ່ລາວສາມາດສ້າງປະຫວັດສາດໃນກິລາກາຍຍະ ກຳ ສິລະປະໂດຍການບັນລຸ 1976 ຄຸນວຸດທິ ທຳ ອິດໃນ Montreal, ຄະແນນທີ່ບໍ່ມີໃຜໄດ້ຮັບໃນການແຂ່ງຂັນກິລາໂອລິມປິກປີ XNUMX. Simone bile, ຜູ້ທີ່ໄດ້ເປີດຕົວເປັນຕົວແທນໃນການແຂ່ງຂັນເຕະບານອາເມຣິກາແລະເຂົ້າສູ່ການແຂ່ງຂັນຫຼັງຈາກການລົ້ມລົງຂອງເພື່ອນຮ່ວມທີມຄົນ ໜຶ່ງ ຂອງນາງ. ລາວມີຢູ່ໃນການຄອບຄອງຂອງຕົນ 10 ຫຼຽນ ຄຳ ໃນການແຂ່ງຂັນ, ແລະໃນ ໂອລິມປິກຣິໂອ ໄດ້ຮັບຫຼຽນທອງແດງໃນແຖບທີ່ບໍ່ສະandໍ່າສະເandີແລະຫຼຽນ ຄຳ ໃນພື້ນແລະໂດດ, ເປັນແຊ້ມຮອບດ້ານແລະໄດ້ອັນດັບ ທຳ ອິດໂດຍທີມ. ສິ່ງທີ່ແປກໃຈທີ່ສຸດແມ່ນວ່າຕອນອາຍຸ 22 ປີລາວມີການອອກກໍາລັງກາຍຢູ່ພື້ນທີ່ໃສ່ຊື່ລາວວ່າ:“ຕ່ອມຂົມ», ເຊິ່ງປະກອບດ້ວຍການພິກກັບຄືນສອງເບື້ອງທີ່ມີການບິດເຄິ່ງ ໜຶ່ງ.

ອອກກໍາລັງກາຍສິລະປະ

ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ຕ້ອງເຮັດຄືການແຍກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງກິລາກາຍຍະກໍາສິລະປະຊາຍແລະຍິງ, ເພາະວ່າປະຈຸບັນເຂົາເຈົ້າບໍ່ໄດ້ນໍາສະ ເໜີ ບົດsameຶກຫັດອັນດຽວກັນ. ປະເພດຜູ້ຊາຍປະກອບດ້ວຍ XNUMX ຮູບແບບຄື: ແຫວນ, ແຖບສູງ, ມ້າ ຕຳ ,າກຮຸ່ງ, ແຖບຂະ ໜານ, ການໂດດງາແລະພື້ນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ນັກກາຍຍະກັມປະຕິບັດການອອກ ກຳ ລັງກາຍສີ່ຢ່າງ: ແຖບທີ່ບໍ່ສະ,ໍ່າສະເ,ີ, ຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງໄມ້, ພື້ນແລະການກະໂດດ (ມ້າ, ຄ້ານຫຼືເຮືອນ້ອຍ).

ຄວາມຢາກຮູ້

• ໃນເມືອງ Amsterdam ໃນປີ 1928, ແມ່ຍິງໄດ້ຮັບອະນຸຍາດໃຫ້ແຂ່ງຂັນເປັນສ່ວນບຸກຄົນ