ເນື້ອໃນ
ລາຍລະອຽດທົ່ວໄປຂອງພະຍາດ
Atrophy ແມ່ນການຫຼຸດລົງເທື່ອລະກ້າວຂອງຂະຫນາດແລະປະລິມານຂອງເນື້ອເຍື່ອຫຼືອະໄວຍະວະຈົນກ່ວາການຢຸດເຊົາການເຮັດວຽກຢ່າງສົມບູນຕາມເວລາ, ຖ້າບໍ່ມີມາດຕະການແລະວິທີການປິ່ນປົວ.
ປະເພດຂອງ atrophy:
- 1 ໂດຍທົ່ວໄປ (cachexia - ການຂາດແຄນຂອງຮ່າງກາຍ) ແລະທ້ອງຖິ່ນ (ເກີດຂື້ນຈາກການບາດເຈັບແລະການບາດເຈັບຕ່າງໆ, ໂດຍກົງໃນສະຖານທີ່ຫຼືອະໄວຍະວະທີ່ພວກເຂົາຢູ່);
- 2 physiological (ຂຶ້ນກັບສິ່ງທີ່ໄດ້ຜ່ານການຫົດຕົວໃນໄລຍະຜູ້ສູງອາຍຸ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ: ການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນປະສາດ optic, gonads, ເນື້ອເຍື່ອກ້າມເນື້ອ, ຜິວຫນັງ, ກະດູກ) ແລະ pathological (ເລີ່ມຕົ້ນຍ້ອນຄວາມຜິດປົກກະຕິຕ່າງໆໃນຮ່າງກາຍ, ເລື້ອຍໆນີ້ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຕ່ອມ thymus ໃນ. ໄວລຸ້ນ).
ສາເຫດຂອງການຫົດຕົວ:
- predisposition genetic ແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ;
- ຊັ້ນສູງແລະອາຍຸສູງສຸດ;
- ການພັດທະນາ physiological ທີ່ບໍ່ດີ;
- ການສະຫນອງເລືອດທີ່ບໍ່ດີ;
- ບັນຫາການເຜົາຜະຫລານອາຫານ;
- ຄວາມອຶດຫິວ;
- ການໄດ້ຮັບວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດໃນຮ່າງກາຍໃນປະລິມານຫນ້ອຍ, ເຊິ່ງບໍ່ພຽງພໍສໍາລັບກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍປົກກະຕິຂອງຄົນ;
- ການແລກປ່ຽນວັດສະດຸທີ່ຖືກລົບກວນ;
- ການບາດເຈັບ, ຄວາມເສຍຫາຍ, stretching, ເນື່ອງຈາກຂະບວນການເຂົ້າໄປໃນເນື້ອເຍື່ອແລະຈຸລັງຂອງສານອາຫານຖືກລົບກວນ;
- ກະດູກຫັກ;
- ຄວາມກົດດັນຄົງທີ່ກ່ຽວກັບເນື້ອເຍື່ອແລະອະໄວຍະວະ;
- ບາງຄັ້ງ, ປະກົດຕົວຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ເປັນແມ່ກາຝາກແລະການຕິດເຊື້ອ.
ອາການທົ່ວໄປຂອງການຫົດຕົວ:
- 1 ການຫຼຸດລົງຢ່າງ ໜັກ ຂອງນ້ ຳ ໜັກ ໃນຮ່າງກາຍ;
- 2 ຂາດໄຂມັນ subcutaneous;
- 3 ຜິວ ໜັງ ແຫ້ງ, ວ່າງ;
- 4 ຂະຫນາດຂອງອະໄວຍະວະພາຍໃນແມ່ນນ້ອຍລົງຢ່າງເຫັນໄດ້ຊັດ, ດ້ານຂອງພວກມັນສາມາດເປັນເມັດ;
- 5 ມີ osteoporosis;
- 6 ລະບົບພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ;
- 7 ບັນຫາການເບິ່ງເຫັນກັບເສັ້ນປະສາດ optic atrophy;
- 8 ຄວາມສົມບູນຂອງເນື້ອເຍື່ອຖືກຫຼຸດຫນ້ອຍລົງຖ້າຄວາມກົດດັນເປັນສາເຫດຂອງການຫົດຕົວ.
Atrophy ສາມາດສະແດງຕົວຂອງມັນເອງໃນລັກສະນະຕ່າງໆ, ມັນທັງຫມົດແມ່ນຂຶ້ນກັບຮູບແບບ, ປະເພດແລະແນ່ນອນຂອງພະຍາດ (ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ມີການຫົດຕົວຂອງກະເພາະອາຫານ, ລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີປາກົດ, ອາການເຈັບປວດໃນກະເພາະອາຫານ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຜົາໄຫມ້ຄົງທີ່, ຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມທີ່, ຄວາມຫນັກຫນ່ວງ. ໃນທ້ອງ, belching, ບັນຫາກ່ຽວກັບອາຈົມ).
ອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຫົດຕົວ
ເພື່ອຮັກສາແລະເສີມສ້າງເນື້ອເຍື່ອແລະຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ເປັນດ່າງ, ອາຫານທີ່ມີທາດໂປຼຕີນ, ວິຕາມິນ A, D, B6 ແລະ B12. ຄົນເຈັບຕ້ອງການກິນອາຫານ:
- ຜະລິດຕະພັນນົມ: ນົມ (ພຽງແຕ່ສົດ, ໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ມີຕົ້ມແລະ pasteurized), ຄີມສົ້ມ, ຄີມ, ເນີຍແຂງ cottage, ມັນເບີ, ເນີຍແຂງແລະປຸງແຕ່ງ;
- ໄຂ່ (ມັກໄກ່);
- ປາແລະອາຫານທະເລ: ປາປາ, mackerel, tuna, sardines;
- ຊີ້ນງົວແລະຫມູ, ໄກ່, octopus ແລະປູ, rabbit, ram, ຕັບ;
- ແກ່ນແລະແກ່ນ: ແປກ, walnuts, hazelnuts, ແກ່ນ flax;
- ຜັກ: pepper ຫວານ (Bulgarian), broccoli, ຜັກກາດ, ມັນຕົ້ນ, ຫວານ, ຫມາກເລັ່ນ, ຜັກ, carrots, lettuce, beets, ແຕງ (ພຽງແຕ່ສົດ);
- porridge ປຸງແຕ່ງໃນນ້ໍາ: millet, oatmeal, buckwheat, barley, ເຂົ້າ, couscous;
- legumes ແລະຫານປະເພດເມັດ;
- ເຫັດ;
- ຈໍານວນຫມາກໄມ້ສົດ, ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ: pomegranate, ທະເລ buckthorn, ຫມາກໂປມ, viburnum, ຫມາກກ້ວຍ, strawberries, apricots, ຫມາກກ້ຽງ, grapes, melons, cranberries, papayas, peaches, ຫມາກນາວ, currants, avocados, cherries;
- ເຄື່ອງເທດແລະເຄື່ອງເທດທໍາມະຊາດ: horseradish, ຜັກທຽມແລະຜັກບົ່ວ (ຜັກບົ່ວ), celery;
- ສີຂຽວ: parsley, ຜັກຫົມ.
ຢາພື້ນເມືອງສໍາລັບການຫົດຕົວ
ສໍາລັບແຕ່ລະປະເພດຂອງການຫົດຕົວ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ສູດສະເພາະຂອງຢາພື້ນເມືອງ:
- 1 ດ້ວຍການຫົດຕົວຂອງເຍື່ອເມືອກກະເພາະອາຫານ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະດື່ມຕົ້ມຂອງມັນຕົ້ນແລະຜັກກາດ.
- 2 ດ້ວຍການຫົດຕົວຂອງສະຫມອງ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາຕົ້ມທີ່ເຮັດຈາກ nettle, motherwort, oregano, horsetail ໃນອັດຕາສ່ວນເທົ່າທຽມກັນ. ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງດື່ມຊາ ທຳ ມະດາ, ດື່ມຈອກສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ນອກຈາກນີ້, rye ແລະ starfish ຊ່ວຍໄດ້ດີ. ້ໍາຕົ້ມຂອງພວກມັນສາມາດດື່ມໄດ້ຕະຫຼອດການ, ແຕ່ສະເຫມີກ່ອນອາຫານ. ພືດສະຫມຸນໄພເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄປສູ່ສະຫມອງ, ເຊິ່ງປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງ. ຫມາກໄມ້ຂອງ barberry, hips ເພີ່ມຂຶ້ນແລະ viburnum ມີຄວາມສາມາດທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຄວນໄດ້ຮັບການຫນື້ງໃນ thermos ສໍາລັບ 8 ຊົ່ວໂມງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນກິນແທນຊາ. ທ່ານສາມາດເພີ່ມນໍ້າເຜິ້ງ.
- 3 ດ້ວຍການຫົດຕົວຂອງເສັ້ນປະສາດຕາ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງດື່ມນ້ໍາຕົ້ມຂອງດອກ calendula, mallow, peppermint, ຮາກຂີງ, ດອກ buckwheat, licorice naked, balm ນາວ, chamomile, cornflower ສີຟ້າ, ເມັດ dill. ເພື່ອບັນລຸຜົນກະທົບໃນທາງບວກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນ 20 ກຼາມຂອງ mummy ສໍາລັບ 0,2 ມື້ໃນເວລາທ່ຽງ, ກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ. ມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການລະລາຍໃນຈອກນ້ໍາການກັ່ນຕອງສະອາດ. ໃນກໍລະນີຂອງຂະບວນການອັກເສບ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຊັດຕາຂອງທ່ານດ້ວຍໃບຊາ. ເມື່ອເຮັດວຽກຫຼາຍເກີນໄປ, ໃຫ້ພັກຜ່ອນແລະ gymnastics (ຢ່າງຫນ້ອຍຍ້າຍຕາຂອງທ່ານຂຶ້ນແລະລົງ, ໄປຂ້າງ, ກະພິບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ນວດຕາ).
- 4 ດ້ວຍການຫົດຕົວຂອງຜິວຫນັງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງອາບນ້ໍາດ້ວຍ chamomile, calendula, ຊຸດ, ເຮັດການບີບອັດຈາກພວກມັນ. ນອກເຫນືອໄປຈາກການຕົ້ມຢາສະຫມຸນໄພ, ມັນເປັນປະໂຫຍດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ນ້ໍາມັນຫອມລະເຫີຍຕ່າງໆ. ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການ rubbed ເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງດ້ວຍການເຄື່ອນໄຫວນວດເປັນວົງ.
- 5 ດ້ວຍການຫົດຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ຢາພື້ນເມືອງສໍາລັບ myopathy.
ຜະລິດຕະພັນທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບການຫົດຕົວ
- ຜັກດອງ, ຊີ້ນຄວັນ, ອາຫານກະປ໋ອງ;
- ເຄື່ອງດື່ມແອນກໍຮໍແລະໂຊດາ້ໍາຕານ;
- ຫານປະເພດເມັດສໍາລັບເມັດພືດໃນປະລິມານຫຼາຍແລະອາຫານຊີ້ນໃນເກີນ (ພວກມັນເພີ່ມຄວາມສົ້ມ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ສະພາບຂອງກ້າມຊີ້ນ, ເນື້ອເຍື່ອແລະຜິວຫນັງ);
- ອາຫານທີ່ສະດວກສະບາຍແລະອາຫານໄວ.
ອາຫານທັງຫມົດນີ້ທໍາລາຍຈຸລັງແລະເນື້ອເຍື່ອຂອງຮ່າງກາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ທ່ານຄວນຢຸດເຊົາການສູບຢາຢ່າງສົມບູນແລະນິໄສທີ່ບໍ່ດີອື່ນໆ.
ເອົາໃຈໃສ່!
ອຳ ນາດການປົກຄອງບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມໃດໆທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້, ແລະບໍ່ຮັບປະກັນວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ເອກະສານດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວແລະການວິນິດໄສ. ສະເຫມີໄປປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານ!