ສາເຫດຂອງອາການແພ້ອາຫານ
ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດທົ່ວໄປທີ່ສຸດຂອງອາການແພ້ຊະນິດນີ້ແມ່ນການກິນນົມຫຼາຍເກີນໄປ.
ການກິນເກີນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ provokes ປະຕິກິລິຍາໃນເດັກນ້ອຍເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານທີ່ຮ່າງກາຍຮັບຮູ້ໃນເມື່ອກ່ອນ. ເຖິງແມ່ນວ່າອາຫານທີ່ເບິ່ງຄືວ່າ hypoallergenic ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຢ່າລືມກ່ຽວກັບປະເພດທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຂອງການແພ້ອາຫານໃນເດັກນ້ອຍ - ກັບບາງຊະນິດຂອງຫມາກໄມ້ (ໂດຍສະເພາະແມ່ນຊະນິດທີ່ແປກປະຫຼາດທີ່ບໍ່ໄດ້ເຕີບໃຫຍ່ຢູ່ໃນພາກພື້ນທີ່ເດັກຢູ່). ຫມາກໄມ້ແລະຜັກທັງຫມົດທີ່ມີສີສົດໃສ (ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສີແດງແລະສີສົ້ມ), ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດບາງ (ເຖິງ, ແລະອື່ນໆ), ເຊັ່ນດຽວກັນກັບນ້ໍາຂອງພວກມັນຖືກຖືວ່າເປັນອາການແພ້.
ມັນໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວວ່າຖ້າແມ່ໄດ້ລ່ວງລະເມີດຜະລິດຕະພັນທີ່ມີອາການແພ້ໃນລະຫວ່າງການຖືພາ (), ຫຼັງຈາກນັ້ນເດັກທີ່ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ເກືອບ 90% ຈະຖືກທໍາລາຍ, ນັບຕັ້ງແຕ່ອາການແພ້ສາມາດເກີດຂື້ນໃນ utero.
ອາການພູມແພ້
ອາການຫຼັກທີ່ເປັນລັກສະນະຂອງອາການແພ້ອາຫານແມ່ນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວ ໜັງ ຂອງເດັກ, ຮູບລັກສະນະຂອງຜື່ນຊະນິດຕ່າງໆ, ຄວາມແຫ້ງແລ້ງຫຼາຍເກີນໄປ (ຫຼືກົງກັນຂ້າມ, ປຽກຊຸ່ມ) ຂອງຜິວ ໜັງ. ພໍ່ແມ່ມັກຈະເອີ້ນອາການດັ່ງກ່າວ, ແຕ່ວ່າມັນຈະຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບໂຣກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ. ອາການແພ້ສາມາດສະແດງຕົນເອງບໍ່ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບຜິວ ໜັງ, ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ ລຳ ໄສ້ກະເພາະອາຫານ (colic, regurgitation, ຮາກ, ການຜະລິດອາຍແກັສທີ່ເພີ່ມຂື້ນແລະອາຈົມທີ່ບໍ່ສະບາຍ) ແມ່ນພົບເລື້ອຍ. ອີກຢ່າງ ໜຶ່ງ, ເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາການແພ້ອາຫານອາດຈະເປັນໂລກກະເພາະ ລຳ ໄສ້. ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເປັນໂຣກລະບົບຫາຍໃຈທີ່ທົນທຸກທໍລະມານ - ການອຸດຕັນຂອງເສັ້ນປະສາດ, ໂຣກຜີວ ໜັງ ອັກເສບແລະການຫາຍໃຈທາງດັງແມ່ນຄູ່ທີ່ມີອາການແພ້ໃນອາຫານ. ໝາກ ໄມ້ແລະ ໝາກ ໄມ້ປ່າຫຼາຍຊະນິດສາມາດເຮັດໃຫ້ມີອາການຄ້າຍຄືກັນ, ສະນັ້ນບຸລິມະສິດ ທຳ ອິດ ສຳ ລັບພໍ່ແມ່ແມ່ນຕິດຕາມປະຕິກິລິຍາຂອງເດັກຕໍ່ອາຫານເຫຼົ່ານີ້ແລະ ກຳ ນົດອາການແພ້ທີ່ແນ່ນອນ.
ພວກເຮົາ ກຳ ນົດອາການແພ້
ມີວິທີການ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍໃນການ ກຳ ນົດອາການແພ້, ແຕ່ພວກມັນທັງ ໝົດ ມີບາງສ່ວນ, ເພາະສະນັ້ນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ພໍ່ແມ່ຄວນພະຍາຍາມແຍກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີອາການແພ້ອອກຈາກອາຫານ. ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນເລື່ອງນີ້ຈະສະ ໜອງ, ເຊິ່ງມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງບັນທຶກທຸກຢ່າງທີ່ເດັກກິນແລະດື່ມ. ຫລັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດຕິດຕໍ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຈະກວດກາເດັກ, ສຳ ພາດພໍ່ແມ່ແລະປຽບທຽບຂໍ້ມູນທີ່ໄດ້ຮັບ. ຖ້າຫາກວ່າວິທີການເຫຼົ່ານີ້ຫັນໄປສູ່ປະສິດທິຜົນ, ຕົວຊີ້ວັດຕ່າງໆກໍ່ປາກົດຂື້ນມາເພື່ອການປະພຶດ, ແຕ່ມັນຄວນຈະຄິດໄວ້ໃນໃຈວ່າການສຶກສາດັ່ງກ່າວມີສານຕ້ານເຊື້ອທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບອາຍຸ. ດັ່ງນັ້ນ, ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍໃນສອງປີ ທຳ ອິດຂອງຊີວິດ, ວິທີການດັ່ງກ່າວແມ່ນບໍ່ມີຂໍ້ມູນ, ເພາະສະນັ້ນ, ມັນຖືກ ນຳ ໃຊ້ບໍ່ໄດ້. ວິທີການທີ່ທັນສະ ໄໝ ກວ່າຂອງການວິນິດໄສຫ້ອງທົດລອງ ສຳ ລັບການກວດພົບສານແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບອາການແພ້.
ການປິ່ນປົວ
ໃນແຕ່ລະກໍລະນີ, ທ່ານ ໝໍ ກຳ ນົດລະບຽບການຮັກສາ, ເພາະວ່າທຸກຢ່າງແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບອາການແພ້, ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມີ ຄຳ ແນະ ນຳ ທົ່ວໄປທີ່ຄວນປະຕິບັດໃນແຕ່ລະກໍລະນີ, ໂດຍບໍ່ມີຂໍ້ຍົກເວັ້ນ.
ພໍ່ແມ່ບໍ່ຄວນພະຍາຍາມຈັດການກັບອາການແພ້ດ້ວຍຕົນເອງ, ໃຊ້ຢາຮັກສາຄວາມອ້ວນແລະ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງ ໝູ່ ເພື່ອນແລະຍາດພີ່ນ້ອງ. ການຮັກສາອາການແພ້ອາຫານທີ່ບໍ່ຄວບຄຸມແລະບໍ່ຖືກຕ້ອງສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເດັກຢ່າງຮ້າຍແຮງແລະສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງ.
ວຽກ ທຳ ອິດແລະ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນການ ຈຳ ກັດການຕິດຕໍ່ຂອງເດັກກັບອາການແພ້, ນັ້ນກໍ່ຄືການ ກຳ ຈັດສິ່ງສຸດທ້າຍຈາກອາຫານ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ເດັກນ້ອຍຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມອາຫານທີ່ເປັນປະເພດອາຫານທີ່ເປັນປະໂຫຍດພິເສດ. ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ເດັກແມ່ນຖືກ ກຳ ນົດໃຫ້ໃຊ້ຢາຕ້ານໂລກເອດສ໌ແລະຖ້າ ຈຳ ເປັນ, ການປິ່ນປົວອາການຈະຖືກ ດຳ ເນີນ.
ອາຫານການກິນ. ອາຫານການກິນໃນກໍລະນີນີ້ ໝາຍ ຄວາມວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ອາຫານບາງຊະນິດເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ຍັງກ່ຽວກັບປະລິມານຂອງມັນ. ພໍ່ແມ່ຄວນຕິດຕາມກວດກາຢ່າງເຂັ້ມງວດກ່ຽວກັບປະລິມານອາຫານທີ່ໄດ້ກິນແລະເວລາລະຫວ່າງອາຫານ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ໂພຊະນາການຂອງລູກທ່ານຍັງມີຄວາມສົມດຸນແລະແຕກຕ່າງກັນ. ນັກໂພຊະນາການຮ່ວມກັບນັກພູມແພ້, ຍຶດ ໝັ້ນ ສາມຂັ້ນຕອນຕົ້ນຕໍໃນການ ບຳ ບັດອາຫານ. ຂັ້ນຕອນ ທຳ ອິດ ແກ່ຍາວເຖິງ 1-2 ອາທິດ, allergens ທີ່ມີທ່າແຮງແມ່ນໄດ້ຖືກຍົກເວັ້ນຈາກອາຫານຂອງເດັກ, ມັນຖືກຫ້າມບໍ່ໃຫ້ກິນອາຫານເຄິ່ງສໍາເລັດຮູບ, ຜະລິດຕະພັນນົມແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນຈໍາກັດ. ສຸດ ຂັ້ນຕອນທີສອງ allergen (ເຊັ່ນດຽວກັນກັບແຫຼ່ງຕົ້ນຕໍຂອງມັນ) ໄດ້ຖືກກໍານົດຫຼາຍທີ່ສຸດ, ດັ່ງນັ້ນບັນຊີລາຍຊື່ຂອງອາຫານທີ່ອະນຸຍາດແມ່ນຂະຫຍາຍ, ແຕ່ວ່າອາຫານຂອງມັນເອງຍັງສືບຕໍ່ເປັນເວລາຫຼາຍເດືອນ (ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນ 1-3). ໃນ ຂັ້ນຕອນທີສາມ ການປິ່ນປົວດ້ວຍອາຫານ, ການປັບປຸງທີ່ສໍາຄັນໃນສະພາບຂອງເດັກແມ່ນສັງເກດເຫັນ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງຜະລິດຕະພັນສາມາດຂະຫຍາຍອອກຕື່ມອີກ, ແຕ່ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີອາການແພ້ແມ່ນຍັງຖືກຫ້າມ.
ການແນະ ນຳ ແມ່ນຄວນເອົາໃຈໃສ່ເປັນພິເສດ. ແນະ ນຳ ໃຫ້ແນະ ນຳ ມັນໃຫ້ເດັກນ້ອຍຫຼັງຈາກທີ່ມີອາຍຸໄດ້ຫົກເດືອນ, ແນວໃດກໍ່ຕາມ ສຳ ລັບເດັກນ້ອຍທີ່ມີອາການແພ້ອາຫານ, ຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະປ່ຽນແລະອາຫານເສີມໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມບໍ່ຄວນເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍນ້ ຳ ໝາກ ໄມ້ແລະນ້ ຳ ບໍລິສຸດ. ໃນຂະບວນການເລືອກອາຫານ ສຳ ລັບອາຫານເສີມ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ຄຳ ນຶງເຖິງອາຫານທີ່ ສຳ ຄັນ:
- ຜະລິດຕະພັນບໍ່ຄວນມີສີສົດໃສ, ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ຖ້າຫມາກໂປມເປັນຄັ້ງທໍາອິດ, ພວກມັນບໍ່ຄວນເປັນສີຂຽວສົດໃສຫຼືສີເຫຼືອງ; – ໄຂ່ໄກ່ຖືກແທນທີ່ດີທີ່ສຸດດ້ວຍໄຂ່ນົກກະທາ;
– ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະທົດແທນຊີ້ນສັດດ້ວຍຜັກ, ແລະເລືອກຊີ້ນບໍ່ຕິດສໍາລັບອາຫານເສີມຊີ້ນ;
- ໃນຂັ້ນຕອນການກະກຽມຄວາມບໍລິສຸດຂອງຜັກຫຼາຍຊະນິດຢູ່ເຮືອນ, ກ່ອນອື່ນ ໝົດ ທ່ານຕ້ອງແຊ່ສ່ວນປະກອບແຕ່ລະສ່ວນ (ຕັດເປັນຕ່ອນໆ) ໃນນ້ ຳ ເຢັນປະມານ 12 ຊົ່ວໂມງ.
ການທົດແທນຫມາກໄມ້
ໜຶ່ງ ໃນ ຄຳ ຖາມທີ່ ໜັກ ໜ່ວງ ທີ່ສຸດທີ່ພໍ່ແມ່ມີແມ່ນວິທີການທົດແທນ ໝາກ ໄມ້ - ແຫຼ່ງວິຕາມິນທີ່ອຸດົມສົມບູນດັ່ງກ່າວ - ຖ້າເດັກມີອາການແພ້ບໍ? ມັນງ່າຍດາຍ: ຫມາກໄມ້ສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍຜັກທີ່ບໍ່ມີວິຕາມິນແລະເສັ້ນໄຍ. ໃນເລື່ອງນີ້, ນັກໂພຊະນາການແນະ ນຳ ໃຫ້ໃຊ້ກົດລະບຽບງ່າຍໆໃນການປະຕິບັດຕົວຈິງ:
- ໃນຂະບວນການກະກຽມຫຼັກສູດທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເພີ່ມງອກ Brussels frozen ຫຼືສົດຫຼື cauliflower, broccoli ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ;
- ເປັນອາຫານຂ້າງ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງແຕ່ງກິນຜັກເລື້ອຍໆເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ (ຖົ່ວຂຽວ, ຜັກອ່ອນ, ແລະອື່ນໆ);
– ທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມຈະເປັນການບໍລິໂພກປະຈໍາອາທິດຂອງ broth spinach, ທີ່ມີນ້ໍານາວເພີ່ມ; ບົນພື້ນຖານຂອງ broth ດັ່ງກ່າວ, ທ່ານສາມາດແຕ່ງກິນແກງແສງສະຫວ່າງຫຼາຍ;
- ເດັກນ້ອຍທຸກໆມື້ຕ້ອງກິນ ໝາກ ເຜັດຂຽວຂະ ໜາດ ນ້ອຍໃນຮູບແບບໃດກໍ່ໄດ້;
- ຫມາກໄມ້ hypoallergenic (ຫມາກໂປມສີຂຽວ, currants ສີຂາວ, pears, gooseberries, cherries ສີຂາວ) ສາມາດຖືກລວມເຂົ້າໃນອາຫານ, ແຕ່ປະລິມານຂອງພວກມັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຢ່າງເຂັ້ມງວດເພື່ອປ້ອງກັນການກິນອາຫານຫຼາຍເກີນໄປ;
- ຜັກແມ່ນວັດຖຸດິບທີ່ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດ, ເພາະວ່າມັນແມ່ນການຮັກສາຄວາມຮ້ອນທີ່ ທຳ ລາຍວິຕາມິນສ່ວນໃຫຍ່.
ວິທີການຫລີກລ້ຽງອາການແພ້?
ເພື່ອປ້ອງກັນການພັດທະນາຂອງອາການແພ້ຕໍ່ຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງ "ຮູ້ຈັກ" ເດັກນ້ອຍກັບຜະລິດຕະພັນອາຫານເຫຼົ່ານີ້ໃນປະລິມານຫນ້ອຍແລະຊ້າທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້ (ໂດຍສະເພາະຖ້າເດັກມີອາການແພ້). ມັນແນະນໍາໃຫ້ເລີ່ມຕົ້ນໃຫ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກຫນຶ່ງປີ. ຖ້າຫາກວ່າ, ຫຼັງຈາກກິນຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຫຼາຍ, ສີແດງປາກົດຢູ່ໃນແກ້ມຫຼືຜິວຫນັງຂອງເດັກ, ຍົກເວັ້ນຜະລິດຕະພັນນີ້ເຖິງສາມປີ, ມັນແມ່ນເວລານີ້ທີ່ລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງເດັກຈະໃຫຍ່ຂື້ນແລະສາມາດຕອບສະຫນອງກັບຫມາກໄມ້ແລະຜັກທີ່ມີອາການແພ້ຢ່າງພຽງພໍ.
ເລື້ອຍໆພໍ່ແມ່ພະຍາຍາມລ້ຽງລູກດ້ວຍຫມາກໄມ້ເນື່ອງຈາກເນື້ອໃນຂອງວິຕາມິນສູງຢູ່ໃນພວກມັນ, ແນ່ນອນ, ນີ້ແມ່ນດັ່ງນັ້ນ, ແຕ່ຫມາກໄມ້ສາມາດຖືກທົດແທນດ້ວຍແຫຼ່ງສານອາຫານອື່ນໆ. ຖ້າບໍ່ມີວິທີທີ່ຈະຮັກສາລູກນ້ອຍຈາກການກິນອາຫານທີ່ມີລົດຊາດແຕ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ: ໃນຂະບວນການຂອງການສໍາຜັດກັບຄວາມຮ້ອນ, ໂຄງສ້າງຂອງສານທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ອາຫານຖືກທໍາລາຍ, ເຊິ່ງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເກີດປະຕິກິລິຢາ. ເຖິງເກືອບສູນ. ຖ້າບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາ, ທ່ານສາມາດຄ່ອຍໆເພີ່ມປະລິມານຫມາກໄມ້ແລະຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ແຕ່ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຢຸດການຕິດຕາມປະຕິກິລິຍາຂອງເດັກຕໍ່ຫມາກໄມ້ຫຼືຜັກເຫຼົ່ານີ້.
ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນທີ່ສຸດແມ່ນຢ່າຟ້າວທີ່ຈະລ້ຽງລູກດ້ວຍໂຖປັດສະວະທັງ ໝົດ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ ໝາກ ໄມ້ຄູ່. ການອົດອາຫານໃນກໍລະນີນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາແພ້, ເພາະວ່າເດັກນ້ອຍອາດຈະບໍ່ມີເອນໄຊທີ່ ຈຳ ເປັນ (ຫລື ຈຳ ນວນຂອງມັນ) ເພື່ອຍ່ອຍແລະສົມທຽບສານທີ່ໄດ້ຮັບ. ມັນແມ່ນຍ້ອນເຫດຜົນດັ່ງກ່າວມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກວດເບິ່ງປະຕິກິລິຍາຂອງເດັກຕໍ່ ໝາກ ໄມ້ຫຼື ໝາກ ໄມ້ຊະນິດໃດ, ເຊິ່ງເປັນຄັ້ງ ທຳ ອິດທີ່ປາກົດໃນຄາບອາຫານຂອງເດັກນ້ອຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະບໍ່ມີອາການແພ້.