ໂບຣອນ (B)

ທາດໂບຣອນພົບຢູ່ໃນເນື້ອເຍື່ອກະດູກຂອງຄົນແລະສັດ. ບົດບາດຂອງໂບຣອນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດຍັງບໍ່ທັນໄດ້ຮັບການສຶກສາພຽງພໍເທື່ອ, ແຕ່ຄວາມຈໍາເປັນຂອງມັນສໍາລັບການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງມະນຸດໄດ້ຖືກພິສູດແລ້ວ.

ອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍສານໂບຣອນ (B)

ຊີ້ບອກເຖິງການມີປະມານໃນ 100 g ຂອງຜະລິດຕະພັນ

ຄວາມຕ້ອງການ boron ປະຈໍາວັນບໍ່ໄດ້ຖືກກໍານົດ.

 

ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດແລະຜົນກະທົບຂອງ boron ໃນຮ່າງກາຍ

Boron ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການກໍ່ສ້າງເຍື່ອຫ້ອງ, ຈຸລັງກະດູກແລະບາງປະຕິກິລິຍາ enzymatic ໃນຮ່າງກາຍ. ມັນຊ່ວຍໃນການຫຼຸດຜ່ອນການເຜົາຜານ metabolism ໃນຜູ້ປ່ວຍທີ່ເປັນໂຣກ thyrotoxicosis, ຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມສາມາດຂອງ insulin ໃນການຫຼຸດນ້ ຳ ຕານໃນເລືອດ.

Boron ມີຜົນດີຕໍ່ການຈະເລີນເຕີບໂຕຂອງຮ່າງກາຍແລະອາຍຸຍືນ.

ການຂາດແຄນ Boron ແລະເກີນ

ອາການຂາດແຄນ Boron

  • ການເຕີບໂຕຊ້າ;
  • ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບກະດູກ;
  • ຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການເພີ່ມຂື້ນຂອງໂຣກເບົາຫວານ.

ສັນຍານຂອງ Boron ເກີນ

  • ການສູນເສຍຄວາມຢາກອາຫານ;
  • ປວດຮາກ, ຮາກ, ຖອກທ້ອງ;
  • ຜື່ນຕາມຜິວ ໜັງ ດ້ວຍການປອກເປືອກຢູ່ຕະຫຼອດເວລາ -“ ໂລກຜິວ ໜັງ ອັກເສບ boric”;
  • ຄວາມສັບສົນຂອງຈິດໃຈ;
  • ໂລກເລືອດຈາງ.

ອ່ານອີກກ່ຽວກັບແຮ່ທາດອື່ນໆ:

ອອກຈາກ Reply ເປັນ