ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານແລະສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ.
ຕາຕະລາງສະແດງເນື້ອໃນຂອງທາດອາຫານ (ແຄລໍຣີ, ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ) ຕໍ່ 100 ກໍາ ພາກສ່ວນທີ່ກິນໄດ້.
ທາດອາຫານ | ເລືອກຈຳນວນ | ທຳ ມະດາ ** | % ຂອງມາດຕະຖານໃນ 100 g | % ຂອງມາດຕະຖານໃນ 100 kcal | 100% ປົກກະຕິ |
ຄຸນຄ່າແຄລໍລີ່ | 125 kCal | 1684 kCal | 7.4% | 5.9% | 1347 g |
ຄາໂບໄຮເດດ | 15.7 g | 219 g | 7.2% | 5.8% | 1395 g |
ເຫຼົ້າ (ເຫຼົ້າ ethyl) | 9.6 g | ~ | |||
ນ້ໍາ | 74.6 g | 2273 g | 3.3% | 2.6% | 3047 g |
Ash | 0.1 g | ~ | |||
ວິຕາມິນ | |||||
ວິຕາມິນ B1, thiamine | 0.001 mg | 1.5 mg | 0.1% | 0.1% | 150000 g |
ວິຕາມິນ B2, riboflavin | 0.001 mg | 1.8 mg | 0.1% | 0.1% | 180000 g |
ວິຕາມິນ B5, pantothenic | 0.007 mg | 5 mg | 0.1% | 0.1% | 71429 g |
ວິຕາມິນ B6, pyridoxine | 0.003 mg | 2 mg | 0.2% | 0.2% | 66667 g |
ວິຕາມິນ B9, ໂຟເລດ | 1 g | 400 g | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
ວິຕາມິນ C, ascorbic | 1.3 mg | 90 mg | 1.4% | 1.1% | 6923 g |
ວິຕາມິນ PP, ບໍ່ | 0.014 mg | 20 mg | 0.1% | 0.1% | 142857 g |
ທາດອາຫານມະຫາພາກ | |||||
ໂພແທດຊຽມ, K | 11 mg | 2500 mg | 0.4% | 0.3% | 22727 g |
ແມກນີຊຽມ, ມ | 1 mg | 400 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
ໂຊດຽມ, ນາ | 40 mg | 1300 mg | 3.1% | 2.5% | 3250 g |
ຟອສຟໍ, P | 2 mg | 800 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
ອົງປະກອບຕາມຮອຍ | |||||
ທາດເຫຼັກ, Fe | 0.01 mg | 18 mg | 0.1% | 0.1% | 180000 g |
ມັງມັງກອນ, ມ | 0.005 mg | 2 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
ທອງແດງ, Cu | 16 g | 1000 g | 1.6% | 1.3% | 6250 g |
Selenium, ຖ້າ | 0.1 g | 55 g | 0.2% | 0.2% | 55000 g |
ສັງກະສີ, Zn | 0.03 mg | 12 mg | 0.3% | 0.2% | 40000 g |
ມູນຄ່າພະລັງງານແມ່ນ 125 kcal.
- fl ອໍ = 30.5 ກຣາມ (38.1 kCal)
- ກະປອງ (6.8 fl oz, 200 ml) = 207 g (258.8 kCal)
Tags: ປະລິມານແຄລໍລີ່ 125 kcal, ອົງປະກອບທາງເຄມີ, ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ, ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, Daiquiri ມີປະໂຫຍດແນວໃດ, ກະປ໋ອງ, ແຄລໍລີ່, ສານອາຫານ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ Daiquiri, ກະປ໋ອງ.