ຄຸນຄ່າທາງສານອາຫານແລະສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ.
ຕາຕະລາງສະແດງເນື້ອໃນຂອງທາດອາຫານ (ແຄລໍຣີ, ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ, ວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ) ຕໍ່ 100 ກໍາ ພາກສ່ວນທີ່ກິນໄດ້.
| ທາດອາຫານ | ເລືອກຈຳນວນ | ທຳ ມະດາ ** | % ຂອງມາດຕະຖານໃນ 100 g | % ຂອງມາດຕະຖານໃນ 100 kcal | 100% ປົກກະຕິ |
| ຄ່າ Caloric | 463 kCal | 1684 kCal | 27.5% | 5.9% | 364 g |
| ທາດໂປຼຕີນ | 4.28 g | 76 g | 5.6% | 1.2% | 1776 g |
| ໄຂມັນ | 19.17 g | 56 g | 34.2% | 7.4% | 292 g |
| ຄາໂບໄຮເດດ | 67.79 g | 219 g | 31% | 6.7% | 323 g |
| ເສັ້ນໃຍ Alimentary | 0.7 g | 20 g | 3.5% | 0.8% | 2857 g |
| ນ້ໍາ | 6.99 g | 2273 g | 0.3% | 0.1% | 32518 g |
| Ash | 1.08 g | ~ | |||
| ວິຕາມິນ | |||||
| ວິຕາມິນ C, ascorbic | 0.7 mg | 90 mg | 0.8% | 0.2% | 12857 g |
| ທາດອາຫານມະຫາພາກ | |||||
| ດ້ວຍທາດການຊຽມ, Ca | 141 mg | 1000 mg | 14.1% | 3% | 709 g |
| ໂຊດຽມ, ນາ | 273 mg | 1300 mg | 21% | 4.5% | 476 g |
| ຊູນຟູຣິກ, ສ | 42.8 mg | 1000 mg | 4.3% | 0.9% | 2336 g |
| ອົງປະກອບຕາມຮອຍ | |||||
| ທາດເຫຼັກ, Fe | 0.34 mg | 18 mg | 1.9% | 0.4% | 5294 g |
| ທາດແປ້ງທາດແປ້ງ | |||||
| Mono- ແລະ disaccharides (້ໍາຕານ) | 58.65 g | ສູງສຸດ 100 г | |||
| ສໍເທນ | |||||
| cholesterol | 20 mg | ສູງສຸດ 300 ມລກ | |||
| ອາຊິດໄຂມັນ | |||||
| Transgender | 0.293 g | ສູງສຸດ 1.9 г | |||
| ອາຊິດໄຂມັນອີ່ມຕົວ | |||||
| ອາຊິດໄຂມັນອີ່ມຕົວ | 13.157 g | ສູງສຸດ 18.7 г |
ມູນຄ່າພະລັງງານແມ່ນ 463 kcal.
- ຮັບໃຊ້ 5 ຊິ້ນ = 44g (203.7 kcal)
ເຂົ້າ ໜົມ, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Caramel, ໃນໂກແລັດຊັອກໂກແລັດນົມ ອຸດົມສົມບູນໃນວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດເຊັ່ນ: ທາດການຊຽມ - 14,1%
- ດ້ວຍທາດການຊຽມ ແມ່ນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງກະດູກຂອງພວກເຮົາ, ເຮັດ ໜ້າ ທີ່ເປັນຜູ້ຄວບຄຸມລະບົບປະສາດ, ເຂົ້າຮ່ວມການຫົດຕົວຂອງກ້າມເນື້ອ. ການຂາດແຄນແຄວຊຽມ ນຳ ໄປສູ່ການ ກຳ ນົດກະດູກສັນຫຼັງ, ກະດູກສັນຫຼັງແລະສ່ວນທີ່ສຸດຂອງຮ່າງກາຍ, ເຮັດໃຫ້ມີຄວາມສ່ຽງເປັນໂລກກະດູກພຸນ.
Tags: ປະລິມານແຄລໍຣີ່ 463 kcal, ສ່ວນປະກອບທາງເຄມີ, ຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການ, ວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ເຂົ້າ ໜົມ ທີ່ມີປະໂຫຍດຫຍັງຫຼາຍ, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Caramel, ໃນໂກລຊັອກໂກແລັດ້ ຳ ນົມ, ພະລັງງານ, ສານອາຫານ, ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດເຂົ້າ ໜົມ, MASTERFOODS USA, MILKY WAY Caramel, ຊັອກໂກແລັດ