ຖ້າທ່ານຕ້ອງໃຊ້ເວລາໃນລະດູຮ້ອນໃນທໍາມະຊາດ, ທ່ານສາມາດຈັດແຈງອາຫານແລະກະກຽມລ່ວງຫນ້າລາຄາບໍ່ແພງ, ອາຫານຜັກກາດທີ່ມີແສງສະຫວ່າງ.
marshmallows ຂົ້ວດ້ວຍໄຟແມ່ນເປັນການປິ່ນປົວ camping ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່. ແຕ່ຖ້າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ມີໂພຊະນາການແລະລາຄາແພງກວ່າສໍາລັບການຍ່າງປ່າຕໍ່ໄປຂອງທ່ານໃນງົບປະມານຫນ້ອຍກວ່າ 5 ໂດລາຕໍ່ຄົນຕໍ່ມື້, ບັນຊີລາຍຊື່ຂອງເຄື່ອງໃຊ້ຕໍ່ໄປນີ້ຈະເປັນປະໂຫຍດ.
ເຂົ້າໂອດ. ການຊື້ເຂົ້າໂອດທັນທີເປັນຈໍານວນຫຼາຍຈະຊ່ວຍປະຢັດເງິນ. ພະຍາຍາມເພີ່ມມັນເບີຖົ່ວດິນ, ໄຄ, ້ໍາຕານ້ໍາຕານ, ແລະຫມາກໄມ້ແຫ້ງ.
ນົມຖົ່ວເຫລືອງ. ເນື່ອງຈາກວ່ານົມຖົ່ວເຫຼືອງຕ້ອງແຊ່ເຢັນຫຼັງຈາກເປີດກ່ອງ, ສອງຫຼືສາມຄົນຄວນຈະສາມາດດື່ມໄດ້ກ່ອນທີ່ມັນຈະບໍ່ດີ. ທ່ານຍັງສາມາດລອງໃຊ້ຜົງນົມຖົ່ວເຫຼືອງໄດ້, ແຕ່ມັນມີລົດຊາດທີ່ມີເມັດແລະມີນ້ໍາເມື່ອທ່ານຕື່ມນ້ໍາໃສ່ມັນ.
ເຂົ້າຈີ່. ຖ້າທ່ານມີເວລາແລະເຕົາອົບຂະຫນາດນ້ອຍ, ທ່ານສາມາດເຮັດເຂົ້າຈີ່ຂອງທ່ານເອງ, ເຊິ່ງເປັນວິທີທີ່ມ່ວນຊື່ນທີ່ຈະປະຫຍັດເງິນ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ສູດເຂົ້າຈີ່ເຊື້ອລາແບບງ່າຍໆ - ພຽງແຕ່ປະສົມເຊື້ອລາ, ້ໍາຕານ, ນ້ໍາ, ແປ້ງແລະເກືອ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບໄຄແລະ raisins. ແນ່ນອນ, ເຂົ້າຈີ່ທີ່ຊື້ໃນຮ້ານແມ່ນທາງເລືອກທີ່ງ່າຍກວ່າ.
ປະສົມຂອງຫມາກຖົ່ວ, ຫມາກແຫ້ງ, ຊັອກໂກແລັດແລະສິ່ງອື່ນໃດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພີ່ມ.
ຫມາກໄມ້ແລະຜັກ. ອາຫານບາງຊະນິດ, ເຊັ່ນ: ຫມາກໂປມ, ຫມາກນາວ, ຜັກບົ່ວ, ມັນຕົ້ນ, ແລະແຄລອດ, ຮັກສາດີກວ່າອາຫານອື່ນໆ. ສໍາລັບມື້ທໍາອິດ, ທ່ານສາມາດເອົາ blueberries, cherries, ຫມາກໂມ, celery, broccoli, ສາລີແລະ peppers ຫວານກັບທ່ານ. ໝາກໄມ້ ແລະຜັກກະປ໋ອງ ແລະແຫ້ງກໍ່ດີຫຼາຍຄືກັນ.
ເນີຍຖົ່ວ. ມັນເບີຖົ່ວດິນເປັນອາຫານຫຼັກໃນການເດີນທາງ camping ເພາະວ່າທ່ານສາມາດເຮັດແຊນວິດອອກຈາກມັນ, ແລະແນ່ນອນເພີ່ມມັນໃສ່ຫມາກໂປມ, tortillas, ຫານປະເພດເມັດຮ້ອນຫຼືເຢັນ, celery, carrots, chocolate, pasta ...
ກາໂດ-ກາໂດ. Gado-gado ແມ່ນຫນຶ່ງໃນອາຫານຄ່ໍາທີ່ຂ້ອຍມັກ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານນີ້, ແຕ່ງກິນ vermicelli ໃນຫມໍ້ດຽວກັນກັບຜັກ (ຜັກບົ່ວ, carrots, broccoli ແລະ peppers). ປະສົມເນີຍຖົ່ວດິນ, ນ້ໍາຖົ່ວເຫຼືອງ, ້ໍາຕານ້ໍາຕານແລະຕື່ມໃສ່ຫມໍ້, ທ່ານຍັງສາມາດເພີ່ມເຕົ້າຫູ້ໄດ້.
ເບີຣິໂຕ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຕັ້ງແຄ້ມ, ພຽງແຕ່ກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເປັນ tortilla topping, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າແນະນໍາໃຫ້ເຂົ້າ, ຖົ່ວ, salsa, ແລະຜັກ roasted ເຊັ່ນຜັກບົ່ວ, carrots, ສາລີ, ຫມາກເລັ່ນກະປ໋ອງ, ແລະຫມາກພິກ.
ຫນຶ່ງໃນບັນຫາຕົ້ນຕໍຂອງການປຸງແຕ່ງອາຫານໃນ campground ແມ່ນການຂາດຕູ້ເຢັນ. ໃນປະສົບການຂອງຂ້ອຍ, ອາຫານບາງຢ່າງທີ່ຂ້ອຍເກັບໄວ້ໃນຕູ້ເຢັນຢູ່ເຮືອນສາມາດສົດໄດ້ຫຼາຍມື້ຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນຢູ່ໃນອຸນຫະພູມຫ້ອງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານສົງໃສກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງອາຫານ, ຢ່າກິນມັນ.
Sarah Alper