Probiotics. Probiotics ແມ່ນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເປັນປະໂຫຍດທີ່ປະກອບເປັນພືດໃນ ລຳ ໄສ້. ການປ່ຽນແປງຂອງພືດໃນ ລຳ ໄສ້ແມ່ນສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນຄົນທີ່ມີອາການເປັນແຜໃນລະຫວ່າງໄລຍະທີ່ເປັນພະຍາດ. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ຄິດວ່າຈະຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນຂອງ ພືດໃນ ລຳ ໄສ້ ການນໍາໃຊ້ probiotics, ແລະເພື່ອປະເມີນຜົນກະທົບຂອງພວກມັນຕໍ່ກັບໄລຍະເວລາຂອງການຖອນ, ຄວາມສ່ຽງຂອງການກັບຄືນມາເປັນຄືນແລະການເປັນຄືນໃof່ຂອງພະຍາດອັກເສບ (ເບິ່ງການຜ່າຕັດ). ເບິ່ງເອກະສານຄວາມຈິງຂອງ Probiotics ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບປະລິມານຢາ.

ຂະຫຍາຍໄລຍະເວລາຂອງການຍົກຍ້າຍ. ຜົນຂອງການສຶກສາຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍອັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງປະສິດທິພາບຂອງການບໍລິໂພກນົມmlັກifັກ bifidobacteria 100 ml ຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 1 ປີ.²⁵, ການກະກຽມໂດຍອີງໃສ່ເຊື້ອລາ Saccharomyces boulardii (750 ມລຕໍ່ມື້) ລວມກັບການປິ່ນປົວແບບປົກກະຕິ.⁴³ ແລະການກະກຽມໂດຍອີງໃສ່ bifidobacteria (Bifico®)⁴⁴.

ປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຂອງການກັບມາເປັນອີກ. ການທົດລອງຕາບອດສາມອັນຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການກະກຽມ probiotic ເຮັດຈາກສາຍພັນທີ່ບໍ່ມີພິດE. coli ມີປະສິດທິຜົນຄືກັບ mesalazine ໃນການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການກັບຄືນມາຢູ່ໃນຄົນເຈັບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນການຫຼຸດພົ້ນຈາກການເປັນແຜໃນກະເພາະອາຫານ^26​-28 . lactobacillus GG, ດຽວຫຼືປະສົມປະສານກັບ mesalamine, ຍັງໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມີປະສິດທິພາບໃນການຮັກສາການໃຫ້ອະໄພ²⁹.

ປ້ອງກັນການເກີດຂຶ້ນຊ້ ຳ ໃນກໍລະນີທີ່ມີອາການກະເພາະ. ຜົນຂອງການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກຫຼາຍຄັ້ງທີ່ປະຕິບັດຢູ່ໃນຫົວຂໍ້ທີ່ປະສົບກັບພະຍາດອັກເສບຊ້ ຳ ເຮື້ອບົ່ງບອກວ່າການກະກຽມສະເພາະ (VSL # 3®) ປະກອບດ້ວຍ lactobacilli ສີ່ສາຍພັນ, bifidobacteria ສາມສາຍພັນແລະ streptococcus ສາຍພັນ ໜຶ່ງ ສາມາດປ້ອງກັນການກັບຄືນມາໄດ້.^30​-35 . ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ Lactobacillus GG ແລະນົມedັກ (Cultura®) ປະສົບຜົນສໍາເລັດ ໜ້ອຍ^{36, 37}.

 Turmeric. Turmeric (Curcuma longa) ເປັນເຄື່ອງເທດຫຼັກໃນຜົງແກງ. Turmeric ໄດ້ຮັບການທົດສອບຢູ່ໃນການທົດລອງແບບສຸ່ມ, ແບບສອງຄົນຕາບອດລວມທັງຄົນເຈັບ 82 ຄົນທີ່ມີອາການເຈັບໃນກະເພາະລໍາໃສ້. ຄົນເຈັບໄດ້ກິນຂີ້ິ້ນ 1 ກຣາມມື້ລະສອງເທື່ອຫຼືໃຊ້ placebo ຮ່ວມກັບການປິ່ນປົວປົກກະຕິ (mesalazine ຫຼື sulfasalazine) ເປັນເວລາ 2 ເດືອນ. ກຸ່ມທີ່ໄດ້ຮັບຂີ້ິ້ນມີປະສົບການ ໜ້ອຍ ກວ່າ 6% ກັບຄືນມາ ກ່ວາກຸ່ມ placebo (4,7% ທຽບກັບ 20,5%)³⁸. ການທົດລອງທາງດ້ານຄລີນິກອື່ນ to ເພື່ອຢືນຢັນຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກໍາລັງດໍາເນີນຢູ່, ໂດຍສະເພາະໃນເດັກນ້ອຍ.

 ນ້ ຳ ມັນປາ. ການສຶກສາແບບສຸ່ມແລະຄວບຄຸມຈໍານວນ ໜຶ່ງ ທີ່ດໍາເນີນຢູ່ໃນຫົວຂໍ້ຈໍານວນ ໜຶ່ງ ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່ານໍ້າມັນປານອກຈາກໃຊ້ຢາປົກກະຕິແລ້ວ, ເຮັດໃຫ້ສາມາດຫຼຸດຜ່ອນ ຕິກິຣິຍາອັກເສບ ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ໃນ ລຳ ໄສ້ໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີຢ່າງຮຸນແຮງຂອງພະຍາດ^12​-16 . ການສຶກສາຄົ້ນຄວ້າໄດ້ປະກອບມີຄົນທີ່ມີອາການເປັນແຜໃນກະເພາະອາການຮຸນແຮງເຖິງປານກາງ. ໃນບາງກໍລະນີ, ປະລິມານຂອງ ຢາຕ້ານການອັກເສບ ສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້ໂດຍການກິນ ນໍ້າມັນ ປາ¹⁶. ແນວໃດກໍ່ຕາມການປິ່ນປົວນີ້ດ້ວຍກົດໄຂມັນທີ່ ສຳ ຄັນໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ມີປະສິດທິພາບໃນການຫຼຸດ ຈຳ ນວນການໂຈມຕີຂອງພະຍາດໃນໄລຍະຍາວ.^17,18.

 prebiotics. ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ປະເມີນຜົນຂອງເສັ້ນໃຍອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ ( psyllium^{19, 20}, ສຽງ oatmeal²¹ ແລະເຂົ້າບາເລ ງອກ²²), ເຊິ່ງເປັນທີ່ຮູ້ຈັກການປະຕິບັດ prebiotic, ກ່ຽວກັບໄລຍະເວລາຂອງການໃຫ້ອາການແຜໃນກະເພາະອາຫານພ້ອມທັງອາການລໍາໄສ້ອ່ອນ mild ທີ່ບາງຄົນປະສົບໃນຊ່ວງເວລາເຫຼົ່ານີ້. ກ່ຽວກັບ psyllium, ການສຶກສາທາງດ້ານການຊ່ວຍສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນມີປະສິດທິຜົນຄືກັບ mesalazine, ເປັນຢາຕ້ານການອັກເສບແບບເກົ່າ, ໃນການຈໍາກັດຈໍານວນຂອງການກັບຄືນມາ. ການສຶກສາໃຊ້ເວລາ 12 ເດືອນ. ອັດຕາການກັບຄືນມາຕໍ່າສຸດແມ່ນໄດ້ມາຢູ່ໃນກຸ່ມຄົນເຈັບທີ່ກິນທັງ mesalazine ແລະ psyllium¹⁹.

ການທົດລອງທາງຄລີນິກແບບສຸ່ມໃນປີ 2005 ໄດ້ປະເມີນປະສິດທິພາບຂອງການປະສົມປະສານຂອງ inulin, oligofructose ແລະ bifidobacteria ໃນຜູ້ປ່ວຍ 18 ຄົນທີ່ເປັນພະຍາດແຜໃນກະເພາະອາຫານ. ການຫຼຸດຜ່ອນໃນການອັກເສບຂອງຈໍ້າສອງເມັດແລະຮູທະວານ ພົບເຫັນຢູ່ໃນຄົນເຈັບເຫຼົ່ານີ້ເມື່ອທຽບກັບຜູ້ທີ່ໃຊ້ placebo²³.

 Aloe. ການທົດລອງຄວບຄຸມຕາບອດແບບ double-blind ໄດ້ປະເມີນປະສິດທິພາບຂອງ gel aloe ໃນຜູ້ປ່ວຍ 44 ຄົນທີ່ມີອາການເຈັບທ້ອງຮຸນແຮງເຖິງປານກາງ. ຜົນໄດ້ຮັບຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າການກິນເຈວອາໂລ 200 ml ຕໍ່ມື້ເປັນເວລາ 4 ອາທິດມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກ່ວາ placebo ໃນການປັບປຸງສະພາບຂອງຄົນເຈັບ, ອາດເປັນຍ້ອນຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງຫວ້ານຫາງແຂ້.²⁴.

 Boswellie (Boswellia serrata). ຢາພື້ນເມືອງ Ayurvedic (ອິນເດຍ) ຄຸນລັກສະນະຂອງຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບຂອງ Boswellia ທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ກັບ ການປິ່ນປົວອັກເສບຂອງສັນຍາກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍໄດ້. ສອງການສຶກສາໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ boswellia resin (300 mg⁹ ຫຼື 350 ມລກ¹⁰, 3 ເທື່ອຕໍ່ມື້) ອາດຈະມີປະສິດທິພາບຄືກັບ sulfasalazine ໃນການຢຸດການອັກເສບໃນລໍາໄສ້ໂດຍບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ເກີດຈາກຢາຕ້ານການອັກເສບ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້ມີຄຸນນະພາບທາງດ້ານວິທີການຕໍ່າ.¹¹.

 ສູດຂອງ Bastyr. ການກະກຽມປະກອບດ້ວຍ ພືດເປັນຢາຫຼາຍຊະນິດ ແລະສ່ວນປະກອບອື່ນ other ບາງຢ່າງ (ແປ້ງກະລໍ່າປີ, ປາຣິນອິນ, ວິຕາມິນ B3 ແລະສານ duodenal) ຖືກແນະນໍາໂດຍ naturopath JE Pizzorno ເພື່ອບັນເທົາການອັກເສບໃນ ທໍ່ digestive⁴⁰. ນີ້ແມ່ນວິທີການປິ່ນປົວພະຍາດແບບເກົ່າທີ່ຍັງບໍ່ທັນໄດ້ບັນທຶກໄວ້ໂດຍການສຶກສາທາງວິທະຍາສາດ.

ພືດທີ່ເປັນຢາຕໍ່ໄປນີ້ແມ່ນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງສູດ: ເຂົ້າ ໜົມ ຫວານ (Althea officinalis), elm ລື່ນ (ulmus ສີແດງ), ສີຟ້າແກ່ (Baptisia Tinctoria), ຄໍາສັບ (hydrastis canadensis), echinacea (Echinacea angustifolia), ການປົກປ້ອງພືດອາເມຣິກາ (Phytolacca americana), ປະສົມ (ພະນັກງານ Symphytum) ແລະ geranium ຈຸດotted (Geranium).

 ການຄວບຄຸມຄວາມກົດດັນ. ກິນເທື່ອລະສອງສາມ, ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະໃຊ້ biofeedback ຫຼືຄວາມພະຍາຍາມປະຊຸມ hypnotherapy ມີພຽງແຕ່ຈໍານວນຫນ້ອຍຂອງວິທີການທີ່ທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນແລະບາງຄັ້ງເຖິງແມ່ນວ່າຫຼຸດຜ່ອນອາການຂອງ colitis ໄດ້. ໄດ້ D^r Andrew Weil, ຜູ້ຕິດຕາມຢາເສີມ, ແນະ ນຳ ວິທີການເຫຼົ່ານີ້ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບຄົນທີ່ເປັນພະຍາດ ລຳ ໄສ້ອັກເສບ³⁹.