Diastasis ແມ່ນຜົນສະທ້ອນຂອງການຍືດກ້າມຊີ້ນທ້ອງຫຼາຍເກີນໄປ. ມັນສົ່ງຜົນໃຫ້ເກີດການແຍກທາງດ້ານພະຍາດຂອງກ້າມຊີ້ນ rectus abdominis, ເຊິ່ງເມື່ອກ່ອນເອີ້ນວ່າ rectus abdominis. diastasis ຂອງ rectus abdominis ມັກຈະສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນແມ່ຍິງໃນຕອນທ້າຍຂອງການຖືພາແລະຫຼັງຈາກເກີດລູກ. ການຄຸ້ມຄອງຂອງມັນແມ່ນອີງໃສ່ພື້ນຖານການອອກກໍາລັງກາຍບໍາບັດ.

ຄໍານິຍາມຂອງ diastasis

Diastasis, ຫຼື diastasis recti, ກົງກັບການແຍກທາງດ້ານພະຍາດຫຼືການແຍກກ້າມຊີ້ນ rectus abdominis. ສ່ວນຫຼາຍເອີ້ນວ່າກ້າມຊີ້ນຮູທະວານ, ອັນສຸດທ້າຍແມ່ນກ້າມຊີ້ນຄູ່ທີ່ຕັ້ງຢູ່ດ້ານ ໜ້າ ຂອງທ້ອງ. ມັນຕັ້ງຢູ່ສອງຂ້າງຂອງເສັ້ນສີຂາວ, ນັ້ນsayາຍເຖິງເສັ້ນເຄິ່ງກາງຂອງທ້ອງເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນຢູ່ໃນລະດັບຂອງກະດູກຂ້າງແລະຂະຫຍາຍອອກໄປຫາ pubis. ກ້າມຊີ້ນ rectus abdominis ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຂະຫຍາຍໄລຍະທາງຄືກັນກັບເສັ້ນສີຂາວ.

ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວ, ສ່ວນຂວາແລະຊ້າຍຂອງຂວາໃຫຍ່ແມ່ນໄດ້ເຂົ້າຮ່ວມຢູ່ໃນເສັ້ນສີຂາວ. ມັນເກີດຂຶ້ນໃນບາງກໍລະນີທີ່ເຂົາເຈົ້າແຍກອອກຈາກກັນ. ພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບ diastasis, ຊ່ອງຫວ່າງທີ່ບາງຄັ້ງເອີ້ນວ່າ diastasis ຂອງ rectus abdominis ຫຼື diastasis ທ້ອງໃນພາສາປະຈໍາວັນ.

diastasis ເປັນຜົນມາຈາກການຍືດກ້າມຊີ້ນທ້ອງຫຼາຍເກີນໄປ. ການບົ່ງມະຕິພະຍາດແມ່ນອີງໃສ່ການກວດທາງດ້ານຄລີນິກທີ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ໂດຍການສອບຖາມເພື່ອລະບຸສາເຫດແລະປະເມີນຄວາມສ່ຽງຂອງອາການແຊກຊ້ອນ.

ຄົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ diastasis

Diastasis ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບແມ່ຍິງຖືພາເພາະວ່າການພັດທະນາຂອງລູກໃນທ້ອງມັກຈະເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນທ້ອງຢືດອອກ. ຖ້າມັນເກີດຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການຖືພາ, ມັນມັກຈະເຫັນໃນໄລຍະຫຼັງຄອດລູກ, ນັ້ນແມ່ນໄລຍະເວລາຈາກການເກີດລູກໄປສູ່ການກັບຄືນຂອງປະຈໍາເດືອນ.

ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະເຫັນ diastasis ໃນເດັກເກີດໃsome່ບາງຄົນເມື່ອກ້າມຊີ້ນ rectus abdominis ຍັງບໍ່ທັນພັດທະນາຢ່າງເຕັມສ່ວນ. ສຸດທ້າຍ, ການແຍກກ້າມຊີ້ນນີ້ສາມາດປະກົດຂຶ້ນຫຼັງຈາກການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ ສຳ ຄັນຫຼາຍ. ມັນບໍ່ແມ່ນມາຈາກການຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ນີ້, ແຕ່ຍ້ອນການຍືດເວລາກ່ອນ ໜ້າ ທີ່ເກີດຈາກການເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ.

ປັດໃຈສ່ຽງຂອງ diastasis

ມາຮອດປະຈຸບັນ, ຍັງບໍ່ທັນມີການ ກຳ ນົດປັດໃຈສ່ຽງ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມີການຕັ້ງສົມມຸດຖານຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບ diastasis ໃນແມ່ຍິງຖືພາ:

• ອາຍຸ;
• ການຖືພາຫຼາຍຄັ້ງ;
• ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມໃນລະຫວ່າງການຖືພາ;
• ການຜ່າຕັດ;
• ນ້ ຳ ໜັກ ເກີດສູງຂອງເດັກ.

ການແຍກສິດທິອັນຍິ່ງໃຫຍ່

Diastasis ມີລັກສະນະໂດຍການແຍກພາກສ່ວນຊ້າຍແລະເບື້ອງຂວາອອກ. ມັນປະກົດເປັນໂນນ້ອຍ soft ຢູ່ເຄິ່ງກາງຂອງທ້ອງ. ມັນສາມາດມີຄວາມສອດຄ່ອງຫຼາຍຫຼື ໜ້ອຍ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນຈະຖືກເນັ້ນໃສ່ໃນລະຫວ່າງຄວາມພະຍາຍາມກ້າມຊີ້ນແລະມີການຫຼຸດລົງ, ຫຼືແມ້ແຕ່ຫາຍໄປໃນເວລາພັກຜ່ອນ. 

ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້

Diastasis ຂອງການຖືພາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນຖືວ່າເປັນບັນຫາກ່ຽວກັບຄວາມງາມ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຄວນສັງເກດວ່າບາງຄັ້ງມັນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຮ່າງກາຍ:

• ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສະຫງົບທາງດ້ານລຸ່ມແລະກະດູກຜົ້ງທ້ອງ;
• ຄວາມເຈັບປວດຢູ່ດ້ານຫຼັງແລະສາຍແອວ;
• ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງບາງໂຄງສ້າງຂອງພື້ນທ້ອງເຊັ່ນ: ການຍ່ຽວບໍ່ອອກ, ການຍ່ຽວບໍ່ໄດ້ຫຼືແມ່ນແຕ່ການແຜ່ລາມຂອງອະໄວຍະວະໃນທ້ອງ;
• ລັກສະນະຂອງໄສ້ເລື່ອນສາຍບື, ສະແດງອອກໂດຍການໂນ່ອອກມາໃນລະດັບຂອງສາຍບື.

ໃນເວລາທີ່ບໍ່ມີອາການແຊກຊ້ອນ, diastasis ບໍ່ຕ້ອງການການປິ່ນປົວທາງການແພດ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ຫຼັງເກີດລູກ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະສຸມໃສ່ການປິ່ນປົວທາງກາຍຍະພາບບໍາບັດດ້ວຍການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍສະເພາະເພື່ອເຮັດໃຫ້ສາຍທ້ອງແຂງແຮງແລະສ້າງພະລັງຄືນໃ່.

ຖ້າມີບັນຫາ diastasis, ອາດຈະມີການພິຈາລະນາການກວດທ້ອງ. ອັນນີ້ແມ່ນຂັ້ນຕອນການຜ່າຕັດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການນໍາເອົາກ້າມຊີ້ນເບື້ອງຊ້າຍແລະເບື້ອງຂວາມາຮ່ວມກັບສາຍໄຟ. ຫຼັງຈາກຂັ້ນຕອນການໃສ່ເສື້ອຄຸມທ້ອງແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນເປັນເວລາຫຼາຍອາທິດ.

ບໍ່ມີວິທີແກ້ໄຂການປ້ອງກັນໃດ are ທີ່ໄດ້ກໍານົດຢ່າງຈະແຈ້ງມາເຖິງປະຈຸບັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເບິ່ງຄືວ່າການຮັກສາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດຊ່ວຍຈໍາກັດຄວາມສ່ຽງຂອງການເປັນຫ່ວງການຖືພາ:

• ຮັກສາອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີແລະສົມດຸນ;
• ການປະຕິບັດກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍເປັນປົກກະຕິ.