ເນື້ອໃນ
Discarthrose
Discarthrosis, ຫຼືພະຍາດແຜ່ນເສື່ອມ, ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍການສວມໃສ່ແລະການຈີກຂາດທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຂອງແຜ່ນທີ່ຕັ້ງຢູ່ລະຫວ່າງກະດູກສັນຫຼັງເຄື່ອນທີ່ 24 ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ. ເມື່ອອາຍຸຫຼາຍຂື້ນ, ແຜ່ນດິດຈະຂາດນໍ້າ, ບີບແລະສູນເສຍບົດບາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ອາຍຸທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາເປັນສາເຫດຫຼັກຂອງການສູນເສຍສະຕິ, ເຊິ່ງເລີ່ມປະມານອາຍຸ 20 ປີ.
discarthrosis ແມ່ນຫຍັງ?
ຄໍານິຍາມຂອງ discarthrosis
Discarthrosis, ຫຼືພະຍາດແຜ່ນເສື່ອມ, ຖືກ ກຳ ນົດໂດຍການສວມໃສ່ແລະການຈີກຂາດທີ່ບໍ່ສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້ຂອງແຜ່ນທີ່ຕັ້ງຢູ່ລະຫວ່າງກະດູກສັນຫຼັງເຄື່ອນທີ່ 24 ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ.
ແຕ່ລະແຜ່ນ intervertebral ປະກອບດ້ວຍວົງແຫວນທີ່ເປັນເສັ້ນໃຍ (annulus) ຢູ່ບໍລິເວນອ້ອມຮອບແລະແກນ gelatinous (nucleus) ຢູ່ທີ່ສູນ. ອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ແຜ່ນຮັບປະກັນການເຄື່ອນໄຫວຂອງມັນ - ການບີບຕົວ, ການຂະຫຍາຍ, ການບິດບ້ຽວແລະແນວໂນ້ມດ້ານຂ້າງ. ພວກມັນຍັງມີບົດບາດຂອງເຄື່ອງດູດຊshockອກໃນກໍລະນີທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຫຼືຄວາມກົດດັນສູງລະຫວ່າງສອງກະດູກສັນຫຼັງ. ເມື່ອອາຍຸຫຼາຍຂື້ນ, ແຜ່ນດິດຈະຂາດນໍ້າ, ບີບແລະສູນເສຍບົດບາດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງມັນ. ຈາກນັ້ນພວກເຮົາເວົ້າກ່ຽວກັບ discarthrosis.
ປະເພດຂອງ discarthroses
ມີສາມປະເພດຂອງ discarthrosis:
- discarthrose ປາກມົດລູກ;
- discarthrosis Lumbar;
- ຂັ້ນຕອນຂອງການ discarthrosis, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບຕໍ່ກະດູກສັນຫຼັງຫຼາຍອັນໃນເວລາດຽວກັນ.
ສາເຫດຂອງ discarthrosis
ອາຍຸທາງດ້ານຊີວະວິທະຍາແມ່ນສາເຫດຫຼັກແລະຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ຂອງການເກີດໂລກແຕກຫັກ.
ການບົ່ງມະຕິຂອງ dysarthrosis
ການຖ່າຍພາບແບບສະທ້ອນແສງແມ່ເຫຼັກ (MRI) ຂອງກະດູກສັນຫຼັງຊ່ວຍໃຫ້ການວິເຄາະສະພາບຂອງແຜ່ນ intervertebral. ຍັງສາມາດໃຊ້ເອເລັກໂທຣນິກເພື່ອປະເມີນສຸຂະພາບຂອງກ້າມຊີ້ນແລະເຊລປະສາດທີ່ຄວບຄຸມພວກມັນໄດ້.
ປະຊາຊົນທີ່ຖືກກະທົບໂດຍ discarthrosis
ບໍ່ມີໃຜ ໜີ ພົ້ນຈາກການເປັນມະເຮັງໄດ້, ເຊິ່ງເລີ່ມປະມານອາຍຸ 20 ປີ. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ຜູ້ຊາຍມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນໂລກອົກຫັກຫຼາຍກວ່າຜູ້ຍິງ, ແຕ່ແນວໂນ້ມນີ້ຈະກັບຄືນຫຼັງຈາກopົດປະ ຈຳ ເດືອນ.
ປັດໃຈທີ່ມັກ discarthrosis
ປັດໃຈບາງຢ່າງສາມາດສົ່ງເສີມການເກີດໂລກມະເຮັງໃນຕອນຕົ້ນ:
- ເປັນ predisposition ພັນທຸກໍາ;
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິແຕ່ເກີດຂອງກະດູກສັນຫຼັງ;
- ການບາດເຈັບຊ,ອກ, ແຮງຊcksອກຫຼືແຮງບີບອັດ (ນັກກິລາດີເດັ່ນ);
- ນໍ້າ ໜັກ ເກີນ;
- ຂາດການອອກ ກຳ ລັງກາຍ;
- ທ່າທາງບໍ່ດີແລະການເຄື່ອນໄຫວທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງ;
- ການສູບຢາ
ອາການຂອງ discarthrosis
ບໍ່ມີອາການ
ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງມັນ, discarthrosis ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເຈັບປວດສະເີໄປ, ເຊິ່ງບໍ່ໄດ້meanາຍຄວາມວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຢູ່ແລ້ວ.
ເຈັບຄໍແລະແຂງ
discarthrosis ປາກມົດລູກແມ່ນຮັບຜິດຊອບສໍາລັບຄວາມເຈັບປວດແລະຄວາມແຂງໃນຄໍ.
ເຈັບຫຼັງຕໍ່າຊໍາເຮື້ອ
discarthrosis Lumbar ມັກຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ກັບກະດູກສັນຫຼັງ lumbar ທີ່ສີ່ຫຼືທີຫ້າແລະ vertebra sacral ທໍາອິດ. ມັນແມ່ນ ໜຶ່ງ ໃນສາເຫດຫຼັກຂອງອາການເຈັບຊໍາເຮື້ອຢູ່ດ້ານຫຼັງ.
ຄວາມເຈັບປວດ Neuralgic
ກະດູກສັນຫຼັງທີ່ມີ discarthrosis ສາມາດເຄື່ອນຍ້າຍແລະຢິບເອົາຮາກຮາກຂອງເສັ້ນປະສາດ. ຈາກນັ້ນຄວາມເຈັບປວດຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນແລະແຜ່ລາມເຂົ້າໄປໃນແຂນ, ຫຼັງແລະບ່າ ສຳ ລັບຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງປາກມົດລູກແລະຢູ່ໃນກົ້ນ, ຕົ້ນຂາ, ງົວແລະຕີນ ສຳ ລັບໂລກກະດູກສັນຫຼັງ.
ການປິ່ນປົວສໍາລັບ discarthrosis
ຈຸດສຸມຕົ້ນຕໍຂອງການປິ່ນປົວສໍາລັບ discarthrosis ແມ່ນເພື່ອຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຄືບຫນ້າຂອງມັນແລະບັນເທົາອາການເຈັບ. ມັນແມ່ນອີງໃສ່:
- ການປິ່ນປົວທາງດ້ານຮ່າງກາຍໂດຍການຮັກສາແລະປັບປຸງການເຄື່ອນທີ່ຂອງກະດູກສັນຫຼັງ, ລວມກັບຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບການອະນາໄມຫຼັງເພື່ອຈໍາກັດຂໍ້ຈໍາກັດທີ່ນໍາໃຊ້ກັບກະດູກສັນຫຼັງ;
- ຢາແກ້ປວດ, ຕ້ານການອັກເສບແລະຢາຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ.
ການຜ່າຕັດ, ປະຕິບັດເປັນທາງເລືອກສຸດທ້າຍ, ເຮັດໃຫ້ມັນສາມາດທົດແທນແຜ່ນທີ່ເສຍຫາຍຫຼາຍ (ການຜ່າຕັດໂລກຂໍ້ອັກເສບ), ເພື່ອເຊື່ອມກະດູກສັນຫຼັງສອງອັນເຂົ້າກັນ (arthrodesis) ຫຼືເຮັດໃຫ້ເສັ້ນປະສາດຫຼວມ.
ປ້ອງກັນ discarthrosis
ຖ້າ discarthrosis ບໍ່ສາມາດປີ້ນກັບກັນໄດ້, ໃນທາງກົງກັນຂ້າມມີວິທີການເຮັດໃຫ້ຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງມັນຊ້າລົງໂດຍການຫຼຸດຄວາມກົດດັນທີ່ກະທົບໃສ່ກະດູກສັນຫຼັງແລະດັ່ງນັ້ນຢູ່ເທິງແຜ່ນດິດ:
- ຫຼຸດເວລານັ່ງລົງ;
- ໃນເວລານັ່ງ, ພັກຜ່ອນເລື້ອຍ and ແລະປ່ຽນຕໍາ ແໜ່ງ;
- ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກັບຄືນໄປບ່ອນຂອງທ່ານ;
- ຫຼີກເວັ້ນການ overweight ເພື່ອບັນເທົາກະດູກສັນຫຼັງ;
- ຢູ່ hydrated;
- ກຳ ຈັດປັດໃຈທີ່ເຮັດໃຫ້ຊົ່ວລົງເຊັ່ນ: ການສັ່ນສະເທືອນຫຼືການສັ່ນສະເທືອນທີ່ເກີດຂຶ້ນຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ອີກ.