ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະມີປະສິດຕິຜົນ, ມັນເປັນອັນຕະລາຍທີ່ຈະຂີ້ຄ້ານ, ມັນຫນ້າອັບອາຍທີ່ຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງ - ພວກເຮົາໄດ້ຍິນຄັ້ງທໍາອິດໃນຄອບຄົວ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຢູ່ໂຮງຮຽນແລະບ່ອນເຮັດວຽກ. ນັກຈິດຕະສາດ Colin Long ແນ່ໃຈວ່າກົງກັນຂ້າມແລະຊຸກຍູ້ໃຫ້ຄົນທີ່ທັນສະໄຫມທັງຫມົດຮຽນຮູ້ທີ່ຈະເປັນຄົນຂີ້ຄ້ານ.
ຊາວອິຕາລີເອີ້ນມັນວ່າ dolce far niente, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າ "ຄວາມສຸກຂອງການບໍ່ເຮັດຫຍັງ." ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບລາວຈາກຮູບເງົາ Eat Pray Love. ມີ scene ໃນຮ້ານຕັດຜົມໃນ Rome ບ່ອນທີ່ Giulia ແລະຫມູ່ເພື່ອນຂອງນາງກໍາລັງມ່ວນຊື່ນກັບ dessert ໃນຂະນະທີ່ຜູ້ຊາຍທ້ອງຖິ່ນພະຍາຍາມສອນໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ Italian ແລະເວົ້າກ່ຽວກັບ peculiarities ຂອງຈິດໃຈ Italian ໄດ້.
ຊາວອາເມຣິກັນເຮັດວຽກກັບກະດູກຕະຫຼອດອາທິດເພື່ອໃຊ້ເວລາທ້າຍອາທິດໃນຊຸດນອນຂອງພວກເຂົາຢູ່ທາງຫນ້າຂອງໂທລະພາບທີ່ມີກໍລະນີຂອງເບຍ. ແລະຊາວອິຕາລີສາມາດເຮັດວຽກສອງຊົ່ວໂມງແລະກັບບ້ານສໍາລັບການນອນຫລັບເລັກນ້ອຍ. ແຕ່ຖ້າຫາກວ່າຢູ່ໃນທາງທັນທີທັນໃດລາວເຫັນຮ້ານກາເຟງາມ, ລາວຈະໄປທີ່ນັ້ນເພື່ອດື່ມຈອກເຫລົ້າທີ່ເຮັດໄດ້. ຖ້າບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຫນ້າສົນໃຈມາຕາມທາງ, ລາວຈະກັບບ້ານ. ຢູ່ທີ່ນັ້ນລາວຈະພົບເຫັນເມຍຂອງລາວ, ຜູ້ທີ່ຍັງແລ່ນຢູ່ໃນເວລາພັກຜ່ອນສັ້ນໆຈາກການເຮັດວຽກ, ແລະເຂົາເຈົ້າຈະສ້າງຄວາມຮັກ.
ພວກເຮົາໝຸນຄືກັບກະຮອກຢູ່ໃນລໍ້: ພວກເຮົາຕື່ນແຕ່ເຊົ້າ, ກິນເຂົ້າເຊົ້າ, ເອົາລູກໄປໂຮງຮຽນ, ຖູແຂ້ວ, ຂັບລົດໄປເຮັດວຽກ, ໄປຮັບລູກຈາກໂຮງຮຽນ, ແຕ່ງກິນ, ແລະໄປນອນເພື່ອຕື່ນນອນໃນຕອນເຊົ້າມື້ຕໍ່ມາ. ແລະເລີ່ມວັນ Groundhog ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຊີວິດຂອງພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ຖືກຄວບຄຸມໂດຍ instincts, ມັນໄດ້ຖືກຄຸ້ມຄອງໂດຍ "ຄວນ" ແລະ "ຄວນ".
ຈິນຕະນາການວ່າຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດຈະແຕກຕ່າງກັນແນວໃດຖ້າທ່ານປະຕິບັດຕາມຫຼັກການຂອງ dolce far niente. ແທນທີ່ຈະກວດເບິ່ງອີເມລ໌ຂອງທ່ານທຸກໆເຄິ່ງຊົ່ວໂມງເພື່ອເບິ່ງວ່າມີໃຜຕ້ອງການການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານວິຊາຊີບຂອງພວກເຮົາ, ແທນທີ່ຈະໃຊ້ເວລາຫວ່າງຂອງເຈົ້າໄປຊື້ເຄື່ອງແລະຈ່າຍໃບບິນຄ່າ, ທ່ານບໍ່ສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້.
ຈາກເດັກນ້ອຍ, ພວກເຮົາໄດ້ຖືກສອນວ່າພວກເຮົາຄວນເຮັດວຽກຫນັກ, ແລະມັນເປັນເລື່ອງທີ່ຫນ້າອັບອາຍທີ່ຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງເລີຍ.
ການບັງຄັບຕົວເອງໃຫ້ເຮັດບໍ່ມີຫຍັງຍາກກວ່າການຍ່າງຂຶ້ນຂັ້ນໄດ ຫຼືໄປອອກກຳລັງກາຍ. ເພາະວ່າພວກເຮົາໄດ້ຖືກສອນຕັ້ງແຕ່ເດັກນ້ອຍວ່າພວກເຮົາຄວນເຮັດວຽກສໍາລັບການສວມໃສ່ແລະ້ໍາຕາ, ແລະມັນເປັນຄວາມອັບອາຍທີ່ຈະຂີ້ຄ້ານ. ພວກເຮົາບໍ່ຮູ້ວິທີການພັກຜ່ອນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນຄວາມເປັນຈິງມັນບໍ່ມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກທັງຫມົດ. ຄວາມສາມາດໃນການຜ່ອນຄາຍແມ່ນປະກົດຢູ່ໃນຕົວເຮົາແຕ່ລະຄົນ.
ທຸກສິ່ງລົບກວນຂໍ້ມູນຂ່າວສານຈາກເຄືອຂ່າຍສັງຄົມແລະໂທລະທັດ, fuss ກ່ຽວກັບການຂາຍຕາມລະດູການຫຼືການຈອງຕາຕະລາງໃນຮ້ານອາຫານ pretentious ຫາຍໄປໃນເວລາທີ່ທ່ານເປັນເຈົ້າຂອງສິນລະປະຂອງການບໍ່ເຮັດຫຍັງ. ທັງໝົດນັ້ນແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ພວກເຮົາກຳລັງປະສົບຢູ່ໃນປັດຈຸບັນ, ເຖິງແມ່ນວ່າມັນເປັນຄວາມໂສກເສົ້າ ແລະ ໝົດຫວັງກໍຕາມ. ເມື່ອພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນດໍາລົງຊີວິດດ້ວຍຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາກາຍເປັນຕົວເຮົາເອງ, ແລະຄວາມເຫັນແກ່ຕົວຂອງພວກເຮົາ, ໂດຍອີງໃສ່ການບໍ່ຮ້າຍແຮງກວ່າຄົນອື່ນ, ຫາຍໄປ.
ຈະເປັນແນວໃດຖ້າແທນທີ່ຈະສົນທະນາໃນຂໍ້ຄວາມທັນທີ, ອ່ານອາຫານໃນເຄືອຂ່າຍສັງຄົມ, ເບິ່ງວິດີໂອແລະຫຼີ້ນວີດີໂອເກມ, ຢຸດ, ປິດເຄື່ອງມືທັງຫມົດແລະພຽງແຕ່ເຮັດຫຍັງ? ຢຸດລໍຖ້າການພັກຜ່ອນ ແລະເລີ່ມມີຄວາມສຸກກັບຊີວິດທຸກໆມື້ໃນຕອນນີ້, ຢຸດຄິດກ່ຽວກັບວັນສຸກເປັນມານາຈາກສະຫວັນ, ເພາະວ່າໃນທ້າຍອາທິດທ່ານສາມາດລົບກວນຈາກທຸລະກິດແລະຜ່ອນຄາຍ?
ສິລະປະຂອງຄວາມຂີ້ຄ້ານເປັນຂອງຂວັນອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງຄວາມສຸກໃນຊີວິດຢູ່ທີ່ນີ້ ແລະໃນປັດຈຸບັນ
ໃຊ້ເວລາສອງສາມນາທີເພື່ອອ່ານຫນັງສືທີ່ດີ. ເບິ່ງອອກໄປນອກປ່ອງຢ້ຽມ, ມີກາເຟຢູ່ເທິງລະບຽງ. ຟັງເພງທີ່ທ່ານມັກ. ຮຽນຮູ້ເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍເຊັ່ນ: ການນັ່ງສະມາທິ, ການ whistling, stretching, ເວລາຫວ່າງ, ແລະຕອນບ່າຍ. ຄິດກ່ຽວກັບອົງປະກອບໃດແດ່ຂອງ dolce far niente ທີ່ທ່ານສາມາດເປັນເຈົ້າຂອງໃນມື້ນີ້ຫຼືໃນມື້ຂ້າງຫນ້າ.
ສິລະປະຂອງຄວາມຂີ້ຄ້ານແມ່ນຂອງຂວັນອັນຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງຄວາມສຸກໃນຊີວິດຢູ່ທີ່ນີ້ ແລະໃນປັດຈຸບັນ. ຄວາມສາມາດໃນການເພີດເພີນກັບສິ່ງທີ່ງ່າຍດາຍ, ເຊັ່ນ: ສະພາບອາກາດບ່ອນມີແດດ, ຈອກເຫຼົ້າແວງທີ່ດີ, ອາຫານແຊບໆແລະການສົນທະນາທີ່ມີຄວາມສຸກ, ປ່ຽນຊີວິດຈາກການແຂ່ງຂັນອຸປະສັກໄປສູ່ຄວາມສຸກ.