ເນື້ອໃນ
ກິນອາການຜິດປົກກະຕິ
ຢູ່ໃນປະເທດFranceຣັ່ງ, ໄວລຸ້ນແລະໄວ ໜຸ່ມ ເກືອບ 600 ຄົນທີ່ມີອາຍຸລະຫວ່າງ 000 ຫາ 12 ປີປະສົບກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານ (ADD). ໃນນັ້ນ, 35% ແມ່ນຍິງ ໜຸ່ມ ຫຼືຍິງ ໜຸ່ມ. ການຈັດການເບື້ອງຕົ້ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິທີ່ກ້າວໄປສູ່ຮູບແບບຊໍາເຮື້ອ. ແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກອັບອາຍແລະໂດດດ່ຽວມັກຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜູ້ເຄາະຮ້າຍເວົ້າກ່ຽວກັບມັນແລະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຮູ້ຈະຫັນໄປໃສສະເີ. ຄວາມເປັນໄປໄດ້ຫຼາຍອັນແມ່ນເປີດໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ.
ຄວາມຜິດປົກກະຕິກ່ຽວກັບພຶດຕິ ກຳ ການກິນ (TCA)
ພວກເຮົາເວົ້າເຖິງຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນອາຫານເມື່ອນິໄສການກິນອາຫານປົກກະຕິຂອງແຕ່ລະຄົນຖືກລົບກວນຈາກພຶດຕິ ກຳ ທີ່ຜິດປົກກະຕິພ້ອມກັບຜົນເສຍຕໍ່ສຸຂະພາບທາງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງລາວ. ໃນບັນດາຄວາມຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານ, ມີ:
- Anorexia nervosa: ຄົນທີ່ບໍ່ມີອາຫານເປັນພິດຈໍາກັດຕົວເອງບໍ່ໃຫ້ກິນເພາະຢ້ານນໍ້າ ໜັກ ເພີ່ມຫຼືກາຍເປັນໄຂມັນເຖິງວ່າຈະມີນໍ້າ ໜັກ ຕໍ່າກວ່າຄົນອື່ນ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກການ ຈຳ ກັດອາຫານ, ອາຫານບໍ່ຍ່ອຍກໍ່ຍັງເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຮາກຫຼັງຈາກກິນອາຫານຫຼືໃຊ້ຢາແກ້ປວດ, ຢາຂັບປັດສະວະ, ຢາລະງັບຄວາມຢາກອາຫານແລະຄວາມກະຕຸ້ນທາງກາຍເພື່ອບໍ່ໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ເພີ່ມຂຶ້ນ. ເຂົາເຈົ້າຍັງປະສົບກັບການປ່ຽນແປງໃນຄວາມຮັບຮູ້ຂອງນໍ້າ ໜັກ ແລະຮູບຮ່າງຂອງຮ່າງກາຍຂອງເຂົາເຈົ້າແລະບໍ່ຮູ້ເຖິງຄວາມຮ້າຍແຮງຂອງຄວາມບາງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
- Bulimia: ຄົນຂີ້ຕົວະດູດຊຶມເອົາອາຫານຫຼາຍກ່ວາສະເລ່ຍ, ແລະອັນນີ້, ໃນເວລາອັນສັ້ນ. ນາງຍັງດູແລບໍ່ໃຫ້ນໍ້າ ໜັກ ເພີ່ມຂຶ້ນໂດຍການປະຕິບັດພຶດຕິກໍາການຊົດເຊີຍເຊັ່ນ: ເຮັດໃຫ້ເກີດອາການຮາກ, ກິນຢາແກ້ປວດແລະຢາຂັບປັດສະວະ, ມີການກະຕຸ້ນທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະອົດອາຫານ.
- ກິນຫຼາຍຫຼືກິນເຫຼົ້າ: ຄົນຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກການກິນເຫຼົ້າກິນອາຫານຫຼາຍກ່ວາສະເລ່ຍໃນເວລາອັນສັ້ນ (ຕົວຢ່າງ ໜ້ອຍ ກວ່າ 2 ຊົ່ວໂມງ) ພ້ອມກັບສູນເສຍການຄວບຄຸມປະລິມານທີ່ກິນເຂົ້າໄປ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຍັງມີພຶດຕິກໍາຢ່າງ ໜ້ອຍ 3 ພຶດຕິກໍາດັ່ງນີ້: ກິນໄວ, ກິນຈົນເຈັບທ້ອງ, ກິນຫຼາຍໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກຫິວ, ກິນຄົນດຽວເພາະຮູ້ສຶກອາຍກັບປະລິມານທີ່ກິນເຂົ້າໄປ, ຮູ້ສຶກຜິດແລະຊຶມເສົ້າຫຼັງກິນເຂົ້າ. ບໍ່ຄືກັບການຂາດອາຫານແລະ bulimia, ຄົນເຈັບ hyperphagic ບໍ່ໄດ້ຕັ້ງພຶດຕິກໍາການຊົດເຊີຍເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການເພີ່ມນໍ້າ ໜັກ (ຮາກ, ໄວ, ແລະອື່ນ etc. ).
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິອັນທີ່ເອີ້ນວ່າ“ ການກິນອາຫານ” ອື່ນ other: orthorexia, pica, merycism, ການຈໍາກັດຫຼືການຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານ, ຫຼືອາຫານວ່າງທີ່ບີບບັງຄັບ.
ຂ້ອຍຈະຮູ້ໄດ້ແນວໃດວ່າຂ້ອຍມີບັນຫາການກິນອາຫານ?
ແບບສອບຖາມ SCOFF, ພັດທະນາໂດຍນັກວິທະຍາສາດ, ສາມາດກວດພົບວ່າມີບັນຫາການກິນອາຫານ. ມັນປະກອບດ້ວຍ 5 ຄໍາຖາມທີ່ມີຈຸດປະສົງສໍາລັບຄົນທີ່ອາດຈະທົນທຸກຈາກ TCA:
- ເຈົ້າຈະເວົ້າວ່າອາຫານເປັນສ່ວນ ສຳ ຄັນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າບໍ?
- ເຈົ້າເຮັດໃຫ້ຕົວເອງຖິ້ມບໍເມື່ອເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າທ້ອງເຕັມເກີນໄປ?
- ເຈົ້າສູນເສຍນໍ້າ ໜັກ ຫຼາຍກ່ວາ 6 ກິໂລໃນເວລາບໍ່ຮອດ 3 ເດືອນບໍ?
- ເຈົ້າຄິດວ່າເຈົ້າຕຸ້ຍເກີນໄປບໍເມື່ອຄົນອື່ນບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າຈ່ອຍຜອມເກີນໄປ?
- ເຈົ້າຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າໄດ້ສູນເສຍການຄວບຄຸມຈໍານວນອາຫານທີ່ເຈົ້າກິນບໍ?
ຖ້າເຈົ້າຕອບວ່າ“ ແມ່ນ” ຕໍ່ສອງຄໍາຖາມຫຼືຫຼາຍຄໍາຖາມ, ຫຼັງຈາກນັ້ນເຈົ້າອາດຈະມີບັນຫາການກິນອາຫານແລະຄວນລົມກັບຄົນອ້ອມຂ້າງເພື່ອການຈັດການທີ່ເປັນໄປໄດ້. ກົດາຍ ACT ສາມາດສົ່ງຜົນສະທ້ອນຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງຫຼາຍຖ້າມັນກາຍເປັນ ຊຳ ເຮື້ອ.
ຫ້າມລໍ້ກ່ຽວກັບການຄຸ້ມຄອງຂອງ TCA ໄດ້
ການຄຸ້ມຄອງ TCA ບໍ່ແມ່ນເລື່ອງງ່າຍເພາະວ່າຄົນເຈັບບໍ່ກ້າທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ, ບໍລິໂພກດ້ວຍຄວາມອັບອາຍ. ພຶດຕິກໍາການກິນອາຫານທີ່ຜິດປົກກະຕິຂອງເຂົາເຈົ້າຍັງຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຂົາເຈົ້າແຍກຕົວເອງເພື່ອກິນອາຫານ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບຄົນອື່ນອ່ອນແອລົງເນື່ອງຈາກຄວາມຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວເກີດຂຶ້ນ.
ເຂົາເຈົ້າຮູ້ຢ່າງຄົບຖ້ວນວ່າສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າເຮັດກັບຕົນເອງນັ້ນຜິດ. ແລະເຂົາເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢຸດເຊົາໄດ້ໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອ. ຄວາມອັບອາຍບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສັງຄົມເທົ່ານັ້ນ, ນັ້ນແມ່ນການເວົ້າວ່າຄົນເຈັບຮູ້ວ່າພຶດຕິກໍາການກິນຂອງເຂົາເຈົ້າຖືກພິຈາລະນາຜິດປົກກະຕິໂດຍຄົນອື່ນ. ແຕ່ຍັງມີພາຍໃນ, ນັ້ນແມ່ນການເວົ້າວ່າຄົນທີ່ທົນທຸກຈາກມັນບໍ່ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າ. ມັນເປັນຄວາມອັບອາຍອັນນີ້ທີ່ນໍາໄປສູ່ການຢູ່ໂດດດ່ຽວ: ພວກເຮົາຄ່ອຍ refuse ປະຕິເສດການເຊື້ອເຊີນໃຫ້ໄປກິນເຂົ້າແລງຫຼືກິນເຂົ້າທ່ຽງ, ພວກເຮົາມັກຢູ່ເຮືອນເພື່ອກິນອາຫານເປັນຈໍານວນຫຼວງຫຼາຍແລະ / ຫຼືເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຮາກ, ການໄປເຮັດວຽກກາຍເປັນເລື່ອງສັບສົນເມື່ອຄວາມຜິດປົກກະຕິຊໍາເຮື້ອ ...
ຂ້ອຍຄວນລົມກັບໃຜ?
ເຖິງແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມຂອງລາວ
ແພດທີ່ເຂົ້າຮ່ວມມັກຈະເປັນຄູ່ປຶກສາທາງການແພດຄົນທໍາອິດໃນຄອບຄົວ. ການເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິດ້ານການກິນຂອງລາວກັບຜູ້ປິ່ນປົວທົ່ວໄປຂອງລາວເບິ່ງຄືວ່າງ່າຍກວ່າກັບຜູ້ປະຕິບັດຄົນອື່ນທີ່ບໍ່ຮູ້ຈັກພວກເຮົາແລະກັບໃຜທີ່ພວກເຮົາຍັງບໍ່ທັນໄດ້ສ້າງພັນທະຄວາມໄວ້ວາງໃຈເທື່ອ. ເມື່ອການບົ່ງມະຕິໄດ້ຖືກເຮັດ, ຜູ້ປະຕິບັດທົ່ວໄປຈະສະ ເໜີ ທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງພະຍາດ, ຂຶ້ນກັບສະພາບຂອງຄົນເຈັບ.
ຕໍ່ຄອບຄົວຫຼືຍາດພີ່ນ້ອງຂອງລາວ
ຄອບຄົວແລະຄົນຮັກຂອງຄົນເຈັບແມ່ນຢູ່ໃນຕໍາ ແໜ່ງ ທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອກວດຫາບັນຫາເພາະເຂົາເຈົ້າອາດພົບວ່າພຶດຕິກໍາຂອງເຂົາເຈົ້າຜິດປົກກະຕິໃນເວລາກິນເຂົ້າຫຼືວ່ານໍ້າ ໜັກ ຫຼືການຫຼຸດນໍ້າ ໜັກ ຂອງເຂົາເຈົ້າມີຫຼາຍເກີນໄປໃນເດືອນທີ່ຜ່ານມາ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນລັງເລທີ່ຈະປຶກສາຫາລືບັນຫາກັບບຸກຄົນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງແລະເພື່ອຊ່ວຍລາວຊອກຫາຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອທາງການແພດແລະທາງຈິດໃຈ. ຄືກັນກັບອັນນີ້ບໍ່ຄວນລັງເລທີ່ຈະຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກຄົນອ້ອມຂ້າງ.
ກັບສະມາຄົມ
ສະມາຄົມແລະໂຄງສ້າງຫຼາຍອັນໄດ້ເຂົ້າມາຊ່ວຍເຫຼືອຄົນເຈັບແລະຄອບຄົວຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນບັນດາພວກເຂົາ, ສະຫະພັນສະມາຄົມແຫ່ງຊາດທີ່ເຊື່ອມໂຍງກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານ (FNA-TCA), ສະມາຄົມ Enfine, Fil Santé Jeunes, ສະມາຄົມ Autrement, ຫຼືສະຫະພັນ Anorexia Bulimia ຂອງFrenchຣັ່ງ (FFAB).
ຕໍ່ຄົນອື່ນ who ທີ່ ກຳ ລັງຜ່ານສິ່ງດຽວກັນ
ອັນນີ້ອາດຈະເປັນວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະຍອມຮັບວ່າເຈົ້າມີບັນຫາການກິນອາຫານ. ໃຜເຂົ້າໃຈຄົນເຈັບທີ່ເປັນ TCA ດີກ່ວາຄົນອື່ນທີ່ທົນທຸກຈາກ TCA? ການແລກປ່ຽນປະສົບການຂອງເຈົ້າກັບຄົນທີ່ທົນທຸກທໍລະມານຈາກ TCA ທຸກ day ມື້ (ເຈັບແລະໃກ້ຈະເຈັບ) ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າເຈົ້າຢາກອອກຈາກມັນ. ມີກຸ່ມສົນທະນາແລະເວທີສົນທະນາທີ່ອຸທິດໃຫ້ກັບບັນຫາການກິນອາຫານ ສຳ ລັບເລື່ອງນີ້. ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເວທີທີ່ສະມາຄົມສະ ເໜີ ໃຫ້ຕໍ່ສູ້ຕ້ານກັບຄວາມຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານເຊິ່ງກະທູ້ສົນທະນາໄດ້ຖືກປານກາງ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ບາງຄັ້ງບາງອັນພົບເຫັນຢູ່ໃນເວັບຂອງແມວແລະບລັອກຕ່າງ making ທີ່ເຮັດການຂໍໂທດສໍາລັບອາການເບື່ອອາຫານ.
ມີໂຄງສ້າງທາງວິຊາການທີ່ອຸທິດໃຫ້ TCA
ບາງສະຖາບັນສຸຂະພາບສະ ເໜີ ໂຄງສ້າງທີ່ອຸທິດໃຫ້ກັບການຄຸ້ມຄອງຄວາມຜິດປົກກະຕິການກິນອາຫານ. ນີ້ແມ່ນກໍລະນີຂອງ:
- ໄວລຸ້ນ Maison de Solenn-Maison des ຕິດກັບໂຮງCoໍ Cochin ໃນປາຣີ. ບັນດາທ່ານprovidingໍສະ ໜອງ ການບໍລິຫານດ້ານຈິດຕະວິທະຍາ, ຈິດຕະວິທະຍາແລະຈິດຕະວິທະຍາກ່ຽວກັບອາການຂາດອາຫານແລະ bulimia ໃນໄວລຸ້ນອາຍຸ 11 ຫາ 18 ປີ.
- ສູນ Jean Abadie ຕິດກັບກຸ່ມໂຮງSaintໍ Saint-Andréໃນ Bordeaux. ການສ້າງຕັ້ງນີ້ມີຄວາມຊ່ຽວຊານໃນການຕ້ອນຮັບແລະການດູແລຫຼາຍisc່າຍທາງວິຊາການຂອງເດັກນ້ອຍແລະໄວລຸ້ນ.
- ໜ່ວຍ ງານໂພຊະນາການຂອງ TCA Garches. ນີ້ແມ່ນ ໜ່ວຍ ການແພດທີ່ອຸທິດໃຫ້ກັບການຄຸ້ມຄອງອາການແຊກຊ້ອນ somatic ແລະການຂາດສານອາຫານຮ້າຍແຮງໃນຄົນເຈັບທີ່ມີ TCA.
ໜ່ວຍ ງານວິຊາສະເພາະເຫຼົ່ານີ້ມັກຈະຖືກຄອບງໍາແລະຈໍາກັດທາງດ້ານສະຖານທີ່. ແຕ່ຈົ່ງຮູ້ວ່າຖ້າເຈົ້າອາໄສຢູ່ໃນ Ile-de-France ຫຼືໃກ້ຄຽງ, ເຈົ້າສາມາດຫັນໄປຫາເຄືອຂ່າຍ TCA Francilien. ມັນລວມເອົາຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທັງwhoົດທີ່ດູແລ TCA ຢູ່ໃນພາກພື້ນຄື: ແພດiatໍ, ຈິດຕະແພດເດັກ, iatricໍປົວເດັກ, practitionໍປະຕິບັດທົ່ວໄປ, ນັກຈິດຕະວິທະຍາ, ນັກໂພຊະນາການ, ແພດສຸກເສີນ, ຜູ້ຊ່ວຍຊີວິດ, ແພດອາຫານ, ຄູ, ພະນັກງານສັງຄົມ, ສະມາຄົມຄົນເຈັບ, ແລະອື່ນ.