ເນື້ອໃນ
Enzymes ແມ່ນ“ ມ້າມ້າ” ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ຖ້າທ່ານເບິ່ງໃນປື້ມອ້າງອີງທາງວິຊາການ, ທ່ານສາມາດຄົ້ນພົບວ່າ ຄຳ ວ່າ enzymes, ແປຈາກພາສາລາແຕັງ, ມີຄວາມ ໝາຍ ວ່າມີເຊື້ອລາ. ແລະມັນກໍ່ຂອບໃຈກັບຄວາມເປັນອັນຕະລາຍດັ່ງກ່າວທີ່ຂະບວນການທາງເຄມີ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍເກີດຂື້ນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຮົາໃນທຸກໆວິນາທີ.
ແຕ່ລະຂະບວນການທາງເຄມີເຫຼົ່ານີ້ມີຄວາມຊ່ຽວຊານສະເພາະຂອງມັນ. ໃນໄລຍະ ໜຶ່ງ, ທາດໂປຼຕີນຖືກຍ່ອຍ, ໃນໄລຍະອື່ນໆ - ໄຂມັນ, ແລະທີ XNUMX ແມ່ນຮັບຜິດຊອບຕໍ່ການດູດຊຶມທາດແປ້ງ. ນອກຈາກນັ້ນ, enzymes ແມ່ນມີຄວາມສາມາດໃນການປ່ຽນທາດ ໜຶ່ງ ເຂົ້າໄປໃນອີກວັດຖຸ ໜຶ່ງ ເຊິ່ງມັນມີຄວາມ ສຳ ຄັນຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍໃນເວລານີ້
ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍ Enzyme:
ຄຸນລັກສະນະທົ່ວໄປຂອງເອນໄຊ
ການຄົ້ນພົບເອນໄຊເກີດຂຶ້ນໃນປີ 1814, ຍ້ອນການປ່ຽນທາດແປ້ງເປັນນ້ ຳ ຕານ. ການຫັນປ່ຽນນີ້ເກີດຂຶ້ນເນື່ອງຈາກການກະ ທຳ ຂອງເອນໄຊ amylase ທີ່ຖືກແຍກອອກຈາກຕົ້ນກ້າເຂົ້າບາເລ.
ໃນປີ 1836, ມີການຄົ້ນພົບ enzyme, ຕໍ່ມາມີຊື່ວ່າ pepsin. ມັນຖືກຜະລິດຢູ່ໃນກະເພາະອາຫານຂອງພວກເຮົາເອງ, ແລະດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງກົດ hydrochloric, ມັນທໍາລາຍໂປຣຕີນຢ່າງຈິງຈັງ. Pepsin ຍັງຖືກ ນຳ ໃຊ້ຢ່າງຫ້າວຫັນໃນການເຮັດເນີຍແຂງ. ແລະໃນການຫັນປ່ຽນເຊື້ອລາ, ການດອງເຫຼົ້າເຮັດໃຫ້ເກີດມີເອນໄຊທີ່ເອີ້ນວ່າ zymase.
ໂດຍໂຄງສ້າງທາງເຄມີຂອງພວກມັນ, enzymes ເປັນຂອງຊັ້ນໂປຣຕີນ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສານຊີວະເຄມີທີ່ປ່ຽນສານໃນຮ່າງກາຍ. ສຳ ລັບຈຸດປະສົງຂອງພວກມັນ, enzymes ແບ່ງອອກເປັນ 6 ກຸ່ມ: lyases, hydrolases, oxidoreductases, transferases, isomerases ແລະ ligases.
ໃນປີ 1926, ເອນໄຊຖືກແຍກອອກຈາກຈຸລັງທີ່ມີຊີວິດຊີວາແລະໄດ້ຮັບໃນຮູບແບບຜລຶກ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນໄດ້ກາຍເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຊ້ພວກມັນເປັນສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງຢາເພື່ອຍົກລະດັບຄວາມສາມາດໃນການຍ່ອຍອາຫານຂອງຮ່າງກາຍ.
ວິທະຍາສາດມື້ນີ້ຮູ້ ຈຳ ນວນຂອງເອນໄຊທຸກຊະນິດ, ເຊິ່ງບາງຜະລິດໂດຍອຸດສາຫະ ກຳ ການຢາເປັນຢາແລະອາຫານເສີມ.
Pancreatin ທີ່ສະກັດມາຈາກຕັບອ່ອນຂອງງົວ, bromelain (enzyme appleາກນັດ), papain ທີ່ໄດ້ມາຈາກpapາກໄມ້ແປກຂອງayaາກຫຸ່ງແມ່ນມີຄວາມຕ້ອງການຫຼາຍໃນທຸກມື້ນີ້. ແລະໃນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນຕົ້ນກໍາເນີດຂອງພືດ, ຕົວຢ່າງໃນocາກອາໂວກາໂດ, ແລະໃນກະຕຸກຂອງສັດແລະມະນຸດ, ມີເອນໄຊທີ່ເອີ້ນວ່າ lipase, ເຊິ່ງມີສ່ວນຮ່ວມໃນການລະລາຍໄຂມັນ.
ຄວາມຕ້ອງການປະຈໍາວັນຂອງ enzymes
ມັນຍາກທີ່ຈະຄິດໄລ່ ຈຳ ນວນທັງ ໝົດ ຂອງເອນໄຊທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການ ສຳ ລັບການເຮັດວຽກຢ່າງເຕັມທີ່ໃນລະຫວ່າງມື້, ເນື່ອງຈາກມີ ຈຳ ນວນຫຼວງຫຼາຍທີ່ມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນປະລິມານທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ.
ຖ້ານ້ໍາກະເພາະອາຫານມີ enzymes proteolytic ຈໍານວນຫນ້ອຍ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຈໍານວນຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ enzymes ທີ່ຈໍາເປັນຄວນໄດ້ຮັບການເພີ່ມຂຶ້ນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, Pancreatin ແມ່ນຖືກກໍານົດໄວ້ໃນປະລິມານຕັ້ງແຕ່ 576 ມລກຕໍ່ມື້ແລະສິ້ນສຸດ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ດ້ວຍການເພີ່ມຂຶ້ນ 4 ເທົ່າຂອງປະລິມານຢານີ້.
ຄວາມຕ້ອງການຂອງ enzymes ເພີ່ມຂື້ນ:
- ມີການເຮັດວຽກທີ່ຊ້າລົງຂອງສັນຍາ gastrointestinal;
- ມີບາງພະຍາດຂອງລະບົບຍ່ອຍອາຫານ;
- ນ້ ຳ ໜັກ ເກີນ;
- ພູມຕ້ານທານທີ່ອ່ອນແອ;
- ຄວາມເປັນພິດຂອງຮ່າງກາຍ;
- ໃນອາຍຸສູງສຸດ, ໃນເວລາທີ່ enzymes ຂອງເຂົາເຈົ້າເອງແມ່ນຜະລິດຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ.
ຄວາມຕ້ອງການຂອງ enzymes ຫຼຸດລົງ:
- ໃນກໍລະນີຂອງຈໍານວນທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ enzymes proteolytic ໃນນ້ໍາ gastric;
- intolerance ບຸກຄົນຕໍ່ຜະລິດຕະພັນແລະການກະກຽມທີ່ມີ enzymes.
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງເອນໄຊແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ
Enzymes ມີສ່ວນຮ່ວມໃນຂະບວນການຍ່ອຍອາຫານ, ຊ່ວຍຮ່າງກາຍປຸງແຕ່ງອາຫານ. ພວກມັນເຮັດໃຫ້ທາດແປ້ງເປັນປົກກະຕິ, ສົ່ງເສີມການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ. ເສີມສ້າງພູມຕ້ານທານ, ກຳ ຈັດສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍ.
ສົ່ງເສີມການຕໍ່ອາຍຸຂອງຈຸລັງຮ່າງກາຍແລະເລັ່ງຂະບວນການເຮັດຄວາມສະອາດຕົວເອງຂອງຮ່າງກາຍ. ປ່ຽນທາດອາຫານໃຫ້ເປັນພະລັງງານ. ເລັ່ງການຮັກສາບາດແຜ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍເອນໄຊເພີ່ມ ຈຳ ນວນພູມຕ້ານທານທີ່ຕໍ່ສູ້ກັບການຕິດເຊື້ອຕ່າງໆ, ເຮັດໃຫ້ພູມຕ້ານທານຂອງເຮົາແຂງແຮງ. ການມີຢູ່ຂອງເອນໄຊໃນການຍ່ອຍອາຫານປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປຸງແຕ່ງແລະການດູດຊຶມສານອາຫານທີ່ ເໝາະ ສົມ.
ການພົວພັນກັບອົງປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນ
ສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ - ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, ທາດແປ້ງ - ມີສ່ວນພົວພັນຢ່າງໃກ້ຊິດກັບເອນໄຊ. ວິຕາມິນຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຮັດວຽກທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນຂອງບາງເອນໄຊ.
ສໍາລັບກິດຈະກໍາຂອງເອນໄຊ, ຄວາມສົມດູນຂອງອາຊິດຖານຂອງຮ່າງກາຍ, ມີ coenzymes (ອະນຸພັນຂອງວິຕາມິນ) ແລະ cofactors ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ແລະຍັງບໍ່ມີສານຍັບຍັ້ງ - ສານບາງຊະນິດ, ຜະລິດຕະພັນການເຜົາຜະຫລານທີ່ສະກັດກັ້ນການເຄື່ອນໄຫວຂອງເອນໄຊໃນລະຫວ່າງປະຕິກິລິຍາທາງເຄມີ.
ອາການຂອງການຂາດທາດ enzymes ໃນຮ່າງກາຍ:
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງສັນຍາ gastrointestinal;
- ຈຸດອ່ອນທົ່ວໄປ;
- ຄວາມບໍ່ສະບາຍ;
- ຄວາມເຈັບປວດຮ່ວມກັນ;
- gastritis achilic;
- ການເພີ່ມຂື້ນຂອງຄວາມຢາກອາຫານທີ່ບໍ່ດີ.
ສັນຍານຂອງເອນໄຊທີ່ເກີນໃນຮ່າງກາຍ:
- ເຈັບຫົວ
- ອາການຄັນຄາຍ;
- ອາການແພ້.
ປັດໃຈຕ່າງໆທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເນື້ອຫາຂອງເອນໄຊໃນຮ່າງກາຍ
ການບໍລິໂພກອາຫານທີ່ມີທາດ enzymes ເປັນປະ ຈຳ ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຂາດທາດເອນໄຊທີ່ ຈຳ ເປັນໃນຮ່າງກາຍ. ແຕ່ເພື່ອຄວາມແຂງແຮງເຕັມທີ່ແລະຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງພວກມັນ, ມັນ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຮັບປະກັນຄວາມສົມດຸນຂອງອາຊິດ - ກົດ, ລັກສະນະສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນບາງພະຍາດຂອງລະບົບ ລຳ ໄສ້, ບາງຊະນິດຂອງ enzymes ບໍ່ໄດ້ຖືກຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍໃນປະລິມານທີ່ພຽງພໍ. ໃນກໍລະນີນີ້, ອາຫານເສີມແລະຢາບາງຊະນິດກໍ່ມາຊ່ວຍເຫຼືອ.
Enzymes ເພື່ອຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບ
ເນື່ອງຈາກວ່າ enzymes ມີສ່ວນຮ່ວມໃນການປ່ຽນທາດບາງຊະນິດເຂົ້າໄປໃນຄົນອື່ນ, ທີ່ ສຳ ຄັນກວ່ານັ້ນ, ການເຮັດວຽກຂອງມັນຈະບໍ່ພຽງແຕ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາທັງ ໝົດ, ແຕ່ມັນກໍ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລັກສະນະຂອງຜິວ ໜັງ, ຜົມ, ເລັບ, ແລະນ້ ຳ ໜັກ ຮ່າງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດອີກດ້ວຍ.
ເພາະສະນັ້ນ, ການ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ມີເອນໄຊ, ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ສາມາດສ້າງສານອາຫານທົ່ວໄປ ສຳ ລັບຮ່າງກາຍທັງ ໝົດ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍເພີ່ມຄວາມງາມແລະຄວາມດຶງດູດພາຍນອກຂອງທ່ານ ນຳ ອີກ. ບໍ່ແປກທີ່ພວກເຂົາເວົ້າວ່າຄວາມງາມແມ່ນສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ສຸຂະພາບດີຂອງອົງການຈັດຕັ້ງທັງ ໝົດ!