ພະລັງງານຂອງຜັກທຽມ

ການກ່າວເຖິງຕົ້ນຂອງການນໍາໃຊ້ຜັກທຽມແມ່ນໃນປີ 3000 BC. ມັນໄດ້ຖືກກ່າວເຖິງໃນຄໍາພີໄບເບິນແລະພຣະຄໍາພີພາສາສັນສະກິດຂອງຈີນ. ຊາວອີຍິບລ້ຽງຜູ້ສ້າງ pyramids ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ດ້ວຍຜະລິດຕະພັນນີ້, ມັນເຊື່ອວ່າຈະເພີ່ມປະສິດທິພາບແລະຄວາມອົດທົນໃນຜູ້ຊາຍ. ບາງຄົນຕ້ອງການລົດຊາດທີ່ມີກິ່ນຫອມແລະແຊບທີ່ຫນ້າເຊື່ອຖືຂອງຜັກທຽມ, ໃນຂະນະທີ່ຄົນອື່ນເບິ່ງວ່າມັນເປັນຢາປິ່ນປົວພະຍາດ. ຜັກທຽມໄດ້ຖືກປົກຫຸ້ມຢູ່ໃນຄວາມລຶກລັບຍາວ. ມັນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນວັດທະນະທໍາເຮືອນຄົວ dining. ຫຼາຍໆວັດທະນະທໍາໄດ້ໃຊ້ຜັກທຽມເພື່ອປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບເປັນຢາປິ່ນປົວຫວັດ, ຄວາມດັນເລືອດສູງ, ປະດົງຂໍ່, ວັນນະໂລກ, ແລະມະເຮັງ. ມັນຍັງເຊື່ອວ່າຈະເພີ່ມພະລັງງານແລະຄວາມອົດທົນ. ໃນທົ່ວໂລກ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານເຊື່ອມຕໍ່ຜັກທຽມກັບອາຍຸຍືນເມື່ອບໍລິໂພກເປັນປະຈໍາ. ໃນປະເທດຈີນ, ປື້ມທາງການແພດບູຮານກ່າວວ່າຜັກທຽມສາມາດບັນເທົາອາການຫນາວສັ່ນ, ຫຼຸດຜ່ອນການໃຄ່ບວມ, ແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງ spleen ແລະກະເພາະອາຫານ. ມັນໄດ້ຖືກລວມຢູ່ໃນອາຫານປະຈໍາວັນຈໍານວນຫຼາຍເນື່ອງຈາກຄວາມສາມາດໃນການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ແລະຜັກທຽມຍັງເຊື່ອວ່າເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນຢາແກ້ພິດ. ຜັກທຽມບໍ່ຄວນຖືກແຊ່ແຂງຫຼືເກັບຮັກສາໄວ້ໃນສະພາບແວດລ້ອມທີ່ຊຸ່ມຊື່ນ. ຜັກທຽມຈະເກັບຮັກສາໄວ້ປະມານຫົກເດືອນຖ້າເກັບຮັກສາຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກຄຸນສົມບັດເປັນຢາຂອງມັນ, ຜັກທຽມຍັງມີປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງຮ່າງກາຍ. ມັນອຸດົມໄປດ້ວຍທາດໂປຼຕີນ, ວິຕາມິນ A, B-1 ແລະ C, ແລະແຮ່ທາດທີ່ສໍາຄັນລວມທັງແຄຊຽມ, ແມກນີຊຽມ, ໂພແທດຊຽມ, ທາດເຫຼັກແລະເຊເລນຽມ. ມັນຍັງປະກອບດ້ວຍ 17 ອາຊິດ amino ທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. Chef Andy Kao ຂອງ Panda Express ເຊື່ອໃນຄຸນສົມບັດປິ່ນປົວຂອງຜັກທຽມ. ພໍ່​ຂອງ​ລາວ​ໄດ້​ເລົ່າ​ເລື່ອງ​ໜຶ່ງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ທະຫານ​ຈີນ​ໃນ​ສົງຄາມ​ໂລກ​ຄັ້ງ​ທີ 1 ທີ່​ໄດ້​ດື່ມ​ນ້ຳ​ໃນ​ແມ່ນ້ຳ. ທະຫານ chewed ຜັກທຽມເພື່ອຂ້າເຊື້ອແບັກທີເຣັຍແລະໃຫ້ເຂົາເຈົ້າມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ. Chef Kao ສືບຕໍ່ປະຕິບັດການກິນຜັກທຽມເປັນປະຈໍາເພື່ອຂ້າເຊື້ອພະຍາດແລະເສີມສ້າງລະບົບພູມຕ້ານທານຂອງລາວ. ທີ່ມາ http://www.cookXNUMXng.ru/