ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ອາກາດຫນາວແລະຜິວຫນັງ

ລະດູຫນາວມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ສະພາບຂອງຜິວຫນັງແລະວິທີການດູແລມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງໃນສະພາບອາກາດເຢັນ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜິວຫນັງ, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານເຄື່ອງສໍາອາງ Maya Goldobina ກ່າວ.

ລະດູຫນາວມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ຜິວຫນັງ

ລະດູຫນາວແມ່ນການທົດສອບສໍາລັບຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາ. ອຸນ​ຫະ​ພູມ​ຕ​່​ໍ​າ​, ພະ​ລັງ​ງານ​ລົມ​, ຄວາມ​ຊຸ່ມ​ຊື່ນ​, ຄວາມ​ຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ໃສ່​ເຄື່ອງ​ນຸ່ງ​ທີ່​ອົບ​ອຸ່ນ - ປັດ​ໄຈ​ທັງ​ຫມົດ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ບັງ​ຄັບ​ໃຫ້​ນາງ​ເຮັດ​ວຽກ​ໃນ​ຮູບ​ແບບ​ຄວາມ​ກົດ​ດັນ​. ຢ່າສົນໃຈຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງສະພາບບັນຍາກາດພາຍນອກແລະພາຍໃນສະຖານທີ່, ການນໍາໃຊ້ອຸປະກອນຄວາມຮ້ອນແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງອາກາດຕໍ່າຢູ່ເຮືອນແລະໃນຫ້ອງການ.

ການປ່ຽນແປງຢ່າງໄວວາຂອງອຸນຫະພູມ, ເມື່ອພວກເຮົາໄດ້ຮັບຈາກອາກາດຫນາວໄປຫາຫ້ອງອົບອຸ່ນ, ແມ່ນຄວາມກົດດັນຕໍ່ຜິວຫນັງ.

ການໂຫຼດດັ່ງກ່າວກະຕຸ້ນກົນໄກການປັບຕົວ. ບາງສ່ວນຂອງພວກມັນເຊື່ອມຕໍ່ກັບຮ່າງກາຍທັງຫມົດ: ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນແລະຫຼີກເວັ້ນການ hypothermia. ພາລະບົດບາດທີ່ສໍາຄັນນີ້ແມ່ນມີຄົນຫຼິ້ນໂດຍເນື້ອເຍື່ອ adipose subcutaneous ແລະ dermis. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄວາມເຢັນ, ເສັ້ນເລືອດ constrict ເພື່ອຮັກສາຄວາມອົບອຸ່ນ. ດ້ວຍການຕິດຕໍ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບອຸນຫະພູມຕ່ໍາ, ເສັ້ນເລືອດຂອງຜິວຫນັງຈະຂະຫຍາຍອອກເພື່ອປ້ອງກັນການເກີດອາກາດຫນາວຂອງຊັ້ນເທິງຂອງຜິວຫນັງ (ແລະໃນເວລານີ້ທ່ານໄດ້ຮັບຕາບອດຢູ່ໃນແກ້ມ).

Blush ແມ່ນປະຕິກິລິຍາທໍາມະຊາດຂອງເສັ້ນເລືອດຕໍ່ອາກາດຫນາວ.

ວຽກງານແຍກຕ່າງຫາກແມ່ນເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງຊັ້ນ horny (ເທິງສຸດ) ຂອງຜິວຫນັງແລະຮັກສາ mantle hydrolipid. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນລະດູຫນາວ, ການຜະລິດໄຂມັນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເພີ່ມຂຶ້ນ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ລະດັບຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງ epidermis ຫຼຸດລົງ. ຍັງມີຫຼັກຖານບາງຢ່າງທີ່ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄວາມຫຼາກຫຼາຍຂອງຈຸລິນຊີໃນຜິວຫນັງເພີ່ມຂຶ້ນໃນລະດູຫນາວ. ໃນຄວາມຫມາຍ, ພວກເຮົາຍັງສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງບາງຢ່າງໃນ microbiome ຜິວຫນັງທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດູການ.

ປັດໃຈທັງຫມົດເຫຼົ່ານີ້ນໍາໄປສູ່ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ສະບາຍຂອງຜິວຫນັງ (ແຫ້ງ, ປອກເປືອກ, ຄວາມແຫນ້ນຫນາ, ຄວາມອ່ອນໄຫວເພີ່ມຂຶ້ນ) ແລະຄວາມແດງ. ໃນເຈົ້າຂອງຜິວຫນັງທີ່ລະອຽດອ່ອນ, ອາການເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເຫັນໄດ້ຊັດເຈນ, ເຊິ່ງມີຜົນກະທົບທາງລົບຕໍ່ຄຸນນະພາບຂອງຊີວິດ.

ຜິວຫນັງປາກທີ່ມີຄວາມສ່ຽງຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມສົນໃຈເພີ່ມເຕີມໃນລະດູຫນາວ.

ວິທີການດູແລຜິວຫນັງຂອງທ່ານໃນລະດູຫນາວ

ການດູແລທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະສົມເຫດສົມຜົນໃນໄລຍະເວລານີ້ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນໂດຍສະເພາະ. ໃຫ້ເບິ່ງທາງເລືອກຂອງມັນສໍາລັບແຕ່ລະເຂດ.

ໃບຫນ້າ

ການດູແລເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍການເຮັດຄວາມສະອາດອ່ອນໆ. ທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມຫນຶ່ງແມ່ນ Lipikar Syndet. ສູດຂອງມັນປະກອບດ້ວຍຊຸດທໍາຄວາມສະອາດທີ່ສົມດູນແລະສ່ວນປະກອບດູແລ. ຜະລິດຕະພັນສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ທັງໃບຫນ້າແລະຮ່າງກາຍ. ຈື່ໄວ້ວ່າການເຮັດຄວາມສະອາດດ້ວຍເຄື່ອງມືພິເສດຄວນໄດ້ຮັບການປະຕິບັດໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ.

ເພື່ອສືບຕໍ່ການດູແລໃນຕອນເຊົ້າ, ຄີມທີ່ມີໂຄງສ້າງທີ່ອຸດົມສົມບູນຈະຊ່ວຍໄດ້. ສໍາລັບໂພຊະນາການທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ມັນມີທັງ lipids ແລະສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ຕົວຢ່າງ, Cicaplast B5+ balm ປະກອບມີທັງການດູແລແລະສ່ວນປະກອບທີ່ຜ່ອນຄາຍ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສະລັບສັບຊ້ອນ prebiotic ຂອງສາມອົງປະກອບ - tribiome ຮັກສາສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເອື້ອອໍານວຍສໍາລັບຊີວິດຂອງຈຸລິນຊີ.

ໃນການດູແລຕອນແລງຫຼັງຈາກການຊໍາລະລ້າງ, ມັນແມ່ນຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເສີມສ້າງອົງປະກອບທີ່ມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ໃຊ້ Hyalu B5 Hydrating Serum. ມັນມີສອງປະເພດຂອງອາຊິດ hyaluronic ເພື່ອຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງ epidermis ແລະວິຕາມິນ B5, ເຊິ່ງຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນປະຕິກິລິຍາຂອງຜິວຫນັງແລະປ້ອງກັນການລະຄາຍເຄືອງ. ຫຼັງຈາກມື້ທີ່ຍາວນານແລະເຢັນ, ການນໍາໃຊ້ serum ດັ່ງກ່າວແມ່ນຄວາມສຸກທີ່ແຍກຕ່າງຫາກ. ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ມັນເອງຫຼືທາຄີມຫຼັງຈາກມັນ.

ຮິມຝີປາກແມ່ນເປັນພື້ນທີ່ທາງກາຍະສາດທີ່ເນື້ອເຍື່ອມີຊີວິດທີ່ແຕກຕ່າງທາງດ້ານໂຄງສ້າງມາພົບກັນ, ຜິວໜັງ ແລະເຍື່ອເມືອກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ເຂດນີ້ປະສົບກັບຄວາມກົດດັນທາງກົນເພີ່ມເຕີມ: ການປາກເວົ້າ, ອາຫານ, ການຈູບ. ນາງຕ້ອງການການດູແລແຍກຕ່າງຫາກແລະເລື້ອຍໆ. ພວກເຮົາແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ Cicaplast ສໍາລັບປາກ. ມັນຊຸ່ມຊື່ນ, ຟື້ນຟູ, ແລະປົກປ້ອງຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນໂຍນຈາກຄວາມເຢັນ. ນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຫຼາຍຄັ້ງຕໍ່ມື້ແລະໃນຕອນກາງຄືນ.

ແຂນ

ແປງບໍ່ພຽງແຕ່ປະສົບກັບປັດໃຈທັງຫມົດທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບໃນຕອນຕົ້ນຂອງບົດຄວາມ. ຄວາມເສຍຫາຍເພີ່ມເຕີມແມ່ນເກີດມາຈາກການລ້າງເລື້ອຍໆ, ການໃຊ້ຢາຂ້າເຊື້ອໂລກແລະເຮັດວຽກບ້ານໂດຍບໍ່ມີຖົງມື. ຄີມມືໃນກໍລະນີນີ້ໃຊ້ເວລາໃນຫນ້າທີ່ຂອງຊັ້ນປ້ອງກັນອື່ນ, ຮັກສາອຸປະສັກຜິວຫນັງແລະປ້ອງກັນການສ້າງຕັ້ງຂອງຮອຍແຕກແລະຄວາມເສຍຫາຍ. ສໍາລັບການນໍາໃຊ້ປະຈໍາວັນ, Cicaplast Mains ແມ່ນເຫມາະສົມ. ເຖິງວ່າຈະມີໂຄງສ້າງທີ່ອຸດົມສົມບູນ, ມັນຖືກດູດຊຶມໄດ້ງ່າຍ. ຜິວໜັງຍັງຄົງອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ຮັກສາໄດ້ດີເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງ. ຄີມທາມືຄວນໄດ້ຮັບການປ່ຽນໃຫມ່ຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າໃຊ້ໃນເວລາກາງຄືນ.

ຮ່າງກາຍ

ການຮ້ອງທຸກກ່ຽວກັບຄວາມແຫ້ງແລ້ງແລະຄວາມບໍ່ສະບາຍຂອງຜິວຫນັງຂອງຮ່າງກາຍມັກຈະເກີດຂື້ນໃນລະດູຫນາວ. ບາງພື້ນທີ່ອາດຈະທົນທຸກຫຼາຍກ່ວາບ່ອນອື່ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພື້ນທີ່ຂອງຂາແມ່ນການທ້ອງຖິ່ນເລື້ອຍໆຂອງພະຍາດຜິວຫນັງເຢັນ. ການນໍາໃຊ້ການດູແລປົກກະຕິ (ຕອນເຊົ້າແລະ / ຫຼືຕອນແລງ) ຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການພັດທະນາສະພາບນີ້ແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສະແດງທາງລົບຂອງມັນຢູ່ເທິງຜິວຫນັງ. ປະຫວັດຂອງຜິວຫນັງສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານຄວນຈະຖືກພິຈາລະນາໃນເວລາເລືອກຜະລິດຕະພັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າມີອາການຂອງ atopy, ຄວນໃຊ້ວິທີແກ້ໄຂພິເສດ. ຕົວຢ່າງ, Lipikar AP+M balm. ມັນປະກອບດ້ວຍ 20% Shea Butter, ອຸດົມສົມບູນໃນອາຊິດໄຂມັນ unsaturated ທີ່ຊ່ວຍຮັກສາອຸປະສັກຜິວຫນັງແລະມີຄຸນສົມບັດຕ້ານການອັກເສບ. ນອກຈາກນີ້ໃນສູດຂອງມັນເຈົ້າຈະພົບເຫັນອົງປະກອບ prebiotic: Aqua posae filiformis ແລະ mannose. ສ່ວນປະກອບເຫຼົ່ານີ້ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເອື້ອອໍານວຍສໍາລັບການເຮັດວຽກປົກກະຕິຂອງ microflora ຂອງຕົນເອງ.

ລະດູຫນາວແມ່ນເວລາທີ່ສະດວກສະບາຍແລະໂດຍສະເພາະແມ່ນການດູແລຜິວຫນັງທີ່ອ່ອນໂຍນ. ໃຫ້ພິທີກໍາປະຈໍາວັນເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຊ່ວງເວລາທີ່ສະຫງົບສຸກ, ແລະໃຫ້ຜະລິດຕະພັນການດູແລທີ່ມີຄຸນນະພາບຊ່ວຍເຈົ້າໃນເລື່ອງນີ້.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ