ປັດໃຈທີ່ບົ່ງບອກເຖິງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ

ຄວາມເປັນມາຂອງຮໍໂມນກໍານົດພວກເຮົາ, ໂດຍສະເພາະສໍາລັບແມ່ຍິງ. ຕັ້ງແຕ່ໄວໜຸ່ມຈົນໝົດປະຈຳເດືອນ, ຈັງຫວະຂອງຮໍໂມນຈະກຳນົດອາລົມ, ພະລັງງານ, ຄວາມງາມ, ແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງພວກເຮົາ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ແມ່ຍິງບໍ່ຄ່ອຍເອົາໃຈໃສ່ກັບບົດບາດຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຂົາ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະສາມາດຟັງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງສະເຫມີໃຫ້ສັນຍານໃຫ້ພວກເຮົາກ່ຽວກັບສະພາບຂອງມັນ. ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າວ ດ້ວຍຈັງຫວະທີ່ທັນສະ ໄໝ ຂອງຊີວິດ, ສະພາບຂອງຄວາມເມື່ອຍລ້າເບິ່ງຄືວ່າຖືກຮັບຮູ້ວ່າເປັນມາດຕະຖານ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄວາມຮູ້ສຶກເມື່ອຍສາມາດເປັນສັນຍານຂອງການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ. ແນ່ນອນ, ມັນເກີດຂື້ນທີ່ພວກເຮົາເມື່ອຍຍ້ອນເຫດຜົນພາຍນອກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນການຂາດພະລັງງານເລື້ອຍໆ, ໃຫ້ກວດເບິ່ງຮໍໂມນຂອງທ່ານ. Thyroid, insulin, estrogen, progesterone, ແລະຮໍໂມນ adrenal ອາດຈະເປັນເຫດຜົນຫນຶ່ງ. insomnia ລະດັບຕ່ໍາຂອງຮໍໂມນ progesterone ແມ່ນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການນອນໄມ່ຫລັບໃນເວລາ 3 ໂມງເຊົ້າ. ໃນເວລາດຽວກັນ, estrogen ຕ່ໍາໄດ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບເຫື່ອອອກໃນຕອນກາງຄືນແລະອາການໄຂ້ທີ່ຂັດຂວາງການນອນ. ຄວາມກະຕືລືລົ້ນ ຖ້າຄົນຮັກຂອງເຈົ້າສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງໃນອາລົມຂອງເຈົ້າ, ມັນອາດຈະບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນມື້ທີ່ບໍ່ດີໃນບ່ອນເຮັດວຽກຫຼືການຈະລາຈອນຕິດຂັດໃນເສັ້ນທາງຂອງເຈົ້າ. ແມ່ຍິງຫຼາຍຄົນສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງອາລົມທີ່ພົວພັນກັບມື້ສະເພາະໃນຮອບປະຈໍາເດືອນຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຕົວຢ່າງ, ນ້ຳຕາກ່ອນມີປະຈຳເດືອນ ແລະ ອາການຄັນຄາຍບໍ່ແມ່ນມາດຕະຖານ, ແຕ່ເປັນການປະກົດຕົວປົກກະຕິຂອງຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ. ການສູນເສຍຜົມ ການປ່ຽນແປງໃນຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງຜົມຫຼືໂຄງສ້າງ, ຄຽງຄູ່ກັບການສູນເສຍຜົມ, ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດທີ່ຮໍໂມນອອກຈາກ whack. ຜົມອ່ອນຢູ່ເທິງຫົວຂອງທ່ານສາມາດເປັນສັນຍານຂອງຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງ thyroid, ໃນຂະນະທີ່ຜົມບາງໆຢູ່ວັດສາມາດຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງລະດັບ progesterone ຫຼື estrogen ຕ່ໍາ.