ອາຫານຕາມລາສີ: ວິທີການກິນ Scorpions
 

ໃນໂຄງການ“ ອາຫານຕາມ Zodiac” ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ອ່ານທີ່ເຮົາມັກມີຄວາມຄິດເຫັນກ່ຽວກັບອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງໂດຍອີງໃສ່ອາການຂອງລາສີ. 

Scorpios ຈະເຫັນວ່າຂໍ້ມູນນີ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ເຄື່ອງຫມາຍນີ້ຖືກຈໍາແນກໂດຍຄວາມໄວແລະກິດຈະກໍາທີ່ເພີ່ມຂື້ນຂອງມັນ. ເພາະສະນັ້ນ, ເລື້ອຍໆໃນເວລາກາງເວັນ, Scorpios ພຽງແຕ່ລືມກິນ, ແຕ່ໃນຕອນກາງຄືນພວກເຂົາກໍ່ຈັບເວລາທີ່ສູນຫາຍໄປ.

ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມຄາບອາຫານ, ຄວາມສອດຄ່ອງໃນອາຫານແມ່ນດີກວ່າສໍາລັບພວກເຂົາກ່ວາອາຫານໃດໆ. ດື່ມນ້ ຳ ແຮ່ທາດຍັງ 30 ນາທີກ່ອນແລະຫລັງອາຫານ. ນີ້ຈະຊ່ວຍເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງການດູດຊຶມສານອາຫານ. ຄາບອາຫານ - ສ່ວນປະກອບອາຫານໂດຍສ່ວນຊົ່ວໂມງ / ປະລິມານປະ ຈຳ ວັນສາມາດແບ່ງອອກເປັນ 4-6 ອາຫານ /.

ແລະເຖິງແມ່ນວ່າຈຸດອ່ອນແອຂອງສັນຍານນີ້ແມ່ນອະໄວຍະວະເພດ, ດັງ, ຫົວໃຈ, ຫລັງແລະຂາ, ອາຫານທີ່ບໍ່ເປັນປະໂຫຍດສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດຕ່າງໆ, ລວມທັງເນື້ອງອກ. 

ອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ສຳ ລັບແມງງອດຈະອີງໃສ່ອາຫານທີ່ມີພະລັງງານຕໍ່າ, ທາດໂປຼຕີນທີ່ສົມດຸນໃນສານອາຫານທີ່ ຈຳ ເປັນ, ວິຕາມິນແລະສ່ວນປະກອບຕ່າງໆ.

 

Scorpio ແມ່ນຫຍັງ

ກ່ອນອື່ນ ໝົດ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບຊີ້ນບໍ່ຕິດ, ເກມ, ອາຫານທະເລ, ອາຫານປາ. ຈາກຜັກ, ເລືອກຜັກກາດ, beets, carrots, ຜັກບົ່ວ, peppers, ຜັກ, radishes, turnips. ນອກຈາກນັ້ນໃນເມນູ, Scorpions ຄວນມີ: prunes, asparagus, gooseberries, leeks, asparagus, beets, ຜັກກາດ, ອາຫານທະເລ, ສັດປີກ. ເພີ່ມ basil, cardamom, ແລະ vanilla ກັບອາຫານຂອງທ່ານ. 

Scorpio ຕ້ອງການວິຕາມິນ B, C ແລະ E, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບທາດເຫຼັກ, ເຊິ່ງມີຢູ່ໃນຫມາກໂປມແລະຫມາກນາວ.

ອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງອາການນີ້ແມ່ນທາດການຊຽມ sulfate, ເຊິ່ງຊ່ວຍຟື້ນຟູ epithelium ແລະຮັກສາຄວາມຕ້ານທານທໍາມະຊາດຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່ກັບພະຍາດ. ສານນີ້ມີຢູ່ໃນນ້ໍາແຮ່ທາດ sulphate, ເຊິ່ງແນະນໍາໃຫ້ບໍລິໂພກເປັນປະຈໍາກ່ອນອາຫານ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຜັກບົ່ວ, radishes, asparagus, ຜັກກາດ, figs, ຜັກທຽມ, watercress, ໃບ mustard, gooseberries, leeks, ແລະ prunes. 

ພວກເຮົາຈະເຕືອນ, ກ່ອນ ໜ້າ ນີ້ພວກເຮົາໄດ້ບອກວ່າອາຫານເສີມໃດທີ່ມັກໂດຍອາການທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງລາສີ, ແລະຍັງໄດ້ສັງເກດເບິ່ງວ່າອາຫານຊະນິດໃດທີ່ມີອາຫານແຕກຕ່າງກັນ. 

ອອກຈາກ Reply ເປັນ