"ສັບສົນ" ເຕົ້ານົມ / pacifier, ມັນບໍ່ແມ່ນລະບົບ!
ສິ່ງທີ່ແມ່ບໍ່ເຄີຍໄດ້ຍິນວ່າຖ້າລາວໃຫ້ນົມລູກ, ການແນະນໍາຂອງຂວດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມສັບສົນໃນເຕົ້ານົມ / ຫົວນົມ, ເຊິ່ງຫມາຍເຖິງການສິ້ນສຸດການໃຫ້ນົມລູກຂອງນາງ? ພວກເຮົາກໍາລັງພັກຜ່ອນ. ຕົວຢ່າງ: ຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງຂາດ 1 ຊົ່ວໂມງ, ມັນບໍ່ແມ່ນລະຄອນ. ແລະບໍ່ມີຫຍັງທີ່ຈະຮູ້ສຶກຜິດກ່ຽວກັບ. Marie Ruffier Bourdet ເຕືອນ Marie Ruffier Bourdet ວ່າ "ຄວາມລຶກລັບຂອງຄວາມສັບສົນຂອງເຕົ້ານົມ / pacifier ທີ່ເປັນໄປໄດ້ນີ້ເຮັດໃຫ້ແມ່ເຈັບປວດໂດຍບໍ່ຈໍາເປັນ. ຈົນກ່ວາ 4 ຫາ 6 ອາທິດ, ຄວນໃຫ້ແມ່ພະຍາບານຢູ່ກັບລູກໃຫ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້, ສໍາລັບການເລີ່ມຕົ້ນການໃຫ້ນົມລູກທີ່ດີ, ແຕ່ນາງສາມາດຂາດຕົວໄດ້ເລັກນ້ອຍ. ບໍ່ພຽງແຕ່ເທົ່ານັ້ນ, ເດັກນ້ອຍຈະບໍ່ນ້ຳນົມໝົດ ເພາະວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໃຫ້ລູກດື່ມດ້ວຍພາຊະນະອື່ນ (ບ່ວງ, ຈອກ…) ຫຼືແມ່ນແຕ່ກະຕຸກ. ແລະເຫນືອສິ່ງທັງຫມົດ, ລາວຈະບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງປະຕິເສດເຕົ້ານົມຫຼັງຈາກນັ້ນ. “ການແນະນໍາຂວດໄວເກີນໄປອາດເປັນບັນຫາສໍາລັບເດັກນ້ອຍສ່ວນນ້ອຍທີ່ມີອາການທາງອິນຊີ ຫຼືການທໍາງານທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ການດູດນໍ້າເຊັ່ນ: ລີ້ນ frenulum ຫຼືພະຍາດ gastroesophageal reflux (GERD). ໂດຍການຄົ້ນພົບຂວດທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການໄດ້ຮັບນົມເມື່ອທຽບກັບການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ທີ່ຕ້ອງໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍ, ຕໍ່ມາພວກເຂົາສາມາດ "ເລືອກຄວາມມັກໂດຍການເລືອກຂວດເພື່ອຄວາມເສຍຫາຍຂອງເຕົ້ານົມ", ລະບຸ -she.
ການໃຫ້ນົມຂວດແມ່ນບໍ່ຈໍາເປັນ
ມັນອາດຈະເກີດຂຶ້ນທີ່ເດັກນ້ອຍເລີ່ມປະຕິເສດຂວດ ຫຼືວ່າຫຼັງຈາກຫົດລູກແລ້ວ, ລາວບໍ່ຢາກກິນຂວດອີກ. Marie Ruffier Bourdet ເຕືອນວ່າ "ພວກເຮົາຫມັ້ນໃຈໄດ້, ການດື່ມຈາກແກ້ວບໍ່ແມ່ນບາດກ້າວທີ່ຈໍາເປັນໃນການພັດທະນາຂອງເດັກ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ການສະທ້ອນການດູດຊືມຫາຍໄປລະຫວ່າງ 4 ຫາ 6 ປີ. » ເຈົ້າຊ່ວຍລູກໃຫ້ດື່ມນົມໄດ້ແນວໃດ? ມີຫຼາຍທາງເລືອກເຊັ່ນ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ, ເຟືອງ. ນາງອະທິບາຍວ່າ: "ເດັກນ້ອຍອາຍຸ 5 ເດືອນສາມາດເຂົ້າໃຈວິທີການໃຊ້ເຟືອງ." ມີແມ້ກະທັ້ງຖ້ວຍເຟືອງພິເສດທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ເຟືອງຢູ່ໃນແກ້ວໃນເວລາທີ່ເດັກອຽງຈອກ. ອີກວິທີໜຶ່ງ: ຈອກເດັກນ້ອຍ, ແວ່ນນ້ອຍປັບໃຫ້ເຂົ້າກັບປາກຂອງລູກນ້ອຍ ເພື່ອໃຫ້ລູກດູດນົມໄດ້. ບາງຄັ້ງແວ່ນຕາເຫຼົ່ານີ້ຖືກໃຊ້ໃນພະແນກເດັກເກີດໃໝ່ ເມື່ອເດັກເກີດກ່ອນກຳນົດຍັງບໍ່ທັນສາມາດໃຫ້ນົມລູກໄດ້. ນອກນັ້ນຍັງມີຈອກ 360 ທີ່ມີຝາປິດທີ່ທ່ານຕ້ອງກົດເພື່ອດື່ມ. ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ "ສຸດທ້າຍ, ມັນກໍ່ດີກວ່າທີ່ຈະຫລີກລ້ຽງຈອກທີ່ມີ spouted ເພາະວ່າພວກເຂົາບັງຄັບໃຫ້ເດັກເຮັດການເຄື່ອນໄຫວທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ຜູ້ຫນຶ່ງເຮັດເມື່ອດື່ມເຊັ່ນການກືນປາກຫຼືການຂະຫຍາຍຫົວຄືນ," ນາງກ່າວຕື່ມວ່າ.
ເດັກນ້ອຍກິນນົມແມ່ກິນໄດ້!
"ແມ່ຫຼາຍຄົນຄິດວ່າປະມານ 8 ເດືອນ, ເຈົ້າຕ້ອງຢຸດການລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ກ່ອນທີ່ຈະແຕກ, ແຕ່ມັນຜິດແທ້ໆ!" ເຕືອນ Marie Ruffier Bourdet. ຈາກ 6 ເດືອນ, ເດັກນ້ອຍໃນໄວຮຽນຍ່າງແມ່ນດຶງດູດເອົາອາຫານທີ່ພໍ່ແມ່ກິນແລະຮູ້ວິທີການດູດແລະກິນຕ່ອນ, ນີ້ເອີ້ນວ່າການກືນປະສົມຫຼືການກືນການປ່ຽນແປງ.
ໃນເວລາ 2 ແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງ, ລາວບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ວິທີການກິນອາຫານຂອງຕົນເອງ
ພວກເຮົາຮີບຮ້ອນໃຫ້ລູກກິນເອງ ແຕ່ເຮົາມັກຖາມໜ້ອຍເກີນໄປ, ໄວເກີນໄປ. Marie Ruffier Bourdet ກ່າວວ່າ "ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ໃນອາຍຸ 2 ປີເຄິ່ງ, ເດັກນ້ອຍໃນໄວຮຽນຍ່າງແມ່ນໄດ້ຮຽນຮູ້ຫຼາຍດ້ານ, ເຊັ່ນ: ການໃຊ້ເຄື່ອງຕັດຫຍິບ," Marie Ruffier Bourdet ກ່າວ. ການກິນອາຫານຢ່າງດຽວແມ່ນການແລ່ນມາຣາທອນອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ໃຊ້ພະລັງງານຫຼາຍ. ແລະໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຈັດການອາຫານທັງຫມົດຢ່າງດຽວ.” ບໍ່ຟ້າວແລ້ວ. ຕາມການເຕືອນໃຈ: ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ, ເດັກນ້ອຍອາຍຸປະມານ 3 ປີເລີ່ມຮຽນເຄື່ອງຕັດຫຍິບໄດ້ດີ. ອາຍຸລະຫວ່າງ 4 ຫາ 6 ປີ, ລາວຄ່ອຍໆໄດ້ຮັບຄວາມອົດທົນທີ່ຈະກິນອາຫານທັງຫມົດໂດຍບໍ່ມີການຊ່ວຍເຫຼືອ. ອາຍຸປະມານ 8 ປີ, ລາວຮູ້ວິທີການຈັດການມີດຂອງລາວຢ່າງເປັນອິດສະຫຼະ. "ເພື່ອຊ່ວຍລາວໃນການຮຽນຮູ້, ເຈົ້າອາດຈະໃຫ້ເຄື່ອງມືທີ່ດີຂອງລາວ," ນາງແນະນໍາ. ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 2 ປີ, ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄປຫາເຄື່ອງຕັດດ້ວຍປາຍເຫລໍກ. ສໍາລັບການຍຶດທີ່ດີ, ຈັບຕ້ອງສັ້ນແລະກວ້າງພຽງພໍ. “
ໃນວິດີໂອ: ຄວາມຄິດເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານ: ເວລາທີ່ຈະໃຫ້ລູກຂອງຂ້ອຍ? Marie Ruffier, ນັກບຳບັດອາຊີບເດັກອະທິບາຍໃຫ້ພວກເຮົາຟັງ.
ການເຄື່ອນຍ້າຍໄປສູ່ຕ່ອນ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ລໍຖ້າຮູບລັກສະນະຂອງແຂ້ວຫຼືອາຍຸສະເພາະ
ມັນມັກຈະຄິດວ່າເພື່ອໃຫ້ຕ່ອນ, ເຈົ້າຕ້ອງລໍຖ້າຈົນກ່ວາເດັກນ້ອຍມີແຂ້ວຫຼາຍ. ຫຼືວ່າຕ້ອງມີອາຍຸ 8 ເດືອນ. Marie Ruffier Bourdet ເວົ້າວ່າ "ແຕ່ບໍ່ແມ່ນທັງຫມົດ." ເດັກນ້ອຍສາມາດຂັດອາຫານອ່ອນໆດ້ວຍເຫງືອກໄດ້ເພາະວ່າກ້າມຊີ້ນຄາງກະໄຕແຂງແຮງຫຼາຍ. ມັນຍັງດີກວ່າທີ່ຈະເຄົາລົບເງື່ອນໄຂຈໍານວນຫນ້ອຍຫນຶ່ງເມື່ອທ່ານເລີ່ມໃຫ້ເຂົາຕ່ອນ (ແລະນີ້ບໍ່ໄດ້ຂຶ້ນກັບອາຍຸແຕ່ກ່ຽວກັບທັກສະຂອງເດັກນ້ອຍແຕ່ລະຄົນ): ວ່າລາວມີຄວາມຫມັ້ນຄົງຫຼາຍເມື່ອລາວນັ່ງແລະບໍ່ພຽງແຕ່ຖ້າລາວຢູ່. propped ຂຶ້ນດ້ວຍ cushion ເປັນ. ວ່າລາວສາມາດຫັນຫົວຂອງລາວໄປທາງຂວາແລະຊ້າຍໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຫັນຮ່າງກາຍທັງຫມົດ, ວ່າລາວຜູ້ດຽວເອົາວັດຖຸແລະອາຫານເຂົ້າໄປໃນປາກຂອງລາວແລະແນ່ນອນວ່າລາວຖືກດຶງດູດໂດຍຊິ້ນສ່ວນ, ເວົ້າສັ້ນໆ, ມັນແມ່ນຖ້າລາວຢາກມາ. ແລະກິນເຂົ້າໄປໃນແຜ່ນຂອງທ່ານ. » ສຸດທ້າຍ, ເຮົາເລືອກແບບທີ່ລະລາຍ ຫຼື ເນື້ອອ່ອນໆ ເພື່ອໃຫ້ສາມາດປີ້ງໄດ້ງ່າຍ (ຜັກສຸກດີ, ໝາກໄມ້ສຸກ, ເຂົ້າໜົມປັງທີ່ສາມາດປີ້ງໃສ່ຈານໄດ້, ເຂົ້າໜົມປັງເຊັ່ນ: ເຂົ້າຈີ່ດອກໄມ້ ແລະ ອື່ນໆ). ຂະຫນາດຂອງຕ່ອນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນ: ຕ່ອນຕ້ອງໃຫຍ່ພໍທີ່ຈະຈັບໄດ້ງ່າຍ, ນັ້ນແມ່ນເພື່ອໃຫ້ຄວາມຄິດທີ່ວ່າພວກມັນອອກຈາກມືຂອງລາວ (ປະມານຂະຫນາດຂອງນິ້ວມືນ້ອຍຂອງຜູ້ໃຫຍ່).
ພວກເຮົາໃຫ້ລາວແຕະອາຫານ
ໂດຍ instinctive, ເດັກນ້ອຍໄວເດັກຈະສໍາຜັດກັບອາຫານ, ຂັດມັນລະຫວ່າງນິ້ວມືຂອງຕົນ, ແຜ່ມັນຢູ່ໃນຕາຕະລາງ, ສຸດເຂົາ ... ໃນສັ້ນ, ມັນເປັນຊ່ວງເວລາຂອງການທົດລອງທີ່ຈະໄດ້ຮັບກໍາລັງໃຈເຖິງແມ່ນວ່າເຂົາເອົາມັນໄປທຸກບ່ອນ! Marie Ruffier Bourdet ກ່າວວ່າ "ເມື່ອລາວຈັດການອາຫານ, ລາວບັນທຶກຂໍ້ມູນຫຼາຍຢ່າງກ່ຽວກັບໂຄງສ້າງ (ອ່ອນ, ອ່ອນ, ແຂງ) ແລະນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ລາວເຂົ້າໃຈວ່າລາວຕ້ອງກ້ຽວມັນເປັນເວລາດົນກວ່າຫຼືສັ້ນກວ່າ," Marie Ruffier Bourdet ກ່າວ. ແລະ, ເດັກນ້ອຍຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ສໍາຜັດກັບອາຫານໃຫມ່ກ່ອນທີ່ຈະໃຫ້ລົດຊາດ. ເພາະຖ້າເຂົາເອົາບາງອັນໃສ່ໃນປາກທີ່ເຂົາບໍ່ຮູ້ຈັກນັ້ນອາດເປັນຕາຢ້ານ.
ນັກບຳບັດອາຊີບແມ່ນຫຍັງ? ນາງເປັນມືອາຊີບທີ່ມາພ້ອມກັບເດັກນ້ອຍແລະພໍ່ແມ່ໃນອາຊີບຂອງເດັກນ້ອຍ (ການປ່ຽນແປງ, ເກມ, ການເຄື່ອນໄຫວ, ອາຫານ, ການນອນ, ແລະອື່ນໆ). ແລະມັນສ່ອງແສງກ່ຽວກັບທັກສະ sensorimotor ຂອງ toddler ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ພໍ່ແມ່ແລະເດັກນ້ອຍຢູ່ໃນເສັ້ນທາງໄປສູ່ການພັດທະນາປະສົມກົມກຽວ.
ຄວາມຫຼາກຫຼາຍແບບຄລາສສິກ: ເດັກສາມາດເປັນເອກະລາດໄດ້ຄືກັນ!
ມີຄວາມຫຼາກຫຼາຍທາງດ້ານຄວາມຫຼາກຫຼາຍທາງດ້ານການນຳພາຂອງເດັກ (DME) ໃນດ້ານການເປັນເອກະລາດຂອງເດັກ. ມັນຈະເປັນເອກະລາດຫຼາຍໃນ DME (ລາວເລືອກສິ່ງທີ່ລາວໃສ່ໃນປາກ, ໃນປະລິມານໃດ, ແລະອື່ນໆ) ເມື່ອທຽບກັບຄວາມຫຼາກຫຼາຍແບບຄລາສສິກ (ກັບ purees) ເຊິ່ງເຖິງແມ່ນວ່າປຽບທຽບກັບການໃຫ້ອາຫານແບບບັງຄັບ. "ນີ້ແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ, ລະບຸ Marie Ruffier Bourdet, ເພາະວ່າໃນຄວາມຫຼາກຫຼາຍແບບຄລາສສິກ, ເດັກນ້ອຍສາມາດເຂົ້າຮ່ວມອາຫານໄດ້ດີຫຼາຍ, ເອົາເຂົ້າຫນົມຫຼື compote ໃສ່ປາກຂອງລາວ, ແຕະດ້ວຍນິ້ວມືຂອງລາວ ... " ຍັງມີບ່ວງສະເພາະທີ່ "ຈັບ" ອາຫານເພື່ອອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການນໍາໃຊ້ໂດຍເດັກແລະທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການເຄື່ອນໄຫວສະລັບສັບຊ້ອນຂອງຂໍ້ມືຄືຍີ່ຫໍ້ Num Num. ແລະໃນເວລາທີ່ລາວບໍ່ຢາກກິນ, ລາວຍັງຮູ້ດີຫຼາຍວິທີຫມາຍເຖິງການປິດປາກຫຼືຫັນຫົວຂອງລາວ! ຢ່າງຊັດເຈນ, ບໍ່ມີວິທີການທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຫຼືຖືກຕ້ອງທີ່ຈະເຮັດມັນ, ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນການເຄົາລົບລູກຂອງທ່ານແລະຄວາມດຶງດູດຂອງລາວກັບອາຫານ.
ການປ້ອງກັນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນ suffocation: DME ທຽບກັບຄວາມຫຼາກຫຼາຍແບບດັ້ງເດີມ, ການແກ້ໄຂທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນຫຍັງ?
“ມີຄວາມຄິດຜິດທີ່ຍັງຄົງຢູ່ວ່າ ເດັກນ້ອຍທີ່ຜ່ານເຂົ້າຈີ່ມັກຈະເປັນສະເພາະໃນເວລາທີ່ເຂົາກິນຕ່ອນ. ນີ້ແມ່ນບໍ່ຖືກຕ້ອງ !, ນາງ reassures. ເນື່ອງຈາກວ່າບໍ່ວ່າປະເພດຂອງການຫຼາກຫຼາຍຂອງອາຫານ, ເດັກນ້ອຍມີທັກສະໃນການຈັດການຕ່ອນ. » ລາວຈະສາມາດຖົ່ມຊິ້ນສ່ວນທີ່ລາວບໍ່ສາມາດຈັດການໄດ້ເພາະມັນໃຫຍ່ເກີນໄປ, ຕົວຢ່າງ. ແລະ, ຍັງມີການສະທ້ອນທີ່ເອີ້ນວ່າ "gag ເວລາ" ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ກ້ອນໃຫຍ່ເກີນໄປແລະບໍ່ໄດ້ chewed ພຽງພໍທີ່ຈະຖືກຂັບອອກມາຈາກປາກ. ໃນກໍລະນີໃດກໍ່ຕາມ, ການສະທ້ອນນີ້ຈະຫາຍໄປຖ້າພວກເຮົາໃຫ້ບໍລິສຸດ. ແຕ່, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນອຸປະຕິເຫດ, ຄວນລະມັດລະວັງບາງຢ່າງໃນຕອນເລີ່ມຕົ້ນ, ເຊັ່ນ: ການສະເຫນີຕ່ອນອ່ອນແລະອ່ອນໆແລະຫຼີກເວັ້ນອາຫານບາງຢ່າງເຊັ່ນ: ເຂົ້າຈີ່ sandwich, brioche ຫນາແຫນ້ນຫຼືສະຫຼັດ.
ຖາດອາຫານ: ສະເຫນີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງໃນເວລາດຽວກັນ, ເປັນຄວາມຄິດທີ່ດີຫຼາຍ!
"ລາວຈະກິນຂອງຫວານຂອງລາວແລະບໍ່ຕ້ອງການສ່ວນທີ່ເຫຼືອ", "ຈຸ່ມມັນຂົ້ວໃນຄີມຊັອກໂກແລັດຂອງລາວ, ທີ່ເຮັດບໍ່ໄດ້" ... "ມີວັດທະນະທໍາ, ນິທານ, ນິໄສທີ່ນໍາພາພວກເຮົາເຮັດສິ່ງຕ່າງໆ. ເຊິ່ງບາງຄັ້ງມັນກົງກັນຂ້າມກັບເມັດພືດຂອງສິ່ງທີ່ເດັກອາດຈະປະສົບ,” Marie Ruffier Bourdet ກ່າວ. ໃນຂະນະທີ່ສະເຫນີເລີ່ມຕົ້ນ, ຫຼັກສູດຕົ້ນຕໍແລະຂອງຫວານໃນເວລາດຽວກັນແມ່ນຄວາມຄິດທີ່ດີທີ່ຈະຄົ້ນພົບອາຫານ. ພວກເຮົາບໍ່ລັງເລທີ່ຈະໃຊ້ແຜ່ນທີ່ມີຊ່ອງໃສ່. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເດັກເຫັນໄດ້ງ່າຍວ່າອາຫານມີຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ ແລະຈຸດຈົບ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ລາວສາມາດຄິດໄລ່ໄລຍະເວລາຂອງອາຫານໂດຍການເບິ່ງຈໍານວນອາຫານ. ແລະແນ່ນອນ, ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ບັງຄັບຄໍາສັ່ງ. ລາວສາມາດເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຂອງຫວານ, ກັບຄືນໄປຫາອາຫານຂອງລາວ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຈຸ່ມ pasta ໃນນົມສົ້ມຂອງລາວ! ການກິນອາຫານແມ່ນໂອກາດທີ່ຈະເຮັດການທົດລອງ sensory ຫຼາຍ!
ພວກເຮົາປັບອາຫານໃຫ້ເຂົ້າກັບສະພາບຂອງຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງລູກຂອງພວກເຮົາ
ເມື່ອເດັກນ້ອຍອາຍຸ 3-4 ປີປະຕິເສດການກິນອາຫານ, ທ່ານສາມາດຄິດຢ່າງໄວວາວ່າມັນເປັນຄວາມກະຕືລືລົ້ນ. ແຕ່ຄວາມຈິງແລ້ວ, ມັນອາດຈະໃຊ້ຄວາມພະຍາຍາມຫຼາຍເກີນໄປຈາກລາວ. “ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຄວາມສາມາດຂອງການ chewing ບໍ່ແມ່ນແກ່ຈົນກ່ວາອາຍຸປະມານ 4-6 ປີ! ແລະມັນມີພຽງແຕ່ຢູ່ໃນອາຍຸນີ້ເທົ່ານັ້ນທີ່ການກິນອາຫານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີພະລັງງານສູງສຸດ,” Marie Ruffier Bourdet ຮັບປະກັນ. ຖ້າລາວເມື່ອຍຫຼືເຈັບປ່ວຍ, ມັນດີກວ່າທີ່ຈະສະເຫນີໃຫ້ລາວມີໂຄງສ້າງທີ່ງ່າຍດາຍເຊັ່ນແກງຫຼືມັນຕົ້ນ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປແຕ່ເປັນການແກ້ໄຂຫນຶ່ງ. ເຊັ່ນດຽວກັນຖ້າລາວລັງເລທີ່ຈະກິນອາຫານຄົນດຽວໃນເວລາທີ່ລາວມັກຈະເຮັດ. ລາວອາດຈະຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອພຽງແຕ່ຈຸດດຽວເທົ່ານັ້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ພວກເຮົາໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອລາວເລັກນ້ອຍ.