ລະດູໃບໄມ້ປົ່ງເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ເໝາະສົມກັບການເລີ່ມຕົ້ນໃໝ່, ລວມທັງນິໄສໃໝ່. ຫຼາຍຄົນຈະເຫັນດີວ່າປີໃຫມ່ແທ້ໆເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ, ເມື່ອທໍາມະຊາດມີຊີວິດອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ແລະແສງແດດກໍ່ຮ້ອນຂຶ້ນ.
ສິ່ງທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດຄື: ການເປີດໄຟໂດຍສະຖາປັດຕະຍະກຳໃນເວລາເຂົ້າຫ້ອງ, ໃຊ້ຄຳເວົ້າສະເພາະໃນການປາກເວົ້າ, ແນມເບິ່ງສອງຟາກທາງເມື່ອຂ້າມຖະໜົນ, ໃຊ້ໜ້າຈໍໂທລະສັບເປັນກະຈົກ. ແຕ່ຍັງມີຫຼາຍຮູບແບບທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດຫນ້ອຍຂອງພຶດຕິກໍາທີ່ພວກເຮົາມັກຈະຕ້ອງການທີ່ຈະກໍາຈັດ.
ສະຫມອງສາມາດປ່ຽນແປງ, ປັບຕົວແລະຈັດລະບຽບທາງ neural ເພື່ອຕອບສະຫນອງຕໍ່ການປ່ຽນແປງຂອງສະພາບແວດລ້ອມແລະສະຖານະການ. ເພື່ອໃຫ້ຖືກຕ້ອງທາງວິທະຍາສາດ, ອັນນີ້ເອີ້ນວ່າ " neuroplasticity ສະຫມອງ." ຄວາມສາມາດອັນປະເສີດນີ້ສາມາດຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປະໂຫຍດຂອງພວກເຮົາ - ການສ້າງນິໄສໃຫມ່. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ການສ້າງແລະຮັກສານິໄສສ້າງສັນທີ່ເຮັດວຽກສໍາລັບພວກເຮົາແມ່ນສາມາດບັນລຸໄດ້ຢ່າງເດັ່ນຊັດ.
ພວກເຂົາເຈົ້າມາໃນຮູບຮ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະການປ່ຽນແປງ. ບາງຄົນຕ້ອງການທົດແທນນິໄສທີ່ບໍ່ດີດ້ວຍບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຜົນດີ, ບາງຄົນກໍາລັງເຄື່ອນຍ້າຍຈາກຈຸດເລີ່ມຕົ້ນ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະກໍານົດວ່າທ່ານຕ້ອງການເບິ່ງການປ່ຽນແປງໃນຕົວທ່ານເອງ, ກຽມພ້ອມສໍາລັບມັນແລະກະຕຸ້ນ. ຈົ່ງຊື່ສັດກັບຕົວເອງແລະເຂົ້າໃຈວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງເປັນໄປໄດ້!
ການມີຮູບພາບທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ຽວກັບຄວາມຕັ້ງໃຈຂອງເຈົ້າຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ານເສັ້ນທາງທີ່ຍາກລໍາບາກໃນບາງຄັ້ງທີ່ຈະສ້າງພຶດຕິກໍາໃຫມ່. ນອກຈາກນັ້ນ, ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມກໍາຈັດນິໄສທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ສະເຫມີກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ພໍໃຈທີ່ມັນນໍາມາສູ່ຊີວິດຂອງເຈົ້າ.
ດັ່ງຄຳເວົ້າທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງອາລິສໂຕເລິຍກ່າວວ່າ: ເມື່ອເດັກນ້ອຍຮຽນຮູ້ການຫຼິ້ນເຄື່ອງດົນຕີເຊັ່ນກີຕ້າ, ໂດຍການສຶກສາຢ່າງໜັກແໜ້ນ ແລະ ບໍ່ຫຼົບຫຼີກຈາກຫ້ອງຮຽນ, ທັກສະຂອງລາວກໍ່ຂຶ້ນສູ່ລະດັບສູງ. ສິ່ງດຽວກັນເກີດຂຶ້ນກັບນັກກິລາ, ນັກວິທະຍາສາດ, ວິສະວະກອນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງນັກສິລະປິນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ໄວ້ວ່າສະ ໝອງ ເປັນເຄື່ອງທີ່ປັບຕົວໄດ້ສູງແລະມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ການປ່ຽນແປງສະເຫມີໄປແມ່ນຂຶ້ນກັບຈໍານວນຂອງຄວາມພະຍາຍາມແລະເວລາທີ່ໃຊ້ເວລາໃນການບັນລຸຜົນໄດ້ຮັບ. ເລື່ອງດຽວກັນເກີດຂຶ້ນກັບສະຫມອງເມື່ອສ້າງນິໄສໃຫມ່.
ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານບອກທ່ານໄດ້ແນວໃດວ່າທ່ານຢູ່ໃນ verge ຂອງ relapsed ເຂົ້າໄປໃນຮູບແບບພຶດຕິກໍາເກົ່າ? ໃຜແລະສະຖານະການໃດແດ່ທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ການເປັນໂຣກນີ້ຫຼາຍຂຶ້ນ? ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະສາມາດບັນລຸສໍາລັບແຖບຊັອກໂກແລັດຫຼື donuts greasy ໃນເວລາທີ່ທ່ານມີຄວາມກົດດັນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເຮັດວຽກກ່ຽວກັບການປູກຈິດສໍານຶກໃນປັດຈຸບັນໃນເວລາທີ່ທ່ານໄດ້ຮັບການເອົາຊະນະໂດຍຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະເປີດ closet ແລະແລ່ນເຂົ້າໄປໃນ bun ຫຼາຍ.
ອີງຕາມບົດຄວາມທີ່ອອກໂດຍມະຫາວິທະຍາໄລສາກົນ Florida, ມັນໃຊ້ເວລາ 21 ມື້ເພື່ອທໍາລາຍນິໄສເກົ່າແລະສ້າງໃຫມ່. ໄລຍະເວລາທີ່ແທ້ຈິງຫຼາຍ, ຂຶ້ນກັບຍຸດທະສາດທີ່ຖືກຕ້ອງ. ແມ່ນແລ້ວ, ຈະມີຫຼາຍໆຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການຍອມແພ້, ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຢູ່ຂ້າງໜ້າ. ຈືຂໍ້ມູນການ: .
ການຢູ່ມີແຮງຈູງໃຈສາມາດເປັນວຽກທີ່ໜ້າຢ້ານກົວ. ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ມັນຈະເລີ່ມຫຼຸດລົງພາຍໃນສາມອາທິດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ສະຖານະການບໍ່ແມ່ນຄວາມສິ້ນຫວັງ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີແຮງຈູງໃຈທີ່ຈະສືບຕໍ່, ຈິນຕະນາການເພີດເພີນກັບຜົນຂອງຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າ: ເຈົ້າໃໝ່, ໂດຍບໍ່ມີນິໄສເກົ່າທີ່ດຶງເຈົ້າລົງ. ພະຍາຍາມຊອກຫາການສະຫນັບສະຫນູນຈາກຫມູ່ເພື່ອນແລະຄອບຄົວ.
ເປັນຜົນມາຈາກການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບສະຫມອງ, ມັນໄດ້ຖືກພິສູດວ່າຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງສະຫມອງຂອງມະນຸດແມ່ນໃຫຍ່ຫຼວງ, ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງອາຍຸແລະເພດ. ແມ້ແຕ່ຄົນປ່ວຍຫຼາຍກໍ່ມີທ່າແຮງທີ່ຈະຟື້ນຕົວ, ບໍ່ຕ້ອງເວົ້າເຖິງ... ແທນນິໄສເກົ່າດ້ວຍອັນໃໝ່! ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນເປັນໄປໄດ້ດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈແລະຄວາມປາຖະຫນາ. ແລະພາກຮຽນ spring ແມ່ນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການນີ້!