ໃນເວລາທີ່ຄວາມໃກ້ຊິດ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄົນຮັກ, ຄົນເຮົາບໍ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຄິດວ່າທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງສາມາດປ່ຽນແປງໄດ້. ນີ້ແມ່ນເວລາທີ່ຈະຈື່ຈໍາຄໍາເວົ້າທີ່ວ່າ: ການປ້ອງກັນທີ່ດີທີ່ສຸດແມ່ນການໂຈມຕີ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານຄວນພະຍາຍາມປ້ອງກັນບັນຫາທີ່ເປັນໄປໄດ້ລ່ວງຫນ້າ. ແລະເຖິງແມ່ນວ່າບໍ່ມີການຮັບປະກັນວ່າຄວາມສໍາພັນຈະບໍ່ເຄີຍຖືກປົກຄຸມດ້ວຍການຂັດແຍ້ງແລະຄວາມເຂົ້າໃຈຜິດ, ແຕ່ສອງສາມຂັ້ນຕອນຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະຫະພັນຂອງເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ປະເຊີນກັບຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ທ່ານຈະພ້ອມທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານແລະສະຫນັບສະຫນູນເຊິ່ງກັນແລະກັນ.
ຄວາມເບື່ອໜ່າຍ ແລະຄວາມພໍໃຈແມ່ນລະເບີດເວລາຈິງທີ່ທຳລາຍພັນທະມິດ. ຄູຝຶກສອນ Kali Roger ກ່າວວ່າ "ຫຼາຍວິທີທີ່ພວກເຮົາໄດ້ຮັບການສົ່ງເສີມໃນບ່ອນເຮັດວຽກແມ່ນເພື່ອຮັກສາຄວາມມັກຂອງພວກເຮົາ, ຄືກັນກັບພວກເຮົາຕ້ອງການ adrenaline rush ເປັນບາງຄັ້ງຄາວໃນຄວາມສໍາພັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ," Kali Roger ເວົ້າ. – ຖ້າເຈົ້າໄດ້ດຳລົງຊີວິດຕາມກຳນົດເວລາທີ່ບໍ່ໝາຍເຖິງສິ່ງໃໝ່ ແລະ ສະດວກສຳລັບເຈົ້າທັງສອງ, ລອງປ່ຽນມັນ.
ພຽງແຕ່ບໍ່ໄດ້ຢູ່ໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງການຂັດແຍ້ງທີ່ຮຸນແຮງແລະການຄືນດີທີ່ມີຄວາມສຸກ: ສະຖານະການນີ້, ທີ່ຄູ່ຜົວເມຍປະຕິບັດ, ມີຄວາມສ່ຽງຂອງມື້ຫນຶ່ງທີ່ບໍ່ສິ້ນສຸດຢ່າງມີຄວາມສຸກ. ມາກັບກິດຈະກຳ ຫຼື ການເດີນທາງໃໝ່ໆທີ່ໜ້າສົນໃຈສຳລັບເຈົ້າ ແລະ ຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ທ້າຍອາທິດມີກິດຈະກຳຫຼາຍຂຶ້ນ.
ມັນມັກຈະເບິ່ງຄືວ່າຖ້າພວກເຮົາສະດວກສະບາຍທີ່ຈະມິດງຽບກັບກັນແລະກັນ, ນີ້ແມ່ນຕົວຊີ້ວັດຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນບໍ່ພຽງແຕ່ຈະບໍ່ປະສົບກັບຄວາມບໍ່ສະບາຍຈາກຄວາມງຽບ, ແຕ່ຍັງຮ່ວມກັນໄດ້ຮັບປະສົບການທີ່ຈະຢູ່ໃນຄວາມຊົງຈໍາຕະຫຼອດໄປ.
ຄໍາຖາມ "ມື້ຂອງເຈົ້າເປັນແນວໃດ?"
ມັນອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າເຈົ້າຈະເຂົ້າໃຈໂດຍບໍ່ມີຄໍາເວົ້າຖ້າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງເກີດຂຶ້ນກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແລະລາວຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຂອງເຈົ້າ. ມັນບໍ່ແມ່ນດັ່ງນັ້ນສະເຫມີ. ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນເປັນປະເພນີການຖາມວ່າມື້ຂອງພວກເຂົາໄປແນວໃດ — ມັນເຮັດໃຫ້ເຮົາຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນໃນຊີວິດຂອງເຮົາ. "ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພັດທະນາຄວາມສາມາດໃນການເປັນຜູ້ຟັງທີ່ຫ້າວຫັນແລະເອົາໃຈໃສ່ສະເຫມີ," Janet Zinn ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວຂອງຄອບຄົວເວົ້າວ່າ. - ໃນຫຼາຍວິທີ, ນີ້ແມ່ນການຮັບປະກັນວ່າທ່ານຈະສາມາດເອົາຊະນະໄລຍະການຂັດແຍ້ງໃນຄວາມສໍາພັນ.
ຄວາມສາມາດໃນການຟັງ, ໃນດ້ານຫນຶ່ງ, ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງທ່ານແລະຊອກຫາພື້ນຖານທົ່ວໄປ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ຄວາມເອົາໃຈໃສ່ຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ລາວເປັນສັນຍານວ່າເຈົ້າເປັນບຸລິມະສິດຢູ່ຝ່າຍລາວ. ລາວບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໂຈມຕີຫຼືປ້ອງກັນ - ເຈົ້າເປີດໃຈແລະຕ້ອງການຊອກຫາການປະນີປະນອມ.
ເປັນເອກະລາດ
ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສ, ວຽກອະດິເລກທົ່ວໄປແລະຫມູ່ເພື່ອນແມ່ນສໍາຄັນ, ແຕ່ໃນເວລາດຽວກັນມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ເຈົ້າມີພື້ນທີ່ມີຄວາມສົນໃຈຂອງຕົນເອງ. ບາງຄົນຄິດວ່ານີ້ອາດເປັນການເຫັນແກ່ຕົວໃນການພົວພັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ອາດຈະອຸທິດເວລາຫວ່າງໃຫ້ເຈົ້າສ່ວນຫຼາຍ.
"ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ເຖິງແມ່ນວ່າເວລາຫ່າງກັນສັ້ນກໍ່ສາກແບັດເຕີລີທາງອາລົມຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ເຈົ້າສາມາດໃຫ້ກັນແລະກັນໄດ້ຫຼາຍ," Anita Chlipala ນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຈິດຕະວິທະຍາເວົ້າ. - ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະພົບກັບຕົວເອງ, ແລະບໍ່ພຽງແຕ່ກັບຫມູ່ເພື່ອນເຊິ່ງກັນແລະກັນ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ໄດ້ຮັບການລົບກວນ, ໄດ້ຮັບພະລັງງານຈາກຄົນທີ່ຮັກແພງ, ແລະຍັງເບິ່ງສະຫະພັນຂອງເຈົ້າຈາກພາຍນອກ.
ການຈ່ອຍຜອມ
ຄູຝຶກສອນ Chris Armstrong ແນະນໍາວ່າ "ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າມີອົງປະກອບຂອງເກມຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນສະເຫມີແລະຊີວິດຄວາມຮັກຂອງເຈົ້າບໍ່ໄດ້ພັດທະນາຕາມສະຖານະການທີ່ຮູ້ຈັກກັນມາດົນນານກັບທັງສອງ," Chris Armstrong ແນະນໍາ. ແຍກສະຄຣິບນີ້, ຂໍໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າອອກວັນທີ ແລະບໍ່ເຄີຍຢຸດຍິງກັນ. ການຫຼິ້ນຄວາມສໍາພັນຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົນໃຈທາງເພດ, ເຊິ່ງສ່ວນໃຫຍ່ກໍານົດຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມສໍາເລັດຂອງສະຫະພັນຂອງເຈົ້າ.