ເຈົ້າຈະຕົກໃຈກັບປະລິມານ ແລະປະເພດຂອງສານພິດທີ່ເຈົ້າສຳຜັດກັບທຸກໆມື້. ທ່ານບໍ່ສາມາດຫຼີກລ້ຽງສານພິດເຫຼົ່ານີ້ອອກຈາກຮ່າງກາຍ, ແຕ່ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າກໍາຈັດພວກມັນໄດ້. ພວກເຮົາກໍາລັງສໍາຜັດກັບສານພິດແນວໃດ?
ເຈົ້າມັກຈະໄດ້ຍິນຄົນເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍບໍ່ກິນອາຫານທີ່ປຸງແຕ່ງ, ຂ້ອຍກິນສຸຂະພາບ, ເປັນຫຍັງຂ້ອຍຈຶ່ງເຈັບ?" "ກິນອາຫານສຸຂະພາບ" ຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດ? ການກິນອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າກິນເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ເຈົ້າບໍ່ກິນ! ແມ່ນຫຍັງກ່ຽວກັບປັດໃຈອື່ນໆທີ່ຢູ່ອ້ອມຕົວເຈົ້າທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຂາດສຸຂະພາບ? ການກິນອາຫານເພື່ອສຸຂະພາບຢ່າງດຽວແມ່ນບໍ່ພຽງພໍເພື່ອສຸຂະພາບ. ຖ້າທ່ານເບິ່ງບັນຊີລາຍຊື່ຂ້າງລຸ່ມນີ້, ທ່ານຈະຮູ້ວ່າທ່ານບໍ່ສາມາດຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດກັບສານພິດຢ່າງແທ້ຈິງ. ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ໃນໂລກທີ່ເປັນພິດທີ່ພວກເຮົາຕ້ອງການເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ detoxify. ເບິ່ງວິທີການ toxins (ສານພິດ) ຊອກຫາວິທີການຂອງເຂົາເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
ສານພິດຈາກແຫຼ່ງພາຍນອກ
ສານພິດພາຍນອກເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຈາກສະພາບແວດລ້ອມ. ບາງແຫຼ່ງ:
ຜະລິດຕະພັນ. ທາດປະສົມ, ສານກັນບູດ, ລົດຊາດທຽມແລະສີ, ສະຖຽນລະພາບອາຫານ, emulsifiers ອາຫານ, ສານເຄມີກະສິກໍາ, ຢາຂ້າແມງໄມ້, ຢາຂ້າຫຍ້າ, ແລະອື່ນໆ.
ອາກາດ. ອາກາດແຫ້ງແລະຄົງທີ່, ນໍ້າຫອມ, ຄວັນຢາສູບ, ຜົງຊັກຟອກ, ອາຍພິດ, ອາກາດເປື້ອນ, ຂີ້ຝຸ່ນ, ເກສອນ, ສີດພົ່ນເຮືອນ, ແລະອື່ນໆ.
ນ້ຳ. ນ້ໍາປົນເປື້ອນດ້ວຍແຮ່ທາດອະນົງຄະທາດ, ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, chlorine, ໂລຫະຫນັກ, rust, ສານເຄມີ, ສິ່ງເສດເຫຼືອອຸດສາຫະກໍາ, ແລະອື່ນໆ.
ຂັ້ນຕອນທາງການແພດ. ຢາ, ຢາເຄມີບໍາບັດ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ, ຮໍໂມນທຽມ, ການສັກຢາປ້ອງກັນ, ການສັກຢາ, ອາຫານເສີມທີ່ມີຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ດີ, ແລະອື່ນໆ, ຢາຕາມໃບສັ່ງແພດສ່ວນຫຼາຍແມ່ນສັງເຄາະ (ມະນຸດສ້າງ), ພວກມັນບໍ່ມີທາດພິດ, ສາມາດສະສົມຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແລະບໍ່ສາມາດດູດຊຶມຫຼືກໍາຈັດໄດ້. ປະເພດນີ້ປະກອບມີການສັກຢາຢາສະລົບໃຫ້ໃນລະຫວ່າງການຜ່າຕັດແລະການສັກຢາວັກຊີນ. ການບໍລິໂພກເຫຼົ້າແລະການສູບຢາຍັງປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການສະສົມຂອງຢາເສບຕິດທີ່ນໍາໄປສູ່ລະດັບຂອງບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ.
ຂັ້ນຕອນການແຂ້ວ. ການຕື່ມ Amalgam, ຮ່ອງຮາກ, ແຂ້ວປອມ acrylic, implants, braces, ແລະອື່ນໆ.
ຮັງສີ. ການປິ່ນປົວດ້ວຍລັງສີ, ຄື້ນວິທະຍຸ, ຄື້ນໂທລະພາບ, ເຕົາໄມໂຄເວຟ, ອຸປະກອນແມ່ເຫຼັກໄຟຟ້າ, ໂທລະສັບມືຖື, ຮັງສີ, ຮັງສີ gamma, ultrasound, MRI, tomography ຄອມພິວເຕີ້, ຮັງສີ UV, ແລະອື່ນໆ.
ມົນລະພິດໃນຄົວເຮືອນ. ສີໃຫມ່, varnishes, ພົມໃຫມ່, ເພດານ asbestos ໃຫມ່, ລະບົບຄວາມຮ້ອນ, ຜະລິດຕະພັນທໍາຄວາມສະອາດ, ທຸກປະເພດຂອງ aerosols, mothballs, ເຕົາແກັສ, pans ອາລູມິນຽມ, ເຄື່ອງຊັກຜ້າ, ແລະອື່ນໆ.
ລາຍການອະນາໄມສ່ວນຕົວ. ນໍ້າຫອມ, ສະບູ, ແຊມພູ, ຢາດັບກິ່ນ, ຢາສີຟັນ, ຢາທາເລັບ, ເຄື່ອງສໍາອາງ (ບາງຊະນິດມີສານຕະກົ່ວ), ສີຍ້ອມຜົມ, ແລະອື່ນໆ. ສານພິດຈາກແຫຼ່ງພາຍໃນ
ສານພິດພາຍໃນຂອງຮ່າງກາຍແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບເກືອທີ່ໄດ້ມາຈາກແຫຼ່ງພາຍນອກ, ແຕ່ເມື່ອເກືອຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ, ມັນຈະເລີ່ມຜະລິດສານພິດພາຍໃນ.
ຈຸລິນຊີ: ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ໄວຣັສ, ເຊື້ອລາ, ແມ່ພິມ, ເຊື້ອລາ, ແມ່ກາຝາກ.
toxins ເກົ່າເກັບຮັກສາໄວ້ໃນຮ່າງກາຍ. ການປະກົດຕົວຂອງສານເຄມີປະເພດຕ່າງໆສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດປະຕິກິລິຍາທາງເຄມີລະຫວ່າງພວກມັນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການຮ້າຍແຮງ.
ວຽກງານແຂ້ວ. ວັດສະດຸທີ່ໃຊ້ປະກອບດ້ວຍໂລຫະ, mercury, ກາວ, ຊີມັງ, ຢາງ, ແລະອື່ນໆ, ບາງສ່ວນຂອງມັນສາມາດເຂົ້າໄປໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໃນເວລາທີ່ພວກເຮົາກິນອາຫານ.
ການປູກຝັງທາງການແພດ: ການປູກຝັງເຕົ້ານົມຊິລິໂຄນ, ການຜ່າຕັດເຄື່ອງສໍາອາງແລະການປູກຝັງຮ່ວມກັນ, ເຄື່ອງກະຕຸ້ນຈັງຫວະ; ເຄື່ອງຊ່ວຍໃນການຜ່າຕັດເຊັ່ນ: screws, ແຜ່ນ, staples ແລະອຸປະກອນອື່ນໆ.
ສານພິດທີ່ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ
ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກສານພິດພາຍນອກແລະພາຍໃນ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຍັງມີພາລະຂອງສານພິດທີ່ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜົນມາຈາກການ metabolism ຂອງພວກເຮົາ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສານພິດທັງຫມົດ, ຖ້າບໍ່ໄດ້ຮັບການກໍາຈັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ພວກມັນສະສົມແລະສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດບັນຫາສຸຂະພາບຕໍ່ມາ.
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງອາການທີ່ເກີດຈາກສານພິດເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບຕໍ່ສະຫມອງແລະຈິດໃຈຂອງພວກເຮົາ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສັບສົນ, ອາການຄັນຄາຍ, ການສູນເສຍຄວາມຊົງຈໍາ, ເຈັບຫົວ, insomnia, fatigue. ອາການອື່ນໆລວມມີຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ endocrine ແລະລະບົບພູມຕ້ານທານ.
ຂ້າງລຸ່ມນີ້ແມ່ນບັນຊີລາຍຊື່ສັ້ນຂອງ toxins ທີ່ຜະລິດໂດຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາປະຈໍາວັນ.
Bilirubin ແມ່ນສານພິດທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຕັບທໍາລາຍເມັດເລືອດແດງເກົ່າ. ພວກມັນມັກຈະຖືກຂັບຖ່າຍອອກທາງອາຈົມ, ປ່ຽນເປັນສີນ້ຳຕານ. ເມື່ອ bilirubin ບໍ່ໄດ້ຖືກກໍາຈັດຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ຜິວຫນັງແລະສີຂາວຂອງຕາກາຍເປັນສີເຫຼືອງ. ນີ້ແມ່ນສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ jaundice.
Urea ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນໃນເວລາທີ່ຕັບທໍາລາຍທາດໂປຼຕີນຫຼືອາຊິດ amino. Urea ຕ້ອງຖືກຂັບໄລ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍໃນປັດສະວະໂດຍຜ່ານຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ຖ້າຫມາກໄຂ່ຫຼັງບໍ່ເຮັດວຽກຢ່າງມີປະສິດທິພາບ, ລະດັບຂອງ urea ໃນເລືອດຈະເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງກໍ່ໃຫ້ເກີດສະພາບທີ່ເອີ້ນວ່າ uremia.
ອາຊິດ uric ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເກີດຂື້ນໃນເວລາທີ່ຮ່າງກາຍທໍາລາຍພື້ນຖານ purine. Purines ແມ່ນພົບເຫັນຢູ່ໃນຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງໃນຊີ້ນແລະຜະລິດຕະພັນຊີ້ນ, ໂດຍສະເພາະໃນອະໄວຍະວະພາຍໃນຂອງສັດເຊັ່ນ: ຕັບແລະຫມາກໄຂ່ຫຼັງ. ອາຊິດ uric ເກີນທີ່ບໍ່ໄດ້ຖືກຂັບໄລ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍສາມາດ crystallize ໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຂໍ້ຕໍ່ຂອງມືແລະຕີນ (gout) ແລະນໍາໄປສູ່ການເຈັບປວດຢ່າງຮຸນແຮງ.
Creatinine ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ເກີດຂື້ນຍ້ອນການເຜົາຜະຫລານກ້າມເນື້ອ. ມັນໄດ້ຖືກກັ່ນຕອງຢູ່ໃນຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະຂັບໄລ່ອອກຈາກຮ່າງກາຍປະຈໍາວັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອຫມາກໄຂ່ຫຼັງເຮັດວຽກບໍ່ມີປະສິດທິພາບສໍາລັບບາງເຫດຜົນ, ລະດັບ creatinine ເພີ່ມຂຶ້ນ. ການຊອກຫາມັນຢູ່ໃນປັດສະວະເຕືອນກ່ຽວກັບບັນຫາຫມາກໄຂ່ຫຼັງທີ່ເປັນໄປໄດ້.
ການຂາດການອອກກໍາລັງກາຍແລະຊີວິດ sedentary. ຜິວຫນັງຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫນຶ່ງໃນອະໄວຍະວະ detox ທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ. ເຫື່ອສົ່ງເສີມການກໍາຈັດ toxins ຜ່ານຜິວຫນັງ. ໂດຍບໍ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍແລະເຫື່ອອອກ, ຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາມີຊ່ອງຫວ່າງຫນ້ອຍທີ່ຈະ detoxify. ການອອກກຳລັງກາຍເປັນປະຈຳຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຫົວໃຈໝູນວຽນເລືອດໄດ້ດີ, ເປັນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດໄດ້ດີ.
ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນ. ຮໍໂມນແມ່ນສານສົ່ງສານທາງເຄມີທີ່ເດີນທາງຈາກຕ່ອມເຂົ້າໄປໃນກະແສເລືອດ. ໃນເວລາທີ່ຄວາມລັບຂອງຮໍໂມນຕ່ໍາເກີນໄປຫຼືສູງເກີນໄປ, ຫຼືຕັບບໍ່ສາມາດທີ່ຈະ neutralize ພວກມັນ, ຮໍໂມນທີ່ເກີນຈະກາຍເປັນສານພິດພາຍໃນຮ່າງກາຍ.
ອະນຸມູນອິດສະລະ. ເຖິງແມ່ນວ່າອົກຊີເຈນ (O 2) ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຊີວິດ, ມັນຍັງມີ "ດ້ານມືດ". ເມື່ອອົກຊີເຈນ reacts ກັບ toxins ຈາກແຫຼ່ງພາຍນອກ, ມັນຈະກາຍເປັນຮາກຟຣີ. ນີ້ແມ່ນຂະບວນການທີ່ເອີ້ນວ່າ "ການຜຸພັງ". ອາຫານທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມປະກອບສ່ວນຫຼາຍຕໍ່ຂະບວນການຜຸພັງນີ້ແລະເຮັດໃຫ້ເກີດອັນຕະລາຍຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍ.
ເມື່ອທ່ານໄປຫາທ່ານຫມໍດ້ວຍອາການສະເພາະທີ່ລາວບໍ່ສາມາດກໍານົດສາເຫດຂອງ, ທ່ານມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະກັບບ້ານດ້ວຍການວິນິດໄສ "ການຕິດເຊື້ອໄວຣັດ", ບາງຄັ້ງທ່ານອາດຈະຖືກບອກວ່າ "ບໍ່ມີຫຍັງບໍ່ດີ" ເກີດຂຶ້ນກັບທ່ານ. ເມື່ອສິ່ງນີ້ເກີດຂື້ນ, ທ່ານຄວນລະວັງວ່າລະດັບສູງຂອງສານພິດໃນຮ່າງກາຍສາມາດເປັນສາເຫດຂອງພະຍາດ.
ເມື່ອທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງເຈັບປ່ວຍ, ທ່ານສາມາດພະຍາຍາມຟື້ນຟູສຸຂະພາບຂອງທ່ານຕາມທໍາມະຊາດ. ມີບັນຊີລາຍຊື່ຍາວຂອງພະຍາດຊໍາເຮື້ອທີ່ເປັນຜົນໂດຍກົງຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາໄດ້ຮັບການ overloaded ກັບສານພິດ. ເອົາຄວາມຈິງນີ້ເປັນຂ່າວດີ, ເພາະວ່າພະຍາດຊໍາເຮື້ອສາມາດໄດ້ຮັບການກໍາຈັດດ້ວຍການ detox ທີ່ເຫມາະສົມແລະໂພຊະນາການທີ່ເຫມາະສົມ.
ພຽງແຕ່ຈື່: ບໍ່ມີຢາໃດໆໃນໂລກນີ້ທີ່ສາມາດປິ່ນປົວພະຍາດຊໍາເຮື້ອ, ຢາພຽງແຕ່ຈະເພີ່ມຄວາມທຸກທໍລະມານຂອງເຈົ້າ. ຢາພຽງແຕ່ສາມາດສະກັດກັ້ນອາການ, ພວກມັນບໍ່ສາມາດປິ່ນປົວເຈົ້າໄດ້. ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າມີພະລັງທີ່ຈະປິ່ນປົວຕົນເອງ. ເຈົ້າຕ້ອງໃຫ້ໂອກາດຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຟື້ນຕົວຕາມທໍາມະຊາດໂດຍການຍຶດຫມັ້ນກັບສູດນີ້: ການປິ່ນປົວ = ທໍາຄວາມສະອາດທໍາມະຊາດ + ໂພຊະນາການທີ່ດີທີ່ສຸດ.