ຖອກ buckwheat ດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມເກືອແລະອາຍເປັນເວລາ 4 ຊົ່ວໂມງ.
ວິທີການປຸງແຕ່ງ buckwheat ໂດຍບໍ່ຕ້ອງປຸງແຕ່ງອາຫານ
ທ່ານຈະຕ້ອງການ - ຈອກນ້ ຳ buckwheat, ນ້ ຳ 2 ແກ້ວ
1. ຖອກຈອກ buckwheat ລົງໃນຊອດແລະລ້າງອອກຢ່າງລະອຽດ.
2. ເອົາ buckwheat ໃສ່ໃນໂຖທີ່ກວ້າງຂວາງ. ສຳ ລັບແກ້ວ buckwheat ເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ຈອກ, ແຜ່ນເລິກແມ່ນ ເໝາະ ສົມທີ່ສຸດ, ສຳ ລັບແກ້ວທ່ານຕ້ອງໃຊ້ ໝໍ້ ຫຸງ, ແລະເພື່ອຄວາມຮ້ອນທີ່ສະດວກສະບາຍແລະໃຊ້ໃນຖ້ວຍອື່ນໆ - ແຊ່ຂົ້ວ. ທ່ານຍັງສາມາດເອົາ buckwheat ກັບທ່ານໄປປຸງແຕ່ງອາຫານໃນການປີນພູ - ຖ້າທ່ານອົບມັນໃສ່ເຕົາອົບ.
3. ຖອກໃສ່ໃນຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ 2 ຈອກ, ລະລາຍເກືອ 1/4 ບ່ວງກາເຟໃສ່ໃນຈອກທີສອງ.
4. ຝາປິດດ້ວຍແຜ່ນແປແລະວາງໄວ້ຢ່າງ ໜ້ອຍ 4 ຊົ່ວໂມງ. ເວລາສູງສຸດແມ່ນບໍ່ມີການປະຕິບັດ, buckwheat ສາມາດປະໄວ້ຄືນໄດ້. ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກ buckwheat ໄດ້ເຢັນລົງແລ້ວ, ເອົາໃສ່ຕູ້ເຢັນ - ໃນຕອນເຊົ້າມັນຈະກຽມພ້ອມ.
5. Buckwheat ໂດຍບໍ່ມີການປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນກຽມພ້ອມ: ຖ້າຈໍາເປັນ, ຈົ່ງຖອກນ້ໍາເກີນ.
ຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ແຊບ
Buckwheat ໜື້ງ ດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມແມ່ນຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດແລະແມ່ນແຕ່ ນຳ ໃຊ້ເຂົ້າໃນໂພຊະນາການອາຫານ. ຍັງຈະ! ຕໍາ່ສຸດທີ່ຂອງການແຊກແຊງອຸນຫະພູມສູງແລະຕາມຄວາມເຫມາະສົມສູງສຸດຂອງຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດດັ້ງເດີມ. ເມື່ອກະກຽມ buckwheat ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕົ້ມ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະໃຊ້ທັນຍາພືດທີ່ມີຄຸນນະພາບດີ, ເພາະວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນ, ເຊິ່ງຂ້າເຊື້ອຈຸລິນຊີທີ່ເປັນເຊື້ອພະຍາດ, ໂດຍວິທີການ ໜື້ງ ຈະມີ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ. ສໍາລັບເຫດຜົນດຽວກັນ, ເມັດຄວນໄດ້ຮັບການລ້າງຢ່າງລະອຽດ.
ອັດຕາສ່ວນຂອງນ້ ຳ buckwheat ແລະນ້ ຳ ແມ່ນຄືກັນກັບວິທີການປົກກະຕິ - ດ້ວຍວິທີການນີ້, ນ້ ຳ ບໍ່ໄດ້ລະເຫີຍ, ແຕ່ຖືກດູດຊຶມເຂົ້າໄປໃນທັນຍາພືດ. ຖ້າມັນຫັນອອກວ່າທັນຍາພືດຖືກປຸງແຕ່ງ, ແລະມີນ້ ຳ ໜ້ອຍ ໜຶ່ງ, ພຽງແຕ່ຖອກມັນແລະໃຊ້ນ້ ຳ ມັນ buckwheat ເພື່ອຈຸດປະສົງຂອງມັນ.
Buckwheat ແມ່ນເມັດດຽວທີ່ສາມາດປຸງແຕ່ງໄດ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕົ້ມຫຍັງເລີຍ. ເປັນຜະລິດຕະພັນທີ່ ສຳ ຄັນທາງຍຸດທະສາດທີ່ແມ່ບ້ານທຸກຄົນມີໃນສາງ. ແລະໃຫ້ຄຸນລັກສະນະທາງດ້ານໂພຊະນາການແລະລົດຊາດຂອງ buckwheat, ທ່ານສາມາດ ໝັ້ນ ໃຈໄດ້ວ່າສະຫງວນໄວ້ຈະບໍ່ສູນເສຍໄປ.
Buckwheat ຫນື້ງດ້ວຍນ້ ຳ ຕົ້ມສຸກມີລົດຊາດຄ້າຍຄືກັບການປຸງແຕ່ງຕາມວິທີປົກກະຕິ, ມັນອາດຈະມີຄວາມຂຸ່ນເລັກນ້ອຍ. ເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມອ່ອນນຸ້ມສູງສຸດ, ສາມາດໃສ່ເຕົາລີດໄດ້ກ່ອນທີ່ຈະ ໜື້ງ: ເອົານ້ ຳ ອຸ່ນທີ່ລ້າງໄວ້ໃນເຕົາຂົ້ວຮ້ອນແລະໃຫ້ຄວາມຮ້ອນປະມານ 5 ນາທີດ້ວຍການກະຕຸ້ນໃຫ້ຮ້ອນຕະຫຼອດເວລາ.
ເກັບຮັກສາ buckwheat ຫນື້ງບໍ່ເກີນ 2 ວັນ.