Pomelo, ຄືກັບfruitsາກໄມ້rusາກນາວທັງ,ົດ, ມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດ. ໃນສະຖານະການໃດທີ່ເຈົ້າຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບthisາກໄມ້ຊະນິດນີ້?
Pomelo ເປັນແຫຼ່ງຂອງໂພແທສຊຽມທີ່ຊ່ວຍຮັກສາຄວາມສົມດຸນຂອງຄວາມຊຸ່ມໃນຮ່າງກາຍ. ມັນໃຫ້ຄວາມຍືດຍຸ່ນແກ່ກ້າມຊີ້ນ, ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ນໍ້າຕາໄຫຼອອກແລະຂັດ, ແລະຊ່ວຍບັນເທົາອາການປວດກ້າມຊີ້ນ. ການກິນelາກໂປມແມ່ນມີຄວາມ ຈຳ ເປັນ ສຳ ລັບການປ້ອງກັນໂລກກະດູກພຸນ - ມັນສົ່ງເສີມການສ້າງແຮ່ທາດຂອງກະດູກ.
Pomelo ສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມດັນເລືອດເປັນປົກກະຕິ, ບັນເທົາຄວາມຕຶງຄຽດຈາກເສັ້ນເລືອດ, ປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເລີ່ມຕົ້ນແລະການພັດທະນາຂອງໂລກ atherosclerosis, ການໂຈມຕີຫົວໃຈ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນພາລະຂອງຫົວໃຈ. ການບໍລິໂພກrusາກນາວຊະນິດນີ້ຫຼຸດລະດັບຄໍເລສເຕີໂຣນແລະປ້ອງກັນການສ້າງ plaques ຢູ່ຕາມwallsາຂອງເສັ້ນເລືອດ. Pomelo ຖືກກໍານົດສໍາລັບການປ້ອງກັນພະຍາດເລືອດຈາງ - ວິຕາມິນ C ສົ່ງເສີມການດູດຊຶມຂອງທາດເຫຼັກ.
Pomelo ສາມາດເຮັດວຽກເປັນຢາປ້ອງກັນພະຍາດເພື່ອເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດສະຫງົບ, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກັງວົນໃຈ, ແລະປັບປຸງການນອນຫລັບ.
ວິຕາມິນ C ຍັງມີຄວາມ ສຳ ຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຜົ້ງປາກ, ເຊິ່ງມີພຽງພໍໃນ ໜິ້ວ ໄຂ່ຫຼັງ - ສະພາບຂອງເຫືອກຈະດີຂື້ນ, ແຂ້ວຈະແຂງແຮງ.
ວິຕາມິນ C ມີບົດບາດ ສຳ ຄັນໃນການຜະລິດ collagen, ເຊິ່ງຍັງຊ່ວຍເສີມສ້າງແຂ້ວແລະຕ້ານການຕິດເຊື້ອໃນປາກ.
Pomelo ແມ່ນແຫຼ່ງຂອງເສັ້ນໃຍ, ເຊິ່ງຊ່ວຍປັບປຸງການເຮັດວຽກຂອງ ລຳ ໄສ້, ຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ microflora ປົກກະຕິ, ປັບປຸງ peristalsis ແລະສົ່ງເສີມການ ກຳ ຈັດສານພິດແລະສານພິດອອກຈາກຮ່າງກາຍໃຫ້ທັນເວລາ.
ເມື່ອ pomelo ຖືກບໍລິໂພກຢ່າງສະ ໝໍ່າ ສະ ເໝີ, ການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ ທີ່ມີປະສິດຕິຜົນແມ່ນຈະແຈ້ງ. Pomelo ມີເອນໄຊທີ່ຊ່ວຍເຜົາຜານໄຂມັນແລະຫຼຸດປະລິມານນໍ້າຕານແລະທາດແປ້ງໃນຮ່າງກາຍ. ໝາກ ໄມ້ຕົວມັນເອງມີແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ, ສະນັ້ນຈຶ່ງເປັນສິ່ງທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.
ໜຶ່ງ ໃນຄຸນລັກສະນະທີ່ໂດດເດັ່ນຂອງ ໝາກ ເຍື່ອແມ່ນການປ້ອງກັນການຍ່ຽວຈາກການຕິດເຊື້ອ. ວິຕາມິນ C ເພີ່ມປະລິມານອາຊິດໃນລະບົບທາງເດີນປັດສະວະ, ເຮັດໃຫ້ການປ້ອງກັນເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.
ເນື່ອງຈາກ ໝາກ ເຍື່ອມີການປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ຈຸລັງຜິວ ໜັງ ຈະອີ່ມຕົວດ້ວຍອົກຊີເຈນ. ດ້ວຍເຫດນັ້ນ, ໃບ ໜ້າ ຈະຖືກຜັດຈາກຮອຍ ດຳ. Pomelo ຍັງປົກປ້ອງຜິວຈາກຜົນກະທົບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍຂອງຮັງສີ UV, ເລັ່ງການຮັກສາບາດແຜ.
ເປັນແຫຼ່ງຂອງວິຕາມິນ C ແລະ B1, ໝາກ ຫຸ່ງມີປະໂຫຍດຫຼາຍຕໍ່ການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມແລະແຂງແຮງ. ໝາກ ໄມ້ຊະນິດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜົມມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ກຳ ຈັດຄວາມເປິເປື້ອນ, ປ້ອງກັນການສູນເສຍຜົມ, ແລະເຮັດໃຫ້ ໜັງ ຫົວເສີຍ.
ວິຕາມິນ C ແມ່ນການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ພູມຕ້ານທານທີ່ ສຳ ຄັນໃນລະດູການຫາຍໃຈ. ມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍໃນການຫລີກລ້ຽງການໂຈມຕີຂອງໄວຣັດແລະເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ແຕ່ມັນຍັງເຮັດໃຫ້ເວລາຟື້ນຕົວດີຂື້ນຢ່າງໄວວາ. ໂດຍວິທີທາງການ, ເພື່ອຕອບສະຫນອງການສະຫນອງວິຕາມິນ C ຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດກະກຽມສະຫຼັດລະດູຫນາວເຫຼົ່ານີ້ດ້ວຍຫມາກໄມ້ຫມາກນາວ.
ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ!