ວິທີການພັດທະນາຄວາມສາມາດຂອງທ່ານແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບການຄິດແນວໃດ? ວິທີການສົມທົບເຫດຜົນແລະຄວາມຄິດສ້າງສັນ? ນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ Michael Candle ຈື່ຈໍາການປະຕິບັດທີ່ງ່າຍດາຍແລະມີປະສິດທິພາບສູງທີ່ສາມາດປ່ຽນວິທີການເຮັດວຽກຂອງສະຫມອງໃຫ້ດີຂຶ້ນ.
ສ່ວນໃຫຍ່ຂອງພວກເຮົາຕ້ອງເຮັດວຽກຫນັກກັບຫົວຂອງພວກເຮົາ. ການແກ້ໄຂບັນຫາ, ຊອກຫາເສັ້ນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງເພື່ອບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແລະການເລືອກທີ່ສໍາຄັນທັງຫມົດຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມຄິດ. ແລະ, ໃນການສະແດງອອກຂອງນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ Michael Candle, ສໍາລັບການນີ້ພວກເຮົາເລີ່ມຕົ້ນເຄື່ອງຈັກຄິດຂອງພວກເຮົາແລະເປີດສະຫມອງຂອງພວກເຮົາ. ເຊັ່ນດຽວກັນກັບລົດ, ພວກເຮົາສາມາດເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງຂະບວນການນີ້ໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍດ້ວຍ« turbo ສະຫມອງ».
ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຫຍັງ?
ການເຮັດວຽກຂອງສອງ hemispheres
"ເພື່ອເຂົ້າໃຈວິທີການຄິດ turbocharged ເຮັດວຽກ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຢ່າງຫນ້ອຍກ່ຽວກັບສອງ hemispheres ຂອງສະຫມອງ," Candle ຂຽນ. ພາກສ່ວນຊ້າຍແລະຂວາຂອງມັນປະມວນຜົນຂໍ້ມູນແຕກຕ່າງກັນ.
ສະໝອງຊ້າຍຄິດຢ່າງມີເຫດຜົນ, ມີເຫດຜົນ, ວິເຄາະ, ແລະເປັນເສັ້ນ, ຄືກັບຄອມພິວເຕີປະມວນຜົນຂໍ້ມູນ. ແຕ່ hemisphere ທີ່ຖືກຕ້ອງເຮັດຫນ້າທີ່ສ້າງສັນ, intuitively, ອາລົມແລະ sensory, ນັ້ນແມ່ນ, irrationally. ທັງສອງ hemispheres ມີຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ເປັນເອກະລັກແລະຂໍ້ຈໍາກັດ.
ພວກເຮົາອາໄສຢູ່ໃນໂລກ«ຊີກໂລກຊ້າຍ», ນັກຈິດຕະສາດເຊື່ອວ່າ: ຂະບວນການຄິດຂອງພວກເຮົາສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນສຸມໃສ່ການສົມເຫດສົມຜົນ, ໂດຍບໍ່ມີການເອົາໃຈໃສ່ຫຼາຍຈາກ hemisphere ຂວາ. ນີ້ແມ່ນດີສໍາລັບຜົນຜະລິດ, ແຕ່ບໍ່ພຽງພໍສໍາລັບຊີວິດທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ. ຕົວຢ່າງ, ການພັດທະນາຄວາມສໍາພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບກັບຄອບຄົວ, ຫມູ່ເພື່ອນ, ແລະເພື່ອນຮ່ວມງານຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງສະຫມອງທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ການຄິດແບບໂຕ້ຕອບແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກວ່າການເວົ້າແບບດ່ຽວ
"ຈິນຕະນາການພໍ່ແມ່ສອງປະເພດ: ຫນຶ່ງສອນເດັກໃຫ້ຄິດຢ່າງສົມເຫດສົມຜົນ, ແລະອີກຢ່າງຫນຶ່ງໃຫ້ຮັກແລະດູແລ, ເພື່ອສ້າງ," Candle ໃຫ້ຕົວຢ່າງ. — ເດັກທີ່ລ້ຽງມາໂດຍພໍ່ແມ່ພຽງຄົນດຽວຈະມີຄວາມດ້ອຍໂອກາດເມື່ອທຽບໃສ່ກັບຄົນທີ່ລ້ຽງດູໂດຍທັງສອງ. ແຕ່ເດັກນ້ອຍເຫຼົ່ານັ້ນທີ່ພໍ່ແມ່ປະຕິບັດຮ່ວມກັນເປັນທີມຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ.” ດ້ວຍວິທີນີ້, ລາວອະທິບາຍເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງ "ການຄິດແບບ turbocharged", ເຊິ່ງທັງສອງ hemispheres ຂອງສະຫມອງເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ.
ທຸກໆຄົນຮູ້ຄໍາເວົ້າທີ່ວ່າ "ຫົວຫນຶ່ງດີ, ແຕ່ສອງແມ່ນດີກວ່າ." ເປັນຫຍັງມັນເປັນຄວາມຈິງ? ເຫດຜົນຫນຶ່ງແມ່ນວ່າສອງທັດສະນະສະຫນອງທັດສະນະທີ່ສົມບູນກວ່າຂອງສະຖານະການ. ເຫດຜົນທີສອງແມ່ນວ່າການຄິດແບບໂຕ້ຕອບແມ່ນມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍກ່ວາແນວຄິດແບບ monoological. ການແບ່ງປັນຮູບແບບການຄິດທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາບັນລຸໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ນັ້ນແມ່ນທິດສະດີ. ແຕ່ທ່ານເຮັດແນວໃດໃຫ້ hemispheres ຊ້າຍແລະຂວາເຮັດວຽກຮ່ວມກັນໃນຄູ່ຮ່ວມງານ? ໃນໄລຍະ 30 ປີເປັນນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ, Candle ໄດ້ພົບເຫັນວ່າການຂຽນສອງມືແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດ. ລາວໄດ້ໃຊ້ເຕັກນິກທີ່ມີປະສິດທິພາບນີ້ໃນການປະຕິບັດຂອງລາວເປັນເວລາ 29 ປີ, ສັງເກດເຫັນຜົນໄດ້ຮັບຂອງມັນ.
ການປະຕິບັດການຂຽນສອງມື
ຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວອາດຈະແປກປະຫລາດສໍາລັບຫຼາຍໆຄົນ, ແຕ່ການປະຕິບັດຕົວຈິງແມ່ນມີປະສິດທິພາບຍ້ອນວ່າມັນງ່າຍດາຍ. ຄິດເຖິງ Leonardo da Vinci: ລາວເປັນທັງນັກສິລະປິນທີ່ເກັ່ງກ້າ (ຊີກດ້ານຂວາ) ແລະວິສະວະກອນທີ່ມີພອນສະຫວັນ (ຊ້າຍ). ໃນຖານະທີ່ເປັນນັກປາດ, ນັ້ນແມ່ນ, ການໃຊ້ມືທັງສອງເກືອບເທົ່າທຽມກັນ, da Vinci ໄດ້ເຮັດວຽກຢ່າງຫ້າວຫັນກັບທັງສອງ hemispheres. ເມື່ອຂຽນແລະແຕ້ມຮູບ, ລາວສະຫຼັບລະຫວ່າງມືຂວາແລະຊ້າຍ.
ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ໃນຄໍາສັບຂອງ Candle, Leonardo ມີ "ແນວຄິດທີ່ສອງ hemispheric turbocharged." ແຕ່ລະມືສອງແມ່ນຄວບຄຸມໂດຍດ້ານກົງກັນຂ້າມຂອງສະຫມອງ: ມືຂວາຖືກຄວບຄຸມໂດຍ hemisphere ຊ້າຍແລະໃນທາງກັບກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ເມື່ອມືທັງສອງມີການພົວພັນກັນ, ທັງສອງ hemispheres ຍັງພົວພັນກັບ.
ນອກເຫນືອຈາກການພັດທະນາຄວາມສາມາດໃນການຄິດ, ການສ້າງ, ແລະການຕັດສິນໃຈທີ່ດີກວ່າ, ການຂຽນສອງມືຍັງເປັນປະໂຫຍດສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງອາລົມແລະການປິ່ນປົວບາດແຜພາຍໃນ. ນີ້ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບທີ່ສຸດທີ່ Candle ໄດ້ພົບເຫັນໃນການຈັດການກັບບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ແລະຜົນໄດ້ຮັບໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນຈາກປະສົບການຂອງລູກຄ້າ.
ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບມັນ
Michael Candle ເວົ້າວ່າ ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເປັນດາ ວິນຊີ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຈິດໃຈຂອງເຈົ້າແຫຼມຄົມຂຶ້ນ.
ຄົນທໍາອິດທີ່ຂຽນກ່ຽວກັບການນໍາໃຊ້ການຂຽນສອງມືໃນການປິ່ນປົວສ່ວນບຸກຄົນແມ່ນນັກປິ່ນປົວສິລະປະ Lucia Capaccione, ຜູ້ທີ່ຕີພິມ The Power of the Other Hand ໃນປີ 1988. ວຽກງານແລະສິ່ງພິມຈໍານວນຫລາຍຂອງນາງອະທິບາຍວິທີການນໍາໃຊ້ເຕັກນິກນີ້ສໍາລັບຄວາມຄິດສ້າງສັນແລະການພັດທະນາຂອງ. ຜູ້ໃຫຍ່, ໄວລຸ້ນ ແລະເດັກນ້ອຍ. ການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ນາງແນະນໍາເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຮຽນຮູ້ການຂຽນສອງມື - ຄືກັບການຂີ່ລົດຖີບ, ນີ້ແມ່ນເສັ້ນທາງຈາກຄວາມອຶດອັດແລະຄວາມໂງ່ຈ້າໄປສູ່ຄວາມລຽບງ່າຍແລະທໍາມະຊາດ. ໃນປີ 2019, ປຶ້ມອີກຫົວໜຶ່ງຂອງ Capaccione, The Art of Finding Oneself, ຖືກຕີພິມໃນລັດເຊຍ. Diary ສະແດງອອກ.
ກຽມພ້ອມສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດຂອງສະຫມອງ Turbocharged
ຜູ້ຂຽນທີ່ມີຊື່ສຽງອີກຄົນຫນຶ່ງ, ໃນຫນັງສືທີ່ທ່ານສາມາດອ່ານໄດ້ກ່ຽວກັບວິທີການທັງສອງໂລກຂອງພວກເຮົາຄິດ, ແມ່ນ Daniel Pink. ໃນປຶ້ມ, ລາວເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດຂອງການໃຊ້ hemisphere ທີ່ຖືກຕ້ອງ.
ປຶ້ມຂອງ Capaccione ແລະ Pink ໄດ້ຖືກຕີພິມເປັນພາສາລັດເຊຍ. ວຽກງານຂອງ Candle ກ່ຽວກັບການຄິດ "bihemispheric" ແລະວິທີການສໍາລັບການກະຕຸ້ນມັນຍັງບໍ່ທັນໄດ້ແປ. "ຜູ້ທີ່ຖືກດຶງດູດເອົາປະສົບການໃຫມ່ຈະຊື່ນຊົມການປະຕິບັດການຂຽນສອງມືນີ້," Candle ເວົ້າ. "ກຽມພ້ອມສໍາລັບຜົນປະໂຫຍດທີ່ "ສະຫມອງ turbocharged" ຈະນໍາມາໃຫ້ທ່ານ!"
ກ່ຽວກັບຜູ້ຂຽນ: Michael Candle ເປັນນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ.