ວິທີການຕົ້ມ hips ເພີ່ມຂຶ້ນເພື່ອຮັກສາວິຕາມິນ

ຜູ້ຄົນເລີ່ມກິນດອກກຸຫຼາບ ແລະໃຊ້ເປັນຢາຫຼາຍຮ້ອຍປີກ່ອນ. ໃນການປິ່ນປົວທາງການແພດທີ່ໄດ້ລົງມາຫາພວກເຮົາຈາກອາຍຸກາງ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາການກ່າວເຖິງຂອງພືດຊະນິດນີ້. ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກນັ້ນ, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສານຕ້ານການອັກເສບແລະປິ່ນປົວ. ໃນປະເທດຂອງພວກເຮົາ, ໃນເວລາດຽວກັນ, ພວກເຂົາເຈົ້າໄດ້ຕິດຕາມກວດກາການເກັບກູ້ດອກກຸຫລາບປ່າທໍາມະຊາດຢ່າງເຂັ້ມງວດ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຄົນພິເສດໄດ້ຖືກຈ້າງເພື່ອເກັບມັນ. ພະສົງ ແລະ ຊາວນາ ຕ້ອງໄດ້ກະກຽມ ຜັກບົ້ງ. ປະຈຸ​ບັນ, ດອກ​ກຸຫຼາບ ​ແລະ ກີບ​ດອກ​ໄດ້​ຖືກ​ນຳ​ໃຊ້​ໃນ​ການ​ປິ່ນປົວ​ພະຍາດ​ຫຼາຍ​ຊະນິດ.

ຜົນປະໂຫຍດຂອງ hips ເພີ່ມຂຶ້ນແມ່ນປະຕິເສດບໍ່ໄດ້. ທ່ານຫມໍຂອງຢາທີ່ມີຫຼັກຖານ, homeopaths, naturopaths, herbalists ເວົ້າກ່ຽວກັບມັນ. ບໍ່ວ່າປະເພດຂອງການປິ່ນປົວແລະການປິ່ນປົວຂອງຮ່າງກາຍທີ່ທ່ານຍຶດຫມັ້ນ, hips ເພີ່ມຂຶ້ນສະເຫມີຈະເປັນປະໂຫຍດ. 

ດອກກຸຫຼາບມັກຈະຖືກເກັບກ່ຽວໃນກາງລະດູໃບໄມ້ປົ່ງ. ຖ້າທ່ານວາງແຜນທີ່ຈະເກັບກ່ຽວຫມາກໄມ້ປ່າເມັດດ້ວຍຕົນເອງ, ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຫຼັງຈາກເກັບພວກມັນ, ພວກມັນຕ້ອງຖືກລ້າງແລະຕາກໃຫ້ແຫ້ງ. ຖ້າເຈົ້າຊື້ດອກກຸຫຼາບຈາກຕະຫຼາດ, ໃຫ້ໃສ່ໃຈກັບຂະໜາດ ແລະຮູບຮ່າງ – ດອກກຸຫຼາບທີ່ຕາກແຫ້ງຢ່າງຖືກຕ້ອງຈະນ້ອຍ ແລະ ຫົດຕົວ. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດຖືກຕາກໃຫ້ແຫ້ງໃນອຸນຫະພູມສູງ, ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພວກມັນສູນເສຍຜົນປະໂຫຍດເກືອບທັງຫມົດ.

ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ຈະເກັບດອກກຸຫຼາບໄວ້ໃນຖົງຜ້າຫຼືກະປ໋ອງແກ້ວທີ່ປົກຄຸມດ້ວຍຜ້າກາວ.

ວິທີການຕົ້ມ hips ດອກກຸຫລາບແຫ້ງ

ດອກກຸຫລາບແຫ້ງ, ເມື່ອເກັບຮັກສາຢ່າງຖືກຕ້ອງ, ຍັງຄົງມີປະໂຫຍດຕະຫຼອດປີ, ແລະທ່ານສາມາດຊື້ມັນໄດ້ໃນທຸກໆລະດູ. ນອກຈາກນັ້ນ, ບໍ່ເຫມືອນກັບຫມາກໄມ້ສົດ, ມັນບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເອົາ villi. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າໃນເວລາທີ່ເຮັດເບຍ, ຄວາມມັກແມ່ນໃຫ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແຫ້ງ.

ໝາກ ໄມ້ສາມາດຕົ້ມໄດ້ທັງ ໝົດ, ຫຼືຫຼັງຈາກປັ່ນພວກມັນດ້ວຍເຄື່ອງປັ່ນ. ໃນກໍລະນີສຸດທ້າຍ, ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຈະໄດ້ຮັບຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ, ແລະຂະບວນການຜະລິດເບຍຈະໃຊ້ເວລາຫນ້ອຍລົງ. ເຕັກໂນໂລຍີເບຍຕົວມັນເອງບໍ່ແຕກຕ່າງກັນ.

1. ລ້າງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃຫ້ດີດ້ວຍນ້ໍາແລ່ນ, ແຜ່ມັນໃສ່ຜ້າຂົນຫນູແລະແຫ້ງ. 

2. ຖ້າຕ້ອງການ, ຕັດຫມາກໄມ້ປ່າເມັດອອກເຄິ່ງຫນຶ່ງແລະຟັກໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ຫຼັງຈາກທີ່ເອົາແກນອອກ. ຫມາກມີເນື້ອສາມາດຖືກປະໄວ້ທັງຫມົດ.

3. ຕົ້ມນ້ໍາແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນເຢັນລົງເຖິງ 60-80 ອົງສາ. ມັນດີກວ່າທີ່ຈະໃຊ້ການກັ່ນຕອງ.

4. ເອົາໝາກເຜັດໃສ່ໃນຖ້ວຍຊາໃນອັດຕາ 5 ບ່ວງແກງຕໍ່ນ້ຳ 1 ລິດ, ເອົານ້ຳຕົ້ມໃຫ້ທົ່ວ ແລ້ວປະໄວ້ 7-8 ຊົ່ວໂມງ.  

5. ເມື່ອຍ broth ຜົນ, ເພີ່ມ້ໍາເຜີ້ງຖ້າຕ້ອງການ.

ວິທີການປຸງແຕ່ງສະໂພກກຸຫຼາບໃນ thermos

ມັນສະດວກທີ່ສຸດທີ່ຈະຕົ້ມ hips ດອກກຸຫລາບໃນ thermos ໄດ້. ແຕ່ຢ່າລືມຄໍານຶງເຖິງວ່າ thermos flask ຕ້ອງເປັນແກ້ວ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນສານທີ່ເປັນປະໂຫຍດອາດຈະຖືກທໍາລາຍເມື່ອພົວພັນກັບໂລຫະ. ດ້ວຍວິທີການຜະລິດນີ້, ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ທັງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດແລະຟັກ.

1. ກະກຽມໝາກໄມ້ກ່ອນ – ລ້າງອອກ ແລະ ຕາກໃຫ້ແຫ້ງ.

ສະພາ

ຖ້າທ່ານ ກຳ ລັງຕົ້ມ ໝາກ ຂາມທັງ ໝົດ, ທ່ານສາມາດເຈາະ ໝາກ ເລັ່ນກ່ອນ - ສະນັ້ນເຄື່ອງດື່ມຈະອຸດົມສົມບູນກວ່າ.

2. ຕົ້ມກະເປົ໋າ thermos ດ້ວຍນ້ໍາຕົ້ມແລະເອົາຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃສ່ບ່ອນນັ້ນ, ຕື່ມໃສ່ thermos ຫນຶ່ງສ່ວນສີ່. ໃນກໍລະນີຂອງຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ crushed, 3-4 ບ່ວງຕໍ່ 1 ລິດຂອງນ້ໍາຈະພຽງພໍ.

3. ເອົາດອກກຸຫຼາບສົດໃສ່ນ້ຳຮ້ອນ, ແຕ່ບໍ່ຕົ້ມນ້ຳແລ້ວປະໄວ້ຄ້າງຄືນ. hips ດອກກຸຫລາບສາມາດດື່ມໄດ້ຫຼັງຈາກ 2 ຊົ່ວໂມງ, ແຕ່ດົນປານໃດມັນ infused, ເຄື່ອງດື່ມລົດຊາດແມ່ນ.

4. ໃນຕອນເຊົ້າ, ເອົານ້ໍາຕົ້ມເຂົ້າໄປໃນຖັງທີ່ສະດວກ, ແລະນໍາໃຊ້ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດທີ່ຍັງເຫຼືອອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ການຕົ້ມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດດຽວກັນຫຼາຍກວ່າສອງຄັ້ງແມ່ນບໍ່ແນະນໍາ. 

ວິທີການຕົ້ມດອກກຸຫລາບປ່າໂດຍບໍ່ມີ thermos

ຖ້າບໍ່ມີ thermos ຢູ່ໃນເຮືອນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານສາມາດ brew hips ເພີ່ມຂຶ້ນໃນ kettle ທໍາມະດາ. ໃນກໍລະນີນີ້, ຂະບວນການຈະບໍ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍ, ທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງການຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເລັກນ້ອຍ.

1. ເອົາດອກກຸຫຼາບໃນອັດຕາ 6-7 ບ່ວງແກງຕໍ່ນ້ໍາ 1 ລິດ, ລ້າງອອກດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະຟອກເລັກນ້ອຍ.

2. ງາມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດເຂົ້າໄປໃນ kettle, ຕື່ມຂໍ້ມູນໃສ່ກັບນ້ໍາຮ້ອນ (ປະມານ 60 ອົງສາ) ແລະທັນທີປົກຫຸ້ມດ້ວຍຝາປິດ. ພວກເຮົາຍັງແນະນໍາໃຫ້ຫໍ່ຊາໃນຜ້າເຊັດຕົວຫຼືຜ້າຫົ່ມ - ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກຫມາກໄມ້ປ່າເມັດ.

3. ປະໄວ້ຢ່າງໜ້ອຍ 7 ຊົ່ວໂມງ, ມັກຄ້າງຄືນ.

ວິທີການຕົ້ມ rosehip ໃນ saucepan ໄດ້

ຕົ້ມ hips ດອກກຸຫລາບໃນ saucepan ເປັນອີກວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ຈະເຮັດຕົ້ມ. ໝໍ້ໜຶ້ງແມ່ນແນ່ໃຈວ່າຈະພົບເຫັນຢູ່ໃນທຸກເຮືອນຄົວ. ຍິ່ງໄປກວ່ານັ້ນ, ວິທີການນີ້ແມ່ນໄວທີ່ສຸດ.

1. ກະກຽມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດໃນອັດຕາຂອງ 2 ບ່ວງຕໍ່ນ້ໍາ 0,5 ລິດ, rinse ກັບນ້ໍາແລ່ນແລະໃສ່ໃນ saucepan ໄດ້.

2. ຕື່ມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດດ້ວຍນ້ໍາອຸ່ນແລະປ່ອຍໃຫ້ infuse ສໍາລັບເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.

3. ເອົາ້ໍາຕົ້ມໃສ່ເຕົາ, ຕັ້ງອຸນຫະພູມຕໍາ່ສຸດທີ່ແລະປະໄວ້ອີກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ. 

ສະພາ 

ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າເຄື່ອງດື່ມບໍ່ຕົ້ມ, ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນສານອາຫານສ່ວນໃຫຍ່ຈະຖືກທໍາລາຍ.

4. ເອົາກະທະອອກຈາກເຕົາແລະປະໄວ້ broth ໃຫ້ເຢັນ.

ວິທີການຕົ້ມ rosehip ສົດ

ຖ້າທ່ານຕ້ອງການໄດ້ຮັບວິຕາມິນແລະສານອາຫານຫຼາຍທີ່ສຸດຈາກດອກກຸຫລາບ, ຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານຄວນເອົາໃຈໃສ່ກັບຫມາກໄມ້ສົດ. ແຕ່ກຽມພ້ອມສໍາລັບຄວາມຈິງທີ່ວ່າການກະກຽມຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສໍາລັບການເຮັດຕົ້ມຈະໃຊ້ເວລາຫຼາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ຫມາກໄມ້ປ່າເມັດສົດແມ່ນມີພຽງແຕ່ສອງສາມອາທິດຕໍ່ປີ.

1. ລ້າງດອກກຸຫຼາບປ່າ, ຕັດເຄິ່ງໜຶ່ງ ແລະເຮັດຄວາມສະອາດຈາກພາຍໃນ, ເອົາຂົນທີ່ຫຍາບຄາຍອອກຢ່າງລະມັດລະວັງ.

2. ປອກເປືອກໝາກໄມ້ໃຫ້ແຕກເປັນເນື້ອເຍື່ອ ແລ້ວເອົາໃສ່ໃນຖັງແກ້ວ – ຊາ ຫຼື ໝໍ້ຮ້ອນ – ອັດຕາ 5 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ນ້ຳ 1 ລິດ.

3. ຖອກນ້ໍາຮ້ອນ (ປະມານ 60 ອົງສາ) ແລະປ່ອຍໃຫ້ມັນຕົ້ມສໍາລັບ 40 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນສາຍຜ່ານຜ້າ gauze ຫຼືຜ້າຝ້າຍ. 

4. ໂອນເນື້ອເຍື່ອທີ່ຍັງເຫຼືອໃສ່ໃນຫມໍ້, ເອົານ້ໍາລົງໃນອັດຕາ 1 ບ່ວງກາເຟຕໍ່ນ້ໍາ 0,5 ລິດແລະຕົ້ມອີກເຄິ່ງຊົ່ວໂມງ.

5. ເຢັນ broth ໄດ້ຜົນແລະປະສົມກັບ້ໍາຕົ້ມ.

ວິທີການດື່ມ rosehip

ໃນເວລາທີ່ນໍາໃຊ້ດອກກຸຫລາບປ່າ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່າວິຕາມິນໃນ broth ແມ່ນເກັບຮັກສາໄວ້ບໍ່ເກີນ 12 ຊົ່ວໂມງ. ຫຼັງຈາກເວລານີ້, ເຖິງແມ່ນວ່າເຄື່ອງດື່ມຈະຍັງຄົງມີລົດຊາດ, ເກືອບຈະບໍ່ມີຜົນປະໂຫຍດຫຍັງເລີຍ. ເພື່ອຮັກສາພູມຕ້ານທານ, ມັນພຽງພໍທີ່ຈະດື່ມ 1 ຈອກຕົ້ມຕໍ່ມື້ສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່ແລະເຄິ່ງຫນຶ່ງແກ້ວສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ການ້ໍາຕົ້ມຍັງຈະເປັນປະໂຫຍດເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະຫວ່າງການຖືພາແລະການໃຫ້ນົມລູກ.

ຄຳຖາມ ແລະຄຳຕອບຍອດນິຍົມ

ຜູ້ຊ່ຽວຊານຈະຊ່ວຍພວກເຮົາຕອບຄໍາຖາມທີ່ນິຍົມ.