ເນື້ອໃນ
ວິທີເຮັດໃຫ້ສິ່ງດີ good ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າໃນຊ່ວງບຸນຄຣິສມາສ
Psychology
ຜູ້ຊ່ຽວຊານ Marian Rojas-Estapéຮູ້ຈັກກະແຈເພື່ອໃຫ້ວັນຄຣິສມາດເປັນໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະບໍ່ແມ່ນເພື່ອຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ບໍ່ສາມາດບັນລຸໄດ້ທີ່ຈະເຂົ້າມາຫາພວກເຮົາ.
ເຈົ້າເປັນຜູ້ນຶ່ງທີ່ມັກວັນຄຣິສມາດຫຼືໃນອີກດ້ານ ໜຶ່ງ, ເຈົ້າຊັງມັນບໍ? ວັນທີເຫຼົ່ານີ້ທີ່markedາຍໄວ້ໃນປະຕິທິນໄດ້ກາຍເປັນເວລາທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດຂອງປີສໍາລັບຫຼາຍ people ຄົນທີ່, ດ້ວຍເຫດຜົນບາງຢ່າງ, ບໍ່ເຫັນຄວາມຮູ້ສຶກຂອງວັນສະເຫຼີມສະຫຼອງເຫຼົ່ານີ້ແລະບາງຄັ້ງກໍ່ເສຍໄປ. ລັກສະນະໂດຍການເປັນເດືອນແຫ່ງຄວາມສຸກ, ແສງໄຟ, ຜູ້ຄົນຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ, carols ວັນຄຣິດສະມາດ ແລະການມ່ວນຊື່ນອື່ນ other, ເດືອນທັນວາເປັນເດືອນທີ່ມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ສຸດ. ເຫດຜົນ? ໃນຫຼາຍ cases ກໍລະນີມັນເວົ້າເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າເມື່ອເອົາຫຼັກຊັບຂອງສິບເອັດເດືອນທີ່ຜ່ານມາ, ສິ່ງທີ່ມີຊີວິດຢູ່, ບັນລຸຜົນໄດ້ແລະສິ່ງທີ່ຖືກປະຖິ້ມໄວ້ ... Marian Rojas-Estapé, ຈິດຕະແພດແລະຜູ້ຂຽນປຶ້ມຂາຍດີທີ່ສຸດ“ ວິທີເຮັດໃຫ້ສິ່ງດີ good ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ”, ຮູ້ກຸນແຈເພື່ອຮັບປະກັນວ່າວັນເວລາຂອງ ວັນຄຣິດສະມາດ ເຂົາເຈົ້າເປັນໂອກາດທີ່ຈະໄດ້ຮັບຄວາມກະຕືລືລົ້ນແລະບໍ່ແມ່ນສໍາລັບຄວາມໂສກເສົ້າອັນ ໜັກ ໜ່ວງ ທີ່ຈະເຂົ້າມາຫາພວກເຮົາ.
ຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ຜູ້ທີ່ເຫັນວ່າມີຄວາມຈໍາເປັນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມໂສກເສົ້າໃນຊ່ວງບຸນຄຣິສມາສ, ບໍ່ໄດ້ຕັ້ງຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄົນເຮົາຕ້ອງມີຄວາມສຸກເພາະວ່າເຄືອຂ່າຍສັງຄົມແລະສັງຄົມໂດຍທົ່ວໄປຮຽກຮ້ອງມັນ. ນັກຂຽນແລະນັກປັດຊະຍາ Luis Castellanos ໄດ້ເຕືອນແລ້ວວ່າ:“ ເບິ່ງຄືວ່າຄວາມສຸກຢູ່ໃນຄວາມຫຍຸ້ງຍາກໃນການຢູ່ອາໄສຂອງໂລກເພາະວ່າ, ໃນຫຼາຍionsໂອກາດ, ການຄົ້ນຫາຂອງມັນເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມທຸກທໍລະມານຫຼາຍກວ່າສະຫວັດດີພາບ.
Marian Rojas-Estapéເສີມສ້າງຄໍາເວົ້າຂອງນາງ: «ວັນຄຣິດສະມາດມີສ່ວນປະກອບຂອງຄວາມໂສກເສົ້າທີ່ເຈົ້າຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການ. ມີຄວາມມຸ່ງຫວັງທົ່ວໄປໃນການມີຄວາມສຸກ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າພວກເຮົາມີພັນທະທີ່ສັງຄົມຮຽກຮ້ອງໃຫ້ສະແດງຕົນເອງມີຄວາມສຸກ, ເພື່ອສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບໍ່ມີຫຍັງກະທົບກັບພວກເຮົາ, ບໍ່ມີຄວາມທຸກທໍລະມານ…ໃນທັນໃດນັ້ນພວກເຮົາໄດ້ເຂົ້າໄປໃກ້ with ກັບປຶ້ມ, ພອດແຄສ, ວິດີໂອ…ທີ່ເວົ້າເຖິງການຊອກຫາຄວາມສຸກຢູ່ສະເີ. ຂ້ອຍເຊື່ອວ່າຄວາມສຸກເປັນແນວຄວາມຄິດທີ່ຍາກທີ່ຈະບັນລຸໄດ້ໃນຊີວິດນີ້, ຖ້າບໍ່ເປັນໄປບໍ່ໄດ້,” ນັກຈິດຕະວິທະຍາເວົ້າ. ຄວາມຈິງແລ້ວ, ຊື່ຂອງປຶ້ມຂອງລາວ («ວິທີເຮັດໃຫ້ສິ່ງດີ good ເກີດຂຶ້ນກັບເຈົ້າ») ບໍ່ແມ່ນອຸບັດຕິເຫດ. “ ມັນໄດ້ຖືກຄິດອອກເປັນຢ່າງດີເພາະວ່າຂ້ອຍບໍ່ຕ້ອງການໃສ່ ຄຳ ວ່າມີຄວາມສຸກ. ສໍາລັບຂ້ອຍມັນບໍ່ໄດ້ຖືກກໍານົດ, ມັນເປັນປະສົບການ. ເຂົາເຈົ້າເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ເຈົ້າເຊື່ອມຕໍ່ກັບສິ່ງດີ good ທີ່ເກີດຂຶ້ນໃນແຕ່ລະວັນ. ຊີວິດຄືການສະແດງລະຄອນ, ມັນມີຄວາມທຸກທໍລະມານ, ມັນມີຄວາມຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ, ເຈັບປວດໃຈ ... ແລະພວກເຮົາບໍ່ສາມາດເຊື່ອງອາລົມເຫຼົ່ານັ້ນໄວ້ໄດ້, "ດຣ Rojas ເວົ້າ.
ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນຢູ່ໃນ ຊ່ວງເວລາຂອງປີນີ້ ໃນເວລາທີ່ຄວາມສົນໃຈນີ້ຖືກເນັ້ນ ໜັກ ແລະສັງຄົມທີ່ຢູ່ອ້ອມຂ້າງພວກເຮົາກໍ່ເບິ່ງຄືວ່າມີຄວາມຜິດຂອງສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນນີ້. “ ໃນເວລານີ້ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຕ້ອງເປັນສິ່ງມະຫັດສະຈັນ. ຄວາມສຸກແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມweາຍທີ່ພວກເຮົາໃຫ້ກັບຊີວິດ, ສະນັ້ນ ວັນຄຣິດສະມາດ ໂດຍສະເພາະ, ມັນຂື້ນກັບຄວາມweາຍທີ່ພວກເຮົາເຮັດຈາກມັນ. ມີຜູ້ທີ່ພົບວ່າໃນຕອນທ້າຍຂອງປີສາສະ ໜາ, ຄອບຄົວ, ພາບລວງຕາ, ການພັກຜ່ອນ, ຊ່ວງເວລາຂອງການບໍລິໂພກ…”, ຊ່ຽວຊານອະທິບາຍ.
ກະກຽມສໍາລັບການມາເຖິງຂອງວັນຄຣິດສະມາດ
ມັນບໍ່ແມ່ນວ່າເຈົ້າຈະຕ້ອງເຮັດພິທີປະຈໍາວັນເພື່ອໃຫ້ສະimອງຮັບຮອງວ່າບຸນຄຣິສມາສກໍາລັງຈະມາເຖິງ, ແຕ່ເຈົ້າໄດ້ຄໍານຶງເຖິງບາງແງ່ມຸມຂອງຊີວິດເຈົ້າແລະໃຊ້ພວກມັນເພື່ອປະໂຫຍດຂອງເຈົ້າ. “ ແຕ່ລະຄົນຕ້ອງຮູ້ວ່າລາວໄປຮອດບຸນຄຣິສມາດໄດ້ແນວໃດ. ມີບຸນຄຣິສມາສທີ່ເຈົ້າມາຮອດຢ່າງມີຄວາມສຸກເພາະວ່າເຈົ້າມີປີທີ່ດີ, ເຈົ້າຈະຢູ່ກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກ, ມີເຫດການທີ່ເຈົ້າຢາກໄປ ... ກົງກັນຂ້າມ, ມີປີທີ່ເຈົ້າບໍ່ມີຄືກັນ. ວິໄສທັດເພາະວ່າບາງຄົນໃນຄອບຄົວທົນທຸກຈາກການເຈັບເປັນ, ມີການສູນເສຍ, ທາງດ້ານເສດຖະກິດຂ້ອຍບໍ່ດີ…ທຸກ Every ຄົນ ວັນຄຣິດສະມາດ ມັນເປັນໂລກ. ມັນເປັນການດີທີ່ເຈົ້າກຽມຕົວໃຫ້ພ້ອມເພື່ອຮູ້ວ່າເຈົ້າຕ້ອງການດໍາລົງຊີວິດແນວໃດ», ແນະນໍາໃຫ້ Marian Rojas. “ ເຈົ້າຕ້ອງຍອມຮັບວ່າບາງທີມັນເປັນວັນຄຣິສມາສທີ່ເຈົ້າບໍ່ຢາກມາແຕ່ວ່າເຈົ້າຈະພະຍາຍາມມີເວລາໃຫ້ດີທີ່ສຸດ. ຖ້າເຈົ້າໄດ້ສູນເສຍບາງຄົນ, ມັນເປັນເວລາທີ່ດີທີ່ຈະເຕືອນເຂົາເຈົ້າ. ໃນວັນເວລາເຫຼົ່ານີ້ຜູ້ຄົນທີ່ຈາກໄປມີຫຼາຍຂຶ້ນຢູ່ໃນໃຈຂອງພວກເຮົາ. ມັນເປັນຊ່ວງເວລາທີ່ຈະລະນຶກເຖິງເຂົາເຈົ້າໂດຍທີ່ບໍ່ໄດ້ເປັນສິ່ງທີ່ຕື່ນເຕັ້ນ, ໂດຍບໍ່ໄດ້ມອງຂ້າມໃນທຸກມື້ນີ້,” ທ່ານsaysໍເວົ້າ, ຜູ້ທີ່ໄດ້ຜະລິດຊຸດຂອງ tricks ດັ່ງນັ້ນ Easter ນີ້ແມ່ນຊ່ວງເວລາຂອງການປະນີປະນອມ.
ພະຍາຍາມບໍ່ກິນອາຫານທີ່ບໍ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ. “ ເບິ່ງຄືວ່າບາງຄັ້ງເຈົ້າຕ້ອງໃຫ້ຂອງຂວັນເພື່ອເຮັດແລະໃຊ້ເງິນເພື່ອຊື້. Marian Rojas-Estapéອະທິບາຍຫຼາຍເທື່ອວ່າ, ປະໂຫຍກ, ຈົດ,າຍ, ໄປສະນີຄຣິສມາສແມ່ນສວຍງາມຫຼາຍແລະລາຄາຖືກກວ່າຫຼາຍ.
ທ່ານຕ້ອງເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງວັນຄຣິດສະມາດ. «ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ, ມີຄວາມຮັກແພງ, ມີຄວາມສາມັກຄີແລະພວກເຮົາຕ້ອງບໍ່ລືມວ່າໃນວັນຄຣິສມາດ, ຄົນ ໜຶ່ງ ພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ຄົນອື່ນມີຄວາມສຸກ, ເພື່ອເຊື່ອມຕໍ່ກັບພາຍໃນແລະກັບເນື້ອແທ້ຂອງສິ່ງຕ່າງ. ໃນຊ່ວງບຸນຄຣິສມາສຫຼາຍຄົນໃຫ້ອະໄພເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ເຂົາເຈົ້າຄືນດີກັນ,” ລາວເວົ້າ.
ຫຼີກເວັ້ນການຂັດແຍ້ງ. “ ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງແບ່ງປັນພື້ນທີ່ໃຫ້ກັບບຸກຄົນຜູ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ຊີວິດເຈົ້າເປັນໄປບໍ່ໄດ້, ໃຫ້ມີການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຈິງໃຈ. ຢ່າເຂົ້າໄປກ່ຽວຂ້ອງກັບບັນຫາຂັດແຍ້ງ, ສຸມໃສ່ຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກຫຼາຍທີ່ສຸດ,” ແນະ ນຳ ໃຫ້ຜູ້ຊ່ຽວຊານ.