ຜູ້ທີ່ທາສີດັງ
ສາເຫດທີ່ພາໃຫ້ເກີດໂລດແມ່ນ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງຄວາມກົດດັນ, ອາກາດ ໜາວ, ລົມແຮງ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເລືອດຈະໄຫຼໄປສູ່ ໜ້າ, ເຮືອຂະຫຍາຍອອກ, ແຕ່ຕໍ່ມາພວກມັນບໍ່ສາມາດເຮັດສັນຍາໄດ້. ໃນຕອນ ທຳ ອິດ, ສິ່ງນີ້ອາດຈະປາກົດເປັນ ໜ້າ ແດງແລະແກ້ມດັງ, ແຕ່ໃນໄລຍະເວລາ, ຖ້າທ່ານບໍ່ພະຍາຍາມແກ້ໄຂບັນຫາດັ່ງກ່າວ, ເຮືອຈະອ່ອນເພຍລົງເລື້ອຍໆ, ແລະໃບ ໜ້າ ຈະຖືກປົກຄຸມດ້ວຍ ປະເພດຂອງ "ຕາຫນ່າງ". ໃນຄໍາສັບໃດຫນຶ່ງ, ມີຄວາມສຸກແລະດົນໃຈພຽງເລັກນ້ອຍ.
ຜູ້ເຄາະຮ້າຍຄົນ ທຳ ອິດຂອງໂຣກ rosacea ແມ່ນ. ແມ່ຍິງໄດ້ຮັບການໂຈມຕີແບບນີ້ຫຼາຍກວ່າຜູ້ຊາຍ. ໃນບັນດາປັດໃຈທີ່ກະຕຸ້ນແມ່ນຄວາມກົດດັນ, ການສູບຢາ, ການດື່ມເຫຼົ້າແລະ, ຂໍໂທດ, ຄວາມເຫຼື້ອມໃສ; ເຜັດຫຼາຍ, ເຄັມຫຼືສູບຢາ, ກາເຟແລະເພີ່ມກິດຈະ ກຳ ທາງກາຍ. Couperosis ໃນຕົວຂອງມັນເອງ, ແນ່ນອນ, ບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ, ແຕ່ມັນຍັງສາມາດຊີ້ບອກເຖິງບັນຫາສຸຂະພາບສະເພາະ - ກ່ອນອື່ນ,ົດ, ຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນແລະພະຍາດກະເພາະ. ການທົດລອງທາງດ້ານເຄື່ອງ ສຳ ອາງຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດການປະກົດຂອງ rosacea - ການປອກເປືອກ, ຍົກຕົວຢ່າງ, ຫຼືການນວດ ໜັກ.
ວິຕາມິນແລະຄວາມອ່ອນໂຍນເລັກນ້ອຍ
ມັນແມ່ນດີກວ່າທີ່ຈະເຂົ້າຫາການຮັກສາ rosacea ຢ່າງສົມບູນ.
1. ເລີ່ມດື່ມວິຕາມິນທີ່ຈະຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງ… ທຳ ອິດ, ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນວິຕາມິນ P, K ແລະ C, ສານທີ່ຄວບຄຸມຄວາມອ່ອນເພຍຂອງເສັ້ນເລືອດ, ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງ.
2. ຫຼຸດຜ່ອນປັດໃຈກະຕຸ້ນ…ໃນສະພາບອາກາດທີ່ ໜາວ ແລະມີລົມແຮງ, ໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງປ້ອງກັນທີ່ມີໄຂມັນແລະຫໍ່ ໜ້າ ຂອງທ່ານດ້ວຍຜ້າພັນຄໍ; ບໍ່ຄວນອອກ ກຳ ລັງກາຍຫຼາຍເກີນໄປ, ບໍ່ຄວນກັງວົນໃຈ, ເຊົາສູບຢາແລະດື່ມເຫຼົ້າ.
3. ໃຊ້ເຄື່ອງ ສຳ ອາງປ້ອງກັນພິເສດ…ຜູ້ຜະລິດເຄື່ອງ ສຳ ອາງຫຼາຍຄົນມີເຄື່ອງ ສຳ ອາງ, ຄຣີມແລະຄຣີມທີ່ຄ້າຍຄືກັນທີ່ຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການສະແດງຂອງໂລໂຊ. ມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະໃຊ້ເງິນທຶນໃນຫຼັກສູດ.
4. ເລືອກເອົາຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງຢູ່ເຮືອນຢ່າງລະມັດລະວັງ... ພວກມັນບໍ່ຄວນມີທາດເຫຼົ້າ, ບັນຈຸມີກົດfruitາກໄມ້, ມິນຕັນແລະສານອື່ນ other ທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການລະຄາຍເຄືອງຜິວ ໜັງ. ນ້ ຳ ມັນທີ່ ສຳ ຄັນ ຈຳ ນວນ ໜຶ່ງ-rosemary, thyme-ໃຫ້ຜົນດີຕໍ່ຕ້ານການມີເພດ ສຳ ພັນໄດ້ດີ. ເຂົາເຈົ້າສາມາດປະສົມກັບນ້ ຳ ມັນແກ່ນອະງຸ່ນແລະ ນຳ ມາທາໃສ່ບໍລິເວນທີ່ມີບັນຫາ. ເມັດ Ascorutin, ປັ້ນໃຫ້ເປັນdustຸ່ນ, ສາມາດເພີ່ມໃສ່ຄຣີມບໍາລຸງໄດ້ປົກກະຕິ.
5. ອ່ອນໂຍນ, ຍິ່ງອ່ອນໂຍນກວ່າ…ໂດຍທົ່ວໄປ, ມັນເປັນສິ່ງ ຈຳ ເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຈັດການກັບຜິວ ໜັງ ທີ່ມີໂລໂກ້ຢ່າງລະອຽດອ່ອນທີ່ສຸດເທົ່າທີ່ຈະເຮັດໄດ້. ຢ່າຖູໃບ ໜ້າ ດ້ວຍຜ້າເຊັດໂຕທີ່ແຂງ, ຢ່າລ້າງ ໜ້າ ດ້ວຍນ້ ຳ ຮ້ອນຫລືເຢັນເກີນໄປ, ຢ່າໃຊ້ຖູ, ຢ່າອາບນ້ ຳ ອາຍແລະຢ່ານັ່ງເປັນເວລາຫລາຍຊົ່ວໂມງໃນສະໂນ.
6. Salon ວ່າ…ເນື່ອງຈາກວ່າດ້ວຍໂລໂກ້, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ທຳ ຄວາມສະອາດຢ່າງລະອຽດ, ຊຸ່ມຊື້ນແລະ ບຳ ລຸງຜິວ, ທ່ານຄວນຈະໄປຢ້ຽມຢາມຜູ້ຮັກສາຄວາມງາມເປັນປະ ຈຳ. ສຸຂະພາບແລະຄວາມງາມບໍ່ແມ່ນເຂດທີ່ເຈົ້າຄວນປະຫຍັດເງິນແລະເວລາ.
6. ນຳ ໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີ ໃໝ່…ເປັນເວລາດົນນານ, ວິທີການຮາດແວເທົ່ານັ້ນທີ່ຈະປະເຊີນ ໜ້າ ກັບ ກຳ ແພງເສັ້ນເລືອດໃນໃບ ໜ້າ. ວິທີການແມ່ນເຈັບແລະບໍ່ມີປະສິດຕິຜົນຫຼາຍ. ດຽວນີ້ມັນ ກຳ ລັງຖືກປ່ຽນແທນເລື້ອຍໆແລະເລື້ອຍໆ (ຝາຂອງເຮືອແມ່ນ“ ກາວ” ພ້ອມດ້ວຍເລເຊີແລະກາຍເປັນທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນ). ແຕ່ມັນຍັງບໍ່ ເໝາະ ສົມກັບທຸກໆຄົນ - ກ່ອນທີ່ຈະຕັດສິນໃຈໃນຂັ້ນຕອນ, ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງ ດຳ ເນີນການທົດສອບເພື່ອໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າວິທີການນີ້ ເໝາະ ສົມກັບທ່ານຫຼືບໍ່.
7. ຄາບອາຫານທີ່ເຮັດໃຫ້ເສັ້ນເລືອດແຂງແຮງ… ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເມນູຄວນມີຜະລິດຕະພັນເສີມສ້າງເສັ້ນເລືອດ: ຜັກຫົມ, currants, ກະລໍ່າປີ, hips roses, ຫມາກເລັ່ນ, blueberries ແລະຂີ້ເທົ່າພູ, walnuts, buckwheat, ຫມາກກ້ຽງແລະນາວ, ແລະມັນດີກວ່າທີ່ຈະກິນມັນກັບປອກເປືອກ - ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ວິຕາມິນ P. ຢູ່ໃນຄັ້ງດຽວຖືກແຍກອອກຈາກເປືອກໝາກນາວ.