ເນື້ອໃນ
ມັນເປັນກົດ amino aminoic ທີ່ແຜ່ຂະຫຍາຍ. ມັນແມ່ນສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງທາດໂປຣຕີນທີ່ເອີ້ນວ່າ collagen. ນອກຈາກນັ້ນ, hydroxyproline ຍັງພົບຢູ່ໃນ elastin, ເຊິ່ງມີຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຜີວ ໜັງ ປົກກະຕິ. ເນື່ອງຈາກມີກົດອາມິໂນໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ, collagen ສາມາດຮັກສາສະຖຽນລະພາບແລະສາມາດປະຕິບັດ ໜ້າ ທີ່ຂອງມັນໄດ້ຢ່າງປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດ.
ອາຫານທີ່ອຸດົມສົມບູນ Hydroxyproline:
ຄຸນລັກສະນະທົ່ວໄປຂອງ hydroxyproline
ເຖິງວ່າຈະມີຄວາມຈິງທີ່ວ່າ hydroxyproline ແມ່ນອາຊິດ amino ທີ່ບໍ່ ຈຳ ເປັນ, ແຕ່ວ່າມັນມີຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງຢ່າງໃກ້ຊິດກັບການມີສານສອງຢ່າງທີ່ ຈຳ ເປັນຕໍ່ການສ້າງສານປະສົມນີ້. ສ່ວນປະກອບທີ່ ຈຳ ເປັນແມ່ນທາດໂປຼຕີນຈາກ amino acid proline ແລະ ascorbic acid. ພຽງແຕ່ຖ້າວ່າມັນມີຢູ່ເທົ່ານັ້ນທີ່ສາມາດຜະລິດ hydroxyproline.
ຄວາມຕ້ອງການປະ ຈຳ ວັນ ສຳ ລັບ hydroxyproline
ຄວາມຕ້ອງການປະຈໍາວັນຂອງ hydroxyproline, ອີງຕາມການຄົ້ນຄ້ວາຂອງນັກວິທະຍາສາດເດັນມາກ, ບໍ່ສາມາດມີຫນ້ອຍກ່ວາ 5 ກຼາມ. ມັນຄວນຈະໄດ້ຮັບການເນັ້ນຫນັກວ່າອາຊິດ amino ນີ້ຖືກດູດຊືມສົບຜົນສໍາເລັດໂດຍຮ່າງກາຍເທົ່ານັ້ນໃນການມີອາຊິດ ascorbic.
ອີງຕາມຂໍ້ມູນນີ້, ພວກເຮົາສາມາດເວົ້າໄດ້ວ່າເມື່ອກິນອາຫານທີ່ອຸດົມໄປດ້ວຍກົດອະມິໂນໂປຣຕີນໂປຣຕີນ - ໄຮໂດຣໄຊປຣີນ, ເຈົ້າຄວນໃຊ້ວິຕາມິນຊີເຊັ່ນກັນ. ເພາະວ່າວິຕາມິນ C ທີ່ປູກຢູ່ເທິງຕຽງແລະງ່າຂອງຕົ້ນໄມ້ມີປະໂຫຍດຫຼາຍທີ່ສຸດຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຮົາ, ສະນັ້ນພວກເຮົາຄວນ ໃຊ້ມັນ, ດີກວ່າຮ່ວມກັບຜັກ, fruitsາກໄມ້, ພືດສະຸນໄພ.
ຄວາມຕ້ອງການຂອງ hydroxyproline ເພີ່ມຂື້ນດ້ວຍ:
- toxicosis ຂອງແມ່ຍິງຖືພາ;
- ຫຼຸດຜ່ອນພູມຕ້ານທານ;
- ອາການຊຶມເສົ້າແລະສະພາບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ;
- intoxication ທົ່ວໄປຂອງຮ່າງກາຍ;
- ການໂຫຼດເພີ່ມຂື້ນຂອງສະ ໝອງ;
- ສະຖານະການທີ່ມີຄວາມກົດດັນ;
- ຄວາມເມື່ອຍລ້າທາງດ້ານຮ່າງກາຍເພີ່ມຂຶ້ນ;
- ໂຣກກ້າມເນື້ອ;
- ການສູນເສຍເລືອດຢ່າງຮຸນແຮງ (ລວມທັງໃນເວລາປະ ຈຳ ເດືອນ);
- ບາດແຜ, ການບາດເຈັບແລະສະພາບອື່ນໆທີ່ຄວາມສົມບູນຂອງຂໍ້ຕໍ່ແລະຜິວ ໜັງ ຂາດ.
ຄວາມຕ້ອງການຂອງ hydroxyproline ຫຼຸດລົງດ້ວຍ:
- intolerance ກັບ hydroxyproline;
- ພະຍາດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການຍ່ອຍອາຫານທີ່ເສີຍຫາຍ;
- ພະຍາດຂອງ Paget.
ການຍ່ອຍອາຫານຂອງ hydroxyproline
ເນື່ອງຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າ hydroxyproline ຖືກສ້າງຕັ້ງຂື້ນຈາກໂປຼຕີນອາຊິດ amino ພຽງແຕ່ຢູ່ໃນອາຊິດ ascorbic, ການດູດຊືມຂອງມັນຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບວິຕາມິນຊີ. ໃນລະດັບຂອງເຍື່ອຫ້ອງ…
ຄຸນສົມບັດທີ່ເປັນປະໂຫຍດຂອງ hydroxyproline ແລະຜົນກະທົບຂອງມັນຕໍ່ຮ່າງກາຍ:
Hydroxyproline ແມ່ນຮັບຜິດຊອບໃນການຕອບສະ ໜອງ ຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາຕໍ່ໄປນີ້:
- ປັບປຸງສະພາບຜິວ;
- ສະ ໜອງ ການສັງເຄາະແລະຮັກສາ glycogen ໃນກ້າມຊີ້ນແລະຕັບ;
- ເຂົ້າຮ່ວມໃນການລົບລ້າງຜົນສະທ້ອນຂອງການເປັນພິດຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ;
- ເລັ່ງແລະເພີ່ມປະສິດທິພາບການເຜົາຜານ metabolism;
- ກະຕຸ້ນກິດຈະ ກຳ ຂອງຕ່ອມນ້ ຳ;
- ກະຕຸ້ນການສັງເຄາະຮໍໂມນ adrenal ແລະ thyroid;
- ເຂົ້າຮ່ວມໃນການສ້າງທາດປະສົມທາດໂປຼຕີນເຊັ່ນ elastin ແລະ collagen;
- ເລັ່ງການສືບພັນຂອງຈຸລັງກະດູກ;
- ເລັ່ງການຮັກສາບາດແຜ;
- ໃຊ້ເວລາສ່ວນທີ່ຫ້າວຫັນໃນຂະບວນການຂອງ hematopoiesis;
- normalizes ຄວາມກົດດັນຂອງເສັ້ນເລືອດແດງແລະເສັ້ນເລືອດແດງ;
- ປັບປຸງພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ;
- ມີຜົນກະທົບ analgesic;
- ປັບປຸງກິດຈະ ກຳ ຂອງ ລຳ ໄສ້ໃຫຍ່;
- ບັນເທົາອາການຄວາມກົດດັນຂອງປະ ຈຳ ເດືອນ;
- ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບຫົວ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມເຈັບປວດທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບພະຍາດຂອງຂໍ້ຕໍ່ແລະກະດູກສັນຫຼັງ.
ຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບອົງປະກອບອື່ນໆ:
ສຳ ລັບອົງປະກອບທີ່ ສຳ ຄັນ, ອົງປະກອບຫຼັກທີ່ hydroxyproline ພົວພັນແມ່ນໂປຣຕີນ amino amino proline ແລະວິຕາມິນຊີ C. ຂໍຂອບໃຈພວກມັນທີ່ hydroxyproline ສາມາດ ນຳ ໃຊ້ຜົນກະທົບດັ່ງກ່າວຕໍ່ ໜ້າ ທີ່ພື້ນຖານຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ.
ອາການຂອງການຂາດ hydroxyproline ໃນຮ່າງກາຍ:
- ຄວາມອ່ອນເພຍແລະກ້າມເນື້ອ;
- ພະຍາດເລືອດຈາງ (ລະດັບ hemoglobin ໃນເລືອດຕໍ່າ);
- ກິດຈະ ກຳ ສະ ໝອງ ອ່ອນແອ, ມັກຈະກາຍເປັນຄົນໂງ່;
- ບັນຫາຜິວຫນັງ;
- ເຈັບຫົວແລະເຈັບປະ ຈຳ ເດືອນເລື້ອຍໆ;
- ຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງລະບົບ E -book;
- ບັນຫາກ່ຽວກັບການເຮັດວຽກຂອງ excretory (ການຍົກຍ້າຍຂອງທາດປະສົມທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແມ່ນກະທົບກະເທືອນ).
ສັນຍານຂອງ hydroxyproline ໃນຮ່າງກາຍ:
ມີການປະຕິບັດບໍ່ມີສັນຍານສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມ ສຳ ຄັນຂອງ hydroxyproline ໃນການຄົ້ນຄວ້າທາງການແພດ. ທາງທິດສະດີ, ມັນເຊື່ອວ່າພວກເຮົາສາມາດເວົ້າກ່ຽວກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງ hydroxyproline ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ມີວິຕາມິນ C ຫຼາຍເກີນໄປໃນຮ່າງກາຍໃນການປະສົມປະສານກັບສ່ວນເກີນຂອງ proline. ໃນກໍລະນີທີ່ຫາຍາກທີ່ສຸດ, ມັນອາດຈະມີຄວາມບໍ່ຍອມຮັບຂອງບຸກຄົນຕໍ່ສານນີ້, ສະແດງອອກໃນອາການແພ້.
ປັດໃຈທີ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເນື້ອໃນຂອງ hydroxyproline ໃນຮ່າງກາຍ:
ເງື່ອນໄຂຫຼັກ ສຳ ລັບການມີ hydroxyproline ໃນຮ່າງກາຍແມ່ນ:
- ການມີສ່ວນປະກອບຫຼັກຂອງການສັງເຄາະຂອງ hydroxyproline (proline ແລະວິຕາມິນ C);
- ການສັງເຄາະຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງອາຊິດ amino ນີ້ໂດຍຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາ;
- ການຂາດພະຍາດທີ່ hydroxyproline ຢຸດເຊົາທີ່ຈະດູດຊືມ.
Hydroxyproline ເພື່ອຄວາມງາມແລະສຸຂະພາບ
ໃນບົດຂຽນກ່ຽວກັບໂປຼຕີນອາຊິດ amino, ພວກເຮົາໄດ້ເວົ້າກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງກົດນີ້ກ່ຽວກັບຜິວ ໜັງ ແລະຈຸລັງເຊື່ອມຕໍ່. ສຳ ລັບ hydroxyproline, ເນື່ອງຈາກສານນີ້ແມ່ນມາຈາກໂປຣຕີນ proline ແລະວິຕາມິນ C, ຜົນກະທົບຂອງມັນຍັງກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມງາມ. ຂໍຂອບໃຈກັບ hydroxyproline, ຜິວບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງ turgor ຂອງມັນ, ແຕ່ຍັງເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ແລະຍັງໄດ້ຮັບພະລັງງານເພີ່ມເຕີມເນື່ອງຈາກມີກົດຂອງ ascorbic.