ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການຮັກ

ຄວາມ​ຮັກ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຮົາ​ມີ​ການ​ເຊີດ​ຊູ​ທາງ​ວິນ​ຍານ​ທີ່​ບໍ່​ເຄີຍ​ມີ​ມາ​ກ່ອນ ແລະ​ຫຸ້ມ​ໂລກ​ດ້ວຍ​ໝອກ​ຄວັນ​ທີ່​ໜ້າ​ຕື່ນ​ເຕັ້ນ, ຕື່ນ​ເຕັ້ນ​ໃນ​ການ​ຈິນ​ຕະ​ນາ​ການ – ແລະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ຮູ້​ສຶກ​ເຖິງ​ການ​ເຕັ້ນ​ຂອງ​ຊີ​ວິດ​ຢ່າງ​ຍິ່ງ. ການໄດ້ຮັບການຮັກແມ່ນເງື່ອນໄຂຂອງການຢູ່ລອດ. ເພາະຄວາມຮັກບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກ. ມັນຍັງເປັນຄວາມຕ້ອງການດ້ານຊີວະວິທະຍາ, ນັກຈິດຕະສາດ Tatyana Gorbolskaya ແລະນັກຈິດຕະສາດຄອບຄົວ Alexander Chernikov ເວົ້າວ່າ.

ເຫັນໄດ້ຊັດເຈນວ່າເດັກບໍ່ສາມາດຢູ່ລອດໄດ້ຫາກບໍ່ມີຄວາມຮັກ ແລະ ຄວາມຫ່ວງໃຍຂອງພໍ່ແມ່ ແລະ ຕອບສະໜອງຕໍ່ມັນດ້ວຍຄວາມຮັກອັນແຮງກ້າ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ກ່ຽວກັບຜູ້ໃຫຍ່?

Oddly ພຽງພໍ, ສໍາລັບເວລາດົນນານ (ຈົນກ່ວາປະມານ 1980s) ມັນໄດ້ຖືກເຊື່ອວ່າ, ໂດຍສະເພາະ, ຜູ້ໃຫຍ່ແມ່ນພຽງພໍດ້ວຍຕົນເອງ. ແລະຜູ້ທີ່ຕ້ອງການທີ່ຈະໄດ້ຮັບການ caressed, ປອບໃຈແລະຟັງໄດ້ຖືກເອີ້ນວ່າ "codependents." ແຕ່ທັດສະນະຄະຕິໄດ້ປ່ຽນແປງ.

ສິ່ງເສບຕິດທີ່ມີປະສິດທິພາບ

"ຈິນຕະນາການຄົນທີ່ປິດ, ມືດມົວຢູ່ໃກ້ທ່ານ," Tatyana Gorbolskaya ນັກຈິດຕະວິທະຍາທີ່ສຸມໃສ່ຈິດໃຈ, "ແລະເຈົ້າບໍ່ຫນ້າຈະຢາກຍິ້ມ. ບັດ​ນີ້​ລອງ​ນຶກ​ພາບ​ວ່າ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ພົບ​ຄູ່​ຈິດ​ວິນ​ຍານ​ທີ່​ເຈົ້າ​ຮູ້ສຶກ​ດີ​ກັບ​ຜູ້​ທີ່​ເຂົ້າ​ໃຈ​ເຈົ້າ… ອາລົມ​ທີ່​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​ໝົດ, ແມ່ນ​ບໍ? ໃນ​ໄວ​ເດັກ, ເຮົາ​ຕ້ອງການ​ຄວາມ​ສະໜິດ​ສະໜົມ​ກັບ​ຄົນ​ອື່ນ​ເທົ່າ​ກັບ​ທີ່​ເຮົາ​ໄດ້​ເຮັດ​ໃນ​ໄວ​ເດັກ!”

ໃນຊຸມປີ 1950, ນັກວິເຄາະດ້ານຈິດຕະສາດອັງກິດ John Bowlby ໄດ້ພັດທະນາທິດສະດີການຕິດຄັດໂດຍອີງໃສ່ການສັງເກດການຂອງເດັກນ້ອຍ. ຕໍ່ມາ, ນັກຈິດຕະສາດຄົນອື່ນໆໄດ້ພັດທະນາແນວຄວາມຄິດຂອງລາວ, ຄົ້ນພົບວ່າຜູ້ໃຫຍ່ກໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການທີ່ຕິດກັບ. ຄວາມຮັກແມ່ນຢູ່ໃນພັນທຸກໍາຂອງພວກເຮົາ, ແລະບໍ່ແມ່ນຍ້ອນວ່າພວກເຮົາຕ້ອງແຜ່ພັນ: ມັນເປັນໄປໄດ້ໂດຍບໍ່ມີຄວາມຮັກ.

ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການຢູ່ລອດ. ເມື່ອພວກເຮົາຖືກຮັກແພງ, ພວກເຮົາຮູ້ສຶກປອດໄພກວ່າ, ພວກເຮົາຮັບມືກັບຄວາມລົ້ມເຫລວໄດ້ດີຂຶ້ນແລະເສີມສ້າງວິທີການຂອງຜົນສໍາເລັດ. John Bowlby ໄດ້ກ່າວເຖິງ "ສິ່ງເສບຕິດທີ່ມີປະສິດທິພາບ": ຄວາມສາມາດໃນການຊອກຫາແລະຍອມຮັບການສະຫນັບສະຫນູນທາງດ້ານຈິດໃຈ. ຄວາມ​ຮັກ​ຍັງ​ສາມາດ​ຟື້ນຟູ​ຄວາມ​ສັດ​ຊື່​ໃຫ້​ກັບ​ເຮົາ​ໄດ້.

ເມື່ອຮູ້ວ່າຄົນຮັກຈະຕອບສະໜອງຕໍ່ການຮຽກຮ້ອງຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ເຮົາຮູ້ສຶກສະຫງົບ ແລະ ໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

Alexander Chernikov, ນັກຈິດຕະວິທະຍາຂອງຄອບຄົວທີ່ເປັນລະບົບອະທິບາຍວ່າ "ເດັກນ້ອຍມັກຈະຍອມແພ້ບາງສ່ວນຂອງຕົນເອງເພື່ອໃຫ້ພໍ່ແມ່ພໍໃຈ", "ຫ້າມຕົນເອງຈົ່ມຖ້າພໍ່ແມ່ຊື່ນຊົມກັບຄວາມອົດທົນ, ຫຼືກາຍເປັນທີ່ເພິ່ງພາອາໄສເພື່ອໃຫ້ພໍ່ແມ່ຮູ້ສຶກວ່າຕ້ອງການ. ໃນ​ຖາ​ນະ​ເປັນ​ຜູ້​ໃຫຍ່, ພວກ​ເຮົາ​ເລືອກ​ທີ່​ຈະ​ເປັນ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຜູ້​ທີ່​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ພວກ​ເຮົາ​ຟື້ນ​ຟູ​ພາກ​ສ່ວນ​ທີ່​ສູນ​ເສຍ​ໄປ​ນີ້. ຕົວຢ່າງ, ການຍອມຮັບຄວາມອ່ອນແອຂອງເຈົ້າຫຼືກາຍເປັນການເພິ່ງພາຕົນເອງຫຼາຍຂຶ້ນ."

ຄວາມສຳພັນໃກ້ຊິດເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບດີຂຶ້ນ. ຄົນໂສດມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເປັນ hypertension ແລະມີລະດັບຄວາມດັນເລືອດທີ່ມີຄວາມສ່ຽງສອງເທົ່າຂອງການໂຈມຕີຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນ1.

ແຕ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ດີແມ່ນບໍ່ດີເທົ່າກັບບໍ່ມີພວກເຂົາ. ຜົວທີ່ບໍ່ຮູ້ສຶກເຖິງຄວາມຮັກຂອງຄູ່ສົມລົດແມ່ນມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນໂຣກ angina pectoris. ເມຍທີ່ບໍ່ຮັກມັກຈະທົນທຸກຈາກຄວາມດັນເລືອດສູງກ່ວາຄົນທີ່ແຕ່ງງານແລ້ວມີຄວາມສຸກ. ເມື່ອຄົນຮັກບໍ່ສົນໃຈພວກເຮົາ, ພວກເຮົາຖືວ່ານີ້ເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ຕໍ່ຄວາມຢູ່ລອດ.

ເຈົ້າຢູ່ກັບຂ້ອຍບໍ?

ການ​ຜິດ​ຖຽງ​ກັນ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ຄູ່​ຜົວ​ເມຍ​ທີ່​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ສົນ​ໃຈ​ກັນ​ແລະ​ກັນ​ຢ່າງ​ກະ​ຕື​ລື​ລົ້ນ, ແລະ​ໃນ​ທີ່​ຄວາມ​ສົນ​ໃຈ​ເຊິ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ​ໄດ້​ຫຼຸດ​ລົງ​ແລ້ວ. ທີ່ນີ້ແລະບ່ອນນັ້ນ, ການຂັດແຍ້ງເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມແຕກແຍກແລະຄວາມຢ້ານກົວຂອງການສູນເສຍ. ແຕ່ຍັງມີຄວາມແຕກຕ່າງ! Tatyana Gorbolskaya ເນັ້ນຫນັກວ່າ "ຜູ້ທີ່ຫມັ້ນໃຈໃນຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງຄວາມສໍາພັນແມ່ນໄດ້ຮັບການຟື້ນຟູໄດ້ງ່າຍ". "ແຕ່ຜູ້ທີ່ສົງໃສວ່າຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງການເຊື່ອມຕໍ່ຢ່າງໄວວາຕົກຢູ່ໃນຄວາມຕົກໃຈ."

ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການຖືກປະຖິ້ມເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຕອບສະຫນອງໃນຫນຶ່ງໃນສອງວິທີ. ທໍາອິດແມ່ນການເຂົ້າຫາຄູ່ຮ່ວມງານຢ່າງໄວ, ຍຶດຕິດກັບລາວຫຼືໂຈມຕີ (ຮ້ອງ, ຮຽກຮ້ອງ, "ດັງໄຟ") ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບການຕອບໂຕ້ທັນທີ, ຢືນຢັນວ່າການເຊື່ອມຕໍ່ຍັງມີຊີວິດຢູ່. ອັນທີສອງແມ່ນການຍ້າຍອອກໄປຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ, ຖອນຕົວເຂົ້າໄປໃນຕົວທ່ານເອງແລະ freeze, ຕັດການເຊື່ອມຕໍ່ຈາກຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານເພື່ອຄວາມທຸກທໍລະມານຫນ້ອຍລົງ. ທັງສອງວິທີການເຫຼົ່ານີ້ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ຂໍ້ຂັດແຍ່ງ exacerbate.

ແຕ່ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ຄົນຮັກຂອງເຈົ້າກັບຄືນຄວາມສະຫງົບສຸກກັບພວກເຮົາ, ຮັບປະກັນພວກເຮົາໃນຄວາມຮັກຂອງລາວ, ກອດ, ເວົ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີຄວາມສຸກ. ແຕ່ມີຈັກຄົນກ້າທີ່ຈະກອດມັງກອນຫາຍໃຈໄຟ ຫຼືຮູບປັ້ນກ້ອນ? "ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ, ໃນການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍ, ນັກຈິດຕະສາດຊ່ວຍໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສະແດງຕົນເອງທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະບໍ່ຕອບສະຫນອງຕໍ່ພຶດຕິກໍາ, ແຕ່ສິ່ງທີ່ຢືນຢູ່ຫລັງມັນ: ຄວາມຕ້ອງການອັນເລິກເຊິ່ງສໍາລັບຄວາມໃກ້ຊິດ," Tatyana Gorbolskaya ເວົ້າ. ນີ້ບໍ່ແມ່ນວຽກງານທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດ, ແຕ່ເກມແມ່ນຕົກເປັນມູນຄ່າຂອງທຽນໄຂ!

​ໂດຍ​ໄດ້​ຮຽນ​ຮູ້​ຄວາມ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ເຊິ່ງກັນ​ແລະ​ກັນ, ບັນດາ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ມື​ກໍ່​ສ້າງ​ຄວາມ​ຜູກ​ພັນ​ທີ່​ເຂັ້ມ​ແຂງ​ທີ່​ສາມາດ​ທົນ​ທານ​ຕໍ່​ໄພ​ຂົ່ມຂູ່​ທັງ​ພາຍ​ນອກ ​ແລະ ​ພາຍ​ໃນ. ຖ້າຄໍາຖາມຂອງພວກເຮົາ (ບາງຄັ້ງບໍ່ໄດ້ເວົ້າດັງໆ) ກັບຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນ "ເຈົ້າຢູ່ກັບຂ້ອຍບໍ?" – ໄດ້​ຮັບ​ຄໍາ​ຕອບ​ສະ​ເຫມີ​ໄປ "ແມ່ນ​"​, ມັນ​ງ່າຍ​ສໍາ​ລັບ​ພວກ​ເຮົາ​ທີ່​ຈະ​ສົນ​ທະ​ນາ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ປາ​ຖະ​ຫນາ​, ຄວາມ​ຢ້ານ​ກົວ​, ຄວາມ​ຫວັງ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​. ເມື່ອຮູ້ວ່າຄົນຮັກຈະຕອບສະໜອງຕໍ່ການຮຽກຮ້ອງຂໍຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອ, ເຮົາຮູ້ສຶກສະຫງົບ ແລະ ໝັ້ນໃຈຫຼາຍຂຶ້ນ.

ຂອງຂວັນທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງຂ້ອຍ

“ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້​ຜິດ​ຖຽງ​ກັນ​ເລື້ອຍໆ, ແລະ​ສາ​ມີ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເວົ້າ​ວ່າ​ລາວ​ທົນ​ບໍ່​ໄດ້​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮ້ອງ. ແລະລາວຢາກໃຫ້ຂ້ອຍໃຫ້ເວລາລາວຫ້ານາທີໃນກໍລະນີທີ່ບໍ່ເຫັນດີ, ຕາມຄໍາຮ້ອງຂໍຂອງລາວ,” Tamara ອາຍຸ 36 ປີເວົ້າກ່ຽວກັບປະສົບການຂອງນາງໃນການປິ່ນປົວຄອບຄົວ. – ຂ້ອຍຮ້ອງ? ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຮູ້​ສຶກ​ວ່າ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ເຄີຍ​ໄດ້​ຍົກ​ສຽງ​ຂອງ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​! ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຕັດສິນໃຈທີ່ຈະພະຍາຍາມ.

ປະມານຫນຶ່ງອາທິດຕໍ່ມາ, ໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາທີ່ເບິ່ງຄືວ່າບໍ່ຮຸນແຮງເກີນໄປສໍາລັບຂ້ອຍ, ຜົວຂອງຂ້ອຍເວົ້າວ່າລາວຈະອອກໄປສໍາລັບເວລາໃດຫນຶ່ງ. ທໍາອິດ, ຂ້າພະເຈົ້າຕ້ອງການທີ່ຈະ indignant ເປັນນິໄສ, ແຕ່ຂ້າພະເຈົ້າຈື່ຄໍາສັນຍາຂອງຂ້າພະເຈົ້າ.

ລາວ​ຈາກ​ໄປ, ແລະ ຂ້າພະ​ເຈົ້າຮູ້ສຶກ​ເຖິງ​ການ​ໂຈມ​ຕີ​ທີ່​ໜ້າ​ຢ້ານ​ກົວ. ມັນເບິ່ງຄືວ່າຂ້ອຍໄດ້ປະໄວ້ຂ້ອຍສໍາລັບການດີ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ແລ່ນ​ຕາມ​ພຣະ​ອົງ, ແຕ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ອົດ​ກັ້ນ​ຕົນ​ເອງ. ຫ້ານາທີຕໍ່ມາ ລາວໄດ້ກັບຄືນມາ ແລະເວົ້າວ່າ ດຽວນີ້ລາວພ້ອມທີ່ຈະຟັງຂ້ອຍແລ້ວ. Tamara ເອີ້ນວ່າ "ການບັນເທົາທຸກຂອງ cosmic" ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຈັບນາງໃນເວລານັ້ນ.

Alexander Chernikov ກ່າວວ່າ "ສິ່ງທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຂໍອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າແປກ, ໂງ່ຫຼືເປັນໄປບໍ່ໄດ້,". “ແຕ່​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ເຮົາ​ເຮັດ​ສິ່ງ​ນີ້​ຢ່າງ​ບໍ່​ເຕັມ​ໃຈ, ເຮົາ​ບໍ່​ພຽງ​ແຕ່​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ຄົນ​ອື່ນ​ເທົ່າ​ນັ້ນ, ແຕ່​ຍັງ​ໄດ້​ນຳ​ເອົາ​ສ່ວນ​ທີ່​ເສຍ​ໄປ​ຂອງ​ຕົນ​ຄືນ​ມາ​ນຳ​ອີກ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການປະຕິບັດນີ້ຄວນຈະເປັນຂອງຂວັນ: ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຕົກລົງໃນການແລກປ່ຽນ, ເພາະວ່າສ່ວນທີ່ເປັນເດັກນ້ອຍຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງພວກເຮົາບໍ່ຍອມຮັບຄວາມສໍາພັນຕາມສັນຍາ.2.

ການປິ່ນປົວຄູ່ຮັກມີຈຸດປະສົງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນຮູ້ວ່າພາສາຄວາມຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນຫຍັງແລະສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຂົາເຈົ້າມີ.

ຂອງຂວັນບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຄວນຈະເດົາທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງດ້ວຍຕົນເອງ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າລາວມາພົບພວກເຮົາດ້ວຍຄວາມສະຫມັກໃຈ, ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ມາຈາກຄວາມຮັກສໍາລັບພວກເຮົາ.

Oddly ພຽງພໍ, ຜູ້ໃຫຍ່ຈໍານວນຫຼາຍມີຄວາມຢ້ານກົວທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການ. ເຫດຜົນແມ່ນແຕກຕ່າງກັນ: ຄວາມຢ້ານກົວຂອງການປະຕິເສດ, ຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຈະກົງກັບຮູບພາບຂອງ hero ທີ່ບໍ່ມີຄວາມຕ້ອງການ (ເຊິ່ງສາມາດຮັບຮູ້ໄດ້ວ່າເປັນຄວາມອ່ອນແອ), ຫຼືພຽງແຕ່ຄວາມບໍ່ຮູ້ຂອງຕົນເອງກ່ຽວກັບພວກເຂົາ.

Tatyana Gorbolskaya ກ່າວວ່າ "ການປິ່ນປົວດ້ວຍຈິດຕະສາດສໍາລັບຄູ່ຜົວເມຍກໍານົດວຽກງານຫນຶ່ງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທຸກຄົນຊອກຫາພາສາຄວາມຮັກຂອງພວກເຂົາແລະສິ່ງທີ່ຄູ່ນອນຂອງພວກເຂົາມີ, ເພາະວ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ຄືກັນ," Tatyana Gorbolskaya ເວົ້າ. – ແລະ​ຫຼັງ​ຈາກ​ນັ້ນ​ທຸກ​ຄົນ​ຍັງ​ໄດ້​ຮຽນ​ຮູ້​ທີ່​ຈະ​ເວົ້າ​ພາ​ສາ​ຂອງ​ຄົນ​ອື່ນ​, ແລະ​ນີ້​ຍັງ​ບໍ່​ແມ່ນ​ງ່າຍ​ສະ​ເຫມີ​ໄປ​.

ຂ້າພະເຈົ້າໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວສອງຢ່າງ: ນາງມີຄວາມອຶດຢາກຢ່າງແຂງແຮງສໍາລັບການຕິດຕໍ່ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ແລະລາວໄດ້ຮັບຄວາມຮັກແພງຂອງແມ່ແລະຫຼີກເວັ້ນການສໍາຜັດໃດໆນອກເພດ. ສິ່ງທີ່ ສຳ ຄັນຢູ່ທີ່ນີ້ແມ່ນຄວາມອົດທົນແລະຄວາມພ້ອມທີ່ຈະພົບກັນເຄິ່ງທາງ.” ຢ່າວິພາກວິຈານແລະຮຽກຮ້ອງ, ແຕ່ຖາມແລະສັງເກດເຫັນຜົນສໍາເລັດ.

ປ່ຽນແປງແລະປ່ຽນແປງ

ຄວາມສຳພັນແບບໂຣແມນຕິກເປັນການປະສົມປະສານຂອງຄວາມຜູກມັດທີ່ປອດໄພ ແລະ ເພດສຳພັນ. ຫຼັງຈາກທີ່ທັງຫມົດ, ຄວາມໃກ້ຊິດທາງດ້ານຄວາມຮູ້ສຶກແມ່ນສະແດງໂດຍຄວາມສ່ຽງແລະການເປີດກວ້າງ, ເປັນໄປບໍ່ໄດ້ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ superficial. ຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງແລະເຊື່ອຖືໄດ້ແມ່ນມີຄວາມອ່ອນໄຫວແລະຕອບສະຫນອງຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະຄົນໃນການດູແລ.

"ພວກເຮົາ intuitively ເລືອກເປັນເພື່ອນຂອງພວກເຮົາຜູ້ທີ່ຄາດເດົາຈຸດເຈັບປວດຂອງພວກເຮົາ. ລາວສາມາດເຮັດໃຫ້ມັນເຈັບປວດຫຼາຍຂຶ້ນ, ຫຼືລາວສາມາດປິ່ນປົວລາວ, ຄືກັນກັບພວກເຮົາ, - Tatyana Gorbolskaya ບັນທຶກ. ທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງແມ່ນຂຶ້ນກັບຄວາມອ່ອນໄຫວແລະຄວາມໄວ້ວາງໃຈ. ບໍ່ແມ່ນທຸກໆໄຟລ໌ແນບແມ່ນປອດໄພຕັ້ງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນ. ແຕ່ມັນສາມາດສ້າງໄດ້ຖ້າຄູ່ຮ່ວມງານມີຄວາມຕັ້ງໃຈດັ່ງກ່າວ.”

ເພື່ອສ້າງສາຍພົວພັນທີ່ໃກ້ຊິດທີ່ຍືນຍົງ, ພວກເຮົາຕ້ອງສາມາດຮັບຮູ້ຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມປາຖະຫນາຂອງພວກເຮົາ. ແລະປ່ຽນພວກມັນເຂົ້າໄປໃນຂໍ້ຄວາມທີ່ຄົນຮັກສາມາດເຂົ້າໃຈແລະສາມາດຕອບສະຫນອງໄດ້. ຈະເປັນແນວໃດຖ້າທຸກຢ່າງດີ?

Alexander Chernikov ກ່າວວ່າ "ພວກເຮົາປ່ຽນແປງທຸກໆມື້, ຄືກັນກັບຄູ່ຮ່ວມງານ," ດັ່ງນັ້ນສາຍພົວພັນຍັງຢູ່ໃນການພັດທະນາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ການພົວພັນແມ່ນການສ້າງຮ່ວມກັນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ.” ທີ່ທຸກຄົນປະກອບສ່ວນ.

ພວກເຮົາຕ້ອງການຄົນຮັກ

ໂດຍບໍ່ມີການສື່ສານກັບພວກເຂົາ, ສຸຂະພາບທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍທົນທຸກ, ໂດຍສະເພາະໃນໄວເດັກແລະຜູ້ສູງອາຍຸ. ຄໍາວ່າ "ໂຮງຫມໍ", ເຊິ່ງແນະນໍາໂດຍນັກຈິດຕະສາດຊາວອາເມລິກາ Rene Spitz ໃນຊຸມປີ 1940, ຫມາຍເຖິງການຊັກຊ້າທາງດ້ານຈິດໃຈແລະທາງດ້ານຮ່າງກາຍໃນເດັກນ້ອຍບໍ່ແມ່ນຍ້ອນບາດແຜທາງອິນຊີ, ແຕ່ເປັນຜົນມາຈາກການຂາດການສື່ສານ. ການເຂົ້າໂຮງ ໝໍ ຍັງສັງເກດເຫັນຢູ່ໃນຜູ້ໃຫຍ່ - ດ້ວຍການພັກເຊົາໃນໂຮງ ໝໍ ດົນ, ໂດຍສະເພາະໃນອາຍຸເກົ່າ. ມີຂໍ້ມູນ1 ວ່າຫຼັງຈາກເຂົ້າໂຮງຫມໍໃນຜູ້ສູງອາຍຸ, ຄວາມຈໍາເສື່ອມໄວແລະຄວາມຄິດຖືກລົບກວນກ່ວາເຫດການນີ້.


1 Wilson RS et al. ສະຕິປັນຍາຫຼຸດລົງຫຼັງຈາກເຂົ້າໂຮງໝໍໃນຊຸມຊົນຂອງປະຊາກອນຜູ້ສູງອາຍຸ. ວາລະສານ Neurology, 2012. ວັນທີ 21 ມີນາ.


1 ອີງໃສ່ການສຶກສາໂດຍ Louise Hawkley ຈາກສູນສໍາລັບ Cognitive and Social Neuroscience. ນີ້ແລະສ່ວນທີ່ເຫຼືອຂອງບົດນີ້ແມ່ນເອົາມາຈາກ Sue Johnson's Hold Me Tight (Mann, Ivanov, and Ferber, 2018).

2 Harville Hendrix, ວິທີການໄດ້ຮັບຄວາມຮັກທີ່ທ່ານຕ້ອງການ (Kron-Press, 1999).

ອອກຈາກ Reply ເປັນ