Friendsູ່ເພື່ອນ, ໃນຄືນວັນອິດສະເຕີ, ເຈົ້າມັກຖາມກ່ຽວກັບວິທີການທາສີໄຂ່ດ້ວຍການຍ້ອມສີ ທຳ ມະຊາດ. ແນ່ນອນວ່າແກບຜັກບົ່ວແມ່ນເປັນແບບຄລາສສິກ. ເຈົ້າໄດ້ລອງໃຊ້ຂີ້ິ້ນ, arkາກແຄ້ງ, ກາເຟຫຼືຜັກກາດແດງບໍ? ໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບເຈົ້າ, ພວກເຮົາໄດ້ກະກຽມຂໍ້ມູນຂ່າວສານທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍແລະເຂົ້າໃຈໄດ້ດ້ວຍວິທີການທີ່ບໍ່ແມ່ນຂອງບ້ານທີ່ແຕກຕ່າງກັນໃນການໃສ່ໄຂ່.
✓ຂີ້ິ້ນ. ຕື່ມຂີ້ເຜິ້ງ 3 ບ່ວງແກງໃສ່ຊອດກັບນ້ ຳ 1 ລິດແລະປະໄວ້ 15 ນາທີ, ເຢັນລົງເລັກນ້ອຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃສ່ໄຂ່ແລະປະໄວ້ຈົນກວ່າທ່ານຈະໄດ້ຮັບຮົ່ມທີ່ຕ້ອງການ. ສຳ ລັບສີທີ່ອີ່ມຕົວ, ໃຫ້ໃຊ້ໄຂ່ສີນ້ ຳ ຕານ.
cabbage ຜັກກາດແດງ. ຟັກຜັກກາດໃຫຍ່ 1 ໜ່ວຍ (ຫລື 2 ໜ່ວຍ ນ້ອຍ), ປົກຄຸມດ້ວຍນ້ ຳ ແລະປຸງແຕ່ງອາຫານ 10 ນາທີ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ຕື່ມ 6 ບ່ວງສົ້ມແລະໃສ່ໄຂ່.
✓ເບຍ. ຮູ້ບຸນຄຸນຂອງ beets ດິບໃສ່ grater, ຖອກນ້ໍາອຸ່ນແລະໃສ່ໄຂ່.
coffee ກາເຟດ່ວນ. Brew 6 ບ່ວງກາເຟທັນທີໃນນ້ ຳ 1 ລິດ, ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະເຮັດໃຫ້ໄຂ່ຕໍ່າລົງ.
✓ຜັກຫົມ. ຟັກຜັກຫົມ 200 ກຣາມ, ປົກດ້ວຍນ້ ຳ ແລະປຸງແຕ່ງປະມານ 5 ນາທີ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນແລະໃສ່ໄຂ່. ຜັກຫົມແມ່ນເsuitableາະສົມທັງສົດແລະແຊ່ແຂງ.
✓ຊາ Karkade. ເພີ່ມ 3 tsp. ກັບ 1 ລິດຂອງນ້ໍາແລະ brew ສໍາລັບ 15 ນາທີ. ເອົາອອກຈາກຄວາມຮ້ອນ, ເຢັນເລັກນ້ອຍແລະໃສ່ໄຂ່ສໍາລັບ 3 ນາທີ.
ຢູ່ໃນບັນທຶກ
- ໃຊ້ໄຂ່ຕົ້ມ.
- ສ່ວນປະກອບທັງ ໝົດ ແມ່ນບົ່ງບອກເຖິງນ້ ຳ 1 ລິດ.
- ຕື່ມນ້ ຳ ສົ້ມ 1 ບ່ວງແກງໃສ່ໃນແຕ່ລະຊະນິດ (6 ບ່ວງແກງໃສ່ແກງກັບຜັກກາດ), ຈາກນັ້ນສີກໍ່ຈະອ່ອນລົງ.
- ຫຼັງຈາກການໃສ່ສີ, ທ່ານສາມາດຖູໄຂ່ດ້ວຍນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນເຫຼື້ອມ.
- ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສີທີ່ສົດໃສກວ່າ, ໃຫ້ໄຂ່ໃນເຕົາອົບດຽວກັນໃນຕູ້ເຢັນຄືນ (ຍົກເວັ້ນຊາ karkade).