ແມ່ຂອງພະຍາບານສາມາດກິນໄຂ່ໄດ້ບໍ: ຕົ້ມ, ຂົ້ວ, ໄກ່ງວງ, ໄກ່

ແມ່ຂອງພະຍາບານສາມາດກິນໄຂ່ໄດ້ບໍ: ຕົ້ມ, ຂົ້ວ, ໄກ່ງວງ, ໄກ່

ໂພຊະນາການຂອງແມ່ຍິງຜູ້ທີ່ກໍາລັງລ້ຽງລູກດ້ວຍນົມແມ່ຕ້ອງການການເລືອກອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງ. ເຂົາເຈົ້າບໍ່ຄວນ ທຳ ຮ້າຍເດັກ. ທ່ານienໍທີ່ມີປະສົບການຈະສາມາດຕອບ ຄຳ ຖາມໄດ້ວ່າມັນເປັນໄປໄດ້ບໍ່ ສຳ ລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານຈະມີໄຂ່ໄດ້. ຜະລິດຕະພັນນີ້ປະກອບດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດ.

ກິນໄຂ່ໃນເວລາໃຫ້ນົມລູກແມ່ນບໍ່?

ຜະລິດຕະພັນນີ້ປະກອບດ້ວຍທາດໂປຼຕີນແລະໄຂ່ແດງ. ມັນແມ່ນ yolk ທີ່ຖືວ່າເປັນປະໂຫຍດທີ່ສຸດ. ທາດໂປຼຕີນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ມັນແມ່ນສໍາລັບເຫດຜົນນີ້ທີ່ແມ່ພະຍາບານພະຍາຍາມຫຼີກເວັ້ນການກິນອາຫານຜະລິດຕະພັນໄຂ່.

ແມ່ພະຍາບານສາມາດກິນໄຂ່ນົກກະທາແລະໄຂ່ໄກ່ໄດ້.

ໄຂ່ປະກອບມີ:

  • ທາດໂປຼຕີນ;
  • ອາຊິດໂຟລິກ;
  • ວິຕາມິນ;
  • ເຊເລນຽມ;
  • ຟອສເຟດ;
  • ໂພແທດຊຽມ;
  • ທາດການຊຽມແລະອົງປະກອບ TRACE ທີ່ເປັນປະໂຫຍດອື່ນ.

ສານເຫຼົ່ານີ້ມີປະໂຫຍດຕໍ່ແມ່ພະຍາບານ. ເພາະສະນັ້ນ, ການກິນໄຂ່ແມ່ນບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນໄປໄດ້, ແຕ່ຍັງມີຄວາມຈໍາເປັນ. ແຕ່ເຈົ້າຕ້ອງລະມັດລະວັງກັບເຂົາເຈົ້າ, ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດອາການແພ້ໃນເດັກໄດ້.

ຄວນແນະ ນຳ ຜະລິດຕະພັນເຂົ້າໃນຄາບອາຫານບໍ່ໃຫ້ໄວກ່ວາເດັກນ້ອຍມີອາຍຸ 4 ເດືອນ. ໃນກໍລະນີນີ້, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ໄຂ່ຕົ້ມເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າເດັກບໍ່ສະແດງອາການແພ້ຫຼັງຈາກກິນຢາດຽວ, ເຈົ້າສາມາດລອງກິນອີກ. ແຕ່ບໍ່ໄວກ່ວາໃນສອງສາມມື້.

ປະເພດໄຂ່ໃດທີ່ເຈົ້າສາມາດເຮັດໄດ້ຄື: ນົກກະທາ, ໄກ່, ຕົ້ມຫຼືຂົ້ວ

ຜູ້ ທຳ ອິດທີ່ພະຍາຍາມແນະ ນຳ ເຂົ້າໃນອາຫານແມ່ນນົກກະທາ. ພວກມັນມີໄຂມັນ polyunsaturated ແລະອາຊິດໂຟລິກ. ອົງປະກອບນີ້ປະກອບສ່ວນໃຫ້:

  • ເພີ່ມ ກຳ ລັງປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານຂອງຮ່າງກາຍ;
  • ສະຖຽນລະພາບຂອງລະດັບຮໍໂມນ;
  • ການພັດທະນາທາງດ້ານຈິດໃຈທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງເດັກນ້ອຍ.

ໂປຣຕີນທີ່ມີຢູ່ໃນຜະລິດຕະພັນນີ້ແມ່ນຍ່ອຍງ່າຍ. ພວກມັນ ບຳ ລຸງຮ່າງກາຍດ້ວຍກົດອະມິໂນ. ໄຂ່ນົກກະທາສາມາດບໍລິໂພກໄດ້ເຖິງ 4 ໜ່ວຍ. ໃນອາທິດ. ຖ້າເດັກບໍ່ມີອາການແພ້, ອັດຕານີ້ຈະເພີ່ມຂຶ້ນເປັນ 8 ເມັດ.

ໄກ່ມີສຸຂະພາບດີ ໜ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກມັນຍັງມີວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼາຍຢ່າງ. ສ່ວນຫຼາຍແລ້ວ, ໂປຣຕີນຂອງພວກມັນເຮັດໃຫ້ເກີດມີອາການແພ້. ຮ່ວມກັບໄຂ່ເຫຼືອງ, ມັນຍ່ອຍຍາກ. ອັນນີ້ ນຳ ໄປສູ່ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະບົບຍ່ອຍອາຫານຂອງເດັກ.

ໄຂ່ດິບບໍ່ໄດ້ຖືກແນະ ນຳ. ນອກ ເໜືອ ໄປຈາກວິຕາມິນແລະເອນໄຊ, ພວກມັນຍັງມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດພະຍາດ. ອັນນີ້ຄວນໄດ້ຮັບການພິຈາລະນາເປັນພິເສດຖ້າຜະລິດຕະພັນແມ່ນຜະລິດຕະພັນຂອງຮ້ານ, ແລະບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນຢູ່ເຮືອນ.

ແມ່ທີ່ພະຍາບານໃຊ້ໄຂ່ຕົ້ມຈະດີກວ່າ. ພວກມັນບໍ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດເຊື້ອພະຍາດ. ວິຕາມິນແລະ microelements ທັງົດຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວດ້ວຍຄວາມຮ້ອນຍັງຄົງຢູ່ໃນປະລິມານເດີມ.

ຢ່າກິນໄຂ່ຂົ້ວໃນລະຫວ່າງການໃຫ້ນົມລູກ.

ເຂົາເຈົ້າປຸງແຕ່ງດ້ວຍນ້ ຳ ມັນດອກຕາເວັນ. ນີ້ແມ່ນຜະລິດຕະພັນໄຂມັນທີ່ຖືກຫ້າມສໍາລັບແມ່ພະຍາບານ. ການຫ້າມແບບດຽວກັນນີ້ແມ່ນໄດ້ກໍານົດໃສ່elາກເຜັດທີ່ປຸງແຕ່ງໃນpanໍ້ຂົ້ວ.

ໄຂ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນທີ່ອຸດົມດ້ວຍວິຕາມິນແລະແຮ່ທາດຫຼາຍຊະນິດ. ພວກມັນມີປະໂຫຍດບໍ່ພຽງແຕ່ ສຳ ລັບແມ່ທີ່ພະຍາບານເທົ່ານັ້ນ, ແຕ່ ສຳ ລັບລູກຂອງນາງ ນຳ ອີກ. ເຂົາເຈົ້າ ຈຳ ເປັນຕ້ອງໄດ້ບໍລິໂພກໃນປະລິມານທີ່ ຈຳ ກັດເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຕໍ່ກັບເດັກ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ