…ຫຼາຍຄົນເອີ້ນນ້ໍາຕານທີ່ຫລອມໂລຫະເປັນຢາ, ເພາະວ່າໃນຂະບວນການປັບປຸງທຸກຢ່າງທີ່ມີຄຸນຄ່າທາງໂພຊະນາການຈະຖືກເອົາອອກຈາກນໍ້າຕານ., ແລະມີພຽງແຕ່ຄາໂບໄຮເດຣດບໍລິສຸດ - ແຄລໍລີ່ທີ່ບໍ່ມີວິຕາມິນ, ແຮ່ທາດ, ໂປຣຕີນ, ໄຂມັນ, enzymes ຫຼືອົງປະກອບອື່ນໆທີ່ປະກອບເປັນອາຫານ.
ນັກໂພຊະນາການຫຼາຍຄົນໂຕ້ຖຽງວ່ານໍ້າຕານຂາວເປັນອັນຕະລາຍທີ່ສຸດ - ບາງທີອາດເປັນອັນຕະລາຍເທົ່າກັບຢາ, ໂດຍສະເພາະໃນປະລິມານທີ່ມັນຖືກບໍລິໂພກໃນມື້ນີ້.
… ດຣ. David Röben, ຜູ້ຂຽນຂອງທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າສະເຫມີຢາກຮູ້ກ່ຽວກັບໂພຊະນາການ, ຂຽນວ່າ:້ໍາຕານທີ່ຫລອມໂລຫະສີຂາວບໍ່ແມ່ນຜະລິດຕະພັນອາຫານ. ມັນແມ່ນອົງປະກອບທາງເຄມີທີ່ບໍລິສຸດທີ່ສະກັດຈາກວັດສະດຸພືດ - ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ມັນແມ່ນບໍລິສຸດກວ່າໂຄເຄນ, ເຊິ່ງມັນມີຫຼາຍຢ່າງທົ່ວໄປ.. ຊື່ທາງເຄມີຂອງນ້ໍາຕານແມ່ນ sucrose, ແລະສູດເຄມີແມ່ນ C12H22O11.
ມັນປະກອບດ້ວຍ 12 ປະລໍາມະນູກາກບອນ, 22 ປະລໍາມະນູ hydrogen, 11 ປະລໍາມະນູຂອງອົກຊີເຈນແລະບໍ່ມີຫຍັງຫຼາຍ. … ສູດເຄມີຂອງໂຄເຄນແມ່ນ C17H21NO4. ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ສູດສໍາລັບ້ໍາຕານແມ່ນ C12H22O11. ໂດຍພື້ນຖານແລ້ວ, ຄວາມແຕກຕ່າງພຽງແຕ່ແມ່ນວ່ານ້ໍາຕານຂາດ "N", ປະລໍາມະນູໄນໂຕຣເຈນ.
...ຖ້າທ່ານມີຄວາມສົງໃສກ່ຽວກັບອັນຕະລາຍຂອງນໍ້າຕານ (sucrose), ລອງກໍາຈັດມັນອອກຈາກອາຫານຂອງທ່ານສໍາລັບສອງສາມອາທິດແລະເບິ່ງວ່າມີຄວາມແຕກຕ່າງກັນ! ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນວ່າສິ່ງເສບຕິດໄດ້ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນແລະທ່ານຈະຮູ້ສຶກວ່າອາການຖອນຕົວ.
…ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່ານໍ້າຕານເປັນສິ່ງເສບຕິດຄືກັບຢາໃດໆ; ການນຳໃຊ້ ແລະການລ່ວງລະເມີດແມ່ນເປັນໄພຂົ່ມຂູ່ອັນດັບໜຶ່ງຂອງຊາດຂອງພວກເຮົາ.
ອັນນີ້ບໍ່ແປກໃຈເລີຍທີ່ອາຫານຫວານທັງໝົດທີ່ເຮົາບໍລິໂພກໃນແຕ່ລະມື້! ໂດຍສະເລ່ຍ, ລະບົບຍ່ອຍອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີສາມາດດູດຊຶມ້ໍາຕານສອງຫາສີ່ບ່ວງກາເຟຕໍ່ມື້ - ໂດຍປົກກະຕິໂດຍບໍ່ມີບັນຫາທີ່ສັງເກດເຫັນ (ຖ້າບໍ່ມີອາການຜິດປົກກະຕິ).
Coke 12 ອອນສ໌ ມີນໍ້າຕານ 11 ບ່ວງກາເຟ ນອກຈາກຄາເຟອີນ. ເມື່ອດື່ມ Cola, ມັນແມ່ນນໍ້າຕານທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີພະລັງງານທັນທີ, ແຕ່ພຽງແຕ່ໃນເວລາສັ້ນໆ; ການເພີ່ມພະລັງງານແມ່ນມາຈາກການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຮ່າງກາຍຢຸດເຊົາການປ່ອຍ insulin ຢ່າງໄວວາ, ແລະລະດັບນໍ້າຕານຫຼຸດລົງທັນທີ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພະລັງງານແລະຄວາມອົດທົນຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ.
Missä elokuvassa tää vitsi olikaan, siis tää kokaiinin ja sokerin yhteys?