ເມື່ອຍຂາ

ຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງຂາເລື້ອຍໆອາດຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງການປະກົດຕົວຂອງ ເສັ້ນເລືອດແດງ ພະຍາດ. ເຖິງແມ່ນວ່າມີຊີວິດຊີວາ, ໃນກໍລະນີນີ້, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຂອງຂາຈະປາກົດ, ນັບຕັ້ງແຕ່ການເສື່ອມສະພາບຂອງການໄຫຼອອກຂອງ lymph ແລະ venous ເລືອດໂດຍຜ່ານເຮືອນໍາໄປສູ່ການ congestion ໃນ extremities ຕ່ໍາ. ບາງຄັ້ງຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຂອງຂາເກີດຂື້ນກັບພື້ນຫລັງຂອງສະພາບປົກກະຕິຂອງສຸຂະພາບຢ່າງແທ້ຈິງໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ຊັດເຈນ, ເຊິ່ງອາດຈະຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງພະຍາດຂອງເສັ້ນເລືອດໃນຮ່າງກາຍ. ດ້ວຍເຫດນີ້, ເມື່ອມີອາການເມື່ອຍລ້າຂອງຂາ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານ ໝໍ ດ່ວນ.

ມີບາງຄັ້ງທີ່ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຂອງຕີນເຮັດໃຫ້ເກີບທີ່ບໍ່ມີ ທີ່ສອດຄ້ອງກັນ ຂະຫນາດຂາ, ຫຼືຮູບຮ່າງຕີນ. ມີຄວາມເປັນໄປໄດ້ສູງທີ່ຈະເກີດຂື້ນຂອງອາການດັ່ງກ່າວໃນແມ່ຍິງທີ່ນຸ່ງເສື້ອ ເກີບໃສ່ ເກີບສົ້ນສູງເກີນໄປໃນຊີວິດປະຈໍາວັນເປັນເວລາຫຼາຍຊົ່ວໂມງໃນຕອນທ້າຍ. ເກີບແຄບ ລົບກວນການປົກກະຕິ ການໄຫຼວຽນຂອງຕີນ, ເຊິ່ງສະແດງອອກໂດຍຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງຂາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ເມື່ອໃສ່ເກີບທີ່ບໍ່ສະດວກສະບາຍ, ມີຄວາມສ່ຽງສູງທີ່, ນອກເຫນືອຈາກອາການນີ້, ຄົນອື່ນຈະປາກົດໃນໄວໆນີ້, ເຊິ່ງຊີ້ໃຫ້ເຫັນເຖິງຂະບວນການທາງ pathological ທີ່ສໍາຄັນ.

ທ່ານສາມາດເອົາຫຼືຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເມື່ອຍລ້າໃນຂາດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອປັບປຸງການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, ອົບອຸ່ນກ້າມຊີ້ນຂອງຂາຫຼັງຈາກ. ຍາວ ທ່າ​ທີ່​ນັ່ງ​, ຫຼື​ເຮັດ​ໃຫ້​ສະ​ຫງົບ​ຫຼັງ​ຈາກ​ການ​ຍ່າງ​ປ່າ​ຍາວ​. ຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງຂາຍັງບັນເທົາດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງອາບນ້ໍາຫຼືການອອກກໍາລັງກາຍນວດ. ຖ້າຫາກວ່າ, ເຖິງແມ່ນວ່າຫຼັງຈາກພັກຜ່ອນ, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າໃນຂາກັບຄືນມາຢ່າງໄວວາ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນໂດຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງທ່ານຫມໍເພື່ອກໍານົດສາເຫດຂອງສະພາບນີ້, ເພາະວ່ານີ້ສາມາດສົ່ງສັນຍານເຖິງຂະບວນການທາງ pathological ຮ້າຍແຮງ.

ສາເຫດຂອງຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງຂາ

pathologies venous ຕ່າງໆສ່ວນຫຼາຍມັກຈະເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເມື່ອຍລ້າໃນຂາ. pathologies ດັ່ງກ່າວປະກອບມີເສັ້ນເລືອດ varicose, thrombophlebitis, atherosclerosis, thrombosis, aortoarteritis, ຄວາມບໍ່ພຽງພໍຊໍາເຮື້ອຂອງ venous, embolism ຂອງເສັ້ນເລືອດແດງຂອງ extremities ຕ່ໍາ.

ເມື່ອເສັ້ນກ່າງ varicose ເກີດຂື້ນການຂະຫຍາຍຂາຂອງເສັ້ນເລືອດຂອງຂາຕ່ໍາ, ການໄຫຼອອກຂອງເລືອດ venous ໄດ້ຖືກລົບກວນ, stagnation ເກີດຂຶ້ນ, ນໍາໄປສູ່ການປະກົດຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ບໍ່ພໍໃຈ. ດ້ວຍ thrombophlebitis, ນອກເຫນືອຈາກການຢຸດເລືອດໃນຂາ, ເສັ້ນເລືອດແດງເກີດຂື້ນໃນເສັ້ນເລືອດ, ຜົນກະທົບຕໍ່ເຮືອທັງຂະຫນາດນ້ອຍແລະຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຂອງຂາແມ່ນສະເຫມີມາພ້ອມກັບຄວາມເຈັບປວດແລະການໃຄ່ບວມຢ່າງຮຸນແຮງ. Atherosclerosis ແມ່ນພະຍາດທີ່ມີຜົນກະທົບຕໍ່ລະບົບເສັ້ນເລືອດ ເຮືອຖືກສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນ plaques cholesterol. ການລະເມີດການໄຫຼຂອງເລືອດໃນກໍລະນີນີ້ແມ່ນເນື່ອງມາຈາກຄວາມຈິງທີ່ວ່າເສັ້ນຜ່າກາງຂອງ lumen ຂອງເຮືອໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ເລືອດຢຸດສະງັກ.

ນອກຈາກນີ້, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າໃນຂາສາມາດເກີດຂື້ນໃນຄົນເຈັບທີ່ເປັນໂລກເບົາຫວານ, ຕີນແປຫຼືຕໍ່ກັບພື້ນຖານຂອງການອອກກໍາລັງກາຍສູງ. ນັກກິລາມືອາຊີບຫຼາຍມັກຈະທົນທຸກຈາກອາການທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ຖ້າຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງຂາເກີດຂື້ນເປັນແຕ່ລະໄລຍະ, ທ່ານຄວນປຶກສາຜູ້ຊ່ຽວຊານຢ່າງແນ່ນອນ - phlebologist, ຜູ້ທີ່ຈະກໍານົດສາເຫດແລະຊີ້ບອກວິທີການກໍາຈັດຂອງມັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນອາການແຊກຊ້ອນຮ້າຍແຮງຂອງພະຍາດ.

ປິ່ນປົວຂາເມື່ອຍ

ສໍາລັບການປິ່ນປົວພະຍາດຕ່າງໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຂອງຂາເພີ່ມຂຶ້ນ, ທ່ານຫມໍມັກຈະສັ່ງຢາທີ່ normalize venous tone. ດ້ວຍຄວາມບໍ່ມີປະສິດທິພາບຂອງການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາໃນຄລີນິກທີ່ທັນສະໄຫມ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍ sclerotherapy, ການຜ່າຕັດແລະການ coagulation laser endovasal ແມ່ນປະຕິບັດ.

ການປິ່ນປົວດ້ວຍ sclerotherapy ແມ່ນເຕັກນິກການປິ່ນປົວທີ່ບໍ່ມີການຮຸກຮານທີ່ມີຈຸດປະສົງເພື່ອກໍາຈັດເສັ້ນເລືອດເຫຼົ່ານັ້ນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍ. functionally incompetent ແລະ ນໍາໄປສູ່ການ fatigue ຂາ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ຢາ sclerosing ພິເສດແມ່ນສັກເຂົ້າໄປໃນເສັ້ນເລືອດທີ່ຖືກກະທົບ, ເຊິ່ງສົ່ງເສີມການ resorption ຂອງເສັ້ນເລືອດດັ່ງກ່າວ. ຜົນກະທົບສູງສຸດຂອງເຕັກນິກການປິ່ນປົວດ້ວຍ sclerotherapy ຈະກາຍເປັນສັງເກດເຫັນຫຼັງຈາກ 1-2 ເດືອນຈາກການເລີ່ມຕົ້ນຂອງການປິ່ນປົວ. ກໍາຈັດເສັ້ນກ່າງທີ່ເສຍຫາຍ phlebologists ກະຕຸ້ນການແຜ່ກະຈາຍຂອງເລືອດໄຫຼໄປຕາມເສັ້ນທາງຫຼວງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ແມ່ນຫຍັງ, ໃນທີ່ສຸດ, ກໍາຈັດຢ່າງສົມບູນ ເມື່ອຍລ້າໃນຂາ.

ໃນເວລາທີ່ຜ່າຕັດການ​ແຊກ​ແຊງ​ຫມາກ​ຮຸກ​, phlebologists ບຸກລຸກຢ່າງສົມບູນກໍາຈັດເຮືອທີ່ຖືກກະທົບ - ເສັ້ນກ່າງແລະເສັ້ນກ່າງ capillaries ກັບສາຂາຂອງພວກເຂົາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຄວາມເມື່ອຍລ້າໃນຂາຫາຍໄປ. ແລະດ້ວຍການ coagulation laser endovasal, ເສັ້ນກ່າງ varicose ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກໂດຍໃຊ້ເລເຊີ. ການ coagulation Endovasal ແມ່ນດໍາເນີນດ້ວຍການສະແກນທີ່ຫມັ້ນຄົງ, ດັ່ງນັ້ນເສັ້ນເລືອດທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບແມ່ນເຫັນໄດ້ຊັດເຈນແລະສາມາດເອົາອອກໄດ້ງ່າຍໂດຍການເຈາະດ້ວຍເລເຊີ.

ການຊ່ວຍເຫຼືອຄັ້ງທໍາອິດສໍາລັບຂາທີ່ເມື່ອຍລ້າ

ຖ້າຄວາມເມື່ອຍລ້າໃນຂາເລີ່ມຮູ້ສຶກ, ພວກເຂົາຕ້ອງໄດ້ຮັບການອະນຸຍາດໃຫ້ພັກຜ່ອນ. ນີ້ຕ້ອງເຮັດໂດຍການປັບປຸງການໄຫຼອອກຂອງ lymph, ນັ້ນແມ່ນ, ໂດຍ ການຮັບຮອງເອົາ ຕໍາແໜ່ງທີ່ຂາສາມາດຍົກຂຶ້ນໄດ້ໃນລະດັບຄວາມສູງສູງກວ່າລະດັບຮ່າງກາຍ. ທ່ານສາມາດຜ່ອນຄາຍແຂນຂາທີ່ເມື່ອຍລ້າໄດ້ທັນທີດ້ວຍການປິ່ນປົວດ້ວຍການອາບນ້ໍາ, ນວດແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ສະລັບສັບຊ້ອນ.

ໃນ​ບັນ​ດາ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, "ລົດ​ຖີບ​" ຖືກ​ຖື​ວ່າ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ທີ່​ສຸດ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ເມື່ອຍ​ຂາ​. ການອອກກໍາລັງກາຍນີ້ແມ່ນແນະນໍາໃຫ້ບໍ່ພຽງແຕ່ລົບລ້າງອາການຂອງຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ແຕ່ຍັງເພື່ອປ້ອງກັນເສັ້ນກ່າງ varicose. ຄົນເຈັບນອນຢູ່ຫລັງຂອງລາວ, ຍົກຂາຂຶ້ນ, ຕັ້ງແຂນຂອງຕົນຕາມຮ່າງກາຍແລະເລີ່ມ pedal ສໍາລັບ 2-3 ນາທີ. ຫຼັງຈາກ "ລົດຖີບ" ແນະນໍາໃຫ້ເຮັດອາບນ້ໍາສໍາລັບຂາທີ່ເມື່ອຍລ້າ. ອາບນ້ໍາຕ້ອງການຄວາມກົງກັນຂ້າມ, ດັ່ງນັ້ນນ້ໍາຮ້ອນຕ້ອງຖືກດຶງເຂົ້າໄປໃນຖັງຫນຶ່ງແລະນ້ໍາເຢັນເຂົ້າໄປໃນຖັງອື່ນ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງສະລັບກັນທີ່ຈະແຊ່ຂາສໍາລັບ 10 ວິນາທີໃນຖັງຫນຶ່ງຫຼືອື່ນ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະສໍາເລັດການອາບນ້ໍາດ້ວຍນ້ໍາເຢັນ, ຈໍານວນຂອງການປ່ຽນແປງບັນຈຸແມ່ນ 20. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຂາໄດ້ຖືກ rubbed ດີດ້ວຍຜ້າຂົນຫນູແລະ smeared ດ້ວຍສີຄີມ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ໄວ້ວ່າໃນກໍລະນີຂອງບັນຫາຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ອາບນ້ໍາດັ່ງກ່າວຖືກຫ້າມ.

ຫຼັງຈາກອາບນ້ໍາ, ທ່ານສາມາດນວດໄດ້. ນວດຕີນ lubricated ດ້ວຍຄີມຫຼືນ້ໍາມັນໃນການເຄື່ອນໄຫວເປັນວົງສໍາລັບ 20 ນາທີ. ທິດທາງຂອງການນວດແມ່ນຈາກ heel ຫາຕີນແລະກັບຄືນໄປບ່ອນ. ຫຼັງຈາກຕີນ, ຂໍ້ຕີນໄດ້ຖືກນວດ, ຫຼັງຈາກນັ້ນຫົວເຂົ່າ, ແລະໃນຕອນທ້າຍຂອງຂັ້ນຕອນ, ນວດ flexion ແລະການຂະຫຍາຍຂອງ toes ໄດ້.

ມັນຍັງປະສິດທິຜົນກໍາຈັດການສະແດງອອກຂອງຄວາມເຫນື່ອຍລ້າໃນຂາແລະຍ່າງຕີນເປົ່າ. ປາຍເສັ້ນປະສາດຂອງຕີນໄດ້ຮັບການກະຕຸ້ນທີ່ດີກວ່າດ້ວຍວິທີນີ້, ແລະຖ້າທ່ານຍ່າງຕີນເປົ່າໃສ່ຜ້ານວດພິເສດ, ນີ້ຈະຊ່ວຍທົດແທນການນວດ. ກ້ອນຫີນຂະຫນາດໃຫຍ່, ເຊິ່ງແນະນໍາໃຫ້ຍ່າງ, ມີຜົນກະທົບທີ່ຄ້າຍຄືກັນ. ມັນມັກຈະຖືກຂາຍຢູ່ໃນຮ້ານສັດລ້ຽງ.

ບາງຄັ້ງ, ດ້ວຍຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງຂາຢ່າງຮຸນແຮງຍ້ອນເສັ້ນກ່າງ varicose, ທ່ານ ໝໍ ແນະ ນຳ ໃຫ້ຄົນເຈັບໃສ່ຊຸດຊັ້ນໃນທີ່ບີບອັດແລະໃຊ້ໝອນ orthopedic ພິເສດສໍາລັບການພັກຜ່ອນຄືນ.

ວິທີແກ້ໄຂພື້ນເມືອງສໍາລັບຂາເມື່ອຍ

ໃນບັນດາວິທີແກ້ໄຂພື້ນເມືອງທີ່ນິຍົມຫຼາຍທີ່ສຸດທີ່ຊ່ວຍຕໍ່ສູ້ກັບຄວາມເມື່ອຍລ້າໃນຂາ, ອາບນ້ໍາສະຫມຸນໄພຕ່າງໆ, ອາບນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ຜ້າ, tinctures, rubdowns predominate. ສູດເຫຼົ່ານີ້ຄວນຈະຖືກນໍາໃຊ້ພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກປຶກສາຫາລືກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນພວກເຂົາສາມາດນໍາເອົາຜົນປະໂຫຍດຫຼາຍເພື່ອກໍາຈັດຄວາມເຫນື່ອຍລ້າທີ່ຮ້າຍແຮງຢູ່ໃນຂາ.

ໃນບັນດາອາບນ້ໍາສະຫມຸນໄພທີ່ນິຍົມ, ຕົ້ມຂອງ wormwood, horsetail, ສືບທອດຫຼື wort ຂອງ St. John, chamomile ແລະດອກໄມ້ປູນຂາວ, nettle ແລະ mint, calendula, wormwood ແລະຂີ້ເທົ່າພູ, peels ຫມາກນາວຄວນໄດ້ຮັບການຈໍາແນກ. ທັງຫມົດຂອງຕົ້ມຂ້າງເທິງສາມາດປະສົມໃນອາບນ້ໍາທີ່ມີເກືອທະເລແລະນໍ້າເຜິ້ງເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບ. ສໍາລັບອາບນ້ໍາທີ່ມີນ້ໍາມັນທີ່ຈໍາເປັນ, ເອົານ້ໍາມັນທີ່ເຫມາະສົມປະມານ 3-4 ຢອດຕໍ່ອາບນ້ໍາ, ຕື່ມໃສ່ນົມ, ເກືອທະເລຫຼືນໍ້າເຜິ້ງທີ່ເຈືອຈາງແລ້ວໃນນ້ໍາ. ນ້ຳກ້ອນ 2 ໜ່ວຍ, ນ້ຳໝາກນາວ 3 ຢອດ, ນົມ ແລະ ນ້ຳໝາກນາວ XNUMX ຢອດລະລາຍໃນນ້ຳເຢັນ. XNUMX ຢອດຂອງນ້ໍາ lavender ແມ່ນ dripped ເຂົ້າໄປໃນນ້ໍາອຸ່ນດ້ວຍບ່ວງຂອງເກືອທະເລ, ເຊິ່ງສາມາດທົດແທນໄດ້ດ້ວຍ fir, ນາວ, juniper ຫຼື cypress.

ເພື່ອບັນເທົາອາການໃຄ່ບວມ, ແລະດັ່ງນັ້ນ, ກໍາຈັດຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະຄວາມຫນັກແຫນ້ນຢູ່ໃນຂາ, ໃບກະລໍ່າປີແມ່ນໃຊ້ເປັນການບີບອັດຂາ. ມັນໄດ້ຖືກມ້ວນທໍາອິດດ້ວຍ pin ມ້ວນເພື່ອໃຫ້ນ້ໍາເລີ່ມໂດດເດັ່ນ, ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໃຊ້ກັບຕີນແລະຫໍ່ດ້ວຍຜ້າພັນບາດ. ການບີບອັດກະລໍ່າປີຖືກເອົາອອກຫຼັງຈາກ 30 ນາທີ, ຫຼັງຈາກນັ້ນອາບນ້ໍາແມ່ນເຮັດ. ສໍາລັບຈຸດປະສົງດຽວກັນ, ມັນເປັນປະເພນີທີ່ຈະໃຊ້ tincture ຜັກທຽມ, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກະກຽມໂດຍການຟັກຫົວຜັກທຽມໃນເຄື່ອງປັ່ນ, ປະຕິບັດຕາມດ້ວຍການຖອກນ້ໍາຈອກນຶ່ງໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນແລະປະໄວ້ 30 ນາທີ. ປະສົມດັ່ງກ່າວຖືກນໍາໃຊ້ກັບຕີນ, ເກັບຮັກສາໄວ້ 20 ນາທີ, ລ້າງອອກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນອາບນ້ໍາເຢັນຖືກນໍາໃຊ້.

ປະສິດທິພາບຫຼາຍ ກຳ ຈັດຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມເມື່ອຍລ້າແລະຄວາມ ໜັກ ໃນຂາ ເຊັດ ທຳ ມະດາດ້ວຍເຫຼົ້າທາງການແພດ. ມັນຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ເຢັນເລັກນ້ອຍແລະ rubbed ເຂົ້າໄປໃນຕີນປະມານ 30 ວິນາທີ. ຫຼັງຈາກການຖູ, ຂາຕ້ອງການພັກຜ່ອນເຄິ່ງຊົ່ວໂມງຢູ່ເທິງພູ.

ການປິ່ນປົວທີ່ທັນເວລາຂອງຄວາມເຫນື່ອຍລ້າຂອງຂາຈະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງພະຍາດທີ່ຮ້າຍແຮງຈໍານວນຫນຶ່ງ. ເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້, ທ່ານບໍ່ສາມາດລະເລີຍສັນຍານຈາກຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອງແລະປຶກສາທ່ານຫມໍທັນທີທີ່ອາການປາກົດສອງຄັ້ງຫຼືຫຼາຍກວ່ານັ້ນໃນໄລຍະເວລາສັ້ນໆ.