ເນື້ອໃນ
ລາຍລະອຽດທົ່ວໄປຂອງພະຍາດ
Tachycardia ແມ່ນການເລັ່ງຂອງຈັງຫວະຫົວໃຈ, ເຊິ່ງເກີດຂື້ນໃນຮູບແບບຂອງປະຕິກິລິຍາກັບການເພີ່ມຂື້ນຂອງອຸນຫະພູມຮ່າງກາຍ, ຄວາມກົດດັນທາງຈິດໃຈແລະທາງຮ່າງກາຍ, ການສູບຢາ, ການດື່ມເຫຼົ້າ, ການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມດັນເລືອດ (ເປັນຜົນມາຈາກການເປັນເລືອດ) ແລະລະດັບ hemoglobin ( ຕົວຢ່າງ, ເປັນໂລກເລືອດຈາງ), ມີຕ່ອມເຮັດ ໜ້າ ທີ່ thyroid ເພີ່ມຂື້ນ, ເນື້ອງອກທີ່ເປັນມະເລັງ, ການຕິດເຊື້ອທີ່ບໍລິສຸດ, ການໃຊ້ຢາບາງຊະນິດ. ນອກຈາກນີ້, tachycardia ສາມາດເກີດມາຈາກພະຍາດທາງດ້ານກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ການລະເມີດການປະຕິບັດໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈ.
ເຫດຜົນຂອງການພັດທະນາ tachycardia
- ສິ່ງເສບຕິດຫຼາຍເກີນໄປກັບການນໍາໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄາເຟອີນ;
- ພະຍາດຂອງລະບົບ cardiovascular (ພະຍາດຫົວໃຈ, ischemia, ການໂຈມຕີຫົວໃຈ, hypertension);
- ພະຍາດຂອງຕ່ອມ thyroid ແລະລະບົບ endocrine;
- ພະຍາດຕິດຕໍ່;
- ການຖືພາ.
ຊະນິດຂອງ tachycardia
tachycardia physiological, ໄລຍະສັ້ນແລະ pathological.
ອາການຂອງ tachycardia:
ເຮັດໃຫ້ມືດມົວໃນຕາ, ເຈັບບໍລິເວນ ໜ້າ ເອິກ, ອັດຕາການເຕັ້ນຂອງຫົວໃຈຢ່າງໄວວາໃນເວລາພັກຜ່ອນແລະໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນທີ່ມີຈຸດປະສົງ, ມີອາການວິນຫົວເລື້ອຍໆ, ຂາດສະຕິເລື້ອຍໆ.
ຜົນສະທ້ອນຂອງ tachycardia
ການເສື່ອມສະພາບຂອງກ້າມເນື້ອຫົວໃຈ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຫົວໃຈ, ການລະເມີດການປະຕິບັດການໄຟຟ້າຂອງຫົວໃຈແລະຈັງຫວະຂອງການເຮັດວຽກຂອງມັນ, ອາການຊarrອກ arrhythmic, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງການໄຫຼວຽນຂອງໂຣກສະຫມອງ, ການຫາຍໃຈຂອງເສັ້ນເລືອດໃນສະຫມອງແລະເສັ້ນເລືອດແດງ, ເສັ້ນເລືອດໃນເສັ້ນເລືອດ.
ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດ ສຳ ລັບ tachycardia
ອາຫານ ສຳ ລັບ tachycardia ຄວນອີງໃສ່ຫຼັກການດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ອາຫານ 1 ຄາບປົກກະຕິ;
- 2 ສ່ວນນ້ອຍ;
- 3 ງົດເວັ້ນຈາກອາຫານໃນຕອນກາງຄືນ;
- 4 ຂໍ້ ຈຳ ກັດຂອງຫວານ;
- 5 ໃຊ້ເວລາມື້ຖືສິນອົດເຂົ້າ;
- 6 ປະລິມານໄຂມັນຕໍ່ມື້ຄວນຈະບໍ່ເກີນ 50 ກຣາມ;
- 7 ເນື້ອໃນທີ່ສູງຂອງອາຫານທີ່ອຸດົມດ້ວຍແມກນີຊຽມແລະໂພແທດຊຽມ;
- 8 ປະລິມານແຄລໍລີ່ຕ່ ຳ.
ນອກຈາກນີ້, ມັນໄດ້ຖືກແນະ ນຳ ໃຫ້ ນຳ ໃຊ້ອາຫານທີ່ປູກດ້ວຍນົມ.
ອາຫານທີ່ມີປະໂຫຍດປະກອບມີ:
- ້ໍາເຜີ້ງ (ປັບປຸງການສະຫນອງເລືອດໃຫ້ຫົວໃຈແລະເຮັດໃຫ້ຫລອດເລືອດແຂງແຮງ);
- ອາຫານທີ່ມີທາດເຫຼັກ, ແມັກນີຊຽມແລະໂພແທດຊຽມໃນລະດັບສູງ (insາກກ້ຽງ, ricາກແອັບເປີ້ນແຫ້ງແລະricາກເຂືອ, cherາກໄມ້, riesາກເຂືອ, keາກເຂືອ, mondາກອຶ, eryາກເຂືອ, eryາກຂາມ, peາກອະງຸ່ນ, pesາກອະງຸ່ນ, datesາກອະງຸ່ນ, ວັນທີ, sາກເດື່ອ, unesາກຂາມ, parsleyາກຂາມ, cabbageາກຂາມ, curາກຂາມ ດຳ, eryາກນັດ, pineາກນັດ, banາກກ້ວຍ, dogwood ແລະ peaches);
- rye ແລະເຂົ້າສາລີ;
- ແກ່ນ;
- ຕົ້ມ rosehip ຫຼືຊາສະherbalຸນໄພ (ເສີມສ້າງກ້າມຊີ້ນຫົວໃຈ);
- ຜັກດິບສົດໃນຮູບແບບອົບຫຼືປີ້ງ (ຕົວຢ່າງ: Jerusalem artichoke, plantາກເຂືອ, ຜັກບົ່ວ, ຜັກບົ່ວ) ແລະຜັກສະຫຼັດ, ເນື່ອງຈາກມັນມີສ່ວນປະກອບແລະວິຕາມິນຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີແຄລໍຣີ ໜ້ອຍ;
- fruitsາກໄມ້ສົດ, berriesາກໄມ້ປ່າເມັດ (ຕົວຢ່າງ: viburnum, ຂີ້ເທົ່າພູເຂົາ, lingonberry), ນ້ ຳ ,າກໄມ້, ເຄື່ອງປັ່ນປ່ວນ, ໜຽວ, ວຸ້ນ, ວຸ້ນຈາກພວກມັນ;
- ໝາກ ໄມ້ແຫ້ງ;
- omelet ອາຍທາດໂປຼຕີນ, ໄຂ່ຕົ້ມອ່ອນ (ບໍ່ເກີນຫນຶ່ງໄຂ່ຕໍ່ມື້);
- ຜະລິດຕະພັນນົມດອງ (ນົມສົ້ມ, kefir, ເນີຍແຂງ cottage ໄຂມັນຕ່ໍາ), ນົມທັງຫມົດ, ຄີມສົ້ມ (ເປັນ dressing ສໍາລັບຖ້ວຍ);
- ຫານປະເພດເມັດທີ່ມີນົມຫຼືນໍ້າ, ທັນຍາພືດແລະນໍ້າກ້ອນ;
- ເຂົ້າຈີ່ bran, ເຂົ້າຈີ່ຂອງເຂົ້າ ໜົມ ປັງໃນມື້ວານນີ້;
- ແກງ beetroot ເຢັນ, ແກງ vegetarian ຈາກຜັກແລະຫານປະເພດເມັດ, ແກງຫມາກໄມ້ແລະນົມ;
- ຊີ້ນleanູ, ຊີ້ນງົວ, ໄກ່ງວງແລະໄກ່, ຊີ້ນງົວ (ໜື້ງ, ເຕົາອົບຫຼືຊີ້ນປີ້ງ);
- ແນວພັນທີ່ມີໄຂມັນຕ່ ຳ ຂອງປາຕົ້ມຫຼືອົບ, ໃນຮູບແບບຂອງເຄື່ອງຕັດ, ຊີ້ນສັດ, ຊີ້ນສັດ;
- ນ້ ຳ ຊອດທີ່ອ່ອນໆພ້ອມກັບຜັກຜັກ (ຕົວຢ່າງ: ນົມ, ຄີມສົ້ມ, ໝາກ ໄມ້)
- sunflower, ສາລີ, flaxseed ແລະນ້ ຳ ມັນພືດປະເພດອື່ນ ((ສູງເຖິງ 15 ກຣາມຕໍ່ມື້).
ວິທີແກ້ໄຂອື່ນໆ ສຳ ລັບພະຍາດ tachycardia
- ຊາສະຸນໄພຈາກmintາກພິກໄທ, lemonາກນາວ, hawthorn, motherwort ແລະ valerian;
- ໝອນ sachet (ຕົວຢ່າງ: ມີຮາກ valerian);
- ການຮວບຮວມຂອງຮາກ valerian ແລະ mint ແຫ້ງ (ໃສ່ສອງບ່ວງຂອງການລວບລວມໃນ thermos, ເຄິ່ງຫນຶ່ງໃສ່ນ້ໍາຕົ້ມ, ປະໄວ້ສອງຊົ່ວໂມງ, ເກັບຮັກສາໃນຕູ້ເຢັນບໍ່ເກີນຫນຶ່ງເດືອນ) ເອົາແກ້ວ້ໍາຕົ້ມໃນລະຫວ່າງການໂຈມຕີໃນ sips ຂະຫນາດນ້ອຍ;
- ້ໍາຕົ້ມ horsetail ແລະ hawthorn (ຖອກສອງບ່ວງປະສົມຂອງພືດສະຫມຸນໄພກັບນ້ໍາຕົ້ມໃນຖັງ enamel, ປະໄວ້ສາມຊົ່ວໂມງດ້ວຍຝາປິດແຫນ້ນ, ເມື່ອຍ), ເອົາເຄິ່ງແກ້ວສອງເທື່ອຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສາມອາທິດ);
- (ນ້ ຳ ຕົ້ມໂກນແລະປັ້ນ້ ຳ ຕົ້ມ) (ໃຊ້ ໜຶ່ງ ບ່ວງກາເຟຂອງການເກັບ ສຳ ລັບຈອກນ້ ຳ ຕົ້ມ, ປະໄວ້ປະມານສິບນາທີ) ດື່ມໃນນ້ ຳ ຂະ ໜາດ ນ້ອຍໃນເວລາດຽວ;
- elderberries ແລະ honeysuckle (ວັດຖຸດິບ, ຫມາກມີເນື້ອ jam);
- ເປືອກຂອງເປືອກແອວກຽວ (2 ບ່ວງເປືອກທີ່ຟົດຕໍ່ ໜຶ່ງ ລິດຂອງນ້ ຳ ຕົ້ມ, ຕົ້ມປະມານສິບນາທີ), ຕົ້ມປະມານ 100 ກຼາມໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນແລງ.
ອາຫານທີ່ເປັນອັນຕະລາຍແລະເປັນອັນຕະລາຍ ສຳ ລັບ tachycardia
ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີທາດເຫຼົ້າ, ພະລັງງານແລະຄາເຟອີນ, ຊາທີ່ແຂງແຮງ, ໄຂມັນ, ເຜັດ, ອາຫານເຜັດແລະເຄັມ, ຄີມສົ້ມ, ໄຂ່ (ຫຼາຍກ່ວາ ໜຶ່ງ ເທື່ອຕໍ່ມື້, ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ໄຂ່ແຂງ), ຊີ້ນທີ່ຖືກສູບ, ລະດູການແລະນ້ ຳ ແຈ່ວທີ່ມີໄຂມັນ, ເກືອສູງ ແລະອາຫານທີ່ບັນຈຸໂຊດາ (ເຂົ້າ ໜົມ ປັງ, ເຂົ້າຈີ່, ເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີກາກບອນ) ຍ້ອນວ່າມັນມີທາດ sodium, ເຊິ່ງເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ລະບົບຫຼອດເລືອດຫົວໃຈ.
ເອົາໃຈໃສ່!
ອຳ ນາດການປົກຄອງບໍ່ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຄວາມພະຍາຍາມໃດໆທີ່ຈະ ນຳ ໃຊ້ຂໍ້ມູນທີ່ສະ ໜອງ ໃຫ້, ແລະບໍ່ຮັບປະກັນວ່າມັນຈະບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍຕໍ່ຕົວທ່ານເອງ. ເອກະສານດັ່ງກ່າວບໍ່ສາມາດຖືກ ນຳ ໃຊ້ເພື່ອ ກຳ ນົດການປິ່ນປົວແລະການວິນິດໄສ. ສະເຫມີໄປປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຊ່ຽວຊານຂອງທ່ານ!