Osteoporosis, ເຊິ່ງໄດ້ຖືກກ່າວວ່າເປັນພະຍາດຂອງອາລະຍະທໍາ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມເສຍຫາຍຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ໃນຫຼາຍໆກໍລະນີ, ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ເປັນຜົນມາຈາກການດໍາລົງຊີວິດທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ. ຊາວປະເທດທີ່ມີການພັດທະນາສູງທີ່ເປັນຜູ້ນຳວິຖີຊີວິດສະເພາະແມ່ນໄດ້ສຳຜັດກັບມັນ - ເຂົາເຈົ້າເຮັດວຽກຫຼາຍ, ນັ່ງຫຼາຍ, ກິນຫຼາຍ, ພັກຜ່ອນໜ້ອຍໜຶ່ງ ແລະ ເຄື່ອນໄຫວໜ້ອຍ.
ມັນເປັນພະຍາດທີ່ເປັນຜົນມາຈາກ metabolism ທີ່ບໍ່ຖືກຕ້ອງຂອງເນື້ອເຍື່ອກະດູກ. ພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງປັດໃຈຕ່າງໆ, ຂະບວນການທໍາລາຍເນື້ອເຍື່ອກະດູກແມ່ນໄວກວ່າການຟື້ນຟູຂອງມັນ. ຄວາມບໍ່ສົມດຸນລະຫວ່າງສອງຂະບວນການເຮັດໃຫ້ການສູນເສຍກະດູກຖາວອນແລະການຫຼຸດຜ່ອນຄຸນນະພາບຂອງພວກມັນ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາໄປສູ່ການກະດູກຫັກເລື້ອຍໆ, ເຊິ່ງສາມາດເກີດຂື້ນໄດ້ເຖິງແມ່ນວ່າເປັນຜົນມາຈາກການບາດເຈັບເລັກນ້ອຍ. ບາງຄັ້ງພວກມັນສາມາດເກີດຂຶ້ນໄດ້ spontaneously.
Osteoporosis ເປັນພະຍາດກະດູກ metabolic
ໂລກກະດູກພຸນຂັ້ນຕົ້ນ, ເຊິ່ງເປັນຜົນມາຈາກຂະບວນການອາຍຸຕາມທໍາມະຊາດ, ສ່ວນຫຼາຍມັກຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ແມ່ຍິງຫຼັງຫມົດປະຈໍາເດືອນແລະຜູ້ຊາຍທີ່ມີອາຍຸຫຼາຍກວ່າ 65 ປີ. ໃນແມ່ຍິງ, ການປ່ຽນແປງຂອງຮໍໂມນ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນການຂາດ estrogen, ປະກອບສ່ວນກັບພະຍາດກະດູກພຸນ. ໃນໄລຍະເວລາ climacteric, ທ່ານ ໝໍ ສັ່ງໃຫ້ການປິ່ນປົວດ້ວຍການທົດແທນຮໍໂມນ prophylactically ສໍາລັບຄົນເຈັບ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນແລະປ້ອງກັນໂລກກະດູກພຸນ. ສາເຫດອື່ນຂອງພະຍາດກະດູກພຸນແມ່ນຫຍັງ? ການປະກົດຕົວຂອງ osteoporosis ອາດຈະໄດ້ຮັບອິດທິພົນຈາກວິຖີຊີວິດທີ່ບໍ່ເຫມາະສົມ, ໃນນັ້ນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ອາຫານທີ່ເຫມາະສົມແມ່ນຂາດຫາຍໄປ. ທາດການຊຽມ ແລະ phosphorus ໃນຮ່າງກາຍມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງກະດູກທີ່ດີ. ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບພວກມັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງກິນອາຫານທີ່ມີຜະລິດຕະພັນນົມ, ຊີ້ນ, ແຕ່ຍັງຜັກ. ຖ້າພວກເຂົາຂາດຫາຍໄປໃນອາຫານປະຈໍາວັນ, ໂລກກະດູກພຸນສາມາດເລັ່ງການພັດທະນາຂອງມັນ. killer ກະດູກທີ່ແທ້ຈິງແມ່ນຊີວິດ sedentary. ໃຫ້ພວກເຮົາຕື່ມວ່າວິຕາມິນ D ແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບການດູດຊຶມຂອງທາດການຊຽມທີ່ເຫມາະສົມ. ມັນຖືກຜະລິດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງມະນຸດພາຍໃຕ້ອິດທິພົນຂອງແສງແດດ. ເພື່ອຜະລິດມັນຕາມທໍາມະຊາດ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຢູ່ນອກ.
ມີພະຍາດກະດູກພຸນຊະນິດອື່ນ - osteoporosis ຂັ້ນສອງ. ບໍ່ມີອິດທິພົນພິເສດຕໍ່ມັນໃນວິທີການ prophylactic. ຄວາມອ່ອນແອຂອງກະດູກແມ່ນເປັນຜົນມາຈາກພະຍາດອື່ນໆ, ຫຼືການກິນຢາທີ່ປະກົດວ່າເປັນຜົນຂ້າງຄຽງ. ການປິ່ນປົວຄວາມຜິດປົກກະຕິຂອງຮໍໂມນໃນ hyperthyroidism ຫຼື hypothyroidism, hyperparathyroidism, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບພະຍາດເບົາຫວານຫຼືການຫມົດປະຈໍາເດືອນກ່ອນໄວອັນຄວນ - ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພະຍາດທີ່ສາມາດລົບກວນຄວາມສົມດຸນຂອງຮໍໂມນໃນຮ່າງກາຍແລະນໍາໄປສູ່ຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາ. ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ໃນທີ່ປະທັບຂອງພະຍາດຂອງລະບົບກ່ຽວກັບເຄື່ອງຍ່ອຍ, malabsorption ເກີດຂຶ້ນ, eg ມີຄວາມຈໍາເປັນສໍາລັບກະດູກ - ທາດການຊຽມ. Osteoporosis ຫຼາຍມັກຈະເກີດຂຶ້ນໃນຂະຫນານກັບພະຍາດ rheumatic. ການອັກເສບຊໍາເຮື້ອເຮັດໃຫ້ລະບົບໂຄງກະດູກອ່ອນແອລົງ.
ອາການແລະກຸ່ມຄວາມສ່ຽງ
Osteoporosis ແມ່ນ manifested ໂດຍການຫຼຸດລົງຂອງຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງກະດູກ, ຄວາມອ່ອນແອຂອງໂຄງສ້າງຂອງພວກເຂົາແລະຄວາມອ່ອນໄຫວຕໍ່ກະດູກຫັກ. ມັນບໍ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສເປັນເວລາດົນນານ. ມັນບໍ່ໄດ້ສະແດງອາການໃດໆກ່ອນຫນ້ານີ້. ການສູນເສຍກະດູກບໍ່ສັງເກດເຫັນເປັນເວລາດົນນານ. ຄວາມສ່ຽງຂອງພະຍາດນີ້ເພີ່ມຂຶ້ນຕາມອາຍຸ. ມີຂະບວນການຄ່ອຍໆຂອງການສູນເສຍເນື້ອເຍື່ອກະດູກ, ເຊິ່ງເລີ່ມຕົ້ນຫຼັງຈາກອາຍຸ 30 ປີແລະຮຸນແຮງຂື້ນໃນລະຫວ່າງການຫມົດປະຈໍາເດືອນ. ອາການຄັນທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບມັນເລີ່ມຮູ້ສຶກໂດຍແມ່ຍິງໃນຂັ້ນຕອນ premenopausal ຫຼັງຈາກອາຍຸ 40 ປີ. ເກືອບ 40 ເປີເຊັນຂອງແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸ 50+, ດັ່ງທີ່ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ, ກະດູກຫັກເປັນຜົນມາຈາກ osteoporosis. ຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນຕາຕົກໃຈ. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງພວກເຂົາຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕ້ອງຜ່ານມາດຕະການ prophylactic ໃນເວລາທີ່ເຫມາະສົມ. ແມ່ຍິງຫຼັງຫມົດປະຈໍາເດືອນມີປະສົບການການສູນເສຍກະດູກໄວ, 2 ຫາ 3% ຕໍ່ປີ.
ກະດູກຫັກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນແມ່ນຫຍັງ?
ໃນໄລຍະເລີ່ມຕົ້ນຂອງການພັດທະນາ osteoporosis, ບໍ່ມີອາການທີ່ຊັດເຈນຂອງພະຍາດນີ້. ມັນມັກຈະຖືກກໍານົດໃນເວລາທີ່ກະດູກແຕກ. ພະຍາດກະດູກພຸນແມ່ນຖືກວິນິດໄສໂດຍແພດຜ່າຕັດ orthopedic. ກະດູກຫັກທົ່ວໄປທີ່ສຸດແມ່ນກະດູກຫັກກະດູກສັນຫຼັງ. ມັນຂ້ອນຂ້າງບໍ່ຊັດເຈນໃນ osteoporosis. ມັນດໍາເນີນການຢ່າງລັບໆ, ສະແດງຕົວຂອງມັນເອງໃນຮູບລັກສະນະຂອງ hump ສະເພາະ, ເຊິ່ງເລີ່ມມີຜົນກະທົບຢ່າງຫຼວງຫຼາຍຕໍ່ບັນຫາການເຄື່ອນໄຫວ. ນີ້ແມ່ນປະກອບດ້ວຍຄວາມເຈັບປວດຢ່າງຮ້າຍແຮງ, ການເສື່ອມໂຊມຂອງອາລົມ, ແລະໃນກໍລະນີທີ່ຮ້າຍແຮງ, ແມ້ກະທັ້ງການຊຶມເສົ້າ. ນີ້ມັກຈະຜິດພາດສໍາລັບອາການທົ່ວໄປຂອງອາຍຸສູງສຸດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ອາການເຈັບຫຼັງທີ່ຮຸນແຮງແລະກະທັນຫັນສາມາດບອກເຖິງກະດູກຫັກຫຼືກະດູກສັນຫຼັງ, ແລະພວກມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມກົດດັນຕໍ່ຮາກເສັ້ນປະສາດທີ່ຢູ່ໃກ້ຄຽງ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ຄວາມເຈັບປວດຈະຮຸນແຮງຂຶ້ນ, ແຂນຂາຈະກາຍເປັນຂາ, ແລະເຖິງແມ່ນວ່າ paresis ບາງສ່ວນອາດຈະເກີດຂື້ນ. ໃນທີ່ສຸດ, ກະດູກຍາວອາດຈະແຕກ, ສ່ວນຫຼາຍແມ່ນກະດູກຂອງ forearm ຫຼື femur. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນກະດູກຫັກທີ່ຮຸນແຮງ, ອັນຕະລາຍແລະເຈັບປວດຫຼາຍ. ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາເຈົ້ານໍາໄປສູ່ການຜິດປົກກະຕິຂອງແພຈຸລັງປະມານກະດູກຫັກແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, ມີບັນຫາກັບການເຄື່ອນໄຫວ.
ການປິ່ນປົວໂຣກກະດູກພຸນໂດຍພື້ນຖານແລ້ວແມ່ນຂະບວນການຫຼຸດຜ່ອນແລະກໍາຈັດຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການກະດູກຫັກ. ໃນການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍ, ການປິ່ນປົວມັກຈະຖືກກໍານົດໂດຍການກິນຢາທີ່ເຫມາະສົມ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ນອກເຫນືອໄປຈາກນີ້, ຄົນເຈັບເອງຕ້ອງ ດູແລອາຫານທີ່ເຫມາະສົມໃນ osteoporosis ແລະວິຖີຊີວິດທີ່ເຫມາະສົມ. ປົກກະຕິແລ້ວ, orthopedist ຈະແນະນໍາຊຸດອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເລືອກສ່ວນບຸກຄົນແລະການເສີມສ້າງອາຫານໃນການປຶກສາຫາລືກັບນັກອາຫານ. ວິທີການປິ່ນປົວທີ່ເລືອກແມ່ນຂຶ້ນກັບປະເພດຂອງໂຣກ osteoporosis ໃນສະຖານະການນີ້. ໃນບັນດາຢາທີ່ມີຢູ່ໃນຕະຫຼາດສໍາລັບພະຍາດນີ້, ມີ, ໃນບັນດາຢາອື່ນໆ: Calperos - ຫນຶ່ງໃນການກະກຽມທີ່ຊ່ວຍເພີ່ມລະດັບຂອງທາດການຊຽມໃນຮ່າງກາຍ. ມັນມີຢູ່ໃນເຄົາເຕີແລະໃນຫຼາຍຮູບແບບ, ດັ່ງນັ້ນທາງທິດສະດີທ່ານສາມາດເອົາມັນດ້ວຍຕົນເອງຢູ່ຮ້ານຂາຍຢາ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນສະເຫມີສົມຄວນທີ່ຈະກໍານົດການກິນຂອງມັນໃນການປຶກສາຫາລືກັບທ່ານຫມໍ, ໃນສະພາບການທັງຫມົດຂອງພະຍາດແລະຂັ້ນຕອນຂອງຄວາມກ້າວຫນ້າຂອງມັນ.