ເນື້ອໃນ
ມັນbakedະລັ່ງອົບອົບກັບ bacon. ວິດີໂອ
ມັນຕົ້ນ, ອົບກັບ bacon - ສະນັ້ນງ່າຍດາຍແລະໃນເວລາດຽວກັນ incredibly ມີລົດຊາດແລະພໍໃຈ. ສະ ເໜີ ອາຫານໃຫ້ກັບຄົນທີ່ເຈົ້າຮັກເປັນອາຫານທ່ຽງຫຼືຄ່ ຳ ຮ້ອນ hot. ອົບມັນinະລັ່ງໄວ້ໃນເຕົາອົບ, ຫຼືປະຫຍັດເວລາໂດຍການໃສ່ພວກມັນດ້ວຍໄມໂຄຣເວບ.
ມັນakedະລັ່ງອົບກັບ bacon
ມັນakedະລັ່ງອົບກັບ bacon ໃນເຕົາອົບໄດ້
ທ່ານຈະຕ້ອງ: - ມັນຕົ້ນຂະ ໜາດ ກາງ 6 ໜ່ວຍ; - ນໍ້າມັນ 50 ກຣາມ; - ເກືອ (ທາງເລືອກ); - 3 sprigs ຂອງ dill; - ຟໍສະເຕີ 6 ຫຼ່ຽມ.
ສຳ ລັບສູດມັນຕົ້ນທີ່ມີນໍ້າມັນ, ຜັກທີ່ມີເກຣດດີທີ່ບໍ່ແຕກແຍກກັນໃນເວລາປຸງແຕ່ງອາຫານແມ່ນມັກ
ປອກມັນຕົ້ນແລະຕັດແຕ່ລະຄົນອອກເປັນເຄິ່ງເທົ່າກັນ. ຕັດ bacon ເຂົ້າໄປໃນ 12 ຫຼັງຈາກນັ້ນນໍາບາງ, ບໍ່ມີຂະຫນາດໃຫຍ່ກ່ວາຫົວໄດ້. ການແຜ່ແຜ່ນຂອງ foil ໃນຕາຕະລາງ. ເອົາມັນhalfະລັ່ງເຄິ່ງ ໜຶ່ງ ມາວາງໄວ້ຢູ່ໃນໃຈກາງຂອງພວກມັນໂດຍມີຂ້າງທີ່ຄໍ້າລົງ, ເກືອ (ຖ້ານໍ້າມັນບໍ່ໄດ້ໃສ່ເກືອ) ແລະປົກດ້ວຍຕ່ອນນໍ້າມັນ. ວາງຜັກເຄິ່ງທີ່ສອງຢູ່ເທິງ, ເວລານີ້ມີດ້ານກັບກັນ, ແລະອີກສ່ວນ ໜຶ່ງ ຂອງເບຄອນ. ຫໍ່ສ່ວນຕ່າງ food ຂອງອາຫານໃສ່ໃນແຜ່ນເຈ້ຍ, ປິດຂອບ. Preheat ເຕົາອົບກັບ 200 ° C.
ກວດເບິ່ງຄວາມສົມບູນຂອງມ້ວນເງິນເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ໄຂມັນມີຄ່າຮົ່ວໄຫຼອອກໃນລະຫວ່າງການປຸງແຕ່ງອາຫານ. ວາງພວກມັນໃສ່ໃນເຈ້ຍອົບແລະອົບມັນຕົ້ນແລະນໍ້າມັນເປັນເວລາ ໜຶ່ງ ຊົ່ວໂມງ. ໂອນອາຫານ ສຳ ເລັດຮູບໄປທີ່ຈານແລະປະດັບດ້ວຍchoppedາກເຜັດດິບ.
ມັນຕົ້ນຟັກ baked ກັບ bacon
ສ່ວນປະກອບ: - ມັນຕົ້ນ 500 ກຣາມ; - ນໍ້າມັນຫຼືຊີ້ນ100ູ 1 ກຣາມ; - ຜັກບົ່ວ 1 ໜ່ວຍ; - ໃບຂີ້ຫູດ 1 ໃບ; - ຫອມບົ່ວໃບ 1 ຕົ້ນ; - ພິກໄທ ດຳ 3/0,5 tsp; - ເກືອ XNUMX tsp; - ນ້ໍາມັນພືດ.
ປອກມັນຕົ້ນແລະຕັດມັນເປັນກ້ອນ. ລະດູການປະສົມເກືອ, ພິກໄທ, ໃບຜັກຊີແລະໃບປະເຊີນ ໜ້າ ແລະໂຍນດ້ວຍມືຂອງທ່ານ, ຈາກນັ້ນຖອກໃສ່ 2 ບ່ວງແກງ. l ນ້ໍາມັນພືດ. ຟັກຊີ້ນດາດຫຼືຊີ້ນປາເປັນຕ່ອນດ້ວຍມີດ. ເອົາເປືອກອອກຈາກຜັກບົ່ວແລະຟັກໃຫ້ລະອຽດ. ປະສົມສ່ວນປະກອບທັງpreparedົດທີ່ກຽມໄວ້ແລ້ວໃສ່ໃນເຕົາອົບທີ່ມີໄຂມັນປ້ອງກັນໄດ້. ປຸງແຕ່ງໃນເຕົາອົບທີ່ preheated ກັບ 180 ° C ສໍາລັບ 40-45 ນາທີ. ຮູບລັກສະນະຂອງເຂົາເຈົ້າ ruddy ແລະອ່ອນຂອງປາຈະບອກທ່ານກ່ຽວກັບຄວາມພ້ອມຢ່າງເຕັມທີ່ຂອງມັນຕົ້ນໄດ້.
ມັນwithະລັ່ງກັບ bacon ໃນ microwave ໄດ້
ສ່ວນປະກອບ: - ມັນຕົ້ນຮູບຂອບຂະ ໜາດ ໃຫຍ່ 3 ໜ່ວຍ; - ນໍ້າມັນ 40 ກຣາມ; - ຜັກບົ່ວ 1 ໜ່ວຍ ນ້ອຍ; -2-3 sprigs ຂອງ dill; - ເກືອ.
ເນື່ອງຈາກມັນຕົ້ນຖືກປຸງແຕ່ງຢູ່ໃນ ໜັງ ຂອງມັນ, ໃຊ້ແປງຖູລ້າງຫົວເພື່ອບໍ່ໃຫ້ດິນເຂົ້າໄປໃນຈານ.
ຕັດມັນຕົ້ນເປັນວົງມົນຍາວ 2 ຊມ. ຕັດເຂົາເຈົ້າເລັກນ້ອຍຢູ່ເຄິ່ງກາງດ້ວຍມີດເພື່ອດູດເອົາໄຂມັນໄດ້ດີກວ່າ. ກະຈາຍມັນຕົ້ນໃສ່ເທິງແຜ່ນກັນເຕົາອົບທີ່ກ້ວາງ, ລະດູໃສ່ເກືອ, ປົກດ້ວຍແຫວນຜັກບົ່ວແລະແຜ່ນບາງ. ຂອງເບຄອນ. ວາງຖ້ວຍໃສ່ເຕົາອົບໄມໂຄເວຟ, ເລືອກພະລັງງານ 800 W, ຕັ້ງໂmodeດ“ ຜັກ” ແລະຕັ້ງເວລາ 10 ນາທີ. ຕົກແຕ່ງອາຫານສໍາເລັດຮູບດ້ວຍ dill.