ຢາທໍາມະຊາດແລະວັດຖຸບູຮານໂດຍອີງໃສ່ການນໍາໃຊ້ຂອງພືດ, ຢາສະຫມຸນໄພຖືກນໍາໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນທົ່ວໂລກສໍາລັບປະສິດທິພາບແລະຜົນຂ້າງຄຽງຫນ້ອຍທີ່ມັນເຮັດໃຫ້ເກີດ.

ໃຊ້ໃນວິທີການປິ່ນປົວຫຼືປ້ອງກັນ, ມັນມີປະສິດທິພາບເມື່ອໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາທີ່ດີ.

ໃນມື້ນີ້, phytotherapists ມັກຈະສະເຫນີເຕັກນິກທີ່ກ່ຽວຂ້ອງອື່ນໆ (ສະຫວັດດີການ, ການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນແລະອື່ນໆ ... ) ເຊິ່ງ potentiates ຜົນປະໂຫຍດຂອງຕົນ, ແລະອະນຸຍາດໃຫ້ການຄຸ້ມຄອງທົ່ວໂລກຂອງບຸກຄົນແລະບັນຫາຂອງລາວ.

ຫຼັກການພື້ນຖານ

ຢາສະຫມຸນໄພເປັນຢາທໍາມະຊາດໂດຍອີງໃສ່ການນໍາໃຊ້ພືດແລະສານສະກັດຈາກຂອງມັນ.

ຄໍາວ່າ phytotherapy ມາຈາກພາສາກະເຣັກ phyton ຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າພືດແລະການປິ່ນປົວຊຶ່ງຫມາຍຄວາມວ່າການປິ່ນປົວ.

ມັນໄດ້ຖືກພິຈາລະນາໂດຍ WHO ເປັນຢາພື້ນເມືອງ.

ໃນຢາສະຫມຸນໄພ, ຫຼັກການການເຄື່ອນໄຫວຂອງພືດແມ່ນຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນຫຼືປິ່ນປົວບັນຫາບາງຢ່າງ.

ມີຫຼາຍວິທີໃນຢາສະໝຸນໄພ: ນັກສະໝຸນໄພບາງຄົນສະໜັບສະໜູນວິທີການລວມໝູ່, ເຂົາເຈົ້າສົນໃຈຜົນກະທົບຂອງພືດທັງໝົດ, ຕໍ່ບຸກຄົນທັງໝົດ.

ຄົນອື່ນແມ່ນອີງໃສ່ຄວາມຮູ້ທາງຊີວະເຄມີຫຼາຍຂຶ້ນແລະມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບອາການຂອງພະຍາດແລະການປະຕິບັດຂອງສ່ວນປະກອບຢ່າງຫ້າວຫັນຂອງພືດ.

ຢາສະໝຸນໄພແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບໂຮງຮຽນ empirical ແລະຢາສະໝຸນໄພກັບໂຮງຮຽນວິທະຍາສາດ, ແຕ່ຄວາມແຕກຕ່າງນີ້ແມ່ນມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະຫຼຸດລົງ, ເພາະວ່າປະເພນີແລະເຄມີໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກກັນແລະກັນ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ນັກສະໝຸນໄພມັກຈະຈັດການກັບການກະກຽມ, ການປະສົມແລະການປຸງແຕ່ງ (ຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ, ນໍ້າມັນ, ນໍ້າມັນ, ຢາຂີ້ເຜິ້ງ, ແລະອື່ນໆ) ຂອງພືດແລະການປູກຝັງ, ເຊິ່ງນັກ phytotherapy ບໍ່ຄ່ອຍເຮັດ.

ມັນ​ເປັນ​ທີ່​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ປະ​ຕິ​ເສດ​ຢ່າງ​ແທ້​ຈິງ​ວ່າ​ພືດ​ມີ​ຜົນ​ກະ​ທົບ curative ແລະ​ປ້ອງ​ກັນ​ພະ​ຍາດ​ແລະ​ພະ​ຍາດ​ນັບ​ບໍ່​ຖ້ວນ​. ຕ້ອງການພຽງແຕ່ປຶກສາຫາລື monographs ໃນພາກສ່ວນຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບທໍາມະຊາດໃນ PasseportSanté.net ທີ່ຈະເຊື່ອ. ແຕ່ລະນໍາສະເຫນີການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດຢ່າງກວ້າງຂວາງສະແດງໃຫ້ເຫັນຄຸນສົມບັດຂອງພືດທີ່ໄດ້ສຶກສາ.

ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ການຄົ້ນຄວ້າແລະການພັດທະນາໃນຢາສະຫມຸນໄພແມ່ນພິການຮ້າຍແຮງເມື່ອທຽບກັບອຸດສາຫະກໍາການຢາ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ມັນເປັນການຍາກຫຼາຍທີ່ຈະສະຫນອງທຶນ, ດ້ວຍຈໍານວນລ້ານໂດລາ, ການຄົ້ນຄວ້າທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ປະສິດທິພາບຂອງຮາກ dandelion ເພື່ອປິ່ນປົວຕັບ, ຮູ້ວ່າພວກເຮົາຈະບໍ່ສາມາດສິດທິບັດ dandelion ເພື່ອເຮັດໃຫ້ກໍາໄລຂອງມັນ. ການລົງທຶນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, ໃນຢາສະຫມຸນໄພ, ແລະແມ້ກະທັ້ງຫຼາຍໃນຢາສະຫມຸນໄພພື້ນເມືອງ, ການສົມທົບລະຫວ່າງອົງປະກອບທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະຫຼັກການການເຄື່ອນໄຫວຂອງພືດແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ວິທີການຄົ້ນຄ້ວາທີ່ໄດ້ຮັບການຍອມຮັບໃນປັດຈຸບັນແມ່ນອີງໃສ່ການແຍກພຽງແຕ່ຫນຶ່ງອົງປະກອບໃນເວລານັ້ນເພື່ອພະຍາຍາມຊອກຫາຜົນກະທົບໂດຍສະເພາະຂອງມັນ.

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ປະຈຸບັນນີ້ໄດ້ມີການພັດທະນາອະນຸສັນຍາການຄົ້ນຄວ້າທີ່ເຂັ້ມງວດໃຫມ່ທີ່ເຄົາລົບລັກສະນະພິເສດຂອງພືດ (ການສົມທົບ, ການພິຈາລະນາອົງປະກອບຕາມຮອຍ, ການປະຕິບັດ vibratory, ແລະອື່ນໆ). ຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາກໍາລັງພິຈາລະນາສຶກສາການຕອບສະຫນອງທາງກາຍະພາບຕໍ່ການປິ່ນປົວຢາສະຫມຸນໄພ (ການກະຕຸ້ນການໄຫຼວຽນຂອງເລືອດ, expectoration, ຜົນກະທົບ diuretic, ອິດທິພົນຕໍ່ການຍ່ອຍອາຫານ, ແລະອື່ນໆ) ແທນທີ່ຈະເປັນການປະເມີນສະຖິຕິກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງພະຍາດ [2].

ໃນຊຸມປີມໍ່ໆມານີ້, ການທົບທວນຄືນລະບົບຈໍານວນຫນ້ອຍ [3-6] ແລະການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກແບບສຸ່ມ [7-9] ກ່ຽວກັບຢາສະຫມຸນໄພໄດ້ຖືກຈັດພີມມາ. ບັນຫາສຸຂະພາບຕົ້ນຕໍທີ່ໄດ້ສຶກສາແມ່ນໂລກຂໍ້ອັກເສບ [7], ມະເຮັງ [3], ພະຍາດ Alzheimer [5], ອາການຂອງຫມົດປະຈໍາເດືອນ [8,9] ແລະອາການເຈັບປວດ [6]. ຜົນໄດ້ຮັບສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຢາສະຫມຸນໄພ, ຢາດຽວຫຼືປະສົມປະສານກັບຢາພື້ນເມືອງ, ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄໍາສັນຍາໃນການປິ່ນປົວພະຍາດບາງຢ່າງ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ຄຸນນະພາບທີ່ບໍ່ດີຂອງການສຶກສາຈໍານວນຫຼາຍເຫຼົ່ານີ້ຈໍາກັດຂໍ້ສະຫຼຸບກ່ຽວກັບປະສິດທິພາບຂອງຢາສະຫມຸນໄພ.

ປົກກະຕິແລ້ວ, ວິທີແກ້ໄຂຢາສະຫມຸນໄພໃນການນໍາໃຊ້ທົ່ວໄປເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງຫນ້ອຍຫຼາຍຫຼືບໍ່ມີ: ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບຕົ້ນຕໍຂອງພວກເຂົາ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການປະຕິບັດ synergistic ຂອງອົງປະກອບຕ່າງໆແມ່ນເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະເຂົ້າໃຈດີຂຶ້ນແລະໄດ້ຮັບການຍອມຮັບທາງວິທະຍາສາດ [10]. ສຸດທ້າຍ, ກົງກັນຂ້າມກັບບາງຄວາມເຊື່ອທີ່ນິຍົມ, ພືດຫຼາຍຊະນິດມີຜົນກະທົບເກືອບທັນທີກ່ຽວກັບການ metabolism [2].

ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຢາສັງເຄາະມັກຈະມີການປະຕິບັດໂດຍກົງແລະຫນ້າປະທັບໃຈຫຼາຍນັບຕັ້ງແຕ່ພວກມັນຖືກສ້າງຂື້ນເພື່ອໃຫ້ຖືກລວບລວມໂດຍຮ່າງກາຍທັນທີ. ມັນຍັງງ່າຍຂຶ້ນເພື່ອຮັບປະກັນອົງປະກອບທີ່ແນ່ນອນ, ຄຸນນະພາບແລະເງື່ອນໄຂການເກັບຮັກສາ.

ສະຫຼຸບແລ້ວ, ນີ້ແມ່ນຜົນປະໂຫຍດຕົ້ນຕໍຂອງຢາສະຫມຸນໄພ:

• ເປັນປະໂຫຍດໃນການປ້ອງກັນ
• ພ້ອມດ້ວຍ
• ຜົນຂ້າງຄຽງບາງຢ່າງຫນ້ອຍ
• ບໍ່ມີຜົນກະທົບເສບຕິດ
• ການປະຕິບັດຢ່າງໄວວາ

ການນຳໃຊ້ພືດເປັນຢາມີມາແຕ່ 3000 ປີ ກ່ອນ ຄ.ສ., ໃນເວລານັ້ນຊາວຊູເມຣຽນໄດ້ໃຊ້ຢາຕົ້ມຂອງພືດເພື່ອປິ່ນປົວ, ເມັດດິນເຜົາທີ່ແກະສະຫຼັກເປັນພະຍານເຖິງການນຳໃຊ້ພືດເປັນຢາຫຼາຍຮ້ອຍຊະນິດ.

ຢາສະຫມຸນໄພຍັງເປັນຮູບແບບຂອງຢາທົ່ວໄປທີ່ສຸດໃນທົ່ວໂລກໃນມື້ນີ້. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ໃນທ້າຍສະຕະວັດທີ XNUMX, ມັນປະສົບກັບການຫຼຸດລົງຢ່າງໄວວາໃນພາກຕາເວັນຕົກດ້ວຍການມາຮອດຂອງຢາວິທະຍາສາດແລະການປະກົດຕົວຂອງຢາທີ່ທັນສະໄຫມ (ແອດສະໄພລິນ, ຢາຕ້ານເຊື້ອ, cortisone, ແລະອື່ນໆ). 

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັບຕັ້ງແຕ່ຊຸມປີ 1970, ສ່ວນຫນຶ່ງແມ່ນຍ້ອນຜົນຂ້າງຄຽງຂອງຢາສັງເຄາະ, ປະຊາຊົນໄດ້ຫັນໄປຫາຢາສະຫມຸນໄພອີກເທື່ອຫນຶ່ງ. ຄວາມນິຍົມເພີ່ມຂຶ້ນຂອງພວກເຂົາໄດ້ກະຕຸ້ນໃຫ້ນັກວິທະຍາສາດເຮັດການຄົ້ນຄວ້າໃຫມ່. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ອົງການອະນາໄມໂລກ (WHO) ແລະຊຸມຊົນເອີຣົບໄດ້ສ້າງອົງການຈັດຕັ້ງເພື່ອກໍານົດການນໍາໃຊ້ພື້ນເມືອງຂອງພືດເປັນຢາ, ການກວດສອບໃຫ້ເຂົາເຈົ້າທາງວິທະຍາສາດແລະເຂົ້າໃຈດີກວ່າກົນໄກພື້ນຖານຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສອງອົງການດັ່ງກ່າວແມ່ນ Commission E ແລະ Escop. ພວກມັນໃຊ້ເປັນເອກະສານອ້າງອີງໃນສ່ວນຜະລິດຕະພັນສຸຂະພາບທໍາມະຊາດຂອງພວກເຮົາ. ໃຫ້ພວກເຮົາຈື່ອີກວ່າການເຄື່ອນໄຫວຂອງຢາ eclectic [1] ໃນສະຕະວັດທີສິບເກົ້າແລະຈົນກ່ວາກາງສະຕະວັດທີ XNUMX ໄດ້ສໍາເລັດວຽກງານຢ່າງຫຼວງຫຼາຍໃນທິດທາງນີ້ໃນສະຫະລັດກ່ອນທີ່ຈະຖືກພັດໄປດ້ວຍລົມຂອງຍຸກສະໄຫມໃຫມ່.

ຫມໍປົວຮ່າງກາຍ

ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວນັກສະໝຸນໄພ ແລະນັກສະໝຸນໄພປະຕິບັດໃນພາກເອກະຊົນ, ໃນສຸກສາລາ, ໃນຮ້ານຂາຍຜະລິດຕະພັນທຳມະຊາດ – ບາງຄັ້ງພຽງແຕ່ເປັນທີ່ປຶກສາ – ແລະໃນຄລີນິກທີ່ຕິດກັບໂຮງຮຽນຝຶກອົບຮົມ. ກອງປະຊຸມປົກກະຕິແລ້ວປະກອບມີການກວດສຸຂະພາບແລະການດໍາລົງຊີວິດ, ຕິດຕາມດ້ວຍການວິເຄາະອາການຂອງສະພາບ. ການສັ່ງຢາພືດ (ປູກໂດຍຜູ້ປະຕິບັດຫຼືຈາກແຫຼ່ງການຄ້າ) ປະກອບເປັນສ່ວນໃຫຍ່ຂອງການປິ່ນປົວ, ແຕ່ຜູ້ປິ່ນປົວອາດຈະແນະນໍາ, ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ການປ່ຽນແປງອາຫານຫຼືການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍຫຼືການຜ່ອນຄາຍ.

ຫລັກສູດການຮຽນ

ມັນແມ່ນຫຼັງຈາກການປະເມີນຜົນ, ໃນລະຫວ່າງການປະເມີນຜົນ, ຄວາມຕ້ອງການຂອງຜູ້ທີ່ປຶກສາ, phytotherapist ຈະແນະນໍາໃຫ້ເຂົາຂອງພືດ (ໃນຮູບແບບຂອງແຄບຊູນ, ຕົ້ມ, ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກໃນທ້ອງຖິ່ນຫຼືອື່ນໆ ... ) ເຮັດວຽກຢູ່ໃນພາກສະຫນາມຫຼືອື່ນໆສາມາດຄຸ້ມຄອງອາການ. .

ບາງຄັ້ງ, ຜູ້ປິ່ນປົວພະຍາບານສາມາດແນະນໍາການປ່ຽນແປງໃນການອະນາໄມຊີວິດ (ອາຫານ, ກິລາ, ການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອການຈັດການຄວາມຄຽດຫຼືອື່ນ others ... )

ໄລຍະເວລາຂອງການປຶກສາຫາລືແຕກຕ່າງກັນ, ແຕ່ວ່າມັນແມ່ນໂດຍສະເລ່ຍຫນຶ່ງຊົ່ວໂມງ.

ນັກ Phytotherapist ເປັນປະຈໍາຈະສະເຫນີການປະເມີນຜົນເພື່ອປະເມີນຄວາມຄືບຫນ້າແລະອາດຈະ, ຖ້າຈໍາເປັນ, ແນະນໍາພືດຊະນິດອື່ນຫຼືວິທີການທໍາມະຊາດອື່ນໆຂອງສະຫວັດດີການທີ່ຈະຟື້ນຟູທີ່ດິນ.

ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າດ້ວຍການວິວັດທະນາການຂອງຢາປົວພະຍາດທາງເລືອກ, ການປິ່ນປົວດ້ວຍຢາປົວພະຍາດໄດ້ກາຍເປັນທີ່ສົມບູນຫຼາຍກັບວິໄນຂອງສະຫວັດດີການອື່ນໆ, ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າໃນປັດຈຸບັນ, ນັກ phytotherapy ສ່ວນໃຫຍ່ປະຕິບັດເຕັກນິກອື່ນໆໃນວິໄສທັດທົ່ວໂລກ. ແລະ holistic ຂອງມະນຸດ (ຕົວຢ່າງ naturopath / phytotherapist, ຫຼື relaxologist / phytotherapist).

ການຝຶກອົບຮົມຢາສະຫມຸນໄພ

ມີຫຼາຍໂຮງຮຽນຂອງ Phytotherapy ໃນປະເທດຝຣັ່ງ.

ແຕ່ລະໂຮງຮຽນສະເຫນີໂຄງການຂອງຕົນ, ປະກອບອາຊີບບໍ່ໄດ້ຖືກຄວບຄຸມ, phytotherapists ບາງຄົນໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມໃນໂຮງຮຽນເອກະຊົນ, ຄົນອື່ນສໍາເລັດການຝຶກອົບຮົມຂອງເຂົາເຈົ້າຢູ່ໃນວິທະຍາໄລ.

ຫຼັກສູດການຝຶກອົບຮົມຕ່າງໆສະເຫນີວິທີການທິດສະດີຫຼາຍ, ແຕ່ໂດຍສະເພາະແມ່ນການປະຕິບັດແລະປະສົບການຫຼາຍປີທີ່ຫມໍປິ່ນປົວຈະປັບປຸງທາງເລືອກຂອງລາວ, ແລະຈະສາມາດສະເຫນີພືດຫຼືການປະສົມປະສານຂອງພືດທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດກັບລູກຄ້າຂອງລາວ.

ການຝຶກອົບຮົມລະອຽດທີ່ສຸດແມ່ນໄດ້ຮັບໃນເອີຣົບ. ໃນປະເທດອັງກິດ, ໂຄງການລະດັບມະຫາວິທະຍາໄລທີ່ໄດ້ຮັບການອະນຸມັດໂດຍສະຖາບັນແພດສາດແຫ່ງຊາດ [15] ປະກອບມີ 4 ປີຂອງການສຶກສາເຕັມເວລາ. ໂຄງການອື່ນໆ, ສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຕາມມາດຕະຖານຂອງສະມາຄົມຜູ້ປະຕິບັດການຢາສະຫມຸນໄພແລະຢາພື້ນເມືອງເອີຣົບ [16], ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສຶກສາເຖິງ 5 ປີ.

ໃນປັດຈຸບັນ, ການຝຶກອົບຮົມ 2 ປີ, ລວມທັງການຝຶກງານ, ໄດ້ຖືກສະຫນອງໃຫ້ຫ່າງໄກສອກຫຼີກ. ສຸດທ້າຍ, ຈົ່ງຈື່ໄວ້ວ່າໃນປະເທດເຢຍລະມັນ, ຢາສະຫມຸນໄພແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງໂຄງການການຝຶກອົບຮົມສໍາລັບທ່ານຫມໍ.

Contraindications ຂອງ phytotherapy

ພືດມີສ່ວນປະ ​​ກອບສໍາທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວທີ່ສາມາດເປັນອັນຕະລາຍ, ເປັນພິດຫຼືແມ້ກະທັ້ງເຖິງຕາຍເປັນຫຼືເຊື່ອມຕໍ່ກັບປະລິມານທີ່ພວກເຮົາໄດ້ກິນ. ນອກຈາກນີ້ຍັງມີປະຕິສໍາພັນກັບພືດອື່ນໆ, ຢາຫຼືອາຫານເສີມ.

ສະນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນຫຼາຍທີ່ຈະຕ້ອງຊອກຫາ ຄຳ ແນະ ນຳ ຈາກນັກ phytotherapist ທີ່ມີຄຸນວຸດທິສະ ເໝີ ໄປທີ່ຈະຖາມທຸກ ຄຳ ຖາມທີ່ ຈຳ ເປັນເພື່ອຮູ້ຈັກເຈົ້າດີກວ່າແລະໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ ເໝາະ ສົມ.

ບໍ່ແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເປັນ "ທໍາມະຊາດ" ແມ່ນບໍ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ພືດບາງຊະນິດມີພິດພຽງແຕ່ ແລະພືດອື່ນໆສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໂດຍການພົວພັນກັບພືດອື່ນໆ, ຢາ ຫຼືອາຫານເສີມ. monographs ພືດສະຫມຸນໄພຂອງ PasseportSanté.net ສ່ວນໃຫຍ່ຊີ້ໃຫ້ເຫັນການໂຕ້ຕອບທີ່ເປັນອັນຕະລາຍສໍາລັບແຕ່ລະຄົນ.

ຢາສະຫມຸນໄພແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງທີ່ສໍາຄັນຂອງການປະຕິບັດປະຈໍາວັນຂອງຂ້ອຍເປັນການເສີມໄປສູ່ວິທີການທົ່ວໂລກ, ທີ່ສົມບູນແບບແລະປະສົມປະສານກັບບຸກຄົນ. ແທ້ຈິງແລ້ວ, ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄວາມສາມາດໃນການດຸ່ນດ່ຽງພື້ນຖານແລະສະເຫນີໃນເວລາດຽວກັນເຕັກນິກຕ່າງໆໃນການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນເຮັດໃຫ້ມັນເປັນໄປໄດ້ທີ່ຈະໄດ້ຮັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີເລີດເພາະວ່າຫນຶ່ງແກ້ໄຂໃນເວລາດຽວກັນກັບຮ່າງກາຍແລະຂະບວນການທາງກາຍະພາບຂອງມັນ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບ. ຈິດ​ໃຈ​ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ຢູ່​ໃນ​ລະ​ດັບ​ສະ​ຕິ​ຫຼື​ສະ​ຕິ​.