ປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວຫາຍໃຈບໍ່ດີຫຼືຢຸດເຊົາພະຍາດຕຸ້ຍ

ປ້ອງກັນແລະປິ່ນປົວຫາຍໃຈບໍ່ດີຫຼືຢຸດເຊົາພະຍາດຕຸ້ຍ

ມາດຕະການປ້ອງກັນພື້ນຖານ

 

  • Se ຖູແຂ້ວ ແລະພາສາ ຢ່າງ ໜ້ອຍ ມື້ລະສອງເທື່ອ ຫຼັງຈາກອາຫານ. ປ່ຽນແປງຖູແຂ້ວທຸກໆ 3 ຫຼື 4 ເດືອນ.
  • ການນໍາໃຊ້ ແຂ້ວປອມ ມື້ລະເທື່ອເພື່ອເອົາອາຫານທີ່ຕິດຢູ່ລະຫວ່າງແຂ້ວອອກ, ຫຼືໃຊ້ແປງແຂ້ວສຳລັບຄົນທີ່ມີແຂ້ວກວ້າງ.
  • ອະນາໄມແຂ້ວປອມ ເປັນປະ ຈຳ.
  • ດື່ມນ້ ຳ ໃຫ້ພຽງພໍ ເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນຂອງປາກ. ດູດເຂົ້າຫນົມອົມຫຼືກ້ຽວເຂົ້າຫນົມ (ໂດຍສະເພາະບໍ່ມີນໍ້າຕານ) ໃນກໍລະນີທີ່ປາກແຫ້ງ.
  • Consume ເສັ້ນໄຍ (ຫມາກໄມ້ແລະຜັກ).
  • ຫຼຸດຜ່ອນການບໍລິໂພກເຫຼົ້າຫຼືກາເຟ.
  • ປຶກສາຫາລືກ ທັນຕະແພດ ເປັນປົກກະຕິ, ຢ່າງຫນ້ອຍຫນຶ່ງຄັ້ງຕໍ່ປີສໍາລັບການດູແລທີ່ເປັນໄປໄດ້ແລະສໍາລັບ a ການຫຼຸດຂະ ໜາດ ປົກກະຕິ.

ການປິ່ນປົວລົມຫາຍໃຈບໍ່ດີ

ໃນເວລາທີ່ halitosis ແມ່ນເກີດມາຈາກການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນແຜ່ນແຂ້ວໃນແຂ້ວ:

  • ການໃຊ້ຢາລ້າງປາກ ປະກອບດ້ວຍ cetylpyridinium chloride ຫຼື chlorhexidine, ຢາຂ້າເຊື້ອໂລກທີ່ກໍາຈັດການມີເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນໍ້າຢາລ້າງປາກ Chlorhexidine ສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຮອຍເປື້ອນຊົ່ວຄາວຂອງແຂ້ວ ແລະລີ້ນ. ນໍ້າບື່ງປາກບາງຊະນິດທີ່ມີ chlorine dioxide ຫຼື zinc (Listerine®), ອາດຈະມີປະສິດທິພາບເຊັ່ນກັນ2.
  • ຖູແຂ້ວດ້ວຍຢາຖູແຂ້ວທີ່ມີ ກ ຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ.

ໃຫ້ສັງເກດວ່າບໍ່ມີຈຸດໃດໃນການຂ້າເຊື້ອໃນປາກຖ້າເສດອາຫານແລະແຜ່ນແຂ້ວ, ຂະຫນາດກາງການຂະຫຍາຍຕົວຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ, ບໍ່ໄດ້ຖືກກໍາຈັດເປັນປົກກະຕິ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະເອົາແຜ່ນແຂ້ວອອກໂດຍການຖູແຂ້ວເປັນປົກກະຕິແລະ tartar ( plaque ແຂ້ວເປັນທາດການຊຽມ) ໃນລະຫວ່າງການ descaling ປົກກະຕິຢູ່ຫມໍແຂ້ວ. ໄດ້ ເຊື້ອແບັກທີເຣັຍ colonize plaque ແຂ້ວຖ້າຫາກວ່າມັນບໍ່ໄດ້ຖືກໂຍກຍ້າຍອອກຫຼັງຈາກອາຫານແຕ່ລະຄັ້ງ.

ໃນກໍລະນີຂອງການຕິດເຊື້ອ gums:

  • ບາງຄັ້ງການນັດພົບຫມໍປົວແຂ້ວແມ່ນມີຄວາມຈໍາເປັນເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດທາງດ້ານການເກີດຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍທີ່ມີກິ່ນທີ່ເຮັດໃຫ້ເກີດການຕິດເຊື້ອ.

ໃນກໍລະນີປາກແຫ້ງຊໍາເຮື້ອ (xerostomia):

  • ຫມໍປົວແຂ້ວ ຫຼືທ່ານໝໍອາດຈະສັ່ງໃຫ້ກຽມນໍ້າລາຍທຽມ ຫຼືຢາທາງປາກທີ່ກະຕຸ້ນການໄຫຼຂອງນໍ້າລາຍ (Sulfarlem S 25®, Bisolvon®, ຫຼື Salagen®).

ການ​ເຕືອນ​ໄພ, ຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫຼາຍຢູ່ໃນຕະຫຼາດໃຫ້ສັນຍາວ່າປາກສົດ, ເຊັ່ນ: ເຂົ້າຫນົມອົມ, chewing gum ຫຼື mouthwash, ພຽງແຕ່ເປັນການຊົ່ວຄາວຊ່ວຍຄວບຄຸມລົມຫາຍໃຈ. ພວກເຂົາເຈົ້າພຽງແຕ່ camouflage ກິ່ນບໍ່ດີໂດຍບໍ່ມີການແກ້ໄຂແຫຼ່ງຂອງບັນຫາ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຈໍານວນຫຼາຍປະກອບດ້ວຍນໍ້າຕານແລະເຫຼົ້າເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ສະພາບປາກຮ້າຍແຮງຂຶ້ນ.

 

 

ອອກຈາກ Reply ເປັນ