ປຶກສາຫາລືໄຟລ໌ມະເຮັງຂອງພວກເຮົາເພື່ອຮູ້ຕົ້ນຕໍ ຂໍ້ສະເຫນີແນະ on ການປ້ອງກັນມະເລັງ ການນໍາໃຊ້ ນິໄສການດໍາລົງຊີວິດ :

– ກິນຜັກ ແລະ ໝາກໄມ້ໃຫ້ພຽງພໍ;

– ມີ​ການ​ກິນ​ໄດ້​ສົມ​ດູນ​ຂອງ​ ໄຂມັນ;

- ຫຼີກ​ເວັ້ນ​ການ​ເກີນ​ ພະລັງງານ;

- ມີ​ການ​ເຄື່ອນ​ໄຫວ​;

- ບໍ່​ສູບ​ຢາ​;

- ແລະອື່ນ

ເບິ່ງພາກສ່ວນວິທີການເສີມ (ຂ້າງລຸ່ມນີ້).

La ສະມາຄົມມະເຮັງການາດາ ເຊີນ​ຜູ້​ຊາຍ​ທີ່​ມີ​ອາ​ຍຸ​ສູງ​ກວ່າ 50 ປີ​ໄປ​ສົນ​ທະ​ນາ​ກັບ​ທ່ານ​ຫມໍ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ກ່ຽວ​ກັບ​ຄວາມ​ສ່ຽງ​ຂອງ​ການ​ເປັນ​ມະ​ເຮັງ prostate ແລະ​ຄວາມ​ເຫມາະ​ສົມ​ຂອງ ການຄັດເລືອກ¹¹.

ສອງ ການທົດສອບ ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ໂດຍທ່ານຫມໍເພື່ອພະຍາຍາມ ກວດພົບໄວ ມະເຮັງ prostate ໃນຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ມີ ບໍ່ມີອາການຫຍັງ :

- ການ ການສໍາຜັດທາງຮູທະວານ;

- ການ ການທົດສອບ antigen ສະເພາະຂອງ prostate (APS).

ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການນໍາໃຊ້ຂອງພວກເຂົາແມ່ນມີຄວາມຂັດແຍ້ງແລະເຈົ້າຫນ້າທີ່ທາງການແພດບໍ່ແນະນໍາໃຫ້ກວດພົບໄວໃນຜູ້ຊາຍທີ່ບໍ່ມີອາການ.^{10, 38}. ມັນບໍ່ແນ່ນອນວ່າມັນຊ່ວຍປັບປຸງໂອກາດຂອງການຢູ່ລອດແລະຍືດອາຍຸຊີວິດ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນອາດຈະເປັນວ່າ, ສໍາລັບຜູ້ຊາຍສ່ວນໃຫຍ່, ຄວາມສ່ຽງ (ຄວາມກັງວົນ, ຄວາມເຈັບປວດແລະຜົນສະທ້ອນທີ່ເປັນໄປໄດ້ໃນກໍລະນີຂອງການປະເມີນຜົນຢ່າງລະອຽດໂດຍໃຊ້ biopsy) ຫຼາຍກວ່າຜົນປະໂຫຍດຂອງ ການຄັດເລືອກ.

• ວິຕາມິນ D ເສີມ. ອີງ​ຕາມ​ຜົນ​ຂອງ​ການ​ສຶກ​ສາ​ຕ່າງໆ, ສະ​ມາ​ຄົມ​ມະ​ເຮັງ​ກາ​ນາ​ດາ​ໄດ້​ແນະ​ນໍາ​ໃຫ້​ຊາວ​ກາ​ນາ​ດາ, ນັບ​ຕັ້ງ​ແຕ່ 2007, ກິນ​ອາ​ຫານ​ເສີມ. 25 µg (1 IU) ຕໍ່ມື້ ວິຕາມິນ D ໃນລະດູໃບໄມ້ປົ່ງແລະລະດູຫນາວ⁴⁰. ການໄດ້ຮັບວິຕາມິນ D ດັ່ງກ່າວຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງມະເຮັງ prostate ແລະມະເຮັງອື່ນໆ. ອົງການຈັດຕັ້ງແນະນໍາວ່າປະຊາຊົນທີ່ມີ ຄວາມສ່ຽງ ການຂາດວິຕາມິນ D ໃນລະດັບທີ່ສູງຂຶ້ນ – ເຊິ່ງລວມມີຜູ້ສູງອາຍຸ, ຄົນທີ່ມີເມັດສີຜິວເຂັ້ມ, ແລະຜູ້ທີ່ບໍ່ຄ່ອຍໄດ້ອອກແດດ – ເຮັດແບບດຽວກັນຕະຫຼອດປີ.

  ຂໍ້ສັງເກດ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຫລາຍຄົນເຊື່ອວ່າຕໍາແຫນ່ງຂອງສະມາຄົມມະເຮັງການາດາຍັງມີລັກສະນະອະນຸລັກເກີນໄປທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫຼັກຖານທາງວິທະຍາສາດ. ແທນທີ່ຈະ, ພວກເຂົາແນະນໍາປະລິມານປະຈໍາວັນຂອງ 2 IU ຫາ 000 IU ວິຕາມິນ D3. ໃນຊ່ວງລຶະເບິ່ງຮ້ອນ, ປະລິມານຢາສາມາດຫຼຸດລົງໄດ້, ໃຫ້ທ່ານເອົາຕົວທ່ານເອງອອກແດດເປັນປະຈໍາ (ໂດຍບໍ່ມີຄີມກັນແດດ, ແຕ່ບໍ່ຖືກແສງແດດເຜົາ).

• Finasteride (ສໍາລັບຄວາມສ່ຽງສູງຂອງມະເຮັງ prostate). Finasteride (Propecia®, Proscar®), ຢາທີ່ບົ່ງບອກຄັ້ງທຳອິດເພື່ອປິ່ນປົວພະຍາດຕ່ອມລູກໝາກທີ່ອ່ອນເພຍ ແລະ ຫົວລ້ານ, ອາດຊ່ວຍປ້ອງກັນມະເຮັງຕ່ອມລູກໝາກໄດ້. ນີ້ 5-alpha-reductase inhibitor, a e, ຂັດຂວາງການຫັນປ່ຽນຂອງ testosterone ເຂົ້າໄປໃນ dihydrotestosterone, ຮູບແບບການເຄື່ອນໄຫວຂອງຮໍໂມນພາຍໃນ prostate.

  ໃນລະຫວ່າງການສຶກສາຂະຫນາດໃຫຍ່⁹, ນັກຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສັງເກດເຫັນຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງການກິນ finasteride ແລະການກວດພົບເລື້ອຍໆເລັກນ້ອຍຂອງໂຣກມະເຮັງ prostate. ການສົມມຸດຕິຖານທີ່ວ່າ finasteride ເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການເປັນມະເຮັງ prostate ທີ່ຮ້າຍແຮງໄດ້ຖືກປະຕິເສດນັບຕັ້ງແຕ່ນັ້ນມາ. ໃນປັດຈຸບັນມັນເປັນທີ່ຮູ້ຈັກວ່າການກວດພົບຂອງມະເຮັງຮູບແບບນີ້ໄດ້ຖືກອໍານວຍໂດຍຄວາມຈິງທີ່ວ່າຂະຫນາດຂອງ prostate ໄດ້ຫຼຸດລົງ. ຕ່ອມລູກໝາກນ້ອຍຊ່ວຍກວດຫາເນື້ອງອກ.

• Le dutasteride (Avodart®), ຢາທີ່ຢູ່ໃນກຸ່ມດຽວກັນກັບ finasteride, ໄດ້ຖືກກ່າວວ່າມີຜົນປ້ອງກັນທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບຢາ finasteride. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜົນໄດ້ຮັບຂອງການສຶກສາທີ່ຈັດພີມມາໃນປີ 2010 ຊີ້ໃຫ້ເຫັນ¹².

  ທີ່ສໍາຄັນ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານ ໝໍ ທີ່ຕີຄວາມ ໝາຍ ການກວດເລືອດ antigen ສະເພາະ prostate (APS ou PSA) ແມ່ນຮູ້ເຖິງການປິ່ນປົວດ້ວຍ finasteride, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ລະດັບ PSA ຫຼຸດລົງ.