ເນື້ອໃນ
ຄວາມໃຈຮ້າຍ, ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມໂສກເສົ້າ… ພວກເຮົາຮູ້ວ່າອາລົມເຫຼົ່ານີ້ສາມາດຄອບຄຸມພວກເຮົາໄດ້ແນວໃດ. ແລະນີ້ແມ່ນຄວາມຈິງຫຼາຍກວ່າເກົ່າສໍາລັບເດັກນ້ອຍ. ດ້ວຍເຫດຜົນນີ້, ພໍ່ແມ່ຄວນສອນລູກໃຫ້ຈັດການອາລົມໃຫ້ດີ, ບໍ່ຄວນຕົກໃຈ. ຄວາມສາມາດນີ້ຈະເປັນສໍາລັບລາວ, ໃນໄວເດັກຂອງລາວເຊັ່ນດຽວກັນກັບຊີວິດຂອງຜູ້ໃຫຍ່ໃນອະນາຄົດ, ເປັນຊັບສິນທີ່ສໍາຄັນທີ່ຈະຢືນຢັນບຸກຄະລິກຂອງລາວ.
ອາລົມແມ່ນຫຍັງ?
ອາລົມແມ່ນປະຕິກິລິຍາທາງຊີວະວິທະຍາທີ່ສະແດງຕົວຂອງມັນເອງວ່າເປັນຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະສ້າງພຶດຕິກໍາ: ມັນເປັນພື້ນຖານຂອງບຸກຄະລິກກະພາບຂອງພວກເຮົາ. ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເດັກຫນຸ່ມຮູ້ສຶກແມ່ນ ການ ກຳ ນົດ. ພວກເຂົາເຈົ້າ imbue ຊີວິດໃນອະນາຄົດຂອງລາວທີ່ມີສີພິເສດ.
ເດັກນ້ອຍ ອາໃສຢູ່ໃນຄວາມຜູກພັນໃກ້ຊິດກັບແມ່ຂອງລາວ ແລະດູດຊຶມອາລົມຂອງຕົນ. ນາງ Catherine Gueguen ອະທິບາຍວ່າ "ໃນເວລາເກີດ, ຖ້າແມ່ຂອງລາວຢ້ານກົວ, ເດັກນ້ອຍຈະຢ້ານກົວຫຼາຍ," ແຕ່ຖ້າຫາກວ່ານາງແມ່ນພ້ອມກັນດີ, serene, ເຂົາຈະເກີນໄປ. ມີເດັກນ້ອຍທີ່ຍິ້ມເກີດ! “
ເດືອນທໍາອິດ, ເດັກເກີດໃຫມ່ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະແຕກຕ່າງກັນ. ຜູ້ທີ່ພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກວ່າຕົນເອງມີຢູ່ໂດຍຜ່ານການຮູ້ສຶກທາງຮ່າງກາຍຂອງຕົນ, ແມ່ນຢູ່ໃນການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ໃກ້ຊິດກັບອາລົມຂອງຕົນ. ລາວ manifests ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຕົນເອງ. ໂດຍການເອົາໃຈໃສ່, ພວກເຮົາສາມາດເຂົ້າໃຈມັນໄດ້.
ວິທີການກໍານົດຄວາມຮູ້ສຶກ?
ເພື່ອກໍານົດຄວາມຮູ້ສຶກ, ນິຍາມວິທະຍາເຮັດໃຫ້ພວກເຮົາຕິດຕາມ. ຄໍານີ້ມາຈາກພາສາລະຕິນ "movere", ເຊິ່ງຕັ້ງຢູ່ໃນການເຄື່ອນໄຫວ. "ຈົນກ່ວາສະຕະວັດ twentieth, ພວກເຮົາພິຈາລະນາອາລົມເປັນຄວາມອັບອາຍ, ອະທິບາຍ Dr. Catherine Gueguen, pediatricians. ແຕ່ນັບຕັ້ງແຕ່ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງ neurosciences ມີຜົນກະທົບແລະສັງຄົມ, ພວກເຮົາໄດ້ເຂົ້າໃຈວ່າມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຕໍ່ການພັດທະນາຂອງພວກເຮົາ: ພວກເຂົາເຈົ້າກໍານົດວິທີການທີ່ພວກເຮົາຄິດ, ປະຕິບັດແລະປະຕິບັດ. “
ໄກຈາກການຖືກກັກຂັງ ຫ້າອາລົມຕົ້ນຕໍທີ່ອ້າງເຖິງທົ່ວໄປ (ຄວາມຢ້ານກົວ, ຄວາມກຽດຊັງ, ຄວາມສຸກ, ຄວາມໂສກເສົ້າ, ຄວາມໂກດແຄ້ນ), palette ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງມະນຸດແມ່ນກວ້າງຂວາງທີ່ສຸດ: ຄວາມຮູ້ສຶກທຸກສອດຄ່ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເດັກນ້ອຍ, ຄວາມບໍ່ສະບາຍ, ຄວາມເຫນື່ອຍລ້າ, ແມ່ນແຕ່ຄວາມອຶດຫິວ, ແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມຢ້ານກົວຫຼືຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄວາມໂດດດ່ຽວ. ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ແຕ່ລະຄວາມຮູ້ສຶກມີສີສັນທາງດ້ານອາລົມທີ່ມັນສະແດງອອກໂດຍຜ່ານນ້ໍາຕາ, ຮ້ອງໄຫ້, ຮອຍຍິ້ມ, ການເຄື່ອນໄຫວ, ທ່າທາງ, ແຕ່ເຫນືອສິ່ງທັງຫມົດໂດຍຜ່ານການສະແດງອອກຂອງໃບຫນ້າຂອງລາວ. ຕາຂອງນາງແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນເຖິງຊີວິດພາຍໃນຂອງນາງ.
"ໃນເດັກນ້ອຍ 0-3 ປີ, ອາລົມແມ່ນວິທີດຽວທີ່ຈະສະແດງຄວາມຮູ້ສຶກ, ຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຄິດຂອງຮ່າງກາຍ, ດັ່ງນັ້ນຄວາມຈິງທີ່ວ່າພວກເຂົາຍັງມີຢູ່ແລະຮຸກຮານໃນຊ່ວງເວລາຂອງຊີວິດນີ້. ຄຳເວົ້າທີ່ຜ່ອນຄາຍ, ສັ່ນແຂນ, ນວດທ້ອງ, ປົດປ່ອຍອາລົມເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ງ່າຍໆ…”
Anne-Laure Benattar
ໃນວິດີໂອ: 12 ປະໂຫຍກທີ່ມະຫັດສະຈັນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ລູກຂອງທ່ານສະຫງົບຄວາມໂກດແຄ້ນຂອງເຂົາເຈົ້າ
ເດັກນ້ອຍຮູ້ສຶກທັງຫມົດແມ່ນຄວາມຮູ້ສຶກ
ເມື່ອພໍ່ແມ່ຄິດວ່າຕົນເອງຮູ້ສຶກວ່າລູກຮູ້ສຶກແນວໃດ, ລາວຕ້ອງເວົ້າໃນຮູບແບບຄຳຖາມ ແລະສັງເກດເບິ່ງປະຕິກິລິຍາຂອງລູກວ່າ: “ລູກຮູ້ສຶກໂດດດ່ຽວບໍ? “,” ເຈົ້າຕ້ອງການໃຫ້ພວກເຮົາປ່ຽນຜ້າອ້ອມຂອງເຈົ້າບໍ? “. ລະວັງຢ່າ “ຕິດ” ການຕີຄວາມໝາຍຂອງຕົນເອງຕໍ່ເດັກ, ແລະ ສັງເກດມັນໃຫ້ດີເພື່ອປັບປ່ຽນຄວາມຮັບຮູ້ຂອງມັນ. ໃບຫນ້າຂອງນາງເປີດຂຶ້ນ, ຜ່ອນຄາຍ? ມັນເປັນສັນຍານທີ່ດີ. ເມື່ອພໍ່ແມ່ໄດ້ກໍານົດສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກໄດ້, ເມື່ອລາວຮູ້ເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເດັກທີ່ເລີ່ມຍ່າງ, ລາວຕອບສະຫນອງຕາມຄວາມເຫມາະສົມ: ເດັກຮູ້ສຶກໄດ້ຍິນ, ລາວປອດໄພ. ມັນໃຊ້ເວລາ, ແຕ່ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບການພັດທະນາຂອງມັນ.
ແທ້ຈິງແລ້ວ, ການສຶກສາກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງອາລົມທີ່ດໍາເນີນຢູ່ໃນສະພາບການຂອງຄວາມຮູ້ສຶກທາງດ້ານຈິດໃຈແລະສັງຄົມໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າສະຫມອງພາຍໃຕ້ຄວາມກົດດັນ - ຕົວຢ່າງໃນເດັກນ້ອຍທີ່ອາລົມບໍ່ໄດ້ຖືກຮັບຮູ້ຫຼືຄໍານຶງເຖິງ, ແຕ່ພວກເຮົາເວົ້າວ່າ "ຢຸດຄວາມກະຕືລືລົ້ນເຫຼົ່ານີ້. !” – ຜະລິດ cortisol, ຮໍໂມນທີ່ຂັດຂວາງການພັດທະນາຂອງຫຼາຍໆດ້ານຂອງສະຫມອງ, ລວມທັງ cortex prefrontal, ບ່ອນນັ່ງຂອງການຕັດສິນໃຈແລະການປະຕິບັດ, ແລະ amygdala, ສູນສໍາລັບການປຸງແຕ່ງອາລົມ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ທັດສະນະຄະຕິທີ່ມີຄວາມເຂົ້າໃຈກະຕຸ້ນການພັດທະນາຂອງສີຂີ້ເຖົ່າທັງຫມົດ., ເພີ່ມປະລິມານຂອງ hippocampus, ເປັນພື້ນທີ່ທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຮຽນຮູ້, ແລະການຜະລິດໃນໄວເດັກໄວໄດ້ຜະລິດ oxytocin, ຮໍໂມນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົາເຈົ້າຈັດການອາລົມຂອງຕົນເອງແລະພັດທະນາທັກສະທາງສັງຄົມຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການເຊື່ອມຕໍ່ກັບອາລົມຂອງຄົນອ້ອມຂ້າງ. ຄວາມເຫັນອົກເຫັນໃຈຕໍ່ເດັກສົ່ງເສີມການພັດທະນາຂອງສະຫມອງຂອງລາວແລະຊ່ວຍໃຫ້ລາວໄດ້ຮັບຄວາມຮູ້ພື້ນຖານຂອງຕົນເອງທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ລາວເປັນຜູ້ໃຫຍ່ທີ່ມີຄວາມສົມດູນ.
ລາວຮູ້ຈັກຕົນເອງ
ເມື່ອເດັກນ້ອຍໃຫຍ່ຂຶ້ນ, ເຂົາເຈົ້າຈະສາມາດເຊື່ອມໂຍງຄວາມຄິດ ແລະພາສາກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຂົາເຈົ້າ. ຖ້າປະສົບການທາງດ້ານຈິດໃຈຂອງລາວໄດ້ຖືກພິຈາລະນາຕັ້ງແຕ່ມື້ທໍາອິດຂອງລາວ, ຖ້າລາວໄດ້ຍິນຜູ້ໃຫຍ່ໃສ່ຄໍາເວົ້າໃນສິ່ງທີ່ລາວມີຄວາມຮູ້ສຶກ, ລາວຈະຮູ້ວິທີເຮັດມັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ຕັ້ງແຕ່ອາຍຸ 2 ປີ, ເດັກນ້ອຍສາມາດບອກໄດ້ວ່າລາວຮູ້ສຶກໂສກເສົ້າ, ເປັນຫ່ວງ ຫຼື ໃຈຮ້າຍ… ເປັນຊັບສົມບັດທີ່ສົມຄວນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຕົນເອງເຂົ້າໃຈ!
ພວກເຮົາມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະພິຈາລະນາພຽງແຕ່ຄວາມຮູ້ສຶກ "ບໍ່ພໍໃຈ". ຂໍໃຫ້ເຂົ້າໄປໃນນິໄສຂອງການຍັງ verbaling ຜູ້ທີ່ເປັນສຸກ! ດັ່ງນັ້ນ, ເດັກນ້ອຍຈະໄດ້ຍິນພໍ່ແມ່ຂອງລາວເວົ້າວ່າ: "ຂ້ອຍເຫັນວ່າເຈົ້າມີຄວາມສຸກ / ມ່ວນ / ພໍໃຈ / ຢາກຮູ້ຢາກເຫັນ / ມີຄວາມສຸກ / ກະຕືລືລົ້ນ / ຂີ້ຕົວະ / ເຄື່ອນໄຫວ / ສົນໃຈ / ແລະອື່ນໆ. ລາວຈະສາມາດແຜ່ພັນຕໍ່ມາສີທີ່ຫຼາກຫຼາຍເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນ palette ອາລົມຂອງລາວ.
ເມື່ອເຈົ້າຄຳນຶງເຖິງວ່າລາວຮູ້ສຶກແນວໃດໂດຍບໍ່ມີການຕັດສິນໃຈຫຼືຄວາມລຳຄານ, ລູກຮູ້ສຶກໝັ້ນໃຈ. ຖ້າເຮົາຊ່ວຍລາວໃຫ້ເວົ້າເຖິງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງລາວ ລາວຈະຮູ້ວິທີເຮັດແຕ່ຕົ້ນໆ ເຊິ່ງຈະຊ່ວຍໃຫ້ລາວຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງ. ໃນທາງກົງກັນຂ້າມ, ມັນບໍ່ແມ່ນກ່ອນ 6-7 ປີ - ອາຍຸທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງເຫດຜົນ! – ທີ່ເຂົາຈະໄດ້ຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຈັດການອາລົມຂອງຕົນ (ເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄວາມສະຫງົບຫຼືເຮັດໃຫ້ຕົນເອງຫມັ້ນໃຈ, ສໍາລັບການຍົກຕົວຢ່າງ). ຈົນກ່ວານັ້ນ, ລາວຕ້ອງການຄວາມຊ່ວຍເຫຼືອຈາກເຈົ້າເພື່ອຮັບມືກັບຄວາມອຸກອັ່ງແລະຄວາມໂກດແຄ້ນ ...