ຄວາມ​ຄຽດ​ແຄ້ນ​ແລະ​ຄວາມ​ຄຽດ​ຮ້າຍ​ຂອງ​ແມ່: ຄວນ​ຈະ​ເວົ້າ​ກ່ຽວ​ກັບ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ?

ເຕີບໂຕຂຶ້ນ, ພວກເຮົາຍັງຄົງເຊື່ອມຕໍ່ໂດຍສາຍພັນທີ່ເບິ່ງບໍ່ເຫັນກັບຄົນໃກ້ຊິດ - ແມ່. ບາງຄົນເອົາຄວາມຮັກແລະຄວາມອົບອຸ່ນຂອງນາງໄປກັບເຂົາເຈົ້າໃນການເດີນທາງເອກະລາດ, ແລະບາງຄົນໃຊ້ເວລາຄວາມຄຽດແຄ້ນແລະຄວາມເຈັບປວດທີ່ບໍ່ສາມາດເວົ້າໄດ້ທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນຍາກທີ່ຈະໄວ້ວາງໃຈຄົນແລະສ້າງຄວາມສໍາພັນໃກ້ຊິດກັບພວກເຂົາ. ເຮົາ​ຈະ​ຮູ້ສຶກ​ດີ​ບໍ ຖ້າ​ເຮົາ​ບອກ​ແມ່​ວ່າ​ເຮົາ​ຮູ້ສຶກ​ແນວ​ໃດ? Psychotherapist Veronika Stepanova ສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນກ່ຽວກັບເລື່ອງນີ້.

Olga ເລົ່າວ່າ: "ແມ່ແມ່ນເຄັ່ງຄັດກັບຂ້ອຍສະເໝີ, ຖືກວິພາກວິຈານສໍາລັບຄວາມຜິດພາດໃດໆ," Olga ຈື່. — ຖ້າ​ສີ່​ຄົນ​ເຂົ້າ​ໄປ​ໃນ​ບັນທຶກ​ປະຈຳ​ວັນ ນາງ​ບອກ​ວ່າ​ຂ້ອຍ​ຈະ​ລ້າງ​ຫ້ອງ​ນ້ຳ​ຢູ່​ສະຖານີ. ນາງໄດ້ປຽບທຽບກັບເດັກນ້ອຍອື່ນໆຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຮັດໃຫ້ມັນຊັດເຈນວ່າຂ້ອຍສາມາດໄດ້ຮັບທັດສະນະຄະຕິທີ່ດີຂອງນາງພຽງແຕ່ເພື່ອແລກປ່ຽນກັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ບໍ່ມີເຫດຜົນ. ແຕ່ໃນກໍລະນີນີ້, ນາງບໍ່ໄດ້ indulge ໃນຄວາມສົນໃຈ. ຂ້ອຍບໍ່ຈື່ວ່ານາງເຄີຍກອດຂ້ອຍ, ຈູບຂ້ອຍ, ພະຍາຍາມໃຫ້ຂ້ອຍເປັນກຳລັງໃຈ. ນາງຍັງເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຮູ້ສຶກຜິດ: ຂ້ອຍອາໄສຢູ່ກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ຂ້ອຍບໍ່ໄດ້ດູແລລາວດີ. ຄວາມສໍາພັນກັບນາງໄດ້ກາຍເປັນຈັ່ນຈັບໃນໄວເດັກ, ແລະນີ້ໄດ້ສອນຂ້ອຍໃຫ້ປະຕິບັດຊີວິດເປັນການທົດສອບທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ, ຢ້ານເວລາທີ່ມີຄວາມສຸກ, ເພື່ອຫຼີກເວັ້ນຄົນທີ່ຂ້ອຍຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກ. ບາງທີການສົນທະນາກັບນາງຈະຊ່ວຍເອົາພາລະນີ້ອອກຈາກຈິດວິນຍານບໍ?

ນັກຈິດຕະວິທະຍາ Veronika Stepanova ເຊື່ອວ່າພຽງແຕ່ພວກເຮົາເອງສາມາດຕັດສິນໃຈວ່າຈະເວົ້າກັບແມ່ຂອງພວກເຮົາກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງພວກເຮົາ. ໃນເວລາດຽວກັນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຈື່: ຫຼັງຈາກການສົນທະນາດັ່ງກ່າວ, ຄວາມສໍາພັນທີ່ເຄັ່ງຕຶງແລ້ວສາມາດກາຍເປັນຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. “ພວກ​ເຮົາ​ຢາກ​ໃຫ້​ແມ່​ຍອມ​ຮັບ​ວ່າ​ລາວ​ເຮັດ​ຜິດ​ໃນ​ຫຼາຍ​ດ້ານ ແລະ​ກາຍ​ເປັນ​ແມ່​ທີ່​ບໍ່​ດີ. ມັນສາມາດເປັນການຍາກທີ່ຈະຕົກລົງເຫັນດີກັບເລື່ອງນີ້. ຖ້າສະຖານະການທີ່ບໍ່ເວົ້າແມ່ນເຈັບປວດສໍາລັບທ່ານ, ກະກຽມການສົນທະນາລ່ວງຫນ້າຫຼືປຶກສາຫາລືກັບນັກຈິດຕະສາດ. ລອງເຕັກນິກເກົ້າອີ້ທີສາມ, ເຊິ່ງຖືກນໍາໃຊ້ໃນການປິ່ນປົວ Gestalt: ບຸກຄົນໃດຫນຶ່ງຈິນຕະນາການວ່າແມ່ຂອງລາວນັ່ງຢູ່ເທິງເກົ້າອີ້, ຫຼັງຈາກນັ້ນລາວຍ້າຍໄປທີ່ເກົ້າອີ້ນັ້ນແລະ, ຄ່ອຍໆຮູ້ຈັກກັບນາງ, ເວົ້າກັບຕົນເອງໃນນາມຂອງນາງ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈອີກດ້ານຫນຶ່ງ, ຄວາມຮູ້ສຶກແລະປະສົບການທີ່ບໍ່ໄດ້ເວົ້າ, ການໃຫ້ອະໄພບາງສິ່ງບາງຢ່າງແລະປ່ອຍໃຫ້ຄວາມໂສກເສົ້າຂອງເດັກນ້ອຍ.

ຂໍໃຫ້ວິເຄາະສະຖານະການທາງລົບສອງຢ່າງຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງພໍ່ແມ່ກັບລູກແລະວິທີການປະພຶດຕົວໃນໄວເດັກ, ວ່າມັນຄຸ້ມຄ່າທີ່ຈະເລີ່ມຕົ້ນການສົນທະນາກ່ຽວກັບອະດີດແລະກົນລະຍຸດທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ.

"ແມ່ບໍ່ໄດ້ຍິນຂ້ອຍ"

Olesya ເວົ້າວ່າ: "ເມື່ອຂ້ອຍອາຍຸແປດປີ, ແມ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ຂ້ອຍກັບແມ່ຕູ້ຂອງຂ້ອຍແລະໄປເຮັດວຽກຢູ່ເມືອງອື່ນ," Olesya ເວົ້າ. — ນາງ​ໄດ້​ແຕ່ງ​ງານ​ແລ້ວ, ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ມີ​ອ້າຍ​ນ້ອງ​ເຄິ່ງ​ຫນຶ່ງ, ແຕ່​ພວກ​ເຮົາ​ຍັງ​ຢູ່​ຫ່າງ​ໄກ​ຈາກ​ກັນ. ຂ້ອຍຮູ້ສຶກວ່າບໍ່ມີໃຜຕ້ອງການຂ້ອຍ, ຂ້ອຍຝັນວ່າແມ່ຈະເອົາຂ້ອຍໄປ, ແຕ່ຂ້ອຍໄດ້ຍ້າຍໄປຢູ່ກັບລາວພຽງແຕ່ຫຼັງຈາກໂຮງຮຽນ, ໄປວິທະຍາໄລ. ອັນນີ້ບໍ່ສາມາດຊົດເຊີຍສໍາລັບປີໄວເດັກທີ່ໃຊ້ເວລາຫ່າງກັນ. ຂ້ອຍຢ້ານວ່າຄົນໃດຄົນໜຶ່ງທີ່ເຮົາເຂົ້າໃກ້ຈະໄປຈາກຂ້ອຍຄືກັບແມ່ເຄີຍເຮັດ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ພະ​ຍາ​ຍາມ​ເວົ້າ​ກັບ​ນາງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ມັນ, ແຕ່​ນາງ​ຮ້ອງ​ໄຫ້​ແລະ​ກ່າວ​ຫາ​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ເຫັນ​ແກ່​ຕົວ. ນາງ​ເວົ້າ​ວ່າ ນາງ​ຖືກ​ບັງ​ຄັບ​ໃຫ້​ອອກ​ຈາກ​ບ່ອນ​ທີ່​ມີ​ວຽກ​ເຮັດ​ງານ​ທໍາ, ເພື່ອ​ເຫັນ​ແກ່​ອະນາຄົດ​ຂອງ​ຕົນ.

"ຖ້າແມ່ບໍ່ສາມາດດໍາເນີນການສົນທະນາໄດ້, ມັນບໍ່ມີຈຸດໃດທີ່ຈະສືບຕໍ່ປຶກສາຫາລືກ່ຽວກັບຫົວຂໍ້ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບເຈົ້າ," psychotherapist ເວົ້າ. "ເຈົ້າຍັງຈະບໍ່ໄດ້ຍິນ, ແລະຄວາມຮູ້ສຶກຂອງການປະຕິເສດຈະຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ." ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າບັນຫາຂອງເດັກນ້ອຍຄວນຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂ - ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເຮັດວຽກໃຫ້ເຂົາເຈົ້າກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານ. ແຕ່ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະ remake ຜູ້ສູງອາຍຸທີ່ໄດ້ກາຍເປັນຫຼາຍແລະປິດ.

"ແມ່ດູຖູກຂ້ອຍໃນສາຍຕາຂອງຍາດພີ່ນ້ອງ"

“ພໍ່​ຂອງ​ຂ້ອຍ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຊີວິດ​ຢູ່​ແລ້ວ ລາວ​ໂຫດຮ້າຍ​ຕໍ່​ຂ້ອຍ​ແລະ​ນ້ອງ​ຊາຍ ລາວ​ສາມາດ​ຍົກ​ມື​ຕ້ານ​ພວກ​ເຮົາ​ໄດ້” ອາຣີນາ​ຈື່. — ແມ່​ໄດ້​ມິດ​ງຽບ​ໃນ​ຕອນ​ທຳອິດ ແລະ​ຈາກ​ນັ້ນ​ແມ່​ກໍ​ເຂົ້າ​ຂ້າງ​ລູກ​ໂດຍ​ເຊື່ອ​ວ່າ​ລາວ​ເວົ້າ​ຖືກ. ເມື່ອ​ມື້​ໜຶ່ງ​ຂ້ອຍ​ພະຍາຍາມ​ປົກ​ປ້ອງ​ນ້ອງ​ຊາຍ​ຂອງ​ພໍ່​ຈາກ​ພໍ່, ນາງ​ໄດ້​ຕົບ​ຂ້ອຍ. ເປັນການລົງໂທດ, ນາງບໍ່ສາມາດເວົ້າກັບຂ້ອຍເປັນເວລາຫລາຍເດືອນ. ໃນປັດຈຸບັນຄວາມສໍາພັນຂອງພວກເຮົາຍັງເຢັນ. ນາງ​ບອກ​ພີ່​ນ້ອງ​ທັງ​ຫຼາຍ​ວ່າ​ຂ້ອຍ​ເປັນ​ລູກ​ສາວ​ທີ່​ບໍ່​ມີ​ຄຸນ​ຄວາມ​ດີ. ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ຕ້ອງ​ການ​ທີ່​ຈະ​ເວົ້າ​ກັບ​ນາງ​ກ່ຽວ​ກັບ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ທີ່​ຂ້າ​ພະ​ເຈົ້າ​ປະ​ສົບ​ການ​ເປັນ​ເດັກ​ນ້ອຍ. ຄວາມຊົງຈໍາກ່ຽວກັບຄວາມໂຫດຮ້າຍຂອງພໍ່ແມ່ຂອງຂ້ອຍໄດ້ຫລອກລວງຂ້ອຍ.”

ນັກຈິດຕະສາດເຊື່ອວ່າ "ແມ່ທີ່ໂສກເສົ້າແມ່ນກໍລະນີດຽວທີ່ເດັກນ້ອຍທີ່ໃຫຍ່ແລ້ວຄວນເວົ້າທຸກຢ່າງຕໍ່ຫນ້າຂອງນາງ, ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກ," ນັກຈິດຕະສາດເຊື່ອ. — ຖ້າ​ລູກ​ໃຫຍ່​ຂຶ້ນ​ກໍ​ໃຫ້​ອະໄພ​ແມ່ ແລະ​ເຖິງ​ວ່າ​ຈະ​ມີ​ປະສົບ​ການ​ດີ​ຕໍ່​ລາວ​ກໍ​ຕາມ, ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຜິດ​ກໍ​ເກີດ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ຕົວ​ລາວ. ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ແມ່ນບໍ່ພໍໃຈ, ແລະກົນໄກປ້ອງກັນໄດ້ຊຸກດັນໃຫ້ເດັກອ່ອນໂຍນແລະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາມີຄວາມຜິດ. ນາງເລີ່ມບອກທຸກຄົນກ່ຽວກັບຄວາມບໍ່ມີໃຈແລະຄວາມຊົ່ວຊ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຈົ່ມ ແລະເປີດເຜີຍຕົນເອງວ່າເປັນຜູ້ເຄາະຮ້າຍ. ຖ້າ​ເຈົ້າ​ປະຕິບັດ​ຕໍ່​ແມ່​ແບບ​ນັ້ນ​ຢ່າງ​ກະລຸນາ ລາວ​ຈະ​ເຮັດ​ໃຫ້​ເຈົ້າ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ຂຶ້ນ​ຍ້ອນ​ຄວາມ​ຮູ້ສຶກ​ຜິດ. ແລະໃນທາງກັບກັນ: ຄວາມເຂັ້ມງວດແລະຄວາມກົງໄປກົງມາຂອງເຈົ້າຈະກໍານົດຂອບເຂດຂອງສິ່ງທີ່ອະນຸຍາດສໍາລັບນາງ. ການສື່ສານທີ່ອົບອຸ່ນກັບແມ່ທີ່ປະພຶດຕົວໂສກເສົ້າ, ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະໃຊ້ບໍ່ໄດ້. ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຮູ້ສຶກຂອງເຈົ້າໂດຍກົງແລະບໍ່ຫວັງວ່າຈະສ້າງມິດຕະພາບ.

ອອກຈາກ Reply ເປັນ